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拔火罐后注意事項

　　刮痧和拔罐，是中國醫(yī)學遺產(chǎn)之一，也是我們平常保健用的方法最多的兩種治療方式，好處就在于可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的功效。下面是小編給大家整理的拔火罐后注意事項，希望對大家有所幫助!

　　拔火罐后注意事項

　　要被拔罐的人脫掉上衣，平躺在床上。

　　先進行簡單的背部按摩，使背部肌肉放松、發(fā)熱，然后在背上涂上能保護皮膚的潤滑油，像橄欖油之類的。

　　從背部中間往兩邊、從上面往下面慢慢挨著放罐，抽取里面的空氣，力度和時間以被拔罐者能接受的程度為宜。此處注意，放罐的地方一定是肉比較厚的地方。留罐的時間一般為5分鐘，過長則易起水泡，使皮膚破損。

　　除了在相關的穴位上留罐以外，還可以在疼痛點上留罐，使血液循環(huán)加快，從而起到散寒止痛的作用。

　　罐拔完了以后，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮膚發(fā)熱。然后在背上蓋一塊毯子，不要著涼了。家里有條件的話，可以買那種里面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好。

　　拔罐以后八小時之內(nèi)千萬不要洗澡，因為拔過之后的皮膚細胞處于張開狀態(tài)，洗澡勢必會把大量的濕氣帶入體內(nèi)，適得其反。

　　當天最好不要吹風、吹空調(diào)，跟洗澡的原理是一樣的。

　　拔罐以后尤其要注意睡覺時床單的衛(wèi)生及干濕狀況。因為此時皮膚處于很脆弱的狀態(tài)，要是床單不夠衛(wèi)生和干燥，很容易引起皮膚過敏。我曾經(jīng)就有過親身的痛苦的體會。

　　我是租的房子，在一樓，條件不是很好，關鍵是很潮濕，拔罐那天雖然是換的新床單，但是屋里濕氣太重了。第二天一起床，背部就起了大片的紅疹，癢得非常難受，最嚴重的時候，癢得全身發(fā)抖，直冒冷汗。這樣的情況熬了半個多月才慢慢恢復健康。這真是多么痛的領悟。

　　拔火罐的六大誤區(qū)

　　拔火罐后就洗澡

　　很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。(注意：夏天出汗較多，拔罐前最好先洗個澡，把身體擦干，以免影響火罐吸附。)

　　建議：正確的洗澡時間是在拔罐后的1～2小時。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

　　拔得時間越長越好

　　不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。

　　建議：正確的.拔火罐時間應該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。

　　同一位置反復拔

　　一次不成就拔兩次，同一個位置反復拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。

　　建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。

　　拔胸口、肚子

　　很多人認為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據(jù)的。

　　建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

　　老新產(chǎn)品差別不大

　　拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。傳統(tǒng)火罐和現(xiàn)代拔罐器之間的功能并無太大差別，尤其是材料的差別，對于火罐的療效來說，影響不是很大。但有一點需要注意，如果是針對寒癥如風濕、老寒腿等，則使用傳統(tǒng)的需要點火的火罐效果更好些。

　　一定要弄清痛因再下手

　　在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損，或是扭傷，在患者明確病因并有醫(yī)囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利于治療。但疼痛的原因有時是非常復雜的，所以，不提倡人們在不清楚病因時就使用拔罐來自我診療，因為不對癥的拔罐雖然不會對身體造成傷害，卻會貽誤病情，可能帶來嚴重的后果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾病(如血友病、血小板減少、紫癜等)的人也不適合使用拔罐療法。

　　拔火罐的好處

　　平衡陰陽

　　陽盛則熱，陰盛則寒。發(fā)熱是陽氣盛實的表現(xiàn)，而寒戰(zhàn)惡寒是陰氣盛實的癥狀，在大椎進行拔罐能夠治療發(fā)熱的疾病，而在關元進行則能治療寒性的疾病。

　　調(diào)和臟腑

　　拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡、穴位局部產(chǎn)生負壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經(jīng)絡與內(nèi)在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。

　　疏通經(jīng)絡

　　拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部，而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經(jīng)絡，使營衛(wèi)調(diào)和，祛除經(jīng)絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節(jié)得以濡養(yǎng)、通得，從而治療各種疾病。

　　協(xié)助診斷

　　通過觀察所有拔罐后體表的變化可以推斷疾病的性質(zhì)、部位及與內(nèi)臟的關系。

　　祛除病邪

　　拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調(diào)整臟腑經(jīng)絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助于體內(nèi)致邪氣的排出。

　　雙向調(diào)節(jié)

　　在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調(diào)節(jié)作用。

　　拓展：拔火罐的注意事項

　　1、拔罐時，室內(nèi)需保持20℃以上的溫度。最好在避風向陽處。

　　2、患者以俯臥位為主，充分露施術部位。

　　3、拔罐時的吸附力過大時，可按擠一側(cè)罐口過緣的皮膚，稍放一點空氣進入罐中。初閃拔罐者或年老體弱者，宜用中、小號罐具。

　　4、拔罐的順序應該是從上到下的，而且罐的型號則是上小下大的。

　　5、一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者)拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者，拔罐時間可稍長，吸附力稍大。