四十歲孕婦需注意事項(xiàng)
導(dǎo)語(yǔ)：四十歲的孕婦相當(dāng)于四十歲孕婦了，因此要格外小心哦，下面是小編收集整理的四十歲孕婦需注意事項(xiàng)，歡迎參考！
【四十歲孕婦需注意事項(xiàng)一】
1.孕前未及時(shí)補(bǔ)充葉酸，孕后一定要及時(shí)補(bǔ)充
如果孕婦身體中沒(méi)有足夠的葉酸，則在很大程度上不益于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。因此女性要盡量在備孕前的一段時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充葉酸，倘若沒(méi)能做到提前補(bǔ)充，也要在確定懷孕后及時(shí)補(bǔ)充，直至孕12周。也可以通過(guò)食用甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜、橙汁、動(dòng)物肝臟等含有豐富葉酸的食品來(lái)補(bǔ)充，同時(shí)，還要補(bǔ)充富含鋅的食品，比如海產(chǎn)品、牛肉、動(dòng)物肝臟等。
2.做好孕期檢查
孕檢是及早發(fā)現(xiàn)非常情況，保證女性及胎兒安全的一大措施。也可以適當(dāng)?shù)卦黾訖z查頻率，同時(shí)注意血壓、血糖指標(biāo)。四十歲準(zhǔn)媽媽在懷孕16-20周內(nèi)，需要進(jìn)行唐氏篩查;懷孕20周后要做羊水穿刺檢查，以此判斷胎兒是否正常。此外，這類女性最好能夠使用胎語(yǔ)儀，這樣便于在日常生活中自行進(jìn)行基礎(chǔ)胎心監(jiān)測(cè)，也可以將每次的測(cè)試結(jié)果繪制成曲線，及時(shí)了解腹中胎兒的發(fā)育狀況。
3.注意孕期飲食
四十歲孕婦在日常飲食中要多食低脂肪且高蛋白以及不過(guò)于寒涼或燥熱的食物，一些食品如酒、咖啡、茶以及含咖啡因的飲料都不適合四十歲孕婦食用。
4.保證充足睡眠
只有保證每日都有足夠的睡眠時(shí)間，才可增強(qiáng)免疫力，從而有益于自己及腹中胎兒的健康。這類女性需要有科學(xué)的作息規(guī)律，做到每天晚上八九個(gè)小時(shí)入睡時(shí)間的前提下，可以有意識(shí)地在每天中午稍作小憩。食物中可以添加核桃，酸棗仁等食品，來(lái)提高睡眠質(zhì)量。
5.遠(yuǎn)離不良環(huán)境
(1)遠(yuǎn)離過(guò)于狹窄，擁擠，吵鬧的地方。
(2)不可隨便用藥。任何藥物對(duì)女性及胎寶寶都有一定的影響。諸如抗生素類藥物等不能根據(jù)自己的意愿而任意服用，還有鎮(zhèn)靜類等藥物更要謹(jǐn)慎服用，必須有正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)才可考慮使用。
(3)不宜接觸放射線。比如X光，放射碘以及采用放射線治療的病人都不適合接觸。
(4)避免與傳染病患者接觸。很多傳染病都會(huì)對(duì)胎兒造成巨大的傷害，尤其是諸如麻疹、單純性孢疹等，因此孕婦應(yīng)該避免接觸此類患者。
6.提前做好分娩準(zhǔn)備
一般情況下，四十歲產(chǎn)婦因?yàn)樯眢w特殊需要進(jìn)行剖腹產(chǎn)。四十歲產(chǎn)婦的`骨盆柔性欠佳，導(dǎo)致軟產(chǎn)道組織以及韌帶彈度不夠，所以在宮縮乏力的狀態(tài)下，放慢了生產(chǎn)的時(shí)間進(jìn)程，胎兒娩出有受傷甚至窒息的危險(xiǎn)可能，因此要配合醫(yī)生在分娩前做好充足的準(zhǔn)備工作，進(jìn)行必要的護(hù)理。
【四十歲孕婦需注意事項(xiàng)二】
1四十歲婦女在結(jié)婚后，當(dāng)雙方?jīng)Q定要小孩的時(shí)候，要盡可能地早受孕，因?yàn)槟挲g越大，受孕的機(jī)會(huì)就越小。隨著年齡的增大，自然生小孩就越困難，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，生出的小孩不健康的機(jī)會(huì)會(huì)增大。
2四十歲婦女在決定生小孩的時(shí)候，要到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有疾病的時(shí)候，要盡早地把疾病治愈，因?yàn)橛行┘膊∪绻麤](méi)有治愈，在孕育小孩的時(shí)候，會(huì)對(duì)小孩造成影響。
3四十歲婦女由于生小孩時(shí)發(fā)生畸形的機(jī)會(huì)增多，所以為了保證小孩的健康，在決定懷孕的前幾個(gè)月就要開始服用葉酸，葉酸屬于人體所需要的維生素，補(bǔ)充葉酸可以防止胎兒畸形的發(fā)生。
4四十歲婦女在懷孕期間還要進(jìn)行胎兒的健康檢查，特別是有家族遺傳疾病的婦女，可以進(jìn)行羊水和其他檢查，如果發(fā)現(xiàn)胎兒有遺傳性疾病或其他疾病要聽從遺囑，及早采取措施。
5四十歲婦女在懷孕的時(shí)候，每天要保證充足的睡眠，如果休息不好，會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，在懷孕期間，要適量運(yùn)動(dòng)，并且在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持心情愉快對(duì)胎兒的健康發(fā)育很重要。
6四十歲婦女在懷孕期間還要注意補(bǔ)鈣，鈣對(duì)保證胎兒的正常發(fā)育也很重要。隨著年齡的增大，四十歲婦女自然生小孩會(huì)發(fā)生困難，在產(chǎn)前最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵從醫(yī)囑，決定生小孩的方式。
【四十歲孕婦需注意事項(xiàng)三】
1、飲食方面
懷孕早期的時(shí)候，孕婦的飲食習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時(shí)要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。
2、藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期了。如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟帲岳苍袐D不能吃的藥就會(huì)影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們?cè)趹言性缙谌绻⌒枰盟幍脑�，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育無(wú)礙的藥物。
3、孕期環(huán)境
由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場(chǎng)所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
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