高考前家長須知的注意事項
又是距離高考30天，最近幾個朋友私下問，剩下30天了，怎么幫助孩子復(fù)習(xí)提高分數(shù)呀，我也沒有什么好辦法，就這么點時間了，重要的是孩子只要狀態(tài)正常，發(fā)揮出真實的水平就燒高香了吧，不要給孩子壓力了。就好比大決戰(zhàn)，準備了好久的戰(zhàn)役，在總攻打響的前一點時間是要保持無線電靜默的，即使一個公司要上市，在IPO前也是要靜默的，孩子高考也是一樣，您就靜默幾天吧。關(guān)注產(chǎn)生壓力！
距離20xx年高考還有30天，不長不短的一個月。
幾乎每年的高考前一定時間，都會有許許多多的關(guān)注高考的相關(guān)人士來諄諄教誨要注意什么，要怎么度過，倒計時100天、倒計時90天、倒計時80天……倒計時30天，再過幾天，繼續(xù)倒計時10天……其實內(nèi)容就是那些，本來一個完整的連續(xù)的時間被搞成一段一段的，本來就很緊張的學(xué)生與家長也是被這些“脈沖”似的倒計時提醒搞的越來越緊張，是否他們的壓力也有一些甚至不少是來自這些“善意”的提醒與過度的關(guān)注上？
家長，都是第一次做高三家長，自己沒有經(jīng)驗，都是通過周圍的朋友與網(wǎng)上的信息來“速成”，真的這個時候應(yīng)該特別感謝互聯(lián)網(wǎng)，只要你愿意， 你可以學(xué)到任何知識，包括如何做一個稱職的家長。高考越來越近，孩子們的壓力是越來越大，作為家長，要知道一切一切的重點是保證孩子“正�！�，心態(tài)正常，發(fā)揮正常，最后一切正常，會的都做對了，不會的放棄了也沒有什么懊惱的，這個就是成功的高考了。要保證孩子“正�！保鳛榧议L首先應(yīng)該保持“正�！保辽俦憩F(xiàn)的正常。
首先，自己必須保持“正�！�，與過去的自己不要有使孩子感覺出來的“反�！薄Ｍ蝗辉顼埗嗔瞬�、晚上送水果多了、突然開始念叨“不緊張哦，考什么都可以”，突然家里電視再也不開了……最好周圍的環(huán)境氛圍不要有什么大的改變，環(huán)境保持“正�！薄�
其次，家里不要主動張貼什么倒計時招牌、北大清華的�；丈踔龄浫⊥ㄖ獣雀舆^分的東西。不要笑，真的有這樣的家長！除非孩子自己主動貼個什么勵志口號，有的孩子會寫一個“我行！”“相信自己！”……無所謂，只要是孩子搞的都是對的，對不對，作為家長最好視而不見，不要去議論，更不要自作聰明的夸獎孩子：孩子，你好棒！我們也相信你！最可怕的是一些腦子進水的家長再補一句：你要早這樣的話，那北大清華就是你的！我知道一個家長就曾經(jīng)在孩子臥室貼了一張鄰居家孩子的清華大學(xué)的錄取通知書，對，是被孩子一把撕碎了！這種所謂愛，實在太“暴力”了。
三．繼續(xù)保持適度的鍛煉。原來喜歡怎么運動還怎么運動，方式不要改變，強度也不要刻意改變，隨意就好。不要以為臨近高考了就不去運動，一定要保持適度的鍛煉。鍛煉是快速恢復(fù)腦力疲勞的最有效的方法，也是緩解壓力的好辦法。曾經(jīng)在一次家長沙龍上，一位家長朋友就說她兒子，進入高三以來，喜歡上了拳擊運動，剛剛開始是一周去一次，后來是一周要去2次，現(xiàn)在是一周三次，這位家長想勸兒子一周去一次，怕這樣太耽誤學(xué)習(xí)。拜托拜托，一周愛去幾次就去幾次，我們應(yīng)該意識到孩子的壓力確實很大了！是靠拳擊運動來宣泄與派遣呢，不僅不制止還要細心的觀察孩子，隨時給予必要的幫助。
四，不要因為孩子高考而請假回家，不管是爸爸還是媽媽。即使你可以不去工作也不要叫孩子感覺到家長為了孩子連班也不上了，即使請教了，也照�！白飨ⅰ�，不留破綻，要不會是孩子有負罪感。
五，針對女孩，要注意是否在生理周期，根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的建議，一般情況不去做藥物干預(yù)，專家也提醒，例假期間不會導(dǎo)致記憶力下降、反應(yīng)速度下降的。當然還是有一些提醒要告訴大家，女生在經(jīng)期前不要吃冷飲、沖涼水澡或用涼水洗腳，保持心情愉快。如果情況比較特殊，父母可以去咨詢一下醫(yī)生。（問專家理解，尊重孩子選擇）
六，家長不要嘮叨周圍孩子的、自己同學(xué)的、單位同事家的孩子的備考狀態(tài)，不要說什么人的孩子志愿報什么地方了，誰家孩子二�？嫉姆浅：醚健@些信息不是良性信息。
那么關(guān)于學(xué)習(xí)方面呢？其實，我一直認為學(xué)習(xí)方面就按照學(xué)校老師的安排去做，特別是那些老師經(jīng)驗豐富的重點學(xué)校，老師的經(jīng)驗很有針對性的。下面只做幾點提醒：
一．看看自己過去100天、80天是否做了一些計劃？執(zhí)行的怎么樣？剩余多少任務(wù)沒有完？結(jié)合最近幾次的模擬考試，靜下心來，客觀的分析一下，是否有調(diào)整的`必要？怎么調(diào)整？不是每過幾天就要做一個計劃的。
二.一切的目的都是保證自己的水平正常發(fā)揮。不要寄希望在最后30天突然茅塞頓開，成績飛速進步，過去不會的題怎么全會了呢，只要把會的全部做出來，拿到應(yīng)該拿到的分數(shù)，就是成功的高考。記得去年高考前幾天說過一句話：“把會做的全做對就是超常發(fā)揮”，想想就是這個理。
三.不要忽視“錯題本”，過去半年你曾經(jīng)錯的題，也許還會在高考題中出現(xiàn)。當然，不一定就是錯題本，就是把那些卷子拿出來，看看標記也是一樣的效果。如果有一類問題，總是反復(fù)出現(xiàn)，那就很明白怎么去做了，建議看看這個問題在課本上是怎么講的，看看那個所謂超級簡單的例題，誰說高考題不會這么簡單？看錯題，是性價比很高的復(fù)習(xí)辦法。
四．揚長避短抓分數(shù)。你感覺什么地方你可以拿到更多的分數(shù)，你就去多投入點時間吧。繞開一看就頭大的那些題，專撿軟柿子捏幾天，心情應(yīng)該會超好吧，心情好就會發(fā)揮好。不妨就功利一點，不會的就放下，會的確保不出錯，拿到全部的分數(shù)。
五 抓基礎(chǔ)還是炸碉堡要因人而異。一般高考題的難易程度是5:3：2，就是基礎(chǔ)題（所謂送分題）、中等難度題、難題分別占到50%、30%與20%。對于感覺基礎(chǔ)差的成績靠后的同學(xué)，就重點搞基礎(chǔ)，放棄那20%的難題部分，爭取在基礎(chǔ)部分多拿分數(shù)；對于那些成績一直不錯，基礎(chǔ)很扎實，有的甚至已經(jīng)“保送”出線的同學(xué)，不妨找出幾個可能干掉的“碉堡”，必考內(nèi)容但自己還是沒有把握的，挑幾個去重點突破一下，也許就會“超常發(fā)揮”呢，但絕對不建議舍本逐末，忽略基礎(chǔ)。
六．沒有時間看的一些資料，干脆放到看不見的地方。精簡出一些重要的資料與課本，考試大綱與考試說明書什么的。
“正常”。環(huán)境正常，生活正常，作息時間正常，心態(tài)正常，考試就會正常發(fā)揮，——正常發(fā)揮就是超常發(fā)揮。
再次祝福孩子們高考成功
【高考前家長須知的注意事項】相關(guān)文章：
血脂高的注意事項須知03-20
關(guān)于中考生考前注意事項須知08-10
高考前家長注意事項05-01
高考前家長的注意事項06-11
中考前考生飲食須知的注意事項08-10
托業(yè)考前須知11-10
科目四考前須知09-29
科目四的考前須知12-01
家長須知寶寶長牙期的注意事項09-09