給寶寶喝飲料時的注意事項

　　周末，大偉夫婦帶著4歲的寶貝孩子星星在兒童樂園玩了大半天，下午回家吃飯時，星星卻不愿拿碗，訴說肚子飽脹還隱隱作痛，隨后又腹瀉了。醫(yī)生在了解情況后分析指出，星星的腹脹腹瀉竟是上午游園時過多喝飲料惹的禍。

　　的確，每逢節(jié)假日或平時出外游玩，許多家長都喜歡讓寶寶喝飲料，如處理不當，極易給孩子健康帶來某些不良影響。那么，家長在給孩子喝飲料時，應注意什么呢？

　　1、一定要給孩子買營養(yǎng)豐富、不含任何食品添加劑、防腐劑的天然原汁原味飲料，并注意生產(chǎn)日期和批號別超過保質(zhì)期；留意識別假冒偽劣及變質(zhì)飲料；

　　2、一次飲用不要太多，一般不超過250毫升，要慢慢喝，不宜暴飲，否則會導致消化不良，引起腹瀉；

　　3、不能用飲料代替喝水，最好事先自備一瓶冷開水或購買礦泉水，飲料只能作為輔助飲用；

　　4、孩子飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜喝飲料，因為這樣會稀釋胃內(nèi)消化液。更不能用飲料代替湯或稀飯在飯桌上飲用；

　　5、睡前不要讓孩子喝飲料，因為飲料中大多含糖，對乳牙有破壞作用，容易腐蝕牙齒而產(chǎn)生齲齒；

　　6、肥胖兒更不要多喝飲料，因為大量糖在體內(nèi)堆積變成脂肪，會使小兒更胖；

　　7、飲用飲料時要注意瓶口衛(wèi)生，防止受到意外污染，以免引起傳染病。

　　8、在寶寶睡醒后不宜馬上給他喝冷的飲料，因為胃突然受到刺激會影響胃液分泌，使消化功能減弱。

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