寶寶脾胃虛弱的注意事項(xiàng)

　　概述

　　現(xiàn)在患有這類病的人是越來越多了,脾胃虛弱含義比較籠統(tǒng)，不管怎么樣心里應(yīng)該都清楚，包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統(tǒng)血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫(yī)證候。其中脾氣虛是脾胃虛弱的基本類型，脾氣虛證是指脾氣不足，失其健運(yùn)所表現(xiàn)的`證候。多因飲食不節(jié)，勞累過度，久病耗傷脾氣所致，脾胃虛弱的治療方法很多，下面我來給大家介紹一下寶寶脾胃虛弱注意要點(diǎn)，調(diào)理好心態(tài)！。

　　寶寶脾胃虛弱注意要點(diǎn)，調(diào)理好心態(tài)！

　　1  第一：香菇：味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。

　　2  第二：紅薯：味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。作用：補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。

　　3  第三：栗子：味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。

　　注意事項(xiàng)

　　粳米 性平，有補(bǔ)脾益氣之功，脾胃虛弱可以多吃點(diǎn)，還有黃顏色的東西，比如玉米、土豆、鯽魚湯、薏米等，它們都是調(diào)脾胃非常好的選擇，如果不想那么麻煩可以直接服用蟲草薏米糊。

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