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記憶效果好的方法

時(shí)間:2021-06-25 19:48:24 效果 我要投稿

記憶效果好的方法

  1、協(xié)同記憶法。利用多種感覺(jué)器官、通過(guò)多種感覺(jué)通道接受盡要能多的信息,加深記憶痕跡。

  2、適當(dāng)超額學(xué)習(xí)法。超額學(xué)習(xí)是指記憶一種材料的學(xué)習(xí)次數(shù)超過(guò)那種剛能回憶起來(lái)的程度的次數(shù)。一般超額學(xué)習(xí)次數(shù)為150%最佳。

  3、聯(lián)想記憶法。聯(lián)想是事物之間聯(lián)系或關(guān)系的.反映。聯(lián)想的方式有:接受聯(lián)想(筆-墨-紙-硯)、相似聯(lián)想(如bed-bid-bud-bad)、對(duì)比聯(lián)想(如難-易、多-少)、因果聯(lián)想(如寒冷-結(jié)冰)。

  4、定位記憶法。將記憶項(xiàng)目與熟悉的地點(diǎn)位置相匹配,使地點(diǎn)位置作為恢復(fù)各個(gè)項(xiàng)目的線索。如記外語(yǔ)單詞耳、眼、鼻、舌、臉等分別設(shè)想人的頭的相應(yīng)部位。

  5、趣味記憶法。將所學(xué)內(nèi)容編成口訣、順口溜、諧音的語(yǔ)言等,利用記憶內(nèi)容檢索新奇特點(diǎn)來(lái)加強(qiáng)記憶。如 =1.1414記為“一點(diǎn)意思意思”.

  6、串連記憶法。為了記住某些單詞或事物的名稱,把第一個(gè)字母或音節(jié)串連起來(lái),組成一個(gè)字(或詞)的方法叫串連法。

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