野外拓展訓(xùn)練感悟
戶(hù)外拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過(guò)程，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的野外拓展訓(xùn)練感悟，希望對(duì)您有用。
野外拓展訓(xùn)練感悟1
12月20日感謝公司給我們預(yù)備了以“凝聚團(tuán)隊(duì)力量，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展”為主題的拓展訓(xùn)練，不僅鍛練了身體，同時(shí)也學(xué)習(xí)了在人生和職場(chǎng)的方方面面。特別喜歡陳教官對(duì)拓展訓(xùn)練的定義，拓展訓(xùn)練是戶(hù)外體驗(yàn)式地學(xué)習(xí)。不是口授式地學(xué)習(xí)，而是在實(shí)踐中團(tuán)隊(duì)集體的參與與學(xué)習(xí)，使我們從其中所學(xué)習(xí)的內(nèi)容更能有利于我們運(yùn)用在今后的生活與工作中。
我們的第一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“急速60秒”。游戲很簡(jiǎn)單，在60秒內(nèi)撿起30張牌交給教練，有6輪的機(jī)會(huì)。我們的隊(duì)員分成兩個(gè)小組完成這個(gè)挑戰(zhàn)。但是這30張牌不是很簡(jiǎn)單的30個(gè)數(shù)字，而是內(nèi)容完全不一樣的數(shù)字加圖畫(huà)。我們隊(duì)經(jīng)過(guò)4次的嘗試后終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了挑戰(zhàn)。其實(shí)如果我們一開(kāi)始就和一隊(duì)合作，我們會(huì)在更短的時(shí)間內(nèi)完成挑戰(zhàn)的。在我們的工作中，有時(shí)候事情緊急，容不得你有考慮的時(shí)間，使我明白了一個(gè)道理：在團(tuán)隊(duì)面前，一個(gè)人的力量是微小的，一個(gè)人的成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的幫助。
第二個(gè)挑戰(zhàn)是“驛站傳書(shū)”。這個(gè)游戲很有趣，隊(duì)員分成兩隊(duì)，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員排成一行，最后一個(gè)隊(duì)員把教練寫(xiě)的數(shù)字傳遞給第一個(gè)隊(duì)員， 第一輪用過(guò)的傳遞方法下一輪就不可以用了。就是這最簡(jiǎn)單的游戲把我們的隊(duì)員難住了，在剛開(kāi)始的兩輪中，我們兩隊(duì)幾乎都是0分，最簡(jiǎn)單的傳遞方法我們竟然沒(méi)有成功。最后我們的隊(duì)員想了幾個(gè)特殊的傳遞方法(鏡子反照，繩子拉水瓶，瓷盤(pán)等)最終得到了一些分?jǐn)?shù)。 這個(gè)游戲以簡(jiǎn)單的方法揭示深刻的道理，讓我明白了工作中非常重要的東西：團(tuán)隊(duì)、溝通與方法。使我更深刻地意識(shí)到，在面對(duì)日常工作中的問(wèn)題，應(yīng)該要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，加強(qiáng)溝通。
第三個(gè)挑戰(zhàn)是“穿越地雷”。在這個(gè)項(xiàng)目中，規(guī)定隊(duì)員在1小時(shí)內(nèi)從地雷陣的一邊成功走向另一邊。如果隊(duì)員踩到地雷，就按原路返回。剛開(kāi)始，我們的隊(duì)員信心十足，可是走了沒(méi)兩步，就被地雷“炸”了回來(lái)，我們一次又一次的失敗后，終于發(fā)現(xiàn)旁邊的紅色區(qū)域竟然是安全地帶，而不是危險(xiǎn)的懸崖峭壁，幾經(jīng)周折后，在我們還差一步的時(shí)候被打道回府。后來(lái)經(jīng)我們的周密計(jì)劃后順利到達(dá)彼岸。這個(gè)項(xiàng)目是我深深的明白：失敗后不要放棄，好好總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，最終一定能取得成功!
從三個(gè)游戲中我感受到：有一個(gè)信念存在，無(wú)論多么困難，只有選擇堅(jiān)持，再堅(jiān)持，成功就會(huì)向你招手。馬云說(shuō)過(guò)：“今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但絕對(duì)大部分事業(yè)是死在明天晚上,所以每個(gè)人不要放棄今天”。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要大家的通力合作方能圓滿(mǎn)成功。
野外拓展訓(xùn)練感悟2
2013年10月13日是值得我深刻銘記的一天。懷著無(wú)比感恩的心情，大家興高采烈，在笑翻天拓展基地雷鋒像廣場(chǎng)集合。雖然天色陰沉，但是，參加活動(dòng)的每一個(gè)人都精神飽滿(mǎn)，一臉陽(yáng)光。
8:30教練來(lái)了，大家鼓掌歡迎，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，大家圍成一個(gè)大圓圈，手拉手，相互為對(duì)方按摩捏捏肩。一會(huì)功夫暖和多了，也讓彼此心與心之間拉近了距離。接著就是分組了，我們被分到第七團(tuán)隊(duì)，呵呵，開(kāi)始選隊(duì)長(zhǎng)啦，隊(duì)長(zhǎng)嘛。則選我們隊(duì)伍中的一位帥小伙子，名叫，“姚遠(yuǎn)”同時(shí)也為隊(duì)長(zhǎng)選出一位隊(duì)蜜，隊(duì)蜜是餐飲部的一個(gè)漂亮的姑娘。隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)蜜很有組織能力，很快就制定出了自己的隊(duì)徽，隊(duì)訓(xùn)，我們把自己命為“利劍”隊(duì)，姚隊(duì)長(zhǎng)在隊(duì)旗上畫(huà)出一把金光閃閃的寶劍。展示了我們隊(duì)伍的才智和精神面貌，大家齊聲喊出自己的口號(hào)。利劍!利劍!所向披靡。哈哈還挺威風(fēng)。訓(xùn)練正式開(kāi)始了，我們的教練，姓王，名貴銀。也是個(gè)大帥哥，很幽默，挑戰(zhàn)即將開(kāi)始啦。
第一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“空中斷橋”，這個(gè)項(xiàng)目是各人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，需要隊(duì)員們?cè)?米多高鐵板這邊跳到另一邊，然后跳回來(lái)，算完成任務(wù)。有些事情，看起來(lái)容易，做起來(lái)很難。只要勇敢的跨出第一步，困難也就不那么難了。超越只是一步之遙。我們的姚隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)登上了斷橋，順利的跨出了第一步，緊接著就是隊(duì)蜜該出場(chǎng)了，她有些恐懼，甚至有放棄的念頭。通過(guò)大家的鼓勵(lì)并成功的完成了任務(wù)，哈哈，強(qiáng)將手下無(wú)弱兵!我們的利劍隊(duì)沒(méi)有聳人，都非常勇敢的完成了挑戰(zhàn)。
信任背摔，培養(yǎng)了我們同事之間相互信任的意識(shí)，加強(qiáng)了同事之間的感情交流;穿越生死網(wǎng)，讓我們認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。七巧板活動(dòng)中我們就沒(méi)有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒(méi)有了共同的目標(biāo)、沒(méi)有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無(wú)望。二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，讓我深深的體會(huì)到了當(dāng)我們感到無(wú)助，沒(méi)有光明的時(shí)候，我們的身邊還有我們的隊(duì)友，還有我們的同事，是他們?cè)谟盟麄兊纳碥|保護(hù)我們，是他們一直在默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)自己，使我們走的更遠(yuǎn)。
在這個(gè)活動(dòng)中，其中有一個(gè)過(guò)水溝的科目，在到達(dá)這個(gè)水溝前面的時(shí)候，我們其中的一個(gè)隊(duì)友他在我們有百分之七十是盲人，百分之二十五是啞巴，還有一些傷員的情況下，毅然用他的身軀跨在了水溝上，使我們每一個(gè)人都從他的身上踩了過(guò)去。在活動(dòng)總結(jié)的時(shí)候，當(dāng)我們聽(tīng)到教練給我們說(shuō)了以后，我們震驚了，我們感動(dòng)了，因?yàn)槭撬脝伪〉纳碥|換來(lái)了我們的成功，使我們?nèi)〉昧藙倮�。誰(shuí)說(shuō)男兒有淚不輕彈，我覺(jué)得我們身邊有這樣的同事，我們流血流淚，不算什么，只要能服務(wù)好我們的業(yè)主，受點(diǎn)委屈，也不算什么。這種無(wú)私奉獻(xiàn)，勇于犧牲的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我體會(huì)到了親情、友情，感恩于每個(gè)周?chē)娜�。沒(méi)有幫助你的人，就不會(huì)有自己的不斷進(jìn)步;沒(méi)有父母的養(yǎng)育之恩，就不會(huì)有自己的茁壯成長(zhǎng);沒(méi)有公司的發(fā)展平臺(tái)，就不會(huì)有自己的美好生活;沒(méi)有同事的友情，就不會(huì)有自己舒暢的心情。
因此我們?cè)趯?shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨任務(wù)或困難時(shí)，只要堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可能戰(zhàn)勝一切困難，就可能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)。之后的幾個(gè)小項(xiàng)目，我
們的隊(duì)伍也不遜色，都完成的還可以，就是最后一項(xiàng)不夠完美，猜13張撲克牌，我們溝通不及時(shí)，出現(xiàn)了失誤，大家圍在一起探討失誤原因，當(dāng)我們找到失誤原因時(shí)，拓展已接近了尾聲。如果下次在有這樣活動(dòng)機(jī)會(huì)，我們肯定不會(huì)在犯同樣的錯(cuò)誤了。
一天的拓展就結(jié)束了，在回來(lái)的路上，大家依然很興奮，眉飛色舞的交流著訓(xùn)練體會(huì)，有的說(shuō)，這次訓(xùn)練是一次自我挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，有的說(shuō)，這次訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還有的說(shuō)對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作的重要性有了更具體的感受。我想無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我會(huì)在今后的工作中不斷努力，為企業(yè)增光添彩!
野外拓展訓(xùn)練感悟3
12月17日，廠部組織我們奔赴笑翻天拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行了以“信任協(xié)作 快樂(lè)你我”為主題的拓展訓(xùn)練。說(shuō)實(shí)話，在此之前我曾參加過(guò)大大小小、各式各樣的培訓(xùn)，早已對(duì) “ 培訓(xùn) ” 習(xí)以為常，但讓我沒(méi)有想到的是：短短一天的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴。
此次拓展培訓(xùn)有以下項(xiàng)目有：信任背摔、高空斷橋、感恩培訓(xùn)、問(wèn)責(zé)、團(tuán)體橋、過(guò)電網(wǎng)、盲人建房、空中抓杠、穿越封鎖線、雷區(qū)取水、孤島救人、畢業(yè)墻。
下面我談?wù)勍卣褂?xùn)練的一些感想和體會(huì)：
從1米多高的架子上毫無(wú)保留地背摔下來(lái)，架子下是十幾個(gè)人手搭著手，肩并著肩，托住背摔下來(lái)的人。首先第一點(diǎn)就是要互相是信任，一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)組織中的每一個(gè)人都必須以信任對(duì)方作為基礎(chǔ)，大家互幫互助，以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)而共同努力;再次是責(zé)任心，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都應(yīng)該具有高度的責(zé)任心，要對(duì)團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)負(fù)責(zé)，全身心地投入到團(tuán)隊(duì)中去，假如我們中的任何一人稍有松懈，那背摔的隊(duì)友的后果將是不堪設(shè)想的。最后就是要認(rèn)識(shí)到個(gè)人在該團(tuán)隊(duì)中所起的作用。正如我們?cè)谄饺盏墓ぷ骼镆粯�，我們要認(rèn)清自己的職責(zé)、價(jià)值，努力做好自己的本職工作。
我們首先挑戰(zhàn)的'項(xiàng)目是空中斷橋—也就是我們離地面10m高寬20cm長(zhǎng)5m的獨(dú)木橋，中間斷了1m，跨越這個(gè)1m到對(duì)面去。當(dāng)我站在高處那鐵板上時(shí)，我感到踩到的鐵板是那么的窄，窄得讓我的恐高癥又發(fā)作了，只覺(jué)得世界是空的，只剩下腳下這窄窄的鐵板，風(fēng)刮過(guò)高空的鐵板，吹過(guò)1m的斷口，聲音在耳邊呼嘯，只看見(jiàn)那缺口忽寬忽窄、夢(mèng)幻般的在空中晃悠。我的頭發(fā)昏，腿發(fā)抖，手心直冒冷汗，盡管我拴著保險(xiǎn)繩，我還是恐慌，沒(méi)有足夠的勇氣跨出那一步…下面?zhèn)鱽?lái)隊(duì)友的加油聲、鼓勵(lì)聲，我絕對(duì)不能愧對(duì)隊(duì)友對(duì)我的信任、不能給這個(gè)團(tuán)隊(duì)拖后腿，我集中全身的力量，兩眼直視前方，艱難的邁出了一步成功啦!那一刻我感受成功的喜悅。原來(lái)成功如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。在我們一生的工作學(xué)習(xí)中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難是，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。
來(lái)到了我們此次翻越的畢業(yè)墻高 4 米，比2個(gè)高個(gè)男的個(gè)頭還要高。墻面特別的光滑，我當(dāng)時(shí)疑惑了，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓所有人都翻越過(guò)去，可能嗎?隊(duì)長(zhǎng)和大家商量好之后，幾個(gè)身材高大的男生站在了墻下當(dāng)起了“人梯”。三十多個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水 、沙土粘滿(mǎn)衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。 在隊(duì)長(zhǎng)的指揮下，很快安排好了翻越順序。所有人的心都系在了一起，意識(shí)達(dá)到了高度的統(tǒng)一，信念只有一個(gè)：翻越過(guò)去!終于，在大家的共同努力下、協(xié)調(diào)配合下，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)提前完成了任務(wù)，一個(gè)人的力量是微不足道的，只有目標(biāo)統(tǒng)一，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互支持，并肩作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)的力量才是強(qiáng)大的，是戰(zhàn)無(wú)不勝的。老師說(shuō)過(guò)，一個(gè)人，要有一顆愛(ài)心，要有一顆感恩的心。要做人梯，勇于奉獻(xiàn)。“坎坷人生路”、“翻越求生墻”就充分體現(xiàn)了這一點(diǎn)。人要知道是誰(shuí)把我生?是誰(shuí)把我養(yǎng)?是誰(shuí)扶持我一路走到今天?離開(kāi)了親友，同事的關(guān)心、幫助、支持，我將一事無(wú)成。所以，我要感謝周?chē)械娜�，為他們奉獻(xiàn)我的愛(ài)心，讓我們遠(yuǎn)離猜忌和怨恨，讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光�？傊�，一個(gè)人生活在世界上，離不開(kāi)集體的支持，離不開(kāi)朋友的幫助，在面對(duì)困難時(shí)，要勇于挑戰(zhàn)自我，超越自我，在遇到危險(xiǎn)時(shí)，要挻身而出，奉獻(xiàn)自我。
團(tuán)隊(duì)的形成，需要團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)成員，都能記住我們的使命，牢記我們的信仰!在克服種種困難，走遍千山萬(wàn)水后，我們才能真正看到風(fēng)雨之后的彩虹!
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