吃蟹的注意事項

　　有很多女性朋友都很喜歡吃蟹，不可否認，螃蟹確實是一種很美味的海鮮，但是體質(zhì)偏寒的女性盡量少吃螃蟹，因為螃蟹性寒，對于寒性體質(zhì)的女性來說，多吃蟹會損害身體的健康。除了體質(zhì)偏寒的女性不宜多吃蟹之外，處于三大時期的女性也要慎吃螃蟹，避免帶來不必要的.健康隱患。 

　　經(jīng)期不宜吃蟹

　　月經(jīng)期間，女性不能吃生冷的東西，這是月經(jīng)保健的常識。螃蟹屬陰，偏寒性，吃多了全身會發(fā)涼。所以，女性在月經(jīng)期間不能吃蟹。除了蟹之外，女性還不宜吃田螺、蚌肉等食物，避免刺激子宮和輸卵管使其收縮，引發(fā)或加重痛經(jīng)的癥狀。

　　懷孕初期不能吃蟹

　　在中醫(yī)上，螃蟹性寒，有活血祛瘀的功效，人食用后會使氣血下行，孕婦吃蟹容易導致滑胎、流產(chǎn)等現(xiàn)象出現(xiàn)。但并非懷孕十個月都不能吃，在懷孕的前四個月，女性一定不能吃蟹，因為這段期間，腹中胎兒不穩(wěn)定。過了四個月后，胎兒穩(wěn)定了，孕婦吃蟹也要淺嘗輒止。

　　哺乳期慎吃蟹

　　螃蟹性屬寒，含有多種蛋白質(zhì)和嘌呤堿，容易導致寶寶出現(xiàn)皮膚過敏，濕疹，腹瀉等現(xiàn)象，甚至會誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病等。所以，處于哺乳期的女性一定要慎吃螃蟹，少量是可以的，但不能多吃。為了寶寶的健康考慮，建議哺乳期的女性最好不要吃蟹。

　　不宜多吃蟹的女性

　　1、過敏體質(zhì)的女性不宜吃蟹。因為蟹肉是高致敏性食物，對于一些過敏體質(zhì)的人群來說，螃蟹會誘發(fā)并加劇人體的過敏反應(yīng)，從而引發(fā)皮疹、哮喘等，甚至會引起過敏性休克。

　　2、體質(zhì)偏寒及宮寒的女性不宜吃蟹。螃蟹性寒，體質(zhì)偏寒及宮寒的女性不宜食用，避免加重宮寒等癥狀。

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