外耳道耳炎吃了海鮮解決方法

　　概述

　　外耳道炎指外耳道灼熱、疼痛、耳聞感，重者伴全身發(fā)熱、不適感，耳周淋巴結(jié)腫大。外耳道耳炎吃了海鮮怎么辦？外耳道耳炎吃什么好呢？

　　外耳道耳炎吃了海鮮怎么辦

　　1 外耳道炎不可以吃海鮮 海鮮含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能構(gòu)成人體的重要組織成分，還含有豐富的鋅、硒、碘、維生素D等多種對人體非常重要的營養(yǎng)成分，但是大多數(shù)海鮮是易發(fā)物，盡量避免。平時飲食上注意清淡，切忌辛辣有刺激性的食物。

　　2 外耳道炎可以吃大棗 紅棗含豐富碳水化合物，礦物質(zhì)，非血紅素鐵含量非常高，可以和維生素c高的食材一起食用，可以將，非血紅素鐵，轉(zhuǎn)化為易于人體吸收的血紅素鐵，因此紅棗又補血養(yǎng)血的功效，可以補中益氣，是氣虛體弱多病人的良好食材；但是體內(nèi)有痰濕的人，不易多吃；

　　3 外耳道炎可以吃西紅柿 外耳道炎飲食要相對清淡，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維的攝入，以促進胃腸蠕動，加速毒素的排出。不吃陳舊變質(zhì)，刺激性的食物，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食物等。西紅柿的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。

　　注意事項

　　患病期間，忌酒類、辛辣食品(如大蔥、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、雪里紅、姜、咖喱)、腥物、淡水產(chǎn)品、海鮮。角鯊烯是從深海魚肝臟內(nèi)提取的物質(zhì)，所以不可以吃。

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