關(guān)于兒童飲奶的禁忌
關(guān)于兒童飲奶的禁忌
本文導(dǎo)讀：兒童飲奶禁忌——好吃不等于會吃！
1、煮牛奶時切忌邊煮邊放糖。
牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下，會生成不被人體吸收消化的'有毒物質(zhì)──果糖基賴氨酸。因此需在牛奶放涼后再加糖，或者直接選擇合理添加糖分的專業(yè)兒童牛奶，比如蒙牛未來星。
2、兒童不宜空腹飲奶。
空腹飲奶時，牛奶中的蛋白質(zhì)將迅速隨腸胃蠕動消化而轉(zhuǎn)化成能量，其中更多的營養(yǎng)物質(zhì)卻來不及消化。所以兒童飲奶時應(yīng)提前吃點(diǎn)東西或者邊吃邊飲用牛奶。
3、牛奶不宜與巧克力同吃。
巧克力會破壞牛奶中的鈣質(zhì)，使其無法被吸收；而牛奶會破壞巧克力中抗氧化和抗血栓等有益成分發(fā)揮功效。
【兒童飲奶的禁忌】相關(guān)文章：
兒童臥房的禁忌事項(xiàng)01-06
關(guān)注兒童服藥的禁忌01-04
兒童乘車9大禁忌11-10
兒童用藥有哪些禁忌05-23
兒童房風(fēng)水的禁忌01-06
兒童心理的常見禁忌08-16
盤點(diǎn)兒童看電視的禁忌01-17
兒童房裝修的風(fēng)水禁忌06-26