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我大學(xué)即將畢業(yè)一名學(xué)生，在上高中的時(shí)候?qū)W習(xí)壓力很大，父母給我的壓力，還有自己給自己的壓力，老師給我的'壓力，讓我一進(jìn)入高中就感覺神經(jīng)緊繃。
剛上高一的時(shí)候，我的身體還是很好，但是由于壓力太大，每天都有很多的作業(yè)，媽媽又給我壓力一定要考上好的大學(xué)。所以我每天精神都高度的緊張，只為了爭取好的成績。早上起來就跑去教室學(xué)習(xí)，每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，我像一頭不知疲倦的牛。漸漸地，大約過了一個(gè)學(xué)期，感覺自己睡眠沒有那么好了，晚上躺下來，頭腦很清醒，但是身體非常累。很累很累，卻是睡不去。身體不好導(dǎo)致我學(xué)習(xí)壓力更大。怕跟不上去，成績會(huì)掉下來。
這樣的情況惡性循環(huán)。 到了高二，身體更不行，都已經(jīng)力不從心了。每天都畏懼失眠。跟媽媽說，我很累，我想放棄學(xué)習(xí)。但是她不相信，她也堅(jiān)決不同意。沒辦法，這樣身體透支，每天失眠的日子還是過了一年。
到了高三，我真的是一點(diǎn)力氣都沒有了。很累很累很累，每天睡不著，每天焦慮。人都要崩潰了。這樣日子在過下去，我想去死。我又跟媽媽說，我不想讀書。她是不同意的，后面就跟媽媽吵起來了，我跟她說要是在逼我去讀書，我會(huì)永遠(yuǎn)不回這個(gè)家，我永遠(yuǎn)恨她。
跟她扭了幾天，我高三這年就沒有去讀書了。雖然在家里，人有力氣了些，但是失眠卻是非常嚴(yán)重。9點(diǎn)睡下，要過3 ，4個(gè)小時(shí)才能睡下，而且睡眠質(zhì)量還很不好。吃過中藥，沒有用，嘗試過很多方法都沒有用。人真的很痛苦，很痛苦。
雖然高三沒有讀，但是大學(xué)還是考上了。上大學(xué)失眠稍微好些，可能是因?yàn)榇髮W(xué)比較輕松吧。也有了對(duì)自己很好的男朋友。但是失眠還是比較差的，一個(gè)晚上睡5個(gè)小時(shí)左右，早上起來很累很累，感覺自己心臟也不好了，身體也很虛弱，走幾不路就很累，人真的活得很辛苦。
在這里想求助有心人治療我的失眠。也特別希望認(rèn)識(shí)像我這樣失眠的年輕朋友。有時(shí)候很想找些了解自己的情況人談?wù)勑�。我想病友之間是最能體會(huì)那種感受的。大家談?wù)勑模涣鹘涣�。我想這樣都是是很有幫助的。
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