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注意事項(xiàng)

膽結(jié)石的注意事項(xiàng)

時(shí)間:2021-07-02 11:38:31 注意事項(xiàng) 我要投稿

關(guān)于膽結(jié)石的注意事項(xiàng)

  1 首先,平時(shí)應(yīng)減少脂肪的攝取,包括肥肉、豬油、牛油、蛋黃、蝦蟹、動(dòng)物內(nèi)臟(腦、腎、心、肝)。

  2 其次,動(dòng)物肝、腎、魚卵及蛋黃等含高膽固醇食物,也應(yīng)該少吃為宜。

  3 最后,多多食用可溶性纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆及綠豆等。

  避免食用易脹氣食物:不要攝取如蕃薯、馬鈴薯、芹菜、洋蔥、蘿卜、韭菜、黃豆、竹筍及大蒜、汽水飲料以及酸性的果汁、咖啡、可可等,易引起脹氣之食物。

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