我學(xué)會游泳的作文400字
今年署假,我學(xué)會了游泳。大家知道游泳的好處嗎?我來告訴大家吧:游泳可以強(qiáng)身健體,增強(qiáng)體魄。這也是我要學(xué)習(xí)游泳的`原因之一。
一開始,教練給我套游泳圈,讓我和水“親近”一下,我有點(diǎn)害怕,只好硬著頭皮下水了。剛下水,我渾身感到清涼,怕水的恐懼感也飛到了九宵云外。教練開始教我如何換氣。首先深呼吸,把頭埋到水里,像小魚一樣吐泡泡,然后把頭抬出水面,張大嘴巴吸一大氣,最后再把頭埋入水里吐泡泡。我就這樣,一遍又一遍地按照教練的要求練習(xí)著。
接下來,教練開始教我怎么蹬腿。他先讓我趴在岸邊練習(xí),腿按“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練了一段時間之后才讓我下水繼續(xù)練習(xí),我就套著游泳圈在水里不停地?fù)Q氣、蹬腿。
就這樣練了兩天之后,教練把我的游泳圈拿走。沒有了游泳圈的保護(hù),我就像一只張牙舞爪的螃蟹似的,在水里“手舞足蹈”,一連喝了好幾口水。我有點(diǎn)不想學(xué)了,可是看著游泳池里自由自在地游來游去的人,我不甘心。在教練的鼓勵下,我再次下定決心,一定要學(xué)會游泳。
“功夫不負(fù)有心人”,經(jīng)過一個多星期的苦練,我終于學(xué)會了最基本的蛙泳。通過這次學(xué)游泳,我知道了,任何事都必須經(jīng)過一番苦練,才能獲得成功。
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