測空腹血糖的注意事項
糖尿病在日常生活中可以說是一種常見疾病，人們對它并不陌生，患者要時刻關(guān)注自己的血糖，控制好血糖是每個患者每天要做的。下面是小編為大家收集整理的是測空腹血糖相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀。
什么是空腹血糖
所謂空腹血糖，是機體在禁食8～10小時后，一般是在早上醒來沒有進行體力活動時測得的血糖值。嚴格來講只有住院患者，在早晨醒后尚未下床活動時，由醫(yī)生或護士測定的血糖值才算是真正的空腹血糖;或者在患者家中，按照上述要求，由家人所測定的也可以算作是標(biāo)準空腹血糖。
影響空腹血糖檢測的.因素有六個
一是飲食因素
要想保證空腹血糖的真實性，前一天晚餐尤為重要。如果進食大量不易消化的食物或者用餐時間過晚，會導(dǎo)致空腹血糖偏高。有的患者為了獲得較理想的空腹血糖值，有意識地減少前一天晚餐的攝入量，但這樣測得的血糖數(shù)值也沒有意義。
二是時間因素
測量空腹血糖必須在8點之前完成，有些患者為了掛號找專家看病，往往要等到9點甚至10點，此時雖然處于空腹?fàn)顟B(tài)，但受生物鐘調(diào)節(jié)，升糖激素已逐漸增高，即使不吃飯，血糖也會隨之上升。
三是運動因素
運動會導(dǎo)致機體空腹血糖下降，例如有些患者長距離步行就診，這樣測得的血糖數(shù)值就會偏低，因此建議患者在檢測空腹血糖的當(dāng)天不要晨練。
四是藥物因素
如果晚間注射胰島素劑量過大，會導(dǎo)致清晨空腹血糖異常增高。此外，有些患者未遵醫(yī)囑服用含降糖藥的保健品，也會影響空腹血糖水平。
五是睡眠因素
睡眠時間小于6小時，容易引起糖尿病患者空腹血糖的異常，因此檢查前一天晚上必須保證充足的睡眠時間。
六是應(yīng)激因素
心情不好、情緒激動、失眠多夢等都可能導(dǎo)致空腹血糖升高。此外，急性感染或外傷也會導(dǎo)致血糖升高。
空腹查血糖的注意事項
1、化驗前不能擅自停藥
不能因為化驗空腹血糖,而在前一天晚上停服降糖藥。否則,得到的檢測結(jié)果既不能準確反映病情,又會造成血糖波動。
2、不能過分節(jié)食
部分糖友為了第二天的空腹血糖檢驗準確,常常前一天過分節(jié)食。其實這種做法是不可取的。雖然測得的血糖值會偏低一些,但是不能反映血糖的真實情況。建議正常飲食,并保證充足的睡眠,以減小對血糖的影響!
3、不宜在家注射胰島素后再去醫(yī)院抽空腹血
提醒廣大糖友,如果準備去醫(yī)院抽血化驗,不建議在家注射胰島素,因為這樣一來,再加上在醫(yī)院里排隊抽血的時間,導(dǎo)致不能及時就餐,可能會誘發(fā)低血糖反應(yīng)。
4、清晨高血糖的糖友,不宜去醫(yī)院化驗空腹血糖
對于自身胰島素分泌水平低下,經(jīng)常出現(xiàn)清晨高血糖的糖友,最好先在家測一下空腹血糖,如果血糖較高,建議改天再去醫(yī)院化驗。
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