喝酒的禁忌與危害

　　喝酒有哪些禁忌

　　一. 宜淺酌慢飲，不可喝急酒。

　　二. 宜佐以下酒菜，不可空腹喝酒。

　　三. 宜讓肝臟有休息時間，不可持續(xù)過量喝酒。

　　四. 心情不好，身體疲倦時，宜避免喝酒。

　　五. 喝烈酒，宜先稀釋或添加冰塊。

　　六. 自己想喝才喝，不宜意氣用事，勉強干杯。

　　七. 自己想喝就喝，不宜勉強他人喝酒。

　　八. 午夜之后，不宜再喝酒，以免宿醉難受。

　　九. 服用西藥，不可馬上喝酒。

　　十. 意猶未盡想續(xù)杯，表示將醉矣！須馬上停止喝酒。

　　喝酒的禁忌有哪些

　　酒是我們平時比較常見的一種飲品，朋友聚會，工作應(yīng)酬，也是拉近關(guān)系的紐帶，大家都喜歡喝酒，有沒有注意到喝酒的禁忌呢?品酒要適量，下面介紹了幾種喝酒的禁忌，希望不管男人還是女人都能健康的品酒。

　　啤酒忌與白酒混飲

　　啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強烈刺激，并影響消化酶的'產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。

　　吃海鮮時忌喝啤酒

　　親朋相聚，不免要喝酒助興。在餐桌上，全都是海鮮美味佳肴，同時又喝啤酒。這種吃喝方法很不科學(xué)。據(jù)一項調(diào)查表明，海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)作用，使人體血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來，從而形成尿路結(jié)石。

　　喝啤酒忌配菜不當(dāng)

　　很多人都喜歡吃飯的時候喝啤酒，往往有的時候大魚大肉之后拿點啤酒漱漱口，其實，這也是不健康的，啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。

　　飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒

　　飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)。同時，會導(dǎo)致消化功能紊亂，易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。

　　胖人忌多喝常喝啤酒

　　還有，啤酒營養(yǎng)豐富，熱量較高，夏季經(jīng)常飲用，會使體內(nèi)脂肪堆積，身體發(fā)胖，出現(xiàn)“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身體更胖。

　　希望大家品酒的時候多注意這些喝酒的禁忌，這樣才能正確的飲酒，無論在朋友聚會還是工作應(yīng)酬上，酒既然是必不可缺少的，那么我們就要正確的利用它，讓他更好地為我們服務(wù)，男人在飲酒的時候要適度適量。

　　過量飲酒的危害

　　1、長期過量飲酒會使心腦血管發(fā)生病變

　　酒內(nèi)有害成分會使心肌纖維失去彈性，從而使心臟擴(kuò)大，膽固醇增高。導(dǎo)致動脈硬化，易發(fā)生冠心病、高血壓、腦血管意外等。酒精還會使心跳加快，增加心臟對氧的消耗，引起心絞痛或者心肌梗死。

　　2、過量飲酒還會引起消化系統(tǒng)不良反應(yīng)

　　酒精會刺激胃黠膜，次過量飲酒可致急性胃出血，長期飲酒可引起口腔潰殤、食道炎、急慢性胃炎、胃潰殤、慢性膜腺炎、急慢性肝炎、肝硬化等。

　　3、過量飲酒也會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)不順暢

　　飲酒降低呼吸系統(tǒng)的防御機能，肺結(jié)核發(fā)病率比不飲酒人高9倍。

　　4、過量飲酒還可能致使神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙

　　酒精對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，可使大腦皮層萎縮，大腦功能障礙，出現(xiàn)精神神經(jīng)癥狀，意識障礙等。

　　5、飲酒也會使生育功能受影響

　　酒精可使男性血中辜酣水平下降，性欲減退，陽痿。女性性欲減退，陰冷，月經(jīng)不調(diào)。孕婦飲酒可通過胎盤影響胎兒，引起流產(chǎn)或先天畸形、智能發(fā)育差，生長緩慢等。

　　6、過量飲酒的另一個嚴(yán)重后是就是可能會致癌

　　酒精可使致癌物活化，引起多個系統(tǒng)器官的癌癥發(fā)病率增高，還可引起“酒精性貧血”等，酗酒會增加上呼吸道及消化道腫瘤的罹患率。

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