孕婦后兩個(gè)月注意事項(xiàng)
導(dǎo)語：孕婦后兩個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些呢?下面是小編為大家整理的文章，歡迎閱讀!希望對大家有所幫助!
孕婦后兩個(gè)月注意事項(xiàng)
一、準(zhǔn)媽媽在于孕期的第二個(gè)月不能過度疲勞、需多休息，要有充足的睡眠，并且做家務(wù)及外出的次數(shù)也盡量減少，性生活需節(jié)制。
二、一定不可搬運(yùn)重物、登高或者是做激烈的運(yùn)動(dòng)，例如扭曲或者是跳躍等動(dòng)作;下腹部以及腰部盡量避免用力，上下樓梯的次數(shù)也需相應(yīng)減少;如需做彎腰動(dòng)作時(shí)，要先把背部垂直，然后屈膝蹲下再來做。
三、如是短途外出的時(shí)候，盡量選擇步行，不要去擠公交車;不去人群擁擠的地方，以避免腹部遭到碰撞，或者是感染到流行性疾病。而如是遠(yuǎn)途外出時(shí)，盡可能地避開交通高峰期，不受到擁擠。
四、煙酒兩者都不宜去嘗試，因?yàn)槎紩?huì)給胎兒帶來影響，并且也盡量避免二手煙的攝入。家中有養(yǎng)寵物，例如小貓小狗等，最好不去接觸，以此來避免感染血原蟲癥。如果可以的話最好把寵物送人或者是暫時(shí)放在朋友家中寄養(yǎng)。
五、如果會(huì)出現(xiàn)陰道內(nèi)流血以及伴有下腹脹痛時(shí)，必須馬上去醫(yī)院查看。
六、在于懷孕第二月時(shí)孕婦開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)，例如厭食、嘔吐、嗜睡、惡心、無力以及無食欲等，并且有部分的孕婦還會(huì)出現(xiàn)心情壓抑、多愁善感的清晰出現(xiàn)。而孕婦這時(shí)，應(yīng)確保睡眠充足、營養(yǎng)均衡以及愉快、放松的心情。
七、需要站立的工作或者是做事時(shí)，兩腳不可并齊靠攏，可一腳前、一腳后，并且，站立的時(shí)間也不要過長。
八、在于孕期的第二個(gè)月時(shí)是胎兒形成腦以及內(nèi)臟的重要時(shí)段，這時(shí)不可接受X光檢查、避免接觸輻射及有毒物質(zhì)，更不可隨便服用藥物，因此需注意身體、防止感冒等其它病癥出現(xiàn)。
九、在于懷孕期間白帶會(huì)相對增多，那么這時(shí)，孕婦們在于小便后，可使用以溫水或者是硼酸水浸泡過的.脫脂棉，沿著外生殖器器官由前往后擦洗一兩遍，以此來保持下身的清潔。
十、在于懷孕期間不可用冷水洗澡或洗頭，避免感冒出現(xiàn)，并且手洗衣服的時(shí)候，一次不要洗太多，以此來避免因過度勞累而引發(fā)的流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的不良情況發(fā)生。
孕婦生理提示
由于荷爾蒙的作用，從這個(gè)月開始，身體有了一種異樣的充實(shí)感，你的身體確實(shí)開始發(fā)生變化了。孕媽媽開始真切的感覺到自己懷孕啦!大部分媽媽會(huì)頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩。早孕反應(yīng)由輕到重，一般持續(xù)兩個(gè)月左右。
懷孕2月是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，倘若營養(yǎng)供給不足，很容易發(fā)生流產(chǎn)、死胎和胎兒畸形。孕媽媽要盡量均衡營養(yǎng)，不挑食、不偏食。
營養(yǎng)補(bǔ)充：注意攝入含有適量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B 、C 、D 、E )和葉酸(預(yù)防神經(jīng)管畸形)等的食物，確保胎寶寶正常生長發(fā)育。
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