解決孕婦便秘的好方法及注意事項(xiàng)
概述
老是便秘，大概有三四年了，不用藥物根本拉不出來(lái)，用了點(diǎn)藥好些了，關(guān)于孕婦便秘好方法？你了解過(guò)嗎？今天讓我來(lái)和大家學(xué)習(xí)下孕婦便秘好方法。
孕婦便秘好方法
1 治療一：通過(guò)生活習(xí)慣的調(diào)整，自然恢復(fù)良好的.排便習(xí)慣。適當(dāng)增加食品纖維攝入，多吃一點(diǎn)香蕉、梨等水果，增加一點(diǎn)蜂蜜攝入等。一般認(rèn)為，每天排便1-2次，或兩天排便1次，大便成形，質(zhì)地較軟，就是正常的。
2 治療二：醫(yī)師指導(dǎo)服用藥物，避免長(zhǎng)期濫用瀉藥：麻仁丸、福松等。但應(yīng)當(dāng)注意大便改善后，及時(shí)停止使用藥物干預(yù)。長(zhǎng)期濫用大黃、番瀉葉等蒽醌類(lèi)瀉藥，反而會(huì)破壞腸動(dòng)力系統(tǒng)，加重便秘癥狀;長(zhǎng)期使用，藥效也會(huì)逐步減退、甚至不再有通便作用，形成所謂的“瀉劑結(jié)腸”便秘。這種便秘治療非常困難。
3 治療三：中醫(yī)辨證治療頑固性便秘中醫(yī)辨證治療頑固性便秘，經(jīng)自我調(diào)整，不能有效改善，應(yīng)當(dāng)尋求中醫(yī)藥調(diào)理。無(wú)論是湯劑、針灸多能有效改善便秘。
注意事項(xiàng)
補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，而這些都是便秘的主要原因，因此可增加B族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品，如粗糧、豆類(lèi)、酵母等，以增強(qiáng)腸道的緊張力。
【解決孕婦便秘的好方法及注意事項(xiàng)】相關(guān)文章：
解決寶寶便秘的好方法介紹05-26
解決寶寶便秘的方法05-17
孕婦便秘的飲食注意事項(xiàng)05-05
寶寶便秘的解決方法05-13
健康：便秘的解決方法05-24
冬天便秘解決方法08-01
春季便秘解決方法08-04
寶寶便秘的原因及解決方法05-26