吃飽了為什么想睡覺作文
大家都看過《喜羊羊與灰太狼》這部動(dòng)畫片吧，你們也一定對(duì)懶羊羊很熟悉吧，他就是一只名副其實(shí)的懶羊，吃飽了就想睡�？闪钗也唤獾�.是,為什么吃飽了就想睡呢?于是，我上網(wǎng)搜集了資料，也在百科全書里翻看，終于找到了原因。
原來是因?yàn)槿嗽诔燥垥r(shí)，血液有聚集在頭部的趨向。但是人一吃飽，胃地蠕動(dòng)就會(huì)加快，需要比較多的血液來供給肌肉運(yùn)動(dòng)。為了消化食物，大量其他部位的血液都會(huì)跑到胃那里去幫助消化，其中還包括腦部的血液。所以，我們的腦部就會(huì)暫時(shí)性出現(xiàn)流通血液的缺乏，腦部血壓會(huì)有所降低，人自然就會(huì)犯困、想睡覺。
現(xiàn)在你們明白了嗎，那你們是不是也有吃飽就躺下睡覺的習(xí)慣？這樣可不好，飯后立即上床是不科學(xué)的。飯后就睡覺，機(jī)體大部分組織器官開始進(jìn)入代謝緩慢的“休整”狀態(tài)，而胃腸道卻被迫處在“緊張工作”中，造成機(jī)體部分狀態(tài)不平衡。這樣不但影響了睡眠，更容易導(dǎo)致消化不良。而且吃飽后立即睡覺容易造成肥胖；還可引起血膽醇，特別是低密度和極低密度脂蛋白膽固醇增高。所以飯后不能馬上躺著，更不能立刻做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼玖⒒蛘呗�，這樣才對(duì)你的身體有幫助。同學(xué)們想要好的身體可千萬不要像懶洋洋學(xué)習(xí)哦！
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