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寶寶斷奶中期有哪些注意事項(xiàng)
本文導(dǎo)讀:上次說到寶寶斷奶初期的注意事項(xiàng),今天小編給你說說寶寶斷奶中期(7-9個(gè)月)的注意事項(xiàng)。
斷奶中期逐漸適應(yīng)小勺
7-8個(gè)月的寶寶逐漸適應(yīng)斷奶食品,不僅能進(jìn)食多種食物,而且還能咀嚼細(xì)碎的食物并吞咽下去。這時(shí)候?qū)殞氈饾u產(chǎn)生獨(dú)立意識(shí),總想自己動(dòng)手抓東西吃。所以,當(dāng)寶寶想要搶媽媽手里的小勺時(shí),可以將準(zhǔn)備好的小勺給寶寶,讓寶寶熟悉小勺。
斷奶中期減少喂奶次數(shù)
斷奶中期,媽媽要減少喂奶的次數(shù),開始喂搗爛的蔬菜泥或搗碎的肉末等固體食物。有的寶寶到9個(gè)月大的時(shí)候就能吃面條或軟飯。這一時(shí)期的寶寶喜歡用手抓著吃東西,可以給寶寶吃烤面包片、煮熟的胡蘿卜片或紅薯片、香蕉片等。
斷奶中期的最佳食物
直到斷奶中期,寶寶一直在進(jìn)食單一味道的食物,如粥、蔬菜泥等。從斷奶中期開始,媽媽就要讓寶寶嘗試不同的食物味道。寶寶斷奶中期的食譜應(yīng)該豐富多樣,不僅包括米粥、蔬菜泥,還應(yīng)添加雞胸脯肉、精牛肉類、白肉魚類等有利于寶寶大腦發(fā)育的食物。媽媽可以將堅(jiān)果磨成粉,添加到斷奶食品中,也可以制作海帶湯和裙帶菜末,來增加寶寶的營養(yǎng)。
斷奶中期的`進(jìn)餐時(shí)間表(每天喂兩次斷奶食品)
早上6點(diǎn),讓寶寶吃飽母乳或奶粉;上午10點(diǎn),讓寶寶先吃斷奶食品,然后吃母乳或奶粉;下午2點(diǎn),斷奶食品+母乳或奶粉;下午6點(diǎn),母乳或奶粉;晚上10點(diǎn),讓寶寶吃母乳或奶粉。
斷奶中期每天第一餐斷奶食品的喂食量定在60毫升,大約4大勺左右。以后逐漸增加,寶寶滿9個(gè)月增加至120毫升,如果寶寶一頓能吃下這么多,就可將喂斷奶食品的次數(shù)從每天2次增加到3次。
雖然寶寶的斷奶食品一般不需要調(diào)味,但在不影響食材原有味道的情況下,可以適當(dāng)使用醬油、鹽、砂糖等調(diào)味料。但是媽媽一定要掌握好尺度,一般來講,寶寶斷奶食品味道的濃度不要超過大人食物的1/10左右。