口臭喝什么茶好

　　口臭喝什么茶好呢?口臭是一件令人尷尬的事，不怕，喝茶可以緩解口臭。今天小編就給大家介紹口臭喝什么茶好，希望對大家有幫助!

　　口臭喝什么茶好

　　金銀花茶

　　制法：取金銀花10克，用沸水沖泡頻飲。

　　功效：金銀花味甘性寒，具有疏風散熱、清熱解毒、疏利咽喉的作用，能大大減輕口臭的癥狀。

　　甘草茶

　　制法：取甘草5克、綠茶3克，加入200毫升開水沖泡飲用，喝完后可繼續(xù)加水沖泡，直至味淡。

　　功效：可治療風火牙痛，口臭，火眼，感冒咳嗽等癥。

　　檸檬茶

　　制法：檸檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壺中，加水沖泡4-5分鐘左右即可，也可以加入適量蜂蜜調(diào)味(等茶涼一點再加)。

　　功效：每天早上在尚未進食之前喝一杯檸檬茶，能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的`煩惱，它也能幫助你解決。

　　茉莉花茶

　　制法：首先取適量干茉莉花加水沖泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺熱的癥狀，可以再放入10克魚腥草;如果陰虛則加入10克石斛。

　　功效：茉莉花氣味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶還能美容、防輻射。

　　大黃茶

　　制法：取生大黃3-9克，放入杯中，加入開水沖泡，加蓋悶10分鐘即可。

　　功效：長期飲用大黃茶可使大便通暢，減少腸道對有害物質(zhì)的再吸收。每日少量飲用，就可以起到健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調(diào)和氣血、強健體質(zhì)、去除口臭等作用。

　　薄荷茶

　　制法：取10克薄荷及2克綠茶，一同沖泡飲用。每日一劑，分次飲用。

　　功效：薄荷綠茶具有行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹癥狀的人飲用。

　　竹葉茶

　　制法：取15克鮮竹葉和9克綠茶，一同放進砂鍋中加水煎煮，每天一劑，分次飲用。

　　功效：清熱解毒，清除口臭。適用于因濕熱、肝郁引發(fā)的口臭，同時伴隨咽喉疼痛者效果尤佳。

　　桂花茶

　　制法：取桂花3克、綠茶5克，一同用沸水沖泡。

　　功效：桂花茶味道甘醇鮮爽，茶香花香交織，清雅持久。經(jīng)常飲用桂花茶可以化痰止咳、養(yǎng)生潤肺，對口臭、視物模糊、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等癥具有防治功效。

　　飲茶的禁忌有哪些

　　頭遍茶：由于茶葉在栽培與加工過程中會受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用，應棄之不喝。

　　空腹：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中的不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

　　飯后：茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。應該在餐后一小時再喝茶。

　　喝茶小竅門

　　竅門一：喝茶要細細品嘗

　　喝茶時不宜喝太快，真正的好茶是會隨著溫度而不斷發(fā)生變化，要細細品嘗，這樣才能真正體驗茶香釋放的過程。

　　竅門二、使用茶包時先放熱水再放茶包

　　不少上班族為圖方便都會用茶包代替茶葉，在此小編不建議使用茶包，因為茶包的保健功能遠遠超出于茶葉的保健功能，如果是一定要用茶包的話，就先放熱水再放茶包，還有千萬不能擠壓茶包，不然茶包會出現(xiàn)澀味，不好喝、

　　竅門三、自己在煮奶茶

　　現(xiàn)在都很流行自己在家煮奶茶，不僅健康還很時尚，自己煮奶茶的時候要注意控制火候，準備牛奶和紅茶，先等水沸了加入紅茶，然后慢慢加入牛奶，不要煮太滾燙，否則奶茶很容易變味。

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