老年人慢性支氣管炎預(yù)防措施有哪些
在日常生活中，經(jīng)常見到患有老年人慢性支氣管炎的病人，這都是因為外界干擾或自身不注意導(dǎo)致的支氣管疾病。因此，我們要在平常注意生活預(yù)防保健，就能擁有一個健康的身體。
老年人慢性支氣管的預(yù)防：
鑒于老年慢性支氣管炎是老年人最常見的疾病之一，它在全球的發(fā)病率都呈上升趨勢，嚴(yán)重影響了老人的健康，應(yīng)充分重視它的預(yù)防，吸煙是慢性支氣管炎最重要的發(fā)病原因，被動吸煙也將明顯損害健康，所以應(yīng)提倡停止吸煙，戒煙雖不能使老年慢性支氣管炎的吸煙患者完全康復(fù)，卻可以明顯延緩病程發(fā)展，使肺功能損害得到部分恢復(fù)，消除或改善大氣污染也是預(yù)防老年慢性支氣管炎的一個非常重要的措施，另外，合理的營養(yǎng)，體育鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒也都有益于老年慢性支氣管炎的預(yù)防。
1、避免有害及刺激性氣體刺激。慢支患者的居室應(yīng)特別注意避免有害及刺激性氣體如煙霧、粉塵、煤氣等對呼吸道的刺激�？刹捎脻袷綊叩�、掃床方法，即在掃帚外包裹一層濕毛巾再進(jìn)行清掃，或在患者不在的情況下打掃衛(wèi)生，以防止塵土飛揚。廚房內(nèi)最好安裝排氣扇或抽油煙機，避免腥辣油煙對患者造成呼吸道刺激。
2、需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。要多方攝取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。飲食要清淡，盡量少食辛辣刺激、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。
3、房間保持適宜的溫濕度。慢支患者居住的房間室溫應(yīng)相對穩(wěn)定，一般以18～20℃為宜。
4、老年人慢性支氣管炎常常反復(fù)急性發(fā)作，故當(dāng)急性期控制后，仍應(yīng)繼續(xù)藥物治療、飲食調(diào)理、安排合理的生活作息以及加強健身鍛煉等綜合措施，以便提高身體素質(zhì)以及抗病能力，避免本病的反復(fù)急性發(fā)作。當(dāng)急性發(fā)作時，應(yīng)及時進(jìn)行治療，以免拖延時日，使氣管及肺組織進(jìn)一步損害，肺功能更差。
5、患者平時可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，如太極拳，體操，散步，慢跑以及氣功等，以增強體質(zhì)。吸煙嗜好者應(yīng)下決心戒除。保暖防寒，防止感冒。避免一切過敏所致咳嗽及支氣管炎發(fā)作的誘因。
老年人慢性支氣管炎預(yù)防措施有哪些 [篇2]
老年人是慢性支氣管炎疾病的高發(fā)人群，對他們來說，做好預(yù)防工作是非常有必要的，那么老年人慢性支氣管炎有什么好的防治方法呢？
1、凈化空氣，禁止吸煙：近年來大氣污染加劇，已成為老年慢性支氣管炎病人逐年增加的原因之一，因此，治理環(huán)境，減少大氣污染是預(yù)防慢性支氣管炎的重要措施。另外，人們注意到長期吸煙與慢性支氣管炎的發(fā)生密切相關(guān)。吸煙者慢性支氣管炎的患病率比不吸煙者高4～8倍，且吸煙的時間越長、吸煙量越大，患病率越高；每天吸25支紙煙以上者，慢性支氣管炎的`病死率較不吸煙者高20倍。戒煙后可使病情緩解或痊愈。
2、避免感冒，預(yù)防著涼：專家介紹說，慢性支氣管炎急性發(fā)作約70%～85%由上呼吸道感染所激發(fā)，因此，積極地預(yù)防感冒十分重要。老年人應(yīng)多注意氣候的變化，做到防寒保暖，注意增減衣服應(yīng)十分小心。寒冬季節(jié)，早晚應(yīng)盡量減少室外活動，注意加衣保暖；夏季睡眠，也應(yīng)避開風(fēng)道口。此外，盡量少去人多的場所，以防被傳染上感冒病毒，一旦覺得周身酸痛乏力，或伴有上呼吸道感染的征象，就應(yīng)立即服苭，并注意休息、多飲水，以防止感染的進(jìn)一步發(fā)展。平時也應(yīng)注意適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，如打太極拳、練劍、打乒乓球、游泳等，增強體質(zhì)，提高機體的免疫力，減少感冒的發(fā)生機會。
3、怡悅精神，調(diào)節(jié)飲食：據(jù)觀察慢性支氣管炎的發(fā)作，與情志有關(guān)。當(dāng)情緒低落、焦慮不安時，易于激發(fā)慢支發(fā)作，因此應(yīng)保持心情舒暢，遇事不驚。在飲食上以清淡為主，避免吃的過咸，也不應(yīng)吃辛辣之品及海腥發(fā)物，以防激發(fā)本病；平時宜多食些健脾補肺的食物.
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