備孕男性喝紅酒有影響

　　我們知道紅酒對于女性來說是美容保健的好幫手，但是備孕期間還是不要沾酒精比較好，不管男女都一樣哦!那么備孕男性喝紅酒的影響有哪些呢?下面跟小編一起去了解一下吧!

　　備孕期間男性喝紅酒的影響

　　很多男性好酒，適當喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不規(guī)范的喝酒則往往造成身體受損。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖細胞受到傷害，使受精卵不健全。因此，男性喝酒不注意適量，小心影響自己的下一代。

　　對于預備要寶寶的夫婦而言，男人喝酒會降低懷孕的概率。一方面，酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響。另一方面過度飲酒會影響男性性功能。

　　此外，如果男人身上總是有很大酒味，很可能會引起女性的反感，這種情況下同房容易使女性產生抗拒心理，從而導致備孕成功率下降。

　　男性保健方面的專家指出：男人喝酒對胎兒的影響主要是造成降低懷孕的概率和導致胎兒畸形的可能性。酒后受孕，會造成寶寶宮內發(fā)育遲緩，出生以后有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。

　　此外，這類寶寶出生以后，智力也比普通寶寶低，所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。所以，對于備孕期的男性朋友而言，無論是出于對胎兒健康的考慮，還是受孕的機率方面，都應該給予足夠的重視，只有這樣才能更好的充當父母。

　　男性在備孕期間需要注意事項

　　一：注意飲食

　　進行備孕期的夫妻，為了保證胎兒的質量，夫妻在孕前的時候，自身的飲食一定要控制好，需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，千萬不能挑食、厭食，是吃對食物，不要吃過辣過冷的食物，女性適當補充葉酸，男性要多吃富鋅硒和蛋白質的食物，像廋肉，雞蛋，堅果等，在備孕前可以吃育之緣口嚼片等營養(yǎng)品進行調理，改善精子活力的同時還能提高免疫力。

　　二：在放射性的環(huán)境下工作

　　準備懷孕之前的夫妻，為了保證胎兒的質量，夫妻一定要謹記，在孕前的時候要注意好工作的.環(huán)境，最好不要在有放射物的地方工作，以免導致身體出現問題，一些化工廠還有的有毒氣體顆粒不單止對人體呼吸系統造成傷害，還會影響到人體的生殖系統。

　　三、情緒不良

　　為了備孕工作能夠順利進行，夫妻在孕前的時候，自身的情緒一定要控制好，避免負面情緒的影響，這樣才能保證自身健康。所以夫妻在孕前的時候，需要盡量調節(jié)生活，保持愉快的情緒。準備懷孕之前的夫妻，在孕前的時候一定要注意好以上幾點事項。并且夫妻要謹記，孕前的時候要做好檢查工作，以免身體出現問題，影響胎兒的質量。

　　四、壓力過大

　　準備懷孕的夫妻，在孕前的時候經常生活在壓力過大的環(huán)境下，如果不會自我進行調節(jié)，容易導致身體內的內分泌激素紊亂，時間過長，會導致精子、卵子出現問題，影響正常的受孕工作。

　　適當引導壓力，無論是社會還是家庭在夫妻不能生育的情況下對女性的要求會更加苛刻，有時候就算是男性的問題公公婆婆也會認為是兒媳婦的問題，所以這個可以跟老公多溝通，獲得老公的支持，讓他能夠自覺去醫(yī)院治療。

　　備孕期間推薦食譜蔥香煎鰻魚

　　材料：鰻魚300g，雞蛋1個，油、鹽、蔥花、胡椒粉、姜各適量。

　　蔥香煎鰻魚做法：

　　1、鰻魚段洗凈，姜切片。

　　2、將胡椒粉、鹽、雞蛋清涂在魚肉上，腌制10分鐘。

　　3、熱鍋放入油，將魚肉入鍋。4、煎至兩面金黃，撒上蔥花，出鍋即可。

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