關(guān)于小孩在夏季的飲食注意事項
本文導(dǎo)讀：小孩夏季吃什么好，小孩怎么吃健康，夏季飲食要注意什么呢，其中又有什么細(xì)節(jié)要注意的呢?請讀者閱讀下面文章的詳細(xì)解析。
夏季最突出的一點就是熱，在北京是干熱，在南方是濕熱，如果氣溫超過37℃，那么無論對大人、小孩都會造成不利的影響。小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外，最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物，多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁，如果是冰鎮(zhèn)的飲料，喝的`時候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，這也是一種較好的降溫。只是在吃的時候注意慢慢的含在嘴里，時間要長些，等它化了再吞下去，不要急于咽下大塊的冰，這樣會造成胃腸不適，甚至?xí)斐筛雇础?/p>
小孩在飲食上要吃一些粥、面條，加上蔬菜，還有酸奶和豆制品，以達(dá)到養(yǎng)胃的作用，少吃一些發(fā)泡的油炸零食，少吃動物食品。因為動物食品在夏季被污染的可能性較大，稍有不慎會造成消化道感染，發(fā)生危險。以上這些也適合大人飲食參考。
【小孩在夏季的飲食注意事項】相關(guān)文章：
夏季飲食的注意事項08-13
夏季飲食注意事項07-19
小孩發(fā)燒的飲食注意事項07-12
夏季上火的飲食注意事項07-12
寶寶夏季飲食的注意事項07-21
夏季飲食推薦及注意事項07-29
夏季中暑飲食的注意事項09-03
夏季飲食須注意事項09-03
夏季飲食注意事項介紹09-03