不同衣服清洗頻率的注意事項(xiàng)
衣服臟了自然要洗，但雖然每天都要洗衣服，你又知道衣服多久洗一次才健康衛(wèi)生又不會(huì)加快衣物的磨損嗎？還有人說(shuō)牛仔褲要養(yǎng)根本不能洗……你真信了嗎？快跟家庭醫(yī)生在線編輯一起來(lái)了解一下衣服清洗頻率的問(wèn)題吧！
不同衣服清洗頻率的注意事項(xiàng)
貼身衣服和運(yùn)動(dòng)服：每次穿著后
這些衣服由于貼身穿著，每次穿著后都會(huì)沾上不少的汗液和皮屑，如果不每次一洗容易滋生病菌。清洗襪子的最佳方式是翻轉(zhuǎn)面、用40℃的水溫手洗。避免甩干，選擇平放晾干。
女性內(nèi)衣：穿著3次以內(nèi)
建議內(nèi)衣最好也每天清洗，如果不每天洗，也要注意至少在穿著3次以內(nèi)洗一次，因?yàn)橘N身穿著，即便看起來(lái)不臟也容易沾染皮屑及汗液，成為細(xì)菌的滋生地。另外，內(nèi)衣不能連續(xù)穿兩天以上，因?yàn)榧鐜У刃枰?4小時(shí)左右的回彈時(shí)間，如果連續(xù)穿會(huì)縮短文胸壽命。
睡衣：穿著3-4次左右
貼身睡衣若長(zhǎng)期不洗，微生物以及皮膚脫落的細(xì)胞會(huì)大量堆積在睡衣上，帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。清洗時(shí)最好使用冷水手洗，并放在陰涼處晾干，否則陽(yáng)光會(huì)令睡衣變質(zhì)、變黃，縮短使用壽命。
牛仔褲：穿著5次以內(nèi)
有人說(shuō)“養(yǎng)牛不能洗”。還有更詭異的'，說(shuō)把牛仔褲放在冰箱里就能殺菌……這些說(shuō)法你聽(tīng)聽(tīng)就好千萬(wàn)別當(dāng)真。雖然過(guò)度清洗可能會(huì)導(dǎo)致牛仔褲掉色或磨損，但幾個(gè)月不洗一次甚至打死不洗則只會(huì)讓你的牛仔褲成為細(xì)菌培養(yǎng)基。
羊毛衫：穿著6-8次左右
羊毛衫比較嬌貴，需要特殊照顧，一般穿6-8次洗一次就好，除非你流了大量的汗或者身處煙霧繚繞的地方。
羽絨服、大衣等：一季度1-2次
多數(shù)冬裝可以在冬季結(jié)束時(shí)清洗一次，如果是北方冬季比較長(zhǎng)，可以在季中找個(gè)天氣好的日子再洗一次。需要注意的是帽子、手套、圍巾等冬裝接觸污物的機(jī)會(huì)較多，因此洗得也要更勤些，一般一季度洗3-5次。
不同種類(lèi)衣服要用什么頻率清洗才最科學(xué)
牛仔褲
清洗周期：4-5次穿著后�！梆B(yǎng)�！辈⒎桥Ｗ醒澆荒芟�，但過(guò)度清洗會(huì)導(dǎo)致牛仔褲掉色或破損。
如何清洗：首先用溫水浸泡，直至水變冷，然后將牛仔褲反過(guò)來(lái)沖洗，手搓掉有污垢的地方，然后懸掛在陰涼處晾干。
小竅門(mén)：
將牛仔褲浸泡在盆內(nèi)，放入二勺白醋，浸泡約半小時(shí)，這樣掉色就不會(huì)那么嚴(yán)重了。
T恤、襪子
清洗周期：每次穿著后。
如何清洗：衣服上的汗液會(huì)滋生病菌，因此T恤及貼身衣物最好做到每次一洗，襪子就更不用說(shuō)了。洗襪子的水溫不宜超過(guò)40℃，否則襪子會(huì)縮水、硬化。
小竅門(mén)：機(jī)洗時(shí)，可以把T恤放在網(wǎng)袋里，或把領(lǐng)口用橡皮筋扎起來(lái)，這樣能防止領(lǐng)口變大、變形。
運(yùn)動(dòng)裝備
清洗周期：每次穿著后。健身會(huì)大量流汗，運(yùn)動(dòng)裝備也經(jīng)歷了大量的撕扯，還有粘附在上面的汗液。
如何清洗：30分鐘的皂泡或者冷水手洗，然后再懸掛晾干，盡量減少機(jī)洗和烘干，同時(shí)要準(zhǔn)備多套服裝更換，留點(diǎn)時(shí)間讓衣服恢復(fù)彈性。
小竅門(mén)：運(yùn)動(dòng)服浸泡時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，以免出現(xiàn)互染或縮水現(xiàn)象。
羽絨服、大衣等冬季衣物
清洗周期：一季一次或兩次。多數(shù)冬裝可以在冬季結(jié)束時(shí)清洗一次，也可在季中洗一次，洗太勤會(huì)降低保暖性能。
如何清洗：清洗羽絨服時(shí)，應(yīng)用冷水浸泡20分鐘，再加入中性洗滌劑，再用軟毛刷輕輕刷洗；羊絨大衣建議干洗；皮衣若沒(méi)有明顯臟污，拿一塊布沾蘇打水輕輕擦拭后風(fēng)干即可。另外，帽子、手套、圍巾等冬裝接觸污物的機(jī)會(huì)較多，也要洗得更勤一些，一般一季度洗3-5次。
真絲衣物
清洗周期：3-4次穿著后
如何清洗：手洗最佳，使用中性皂液浸泡，時(shí)間別超過(guò)15分鐘，水溫不要太高，用手輕揉搓洗完后用清水漂洗，去凈皂液，不可擰干，放在陰涼通風(fēng)處晾干。
小竅門(mén)：如果沒(méi)有條件熨燙，也可在晾干后折平放入封口的膠袋內(nèi)，放入冷凍柜進(jìn)行12小時(shí)強(qiáng)冷凍，可達(dá)到免燙效果。
羊毛衫
清洗周期：8-10次穿著后。除非你流了大量的汗或者身處煙霧繚繞的地方，否則沒(méi)必要清洗頻繁。
如何清洗：清洗時(shí)記住“溫、揉、擠、吸、攤”五字，即29°C溫水洗滌，快速輕揉2-5分鐘，漂洗干凈后擠掉水分，用毛巾吸干，攤平晾干。
小竅門(mén)：在水里加入少量護(hù)發(fā)素，將有助于保護(hù)柔軟的羊絨。
內(nèi)褲
清洗周期：及時(shí)清洗，不要“隔夜”。內(nèi)褲上的分泌物大都是蛋白質(zhì)，如果不及時(shí)清洗會(huì)滋生細(xì)菌，異味也會(huì)招來(lái)蚊蟲(chóng)。
如何清洗：內(nèi)褲不要跟外衣一起洗，一定要單獨(dú)洗，并選用專(zhuān)門(mén)的內(nèi)衣清潔肥皂，把內(nèi)褲放在水中輕輕搓洗3-5分鐘，最后再?zèng)_洗干凈。
文胸
清洗周期：文胸不能連續(xù)穿兩天以上，因?yàn)榧鐜У刃枰?4小時(shí)左右的回彈時(shí)間，如果連續(xù)穿會(huì)縮短文胸壽命。建議多準(zhǔn)備幾件文胸?fù)Q著穿，當(dāng)一件文胸穿著3~4次后，即使看起來(lái)不臟也應(yīng)該清洗了，因?yàn)橘N身衣物容易沾染皮屑及汗液，成為細(xì)菌的滋生地。
如何清洗：清洗時(shí)，建議使用肥皂，冷水手洗，不要用力擰或搓，以防變形，平鋪晾干。
睡衣
清洗周期：3-4次穿著后。貼身睡衣若長(zhǎng)期不洗，微生物以及皮膚脫落的細(xì)胞會(huì)大量堆積在睡衣上，帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。
如何清洗：清洗時(shí)最好使用冷水手洗，并放在陰涼處晾干，否則陽(yáng)光會(huì)令睡衣變質(zhì)、變黃，縮短使用壽命。
小竅門(mén)：新買(mǎi)的睡衣別著急穿，最好用鹽水泡上半小時(shí)，再用洗滌劑清洗晾干。注意，洗滌劑不要直接沾于睡衣，以避免造成顏色不均勻。
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