大學(xué)生心理活動(dòng)感想范本
4月24日，我非常榮幸參加大學(xué)生心理拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)收獲很大，開(kāi)了眼界，長(zhǎng)了知識(shí)。時(shí)間雖短，但受教育甚深，終生難忘，受益非淺。
這天我們?cè)诖髮W(xué)生活動(dòng)中心前方的空地上進(jìn)行活動(dòng)，活動(dòng)的內(nèi)容包括：鉆呼啦圈、頂竹竿、齊心協(xié)力、解手鏈、唱歌等等。天氣很熱，但是并不影響我們進(jìn)行活動(dòng)的熱情，場(chǎng)地上留下了我們的歡聲笑語(yǔ)。在進(jìn)行活動(dòng)的過(guò)程之中，我通過(guò)這次活動(dòng)得到很多我學(xué)不到的東西，首先是要有一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作精神，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作精神的話，很多事情是完成不了的，例如：頂竹竿雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是如果沒(méi)有合作精神的話，是難以在最短時(shí)間內(nèi)完成的，這就需要每個(gè)人都要盡自己的一份力量，最終才能做好這一項(xiàng)活動(dòng)。接著，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)，沒(méi)有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)的話，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)變成一盤(pán)散沙，力量就不可能用到一點(diǎn)上，也不可能出色完成任務(wù)。最后，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有集體主義意識(shí)，如果沒(méi)有這種意識(shí)的話，每個(gè)人都想著自己，比賽就不能進(jìn)行下去，最終他們也會(huì)失去拿到好名次的機(jī)會(huì)。
這次活動(dòng)的成功舉行是學(xué)院開(kāi)展“三項(xiàng)”教育、養(yǎng)成教育等活動(dòng)的最終結(jié)果，正是因?yàn)橛辛藢W(xué)院開(kāi)展的教育活動(dòng)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的好處，同時(shí)他們也明白了怎么樣去認(rèn)識(shí)世界觀、人生觀和價(jià)值觀，正確處理認(rèn)識(shí)世界觀、人生觀和價(jià)值觀的問(wèn)題。我們?cè)诮酉聛?lái)的活動(dòng)中將繼續(xù)發(fā)揮自己的能力，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)院的教育精神，做好自己的事情：
一、我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)上要刻苦學(xué)習(xí)，做到多思、多問(wèn)、多看，不抄襲別人的作業(yè)和試卷，獨(dú)立完成；生活上要做到不隨便亂扔垃圾，隨地吐痰，團(tuán)結(jié)同學(xué)，幫助用困難的同學(xué)。
二、我們要學(xué)習(xí)黨的先進(jìn)思想，學(xué)院的方針政策，認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，對(duì)世界觀、人生觀、價(jià)值觀要有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，處理好世界觀、人生觀、價(jià)值觀這三者的問(wèn)題，對(duì)自身價(jià)值進(jìn)行一個(gè)定位。
三、認(rèn)真貫徹落實(shí)學(xué)院開(kāi)展的“三項(xiàng)”教育、養(yǎng)成教育等精神，跟著學(xué)院的指揮棒走，用自己的一份小力量匯成一股強(qiáng)有力的能量，構(gòu)造一個(gè)和諧的校園。
鄭國(guó)富
大學(xué)生心理活動(dòng)感想范本 [篇2]
轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生活已經(jīng)在我們的指尖流過(guò)了將近二分之一。這段時(shí)間里，各種的感情就像我們做飯時(shí)加入的各種調(diào)味料，五味俱全，這其中有剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)對(duì)大學(xué)生活的好奇與向往，有第一次班級(jí)聚會(huì)的激動(dòng)與快樂(lè)，有參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的自豪與責(zé)任感，有最初學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)大學(xué)老師的教學(xué)方法不適應(yīng)時(shí)心里的煩躁與不安，也有參加各種課外活動(dòng)認(rèn)識(shí)更多朋友時(shí)的開(kāi)心與滿(mǎn)足。其中最令人回味無(wú)窮的是在“大學(xué)生心理健康”日班級(jí)同學(xué)在一起的那次的真心的心理交流，心中那纏繞了很長(zhǎng)時(shí)間的困惑就如那無(wú)緒的亂麻突然間就有了頭緒，這次的活動(dòng)使我受益匪淺。
在“心理團(tuán)活動(dòng)”期間我物理10級(jí)的學(xué)生在這春意盎然百花爭(zhēng)艷的季節(jié)在南苑滴水涌泉前的草坪上舉辦了以“大學(xué)生心理健康”為主體的團(tuán)活動(dòng)。
在這次活動(dòng)中，各位同學(xué)暢所欲言，比較詳細(xì)的講了自己在進(jìn)入大學(xué)這一年多的感悟，比如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇等一些問(wèn)題，當(dāng)然了，在這期間，心理健康就顯得尤為重要。班級(jí)同學(xué)以寢室為單位來(lái)講解心理健康這個(gè)主題，然后大家投票評(píng)選出最好的宿舍，給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。然后個(gè)人就以勵(lì)志歌曲、小品、笑話等不同的活動(dòng)形式詮釋了心理健康這個(gè)主題。最后班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)對(duì)本次的活動(dòng)作了總結(jié)，闡明學(xué)院對(duì)本次活動(dòng)的重視。然后大家勵(lì)志為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想會(huì)更家充分的利用大學(xué)時(shí)光。本次活動(dòng)以大家的快樂(lè)的笑臉的合影而結(jié)束。
通過(guò)本次活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)自己進(jìn)行了全面的審視、了解內(nèi)心真正的需求和需努力的方向，從而對(duì)自己以后的學(xué)習(xí)和生活起了導(dǎo)航的作用這次的活動(dòng)在同學(xué)們中受到了超乎想像的反響，大家紛紛表示要在以后的學(xué)習(xí)和生活中多了解和學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，使自己的素質(zhì)有全面的提高，爭(zhēng)取做一個(gè)合格的有理想有抱負(fù)的合格的當(dāng)代大學(xué)生。
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大學(xué)生心理活動(dòng)感想范本 [篇3]
大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí)。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會(huì)：
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問(wèn)題。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
那么，如何消除他們的'心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理老師或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢(xún)知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢(xún)醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師。心理咨詢(xún)是指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門(mén)課程后感覺(jué)到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。
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