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艾灸禁忌與注意事項(xiàng)
1． 客人在施灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之后，不宜馬上艾灸。
2． 艾灸后，要樂(lè)觀愉快，心情開(kāi)朗，精心調(diào)養(yǎng)，戒色欲，勿過(guò)勞，清淡素食，以助療效。
3． 使用灸法調(diào)理要有耐心，勿急于求成，灸從久，要有長(zhǎng)久堅(jiān)持下去的信心，這樣才會(huì)收到意想不到的效果。對(duì)于養(yǎng)生保健，更要持之以恒。
4． 艾灸的一般無(wú)不良反應(yīng)，但由于體質(zhì)和癥狀不同，開(kāi)始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng)，一般不需顧忌，繼續(xù)施灸即能消失。
5． 一般施灸后，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊后，頭上和身上的汗出去后，再出門(mén)。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸的一個(gè)小時(shí)后洗澡，以免染上風(fēng)寒。
6． 一般客人在艾灸之前后，都要喝一杯溫白開(kāi)水或姜糖水，有利于艾灸后排毒。
7、飯后一個(gè)小時(shí)在艾灸。
艾灸禁忌與注意事項(xiàng) [篇2]
中醫(yī)在現(xiàn)在人們的生活中的地位越來(lái)越重要了，下邊說(shuō)說(shuō)艾灸的一些注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助。
灸治可溫經(jīng)散寒，活血化瘀，回陽(yáng)救逆，益氣升陷，溫通氣血，扶正祛邪防病保健
一、艾灸適宜人群
1、寒性體質(zhì)（手腳冰涼、精力不濟(jì)、易受寒、怕冷、腹瀉等）
2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質(zhì)就可以，或者是要治療因?yàn)槭艿綕窈蚝岸鴮?dǎo)致的病痛。
3、艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病，陰虛陽(yáng)亢，邪熱內(nèi)盛，熱癥和實(shí)癥不適合
二、艾灸不適宜人群
1、熱性體質(zhì)（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。
2、女性例假期間不可艾灸。
3.高熱病人，大饑大飽，過(guò)度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸
三、艾灸前、中、后注意事項(xiàng)
艾灸前
1、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門(mén)窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開(kāi)空調(diào)。
2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^(guò)飽不可以艾灸。
3、脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸；過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸；孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用；身體發(fā)炎部位禁灸!
艾灸中
1、艾灸時(shí)不可以過(guò)飽或過(guò)饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
2、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣，是體內(nèi)寒氣通過(guò)穴位排出，體內(nèi)寒氣較重，艾灸起了作用。
艾灸后
1、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開(kāi)，易受寒涼。
2、艾灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開(kāi)水，夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)毒素；
3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸�；蛘甙耐�，隔開(kāi)幾小時(shí)后再洗澡。
4、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正常現(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息，不必勞累。
其他注意事項(xiàng)：
1、灸的順序：先陽(yáng)后陰，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先頭面軀干后四肢，先灸左方，再灸右方
2、艾灸的補(bǔ)法，溫灸，火滅后按摩穴位；泄法，用嘴吹，助燃，開(kāi)其穴，起消散作用
3、強(qiáng)壯男子虛癥實(shí)癥頑癥，皮肉深厚處，宜施大柱多樁；型衰體弱久病虛癥慢性病，宜小柱少樁
4、顏面五官，心臟大血管處，心經(jīng)區(qū)，陰-部及重要經(jīng)腱，關(guān)節(jié)活動(dòng)處，不宜施直接灸，以防危險(xiǎn)或留疤痕影響功能
5、嬰幼兒的卥門(mén)不宜直接灸
四、以下情況最好不要施灸：
1.極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
2.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
3.無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
五、艾灸時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
1.要專(zhuān)心致志，耐心堅(jiān)持施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，影響效果。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。應(yīng)找到適當(dāng)?shù)闹吸c(diǎn)，使持艾條的手保持平穩(wěn)，避免因手不穩(wěn)，使燃燒的艾條碰觸并燙傷皮膚.
2.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的.效果。
3、眼睛應(yīng)避開(kāi)艾灸產(chǎn)生的煙，以免使眼睛出現(xiàn)流淚等不適。實(shí)施艾灸的房間應(yīng)通風(fēng)，以便散煙霧，但人應(yīng)避風(fēng)而坐。
4、隨著艾條的燃燒，將產(chǎn)生灰燼，應(yīng)及時(shí)將灰彈掉，以免掉到身上，灼傷皮膚。裝灰的容器應(yīng)為不可燃的鐵、玻璃等制品，以防灰里火星復(fù)燃。
5.用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)或放入盛少量水的容器內(nèi)，以利于熄滅。當(dāng)日或隔日如再施艾灸，可取新艾條。待數(shù)日用剩的艾條風(fēng)干后，可再利用。
6.要注意保暖和防暑因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)及時(shí)換取新鮮空氣。
7.要掌握施灸的程序如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。
8.注意施灸的時(shí)間有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。
9.要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小劑量，或灸的時(shí)間短一些，以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。
10.注意施灸溫度的調(diào)節(jié)對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用拾指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。
11.施灸后，局部皮膚出現(xiàn)灼熱微紅，屬正常現(xiàn)象。
12、如若不小心灼傷皮膚，局部出現(xiàn)小水泡，只要注意不擦破，可任其吸收。勿擠壓、抓搔，忌發(fā)物、房事。