傷口愈合注意事項(xiàng)

　　日常生活中，難免出現(xiàn)大大小小的傷口。為了讓這些傷口盡快的愈合，減少對我們工作生活的影響，我們可以根據(jù)傷口的情況，及時(shí)的做好傷口處理、護(hù)理等工作。小編精心整理了傷口愈合注意事項(xiàng)，歡迎閱讀參考！

　　如何讓傷口快速愈合：

　　1、生了傷口及時(shí)、正確的處理傷口，發(fā)生了傷口，及時(shí)使用生理鹽水清洗傷口，清除傷口的異物，清除傷口部位已經(jīng)壞死的組織，同時(shí)使用碘伏、雙氧水之類的藥物對瘡面進(jìn)行消炎處理，使用無菌紗布進(jìn)行包扎，避免傷口感染，從而促進(jìn)傷口快速愈合。

　　2、保證飲食的健康合理。多食用一些含有蛋白質(zhì)、維生素、鋅豐富的食物，避免使用辛辣刺激性的食物，避免使用發(fā)物，在我們的日常生活中，屬于發(fā)物類的食物主要有菌類、海腥類、禽畜類事物;菌類食物有蘑菇、香菇等。

　　3、使用于氏收口方之類具有強(qiáng)效促進(jìn)傷口愈合的藥物進(jìn)行治療。

　　4、將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口快速愈合的作用。

　　5、蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體，這種膠粘液體具有防治潰瘍，促進(jìn)傷口愈合，刺激細(xì)胞生長和止血的作用。

　　傷口愈合過程應(yīng)注意的事情

　　傷口愈合快慢除了與傷口本身情況有關(guān)還與年齡以及身體的營養(yǎng)狀況有關(guān)，年齡小或正值青壯年，那恢復(fù)得就快，反之就慢。身體營養(yǎng)好就快，營養(yǎng)差，傷口愈合自然就慢。

　　傷口處理正確，能使其迅速愈合;反之，可能化膿感染，經(jīng)久不愈，甚至因并發(fā)全身感染，對于創(chuàng)傷的傷口，一定要進(jìn)行嚴(yán)格認(rèn)真的對傷口護(hù)理。傷口護(hù)理成為了臨床護(hù)理工作的重要內(nèi)容。

　　人一般都認(rèn)為，傷口劃傷后，不是什么打問題，都會忽視傷口的護(hù)理。又或者首先想到的是用自來水沖洗，擠出臟血。不建議自行用自來水沖洗傷口，尤其不能擠壓傷口，因?yàn)檫@可能導(dǎo)致異物進(jìn)入更深，加重傷情。護(hù)理師建議，應(yīng)使用紗布包扎擦傷傷口，因?yàn)榧啿纪笟庑院芎谩?/p>

　　進(jìn)行傷口護(hù)理時(shí)，應(yīng)為傷口愈合提供一個(gè)濕潤的環(huán)境，根據(jù)傷口大小、深度、顏色及滲液量等情況，選擇恰當(dāng)?shù)姆忾]敷料敷貼傷口，為傷口愈合提供一個(gè)低氧、濕潤的愈合環(huán)境。同時(shí)，還要保護(hù)傷口及其周圍組織，使用減壓墊減除傷口及其周圍組織的壓力;保持傷口局部的'密閉性，預(yù)防分泌物、排泄物污染;采取保護(hù)性體位或放置保護(hù)性支架等。

　　促進(jìn)傷口愈合的食物

　　1.豬蹄

　　豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降. 多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。

　　2.苦瓜

　　苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力, 同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開胃,有利于傷口恢復(fù)。

　　3.西紅柿

　　西紅柿可防止血栓 番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié); 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對傷口愈合有利。

　　4.虹鱒魚

　　原產(chǎn)美國加州的山溪中，喜棲于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。

　　5.海帶

　　海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動脈出血癥也有止血效能。

　　6.黑豆

　　黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤腸補(bǔ)血的功能，術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復(fù)。

　　7.蜂蜜

　　喝一點(diǎn)蜂蜜對傷口愈合會有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。

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