關(guān)注身高成就未來(lái)三年級(jí)作文

　　今天，我和媽媽一起去蕭山日?qǐng)?bào)參加了親子活動(dòng)：關(guān)注身高。

　　我們都知道，現(xiàn)在有眾多孩子都是偏矮的，造成這個(gè)原因可能有5種原因。第一種是遺傳；第二種是性別的問(wèn)題；第三種是營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，第四種就是疾病造成的，最后一種是母孕而造成的。醫(yī)生告訴我們：我們出生的平均身高是50厘米，第一年，平均增長(zhǎng)20厘米——25厘米，也就是我們生長(zhǎng)的.最快時(shí)期，1歲~3歲時(shí)，我們平均每年增長(zhǎng)約8厘米~10厘米，第一段快速增長(zhǎng)期，那么3歲~青春期的我們，男生應(yīng)長(zhǎng)高20厘米~30厘米，而女生需長(zhǎng)高15厘米~25厘米，這也是第二段快速增長(zhǎng)期，青春期之后呢，我們的長(zhǎng)高就逐漸減緩或停止。所以說(shuō)，我們要好好的長(zhǎng)身體，葷素搭配，假如營(yíng)養(yǎng)不良或者過(guò)多，很有可能會(huì)患上病。

　　之后醫(yī)生說(shuō)了，我們有些孩子要做生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)，這是為什么？三點(diǎn)原因：1、生長(zhǎng)激素分泌狀態(tài)。2、鑒別是否屬于生長(zhǎng)激素缺乏癥。3、兩種藥物。最后，醫(yī)生講了營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠。充足合理的營(yíng)養(yǎng)素可使生長(zhǎng)潛力得到好的發(fā)揮，我們要補(bǔ)鈣等吃適合自己的藥物；另外，生長(zhǎng)中一定少不了運(yùn)動(dòng)，我們要多跳繩，還可以跳躍、跑步、摸高、打球等運(yùn)動(dòng)，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。睡眠也是生長(zhǎng)的一部分，我們每一個(gè)兒童每天要確保至少有8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。這一堂課我和媽媽很認(rèn)真，做筆記，拍照。

　　同學(xué)們，你們一定要葷素搭配，不能造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，也不可以營(yíng)養(yǎng)不良。只有控制好自己，才可以健康快樂(lè)！

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