我運動,我快樂的中學國旗下講話稿

　　我校的運動會在前段時間落下了帷幕，在賽場上，同學們奮勇爭先、努力拼搏，在為班級爭取榮譽的過程中，也證明了自己、超越了自己。

　　一年一度的運動會暫且告一段落，而我們運動的腳步不能停下！ 古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”它啟示我們：健康的身體，堅強的意志，人人都可以得到，秘訣就是：堅持鍛煉。 我們青少年是祖國的未來，是民族的希望，不僅要擁有豐富的知識和優(yōu)秀的文化素養(yǎng)，還要有強健的體魄作為我們奮斗和努力的基礎(chǔ)。在運動中，我們能感受生活的快樂，體會青春的朝氣活力。

　　人們說，人應(yīng)該活到老，學到老�，F(xiàn)在，我們要在后面加上一句，人更應(yīng)該運動到老！運動不僅僅會帶給我們健康的.身體和生活的快樂，也會作用于我們的精神世界。 跑步是一項簡單卻效果明顯的健身運動。它可以增強心臟的收縮能力，保持血管的彈性；可以增大肺活量，調(diào)節(jié)情緒，防止神經(jīng)衰弱。更重要的是跑步能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞、戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。,長跑還能健腦, 使人情緒樂觀飽滿,有助于增進食欲,加強消化功能,促進營養(yǎng)吸收。所以我向全校同學發(fā)出倡議：冬季每天堅持利用課間操、體育課或課后的業(yè)余時間進行長跑 讓我們一起行動起來，在明媚的陽光下，揮灑汗水，展現(xiàn)活力。

　　讓我們在進行的青春樂曲中加入躍動的章節(jié)。 讓我們加入運動的隊伍，感受運動的無窮魅力！

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