頭發(fā)易掉的原因與解決方法
聽到不少人總是抱怨：“為什么頭發(fā)狂掉?每次洗個頭發(fā)都能掉一大把，照這個速度豈不是要掉光?”愛美之心人皆有之，誰不想有一頭烏黑濃密的秀發(fā)?特別是女性同志，秀發(fā)更是彰顯自信、美麗的關鍵。
頭發(fā)易掉的原因有哪些?
內(nèi)部因素：掉發(fā)和遺傳因素有一定的關聯(lián)，如果父母有掉發(fā)的現(xiàn)象，那么子女便易掉發(fā)。而除了遺傳原因之外，和人們的精神壓力過大也有重要關聯(lián)。
其中，很多人忙于工作和生活，常會感到莫名的壓力感，而人體若長期處于精神緊張、壓力過大的狀態(tài)中，便會擾亂內(nèi)分泌，從而使得發(fā)根的毛囊缺乏營養(yǎng)而逐漸脫落。
外部因素：幾乎每年的`7月、11月是掉發(fā)最為嚴重的月份，而這主要和季節(jié)交替變化有關，因此無需過于擔心。并且相對于男性而言，女性掉發(fā)的原因更多。
總而言之，正常因素下的狂掉發(fā)現(xiàn)象，大可不必過于擔心，如果在短期內(nèi)頭發(fā)大把大把的脫落，則需注意是否是因為罹患腎臟疾病而導致，此時需要及時的就醫(yī)診治。
怎樣保護秀發(fā)?
濃密的秀發(fā)如果不能天生擁有，那么后天保養(yǎng)顯得很有必要。在日常要擺正心態(tài)，堅信沒有過不去的坎，任何事情總有解決的辦法，別給心理設壓。
同時，注重食療，你要知道頭發(fā)的健康生長也是需要得到充盈養(yǎng)分滋養(yǎng)的，所以多吃點五谷雜糧、水果能為發(fā)根進行養(yǎng)分的補充，以防止斷裂。其中黑芝麻、核桃、黑豆等食物便是佳選。
另外，很多人追求各種潮流發(fā)型、發(fā)色，沒事就喜歡折騰自己的頭發(fā)，殊不知在獲得美麗的同時，對頭發(fā)造成的傷害是很大的。因此，莫要總是搗鼓自己的頭發(fā)，減少燙染次數(shù)，即使燙染頭發(fā)也需選擇一些燙染劑質(zhì)量好的。
還有一點，也很重要，常對頭皮進行按摩也能有效促進頭部的血液循環(huán)和皮脂的分泌，從而使發(fā)根獲得充盈的滋養(yǎng)，有助于強韌發(fā)根、防止斷裂。
并且，在日常所使用的洗護用品中，需選擇一些天然無刺激的，勿要選擇脫脂性或堿性的洗護劑，這類產(chǎn)品對頭皮的損害較大，容易加重頭皮干燥而產(chǎn)生頭皮屑。
對于一些掉發(fā)較為嚴重的人，需要先簡單判斷下掉發(fā)的原因，另外還要做好秀發(fā)的保養(yǎng)事項，以此更好的滋養(yǎng)出健康的美麗秀發(fā)!
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