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洗臉注意三大禁忌
洗臉是我們每天都要做的一件事情，不管好似早晨還是晚上臨睡前我們都要洗臉，早晨洗去一夜的油脂，晚上洗去一天的灰塵，雖然洗臉是每天都要做的事情，但有很多的人依舊是洗錯了，下面是小編精心整理的洗臉注意三大禁忌，歡迎大家分享。
洗臉注意三大禁忌
一、忌油質(zhì)性皮膚不用香皂。
有些女士認為，皮膚的天然色質(zhì)只有不受化學(xué)物質(zhì)分割才能保存下來，所以，她們常常只用清水洗臉而不使用任何堿性物質(zhì)，以為這樣才可自然美容，還原本色。其實，這種想法是極其幼稚的。做過類似嘗試的人，幾個月后就會發(fā)現(xiàn)皮膚大變樣，不但沒有還本，反而破壞了皮膚的正常新陳代謝。特別是，有些女士的皮膚屬油質(zhì)性，這樣的人用香皂或微堿性洗面皂洗臉就顯得更加重要。
油質(zhì)性的皮膚，3日不清理，就可能使皮膚積存難以去除的塵跡，很難再洗干凈，必須到醫(yī)院去檢查，進行適當處理。油質(zhì)皮膚者早、晚應(yīng)用香皂或油性洗面奶洗臉，早晨用較涼的水，晚間用熱一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗臉，這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。
二、忌洗臉后不擦干。
洗完臉后一定要擦干，否則面部的水就會自行蒸發(fā)，使皮膚發(fā)涼、血管收縮，造成皮膚干枯、脫皮并出現(xiàn)裂口和皺紋。
而且，搽用護膚品前一定要在擦干臉部，待皮膚不留水跡之后再施行，否則就降低其護膚養(yǎng)膚的作用。
三、忌洗臉水特別冷或特別熱。
過冷的水會使毛孔收縮，污垢不易洗凈，還容易使皮膚干燥以致脫皮;過熱的水可能引起血管過度擴張，使皮膚松弛、萎縮，還會洗掉油分，加速皮膚老化。但如用冷水交替洗臉，則對皮膚有益無害。因此洗臉時忌長期使用單一過冷或過熱的水。
洗臉是保養(yǎng)皮膚的第一步。懂得洗臉的藝術(shù)，掌握正確的洗臉方法，對保持皮膚的彈性、發(fā)揮其功能是十分必要的！
洗臉的正確方法
洗臉我們說起來是一個比較簡單的話題，只需要做幾個動作就可以了，但是也存在很多誤區(qū)。如果洗臉的方式正確，不僅有潔面的效果，還能預(yù)防女性皺紋和衰老。
第一步：用溫水濕潤臉部
很多人知道冷水洗臉有好處，不過也是分皮膚和季節(jié)的。但如果我們使用溫水洗臉，就不需要進行季節(jié)的區(qū)分了。太熱的水對皮膚有傷害，冷水洗臉不是很清潔，所以建議大家都用溫水洗臉，既能保證面部毛孔充分張開，又能是皮膚的保濕油不會大量丟失。
第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>
在洗臉的時候，使用潔面乳不要太多，控制在一角硬幣大小左右。首先要把洗面奶在手心打出泡沫，忘記這一步的人多，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步：沖掉潔面乳
有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這不利于嬌嫩的皮膚。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查發(fā)際
然后，照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。
用冷水洗臉好嗎
答案是否定的。尤其是對于油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。
每日晨起和午睡后用冷水洗臉的好處
可使面部和鼻腔內(nèi)的血管收縮。等冷水的刺激消失后，這些血管又會迅速產(chǎn)生反射性的充血擴張，這一張一弛，被人譽為一種良好的“血管體操”，促進了面部的血液循環(huán)，改善了局部皮膚組織的營養(yǎng)，大大提高對寒冷的適應(yīng)性。這種“血管體操”還能增強皮膚的彈性，增加皮膚的光澤潤滑，減緩或消除面部皺紋，同時，冷水洗臉對大腦神經(jīng)有較強的興奮作用，可使人頭腦更清醒、精神振奮、視力增強，對老年人更有好處;對神經(jīng)衰弱，神經(jīng)性頭痛、頭暈?zāi)X脹也很有好處。
用什么洗臉好
早上可只用清水洗臉
“不洗臉”卻不是真正的不洗臉。“外面這么灰，一天下來到家后肯定得洗�！毕茨樀谜莆疹l率和方法，具體的可由個人膚質(zhì)和周圍環(huán)境來決定。專家建議，除了每天下班回家后用洗面奶洗一次臉以外，在早上不妨嘗試只用清水洗臉，以保障皮脂的防護能力。
敏感性肌膚人群，絕對不能清潔過度，尤其不要用深層清潔的洗面奶。
專家強調(diào)，適當?shù)倪\動和充足的睡眠是保持皮膚水潤健康的萬能藥。熬夜和久坐不運動，則是讓身體堆積毒素的罪魁禍首。體內(nèi)毒素增多、堆積，久了肯定會影響皮膚的健康。
洗臉禁忌
1、忌用臉盆
我們暫且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之后，越來越渾，后以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。
2、忌用肥皂
在我們的臉部皮膚表面，分布有大量的皮脂腺與汗腺，他們每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產(chǎn)油就越多，后難以收拾�？梢姡绻つw不是太臟，就不該用肥皂清洗。
3、忌用熱水
在大多數(shù)時候，熱水會徹底清除面部的防護膜，因此在用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚就會感覺到非常的緊繃和難受。其實，即便是在嚴冬，也用不著用熱水洗臉，只需要用冷水就足夠把臉上的浮塵洗干凈了，同時還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。
4、忌用不濕毛巾
其實久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，因此用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。
潔面時水溫以30℃為宜
洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，好用高于30℃的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣�，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得松弛無力、發(fā)干，出現(xiàn)皺紋。
潔面后用冷水洗臉
洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷于面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，后用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利于面部皮膚的美容保養(yǎng)。
油性皮膚的人不宜用冷水
油性膚質(zhì)不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發(fā)痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。
結(jié)語：雖然我們每天都要洗臉，但是很少有人知道洗臉的正確方法，還有對于油性皮膚來說，長期用了冷水洗臉并不好，這樣并洗不干凈臉上的污垢，還有洗臉的時候最好用流動的水洗，還有洗完臉后最好用干毛巾擦拭臉上的水分哦，洗臉的禁忌希望大家都能知道哦。
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