物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會（精選40篇）
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以記錄我們的思想活動。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會，希望能夠幫助到大家。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇1
10月6號，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)檫@天是我第一次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時光，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)資料：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個成員，做事情成功的機(jī)會就會越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動是對我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的'爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時的情緒無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻�！翱罩袛�
橋”這個項(xiàng)目是個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅(jiān)定信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難�！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便到達(dá)勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自己，超越自己的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會日益壯大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會，讓我們受益匪淺。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇2
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有好處。
眾志成城這個項(xiàng)目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個項(xiàng)目的時候我們用時接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，最后用行動證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請相信我們必須支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化�？僧�(dāng)我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時光，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的'人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自己的位置，競爭與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個成員的共同努力！
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進(jìn)了對群眾的參與意識與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇3
7月17日，我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動。我們參加了信任倒、蜘蛛網(wǎng)、天使之手＆巨人梯、畢業(yè)墻等項(xiàng)目。游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！
拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：
第一、挑戰(zhàn)自己。在拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因?yàn)槭窃诟呖眨悦總�人都產(chǎn)生了或多或少的.恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自己，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。
第二、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。
第三、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭執(zhí)不下，這時候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
第五、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開始。盤點(diǎn)著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍(lán)，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺比以往更宏大！堅(jiān)信它這次拓展會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇4
有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了到達(dá)必須的目標(biāo)而組成的一個隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人能夠是固定的，也能夠是臨時的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個崗位都有，各方面的潛力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到之后的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的'一步。有感二：凝聚力沒有人明白接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在用心討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團(tuán)隊(duì)的力量，群眾的力量，當(dāng)一個辦法不行時，立刻有另一個辦法付諸行動，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個人都按照既定的方
案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標(biāo)在努力著，努力著……
總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋�任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進(jìn)步�？偨Y(jié)能夠讓你點(diǎn)評過去，正視此刻，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇5
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自己的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報(bào)，整個團(tuán)隊(duì)才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲。游戲分為兩個小組進(jìn)行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)能夠信息共享、互相合作這個原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒有哪個團(tuán)隊(duì)取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎？
第二天的拓展項(xiàng)目相比較較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊(duì)長都以為項(xiàng)目書不給讀，結(jié)果整個團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不明白。隊(duì)長也沒有很好的`起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個方式朝目標(biāo)去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也就應(yīng)協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢？
這次拓展，每一個項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔(dān)心、期盼的情緒我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。
在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動，活動結(jié)束時教練說：“這個活動我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦洌峭瑫r也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。
在這活動中讓自己清楚的了解到，在一個團(tuán)隊(duì)里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的主角是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！相信這會是我要一向努力學(xué)習(xí)改善的方向。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇6
戶外拓展訓(xùn)練對于同伴們的信任力、團(tuán)隊(duì)合作能力等都有很重要的意義。近日，我們公司的年度拓展在笑翻天樂園舉行，活動通過生死電網(wǎng)、畢業(yè)墻等讓學(xué)員們在游戲中身心得到了極大的鍛煉。首先要感謝支持我的人，是你們的支持和鼓勵讓我做完了那么多的俯臥撐和仰臥起坐。
生死電網(wǎng)。一個團(tuán)隊(duì)，有一個隊(duì)員犯錯就罰隊(duì)長15個俯臥撐，我不知道做了多少，幾十個吧，我堅(jiān)持下來了。最后我們隊(duì)輸了，我又做了60左右的仰臥起坐，開始時我一直是閉著眼，當(dāng)我睜開眼時，有那么多人圍著我為我加油!快到最后時，實(shí)在是太累了，起到一半再想往前起一點(diǎn)點(diǎn)都特別特別的難，途中有一次起到一半，實(shí)在是不行了，我直接躺下了，大家還是再為我加油。中間休息了好幾次，還是堅(jiān)持做完了。今天的人很多來自不同的地方，他們有創(chuàng)協(xié)的，有訓(xùn)練營的，但是他們表現(xiàn)了什么是凝聚力，什么是團(tuán)結(jié)。
第一次經(jīng)歷拓展訓(xùn)練，4米高的畢業(yè)墻滿滿的都是挑戰(zhàn)!公司里看不到高學(xué)歷，看不到西裝革履，都是一個個在學(xué)員團(tuán)結(jié)的質(zhì)樸面孔。4米高的畢業(yè)墻，一百多人，30分鐘就通過了，腦子里印下了一些真誠的面孔。
終于，陽光還是屬于了天空，燦爛還是屬于了笑容，美好還是屬于了回憶，人生就是一個向上攀登的過程，有能力的時候把肩膀借給別人踩一踩，當(dāng)別人成功的時候才有可能拉你一把。別忘了被你踩過的肩膀己是傷痕累累，當(dāng)你成功的時候也要學(xué)會去拉人一把，也別忘記在你成功的背后，有無數(shù)雙手在默默的支持著你、保護(hù)著你，如果你不回頭看看，你永遠(yuǎn)也不知道這個世界上有多少人在背后愛著你!
天色漸暗，我們承載著滿滿的歡欣和溫暖。我們正在回味、分享著素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得，臉上多了自信和從容。 “突破自己、錘煉團(tuán)隊(duì)、學(xué)會感恩”，這是此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題和目標(biāo)。公司年會及拓展訓(xùn)練，我很幸運(yùn)，也很開心進(jìn)入這家公司，加入了一個講義氣、值得我學(xué)習(xí)的一支團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練，相當(dāng)不錯。年會晚餐也喝得有點(diǎn)多。第一次正式的工作、第一次年會、第一次酒后頭暈。不管未來怎樣，我相信自己會站在更高地人生位置，走得更遠(yuǎn)。
拓展感悟：
1.一個領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)的人越多，責(zé)任越大，風(fēng)險(xiǎn)也就越大。
2.怎樣才能讓我們的父母、老師、領(lǐng)導(dǎo)、班長過得快樂幸福那，我們就要好好努力，好好表現(xiàn)，少犯錯誤。從小到大我們犯過多少錯誤，又是誰替我們承擔(dān)的`這些責(zé)任，是我們的父母，我們的老師。要懷著一顆感恩的心。
3.很多次我們都在犯同樣的錯誤，停下來想想如何避免同樣的錯誤。
4.中間停了幾分鐘讓我們商量方案，后來就很快地完成了任務(wù)。以后要時不時地停下來，多反思多總結(jié)，這樣會成長的更快。
5.幾次做到最后，就差幾個人沒通過啦，往往我們會太激動或是太急躁而導(dǎo)致失敗，再怎么重新開始。越是到最后關(guān)頭，越要謹(jǐn)慎，越要沉住氣。
6.我們的道具比另一組的小。社會上沒有那么公平，要適應(yīng)它。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇7
我們公司的銷售精英團(tuán)隊(duì)在笑翻天拓展訓(xùn)練基地成功舉行。此次培訓(xùn)的全程，所有的學(xué)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展項(xiàng)目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，出色地完成了今次的任務(wù)。
活動負(fù)責(zé)人向大家說明了活動細(xì)節(jié)和注意要領(lǐng)，還介紹了好玩有趣的游戲和懲罰。在訓(xùn)練過程中，學(xué)員齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)拼搏、超越自己，克服重重困難，出色地完成了一個又一個訓(xùn)練項(xiàng)目，將“盲人方陣”、“信任背摔”和”畢業(yè)墻”等一個個看似不可能完成的任務(wù)變?yōu)榱恕翱赡堋薄?/p>
今天在做盲人方陣的時候感觸挺深的，當(dāng)我?guī)涎壅值哪且豢蹋_實(shí)恐慌了，沒有方向感，沒有了伴兒，我不知道要往哪里走，我想如果有一天我真的花了眼，誰會是我的眼睛。像今天那個不知道是誰的一樣，拉著我的手一直走。盲人方陣這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
下午組織了一次“心理素質(zhì)拓展的活動”，活動的項(xiàng)目是“信任背摔”。臺上人的手綁了起來，他在下摔過程中才不會本能的伸開雙手甚至亂抓亂拔，這樣下面接的人就不會因?yàn)槭艿交蛘邠?dān)心受到這些額外動作帶來的傷害從而本能的縮回本來信任的雙手，一個人一旦縮了手，對面的人就無力可用，這個支點(diǎn)就會崩潰；同理，一個支點(diǎn)出了問題，其他支點(diǎn)受力大小就不可控制，在地球引力的作用下，一個本能安全接到的人就會種種摔倒地上甚至受傷。把臺上的人手綁起來，就好比領(lǐng)導(dǎo)者充分的放權(quán)。在任務(wù)下達(dá)并信任團(tuán)隊(duì)成員的基礎(chǔ)上，充分放權(quán)，不額外插手任何細(xì)節(jié)，閉上眼睛，伸直了軀體，悠閑的享受著失重瞬間產(chǎn)生的奇妙感覺。然后把自己的身體沖擊力對應(yīng)均勻的分布到團(tuán)隊(duì)中各個支點(diǎn)上。這樣的結(jié)果是，臺上領(lǐng)導(dǎo)充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能并且享受領(lǐng)導(dǎo)位置上的絕對權(quán)力，同時臺下員工得到了充分的信任并且以最舒適的.心態(tài)和承受力完整的接住臺上領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)。在各級人員充分享受信任帶來的快樂時，任務(wù)也得到了最高效最完美的完成。后續(xù)的事情也能在良心循環(huán)中順利開展。“信任背摔”則讓小伙伴們體驗(yàn)了一種隊(duì)友之間相互信任的心理感覺。
爬人墻這些我想都沒想過會做的事。感謝在危險(xiǎn)時接住我，拉住我，沒有放棄我的隊(duì)友，是你們讓我放心的把安全都交給你們，我知道有你們在我就安心。真希望我們這個精英團(tuán)隊(duì)就這樣一直毫無畏懼地走下去。在這種戰(zhàn)歌中忍不住想哭，還以為自己是真的很難相信別人其實(shí)今天看出來是不相信觸不到的力量。通過這個拓展項(xiàng)目，銷售精英團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到了充分的鍛煉。
公司組織拓展訓(xùn)練，讓我學(xué)到了幾句話：“軍井未掘，將不言渴；軍灶未開，將不言餓；雨不披蓑，雪不穿裘，將士冷暖，永記我心。”我覺得很好。做公司和帶兵打仗一樣，也應(yīng)該以此為準(zhǔn)則。大家都收獲良多：團(tuán)隊(duì)、責(zé)任、信任，30多人，一個目標(biāo)，一條心，正能量。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇8
周x我們公司全體員工參加了拓展訓(xùn)練，以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神為主要目的，全員參與，大家整天活動下來都體會良多，其中讓我影響最深刻的就是高空抓杠和信任背摔。以下是我的心得體會：
第一個拓展項(xiàng)目：高空抓扛。
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。
拓展訓(xùn)練心得體會團(tuán)隊(duì)精神
在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋�參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)20多名隊(duì)員（包括腰肌有勞損的涂總監(jiān)）都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的`機(jī)會，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
面對高桿，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫�。然而，在這個過程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會到團(tuán)隊(duì)的鼓勵與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵、贊美和支持的作用！
在工作中，各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個耳熟能詳?shù)睦砟睿�，你真正做到了嗎�?/p>
第二個項(xiàng)目：信任背摔。
“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在xx米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。
當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們！”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。
只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇9
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個成員，做事情成功的機(jī)會就會越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動是對我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的`一次考驗(yàn)，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時的心情無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻�！翱罩袛鄻颉边@個項(xiàng)目是個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難�！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自己，超越自己的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會日益壯大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會，讓我們受益匪淺。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇10
當(dāng)我們拖著疲憊的身軀結(jié)束了那充滿了忐忑、恐懼，充滿了一言難盡感受的拓展訓(xùn)練，踏上歸途時，我的思緒卻沒有回歸，它依然在回憶著那難忘的一幕一幕。
你敢直面挑戰(zhàn)嗎？參加跨越斷橋項(xiàng)目的時候，我真的不知道自己是怎樣爬上這八、九米的高空的。站在那窄窄的斷橋邊，我覺得自己是那么的無助，雖然耳邊不斷的響起隊(duì)友的鼓勵聲，但這依然不能阻止我的恐懼，我在猶豫、在彷徨，我不知道自己有沒有跳過去的把握。當(dāng)我逐漸調(diào)整好自己的呼吸，向前猛的一躍的時候我知道自己成功了。因?yàn)槲医K于戰(zhàn)勝了自己，我勇敢的跨出了第一步。
在以后的'日子里，當(dāng)我們面對工作、生活中的種種困難，需要做出艱難的抉擇時，我相信我，以及那些和我一樣勇敢的隊(duì)友一定會堅(jiān)強(qiáng)的迎接各種風(fēng)風(fēng)雨雨。
你會比他做的更好嗎？在做高空獨(dú)木橋時，看著隊(duì)友在獨(dú)木橋上戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰的樣子，我想等到自己做這個項(xiàng)目的時候我一定不會害怕，我一定會很快的完成這個項(xiàng)目。但是我錯了，當(dāng)我在做這個項(xiàng)目的時候，我依然是如履薄冰的完成了它。這不由的讓我想到在工作中我們有時總是埋怨別人做的不好，可是如果真的讓你替代他，你會比他做的好嗎？
讓我們學(xué)會寬容，學(xué)會換位思考，這樣我們都會更好。
你需不需要鼓勵？看著別的組合艱難的完成了高空鋼索項(xiàng)目，我的心里有點(diǎn)七上八下，說心里話我真的有點(diǎn)打退堂鼓。當(dāng)我硬著頭皮站在那晃晃悠悠的鋼索上時我覺得我真的不能完成這個項(xiàng)目，我對我的搭檔楊軍說："不行，晃的太厲害了，我過不去。"這個平時看似柔弱的女孩子卻鼓勵我說："沒事，你一定行的"。當(dāng)我們順利的完成了這個項(xiàng)目的時候，我終于體會到了一種力量叫做信任，也終于明白了一種勇氣來自鼓勵。
什么蒙蔽了你的心靈？當(dāng)開始做信任圈的時候，我總是有一種想笑的感覺，我覺的這是一個煽情的游戲，但隨著活動的繼續(xù)，隨著同事們潸然淚下我的心靈也受到了極大的震撼，我情不自禁的想擁抱每一個人，喜歡的，不喜歡的。我回想起了和他們在一起的時時刻刻，那些充滿歡笑、充滿真情的日子，他們是那么的可愛、那么的讓我不能忘懷�？墒瞧綍r的我為什么卻沒有這種感受呢？
是什么蒙蔽了我的心靈？是工作的繁忙、塵世的喧囂嗎？不是，是我們的私欲蒙蔽了我們的心靈，我們總是為自己活著，從不考慮別人，所以我們的心靈迷失了方向。希望從今天開始我的心中會永遠(yuǎn)亮起一盞明燈，在照亮自己的同時，也能去照亮身邊的每一個人。
拓展活動雖然結(jié)束了，但它帶給我的思考卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束。我知道在以后的日子里我會時時刻刻都會有不同的感悟，真心希望這種美好的思緒能在心里生根發(fā)芽茁壯成長，生出勇敢、寬容、真誠、團(tuán)結(jié)……的果實(shí)永遠(yuǎn)陪伴著我。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇11
我第一次參加戶外拓展——軒特上海戶外拓展。這是在我剛工作不久，這對我來說也是第一次和不太熟的人出去參加活動。首先感到的是大家在一起的熱情和每個人那種不同的感受分有著不同的感受。但是在我看來，這個項(xiàng)目也預(yù)示著我們?nèi)松庥龅囊恍┦虑�。在我們的一生中，或許有一部分人會一帆風(fēng)順，或許大多數(shù)的人默默無聞，但是有一少部分人他們成功了，他們達(dá)到了自己的目標(biāo)。那是因?yàn)樗麄冊谑チ艘恍〇|西后，依然沒有迷失方向。而大多數(shù)人在遇到不順心的事會迷失方向。這就需要我們在遇到坎坷時，要尋求別人的幫助。但是同樣當(dāng)別人需要我們幫助時，我們應(yīng)該也去幫助別人!只有這樣才會得到更多的人的幫助。在認(rèn)識一個朋友時，我們或許沒有像老朋友一樣的那么信任他，但是時間久了我們是不是也應(yīng)該學(xué)著去信任他人呢!因?yàn)楫?dāng)你迷失時或者當(dāng)你有不順心的事時他有可能會幫助你。這是我的一個啟示，要學(xué)會信任他人。
其實(shí)每個人都有自己善良一面，只是這種善良有時會被某些事遮蓋，那些人就像我們一樣被蒙住了雙眼辨不清自己的方向�，F(xiàn)實(shí)生活中我們也許被某些事情蒙蔽了，這是我們是不是應(yīng)該找一下自己的目標(biāo)在哪里，我們到底應(yīng)不應(yīng)該這樣處理這件事。所以我們應(yīng)該要有明確的目標(biāo)，并且要有堅(jiān)定的信念去實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)。至于這樣我們才不會迷失，才不會虛度光陰。要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的.信念這是我的第二個啟示。
其實(shí)我們的一生也是一個項(xiàng)目，在這個項(xiàng)目中有準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，有實(shí)施環(huán)節(jié)也有終結(jié)環(huán)節(jié)。在我們剛工作就參加軒特的培訓(xùn)其實(shí)就是我們?yōu)槲磥砩罟ぷ鞯囊粋�準(zhǔn)備。但是就像是蒙眼牌數(shù)的項(xiàng)目一樣在我們這個拓展項(xiàng)目結(jié)束享。對于同一個項(xiàng)目大家看法各異，但整體來說這個軒特戶外拓展讓我們獲益匪淺。在眾多項(xiàng)目中讓我印象最深刻的是我們沒有做成功的蒙眼牌數(shù)游戲。當(dāng)我戴上眼罩的一剎那，我感覺到孤獨(dú)，害怕。在被一個人送到我不熟悉的陌生環(huán)境里，我覺得自己就好像一只離群的孤雁，讓我感到心慌。當(dāng)聽到大家的集合令之后我的感覺是欣喜。在不同的環(huán)節(jié)中。
以后我們或許會有更多的感受。就是為了不讓我的項(xiàng)目做失敗所以我選擇了軒特來鍛煉我自己。所以我懂得任何一件項(xiàng)目多要有充分的準(zhǔn)備。做事要充分的準(zhǔn)備這是我的第三個啟示。其實(shí)除了人生的感受之外我還明白我應(yīng)該珍惜眼前的生活。珍惜我們的一切，我的雙眼有可以看見美好的世界，我的嘴巴可以清楚地告訴別人我心里想的是什么。這樣的幸福真的要好好珍惜。如果有一天我們失去了這些那些，我們的生活才真的是不好呀。思想?yún)R報(bào)專題所以我應(yīng)該珍惜美好生活。
最后軒特拓展對于我來說除了給我生活上、哲理上的啟示外，還教會了我團(tuán)隊(duì)精神的重要。軒特拓展可以通過游戲來指導(dǎo)我的生活，讓我認(rèn)識一些朋友。這真的對我來說很重要。這次拓展培訓(xùn)真的很好!
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇12
以前我聽表哥他們說過參加拓展訓(xùn)練，但是我自己對拓展訓(xùn)練并不是很了解，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。
這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場。一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，觀望著馬路兩邊的風(fēng)景。大巴車在柏油馬路上奔馳，我們很快到達(dá)了目的地。到目的地有，教練員首先給所有的小隊(duì)命名、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的`小隊(duì)自己命為野狼隊(duì),隊(duì)歌是——團(tuán)結(jié)就是力量，暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。大家一致選了我們隊(duì)伍中的的XXX擔(dān)任。
拓展正式開始了，我們首先在教練員的安排下做了一個熱身運(yùn)動。第一個項(xiàng)目是翻越電網(wǎng)，就是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的電網(wǎng)。項(xiàng)目開始后，大家不能急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較龐大的同伴先過，休積比較瘦小的小伙伴在同伴們的幫助下一個一個的被同伴們從空中送到對面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項(xiàng)目。
我們玩的第二個游戲是“水果拼盤”。我們隊(duì)和”雷霆隊(duì)“一起比賽，每隊(duì)的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始，只見他們說：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲!”這時就該我們“檸檬隊(duì)““蹲”了，我們便說“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時讓兩個隊(duì)”蹲“這就需要我們隊(duì)員與隊(duì)員之間保持默契了，或者事先說好，大家一致行動才能完成任務(wù)，在游戲過程中，經(jīng)常有小伙伴犯錯誤，交錯水果名稱，導(dǎo)致我們集體受罰，不過大家都很開心，每個同學(xué)臉上都洋溢著笑容。
我們玩的游戲第三個游戲是“背摔”。一個隊(duì)友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了、請相信我們!”在一次次摔背活動中，我們每個人都能感受到隊(duì)友們的信任。
這次拓展訓(xùn)練讓我感受到團(tuán)隊(duì)意識的重要性，在一個團(tuán)隊(duì)中我們每一個人都是活動的組織者和參與者，大家可以相互討論，集思廣益，一根筷子很容易折斷，但把一把筷子握在手中卻很難折斷，在一個組織中，如果有人遇到困難，大家要相互鼓勵，互相扶持，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人犯了錯誤，大家要包容而不是嘲笑，只有每個人真正地融入這個集體中，大家才能夠把力量發(fā)揮到極致，才能真正感覺到快樂，一個人可以走很快，但一群人可以走很遠(yuǎn)，我想，這正是向我們說明團(tuán)隊(duì)的重要性吧!
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇13
通過兩天的明陽天下拓展戶外培訓(xùn)，讓我有著很深刻的感觸，除了以前的軍訓(xùn)外，還沒正式地參加過這類的拓展活動。起初，雖然想到這是類似軍訓(xùn)那些活動項(xiàng)目，但是就只停留在想的層面上，還不會真正感受到這種氛圍;從下車到達(dá)基地的那一刻起，突然覺得這環(huán)境是那么地熟悉，那些軍隊(duì)系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前，心里在想，自己何不曾也是這么想著，有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng)，只是在社會的經(jīng)歷中慢慢被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我非常感激!
當(dāng)教練讓我們集合的時候，才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了，那些站姿、動作、時間觀念，還有紀(jì)律，尤其是團(tuán)隊(duì)的那種責(zé)任歸屬感，似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開始出發(fā)，甚至是前一晚的時候我有在深思，這次去拓展，應(yīng)該帶上一些什么問題，帶著什么樣的收獲回來，其實(shí)我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊(duì)相關(guān)的收獲都帶回來，結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這么簡單的事情，你都應(yīng)該要有更高的追求，無論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問自己都有那么認(rèn)真去對待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了，肯定就能做得更好，而且，當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起的時候，你一個人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊(duì)友更加優(yōu)秀，我始終覺得，在一個團(tuán)隊(duì)中，你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊(duì)友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀，自己才會更加優(yōu)秀。
在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動中，我的收獲也是特別大，當(dāng)你在地面的時候，看著別人跳的時候總會覺得挺簡單，也挺好玩，但當(dāng)你走到了那個高度的時候，心才不由自主地顫抖起來，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時候，這股力量是多么強(qiáng)大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問題，而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺得一切都是那么簡單、快樂!
當(dāng)然，我想我也會跟大家一樣，最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動，起初，教練問我們你會全力以赴嗎?自己也很肯定，當(dāng)然也是懷疑的，因?yàn)闆]經(jīng)歷過，就這樣短時間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊張了起來，我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友，我感受的'到他們承受著的壓力和心里的顫抖，而就在上去了部分人的時候，突然被教練叫停了，各種各樣的問題都出現(xiàn)了，那時真的很打擊，而確實(shí)也是我們大家做得不好，很多危險(xiǎn)動作都出現(xiàn)了，這非常不安全，隨后還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行，注意一切的細(xì)節(jié)，最后全部人都上去的剎那，感覺是多么的幸福和感動，當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!
總而言之，感慨良多，但如果只是停留來印象感慨的話，那也就只能是留下一場經(jīng)歷而已，我想要把它帶進(jìn)生活和工作，讓這些經(jīng)歷時刻跟隨著。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇14
雖然拓展訓(xùn)練只有短短兩天時間，卻收獲很大，感受頗深，使我開闊了視野，增長了知識，感謝公司給我們這個拓訓(xùn)練的機(jī)會，讓我體會到人生十分有益的感悟。同時也要感謝我們的隊(duì)友及同事在這次訓(xùn)練中給我的幫忙和關(guān)愛，讓我走過拓展的這段路程。
回顧拓展訓(xùn)練的全過程，還是歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，上至副總，下至普通管理人員都無所畏懼，大家能凝心聚力，發(fā)揮個人聰明才智，各個表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自己，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。
最難忘的是在：信任背摔中，讓我真正體味到同舟區(qū)濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也必須以這種心態(tài)重新定位自己的主角和職責(zé)。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？是因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)都一致，因此我們在團(tuán)隊(duì)的管理中也就應(yīng)突出大家一致的目標(biāo)和利益。
在舉行生死電網(wǎng)活動時，我們都充滿了好奇，一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔，看似每個孔都很大，但實(shí)際做時則很難。在教練的發(fā)出“開始”命令后，在時間緊和任務(wù)重的狀況下，大家并沒有畏縮不前，而是各個出謀劃策，制定方案，實(shí)施通過。由于我們沒有全面領(lǐng)悟規(guī)則，更沒有過的經(jīng)驗(yàn)，加上制定的方案“草率”在實(shí)施的過程中較大的孔確讓瘦小的隊(duì)員過去了，導(dǎo)致較大身形過時卻只剩下小孔。以失敗告終，通過這一項(xiàng)目的訓(xùn)練給我的啟示是：
1.明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提。
2.制定正確的方案是成功的必然。
3.團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高況爭力的保證。
4.提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本。在實(shí)際的工作當(dāng)中，也是一樣，要按照輕、重、緩、急列出計(jì)劃表，理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作計(jì)劃，在實(shí)施的過程中，慎重把握關(guān)鍵性的問題，不能固瑣事影響該做的重要工作。從而要保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，養(yǎng)成良好的回報(bào)習(xí)慣，使自己負(fù)責(zé)的工作不完善，不斷進(jìn)步，不斷創(chuàng)出新佳績
在訓(xùn)練中有一個很好的安排就是，在分享的時候鼓勵大家用心發(fā)言、為自己的群眾作貢獻(xiàn)，以前像這種群眾的場合，我?guī)缀醪话l(fā)言，這個安排和本身也就是期望大家能夠突破自己，充分發(fā)掘、培養(yǎng)自己的潛力。做自己沒做過的事情就是一種突破，在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
總之，這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)到難忘、驚心、刺激的那一幕幕難忘時刻，使我們受益匪淺。每個項(xiàng)目后的點(diǎn)評，大家都暢所欲言，談了自己的.切身體會，都表示在今后工作中必須會延續(xù)這次的團(tuán)隊(duì)精神，努力完成公司分配的各項(xiàng)任務(wù)。我們大家都感覺到公司員工之間的信任度在加深，團(tuán)隊(duì)之間的合作精神在回升，這說明此次拓展訓(xùn)練是成功的，堅(jiān)信公司只要有上層的正確領(lǐng)導(dǎo)，員工的積極進(jìn)取，團(tuán)隊(duì)的精誠合作，遇山開路，遇水架橋，這個拳頭打出肯定是鏗鏘有力，威力無窮的。再次感謝公司給我這次拓展的機(jī)會，使我重新認(rèn)識了自己價(jià)值，我會珍惜這次親身體驗(yàn)得到的感悟，以此作為動力把自己的鏡界提高一個層次，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，做好每一項(xiàng)工作。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇15
20xx年10月28日單位組織了第二批拓展訓(xùn)練，這一天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很大，每個項(xiàng)目都很有意義，讓我感受最深的項(xiàng)目及體會如下：
高空斷橋。看到同事們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的.是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
信任背摔。站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！“準(zhǔn)備好了，請相信我們，123”。背后傳來隊(duì)友的支持聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。
隨后，我們進(jìn)行孤島求生、誰是N01的項(xiàng)目。其中“孤島求生”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快，30分鐘的游戲時間結(jié)束了。結(jié)果我們這個“日不落”的團(tuán)隊(duì)順利的完成了任務(wù)，但是其中走了不少的彎路。當(dāng)我們周圍的環(huán)境發(fā)生變化時，首先應(yīng)充分利用身邊可利用的資源，以便讓這些資源發(fā)揮最大的效能，幫助我們解決問題，在工作中作為一個團(tuán)隊(duì)，要相互幫助團(tuán)隊(duì)的每一個成員，大家有責(zé)任幫助每個成員渡過難關(guān)，以便達(dá)到勝利的彼岸。
短短一天時間，似乎并沒有太多的言語，然而“感謝”兩個字彌漫了整個團(tuán)隊(duì)中。感謝隊(duì)友的鼓勵、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，每個隊(duì)的代表發(fā)言中都帶著“感謝”，似乎是每個人都有著說不完的謝意。這，不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。不能忘記自己站在八米高中無法邁步時隊(duì)友的鼓勵，那加油聲會永遠(yuǎn)響徹在內(nèi)心底處；不能忘記“隊(duì)友們的幫助；不能忘記教練的指導(dǎo)，是他們用智慧讓我們獲得了成功，自信將在內(nèi)心永遠(yuǎn)不倒；不能忘記公司的關(guān)懷，是公司給了我們釋放激情、學(xué)會團(tuán)結(jié)、樹立自信、體驗(yàn)感動的機(jī)會。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇16
XX月XX號，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)槟翘焓俏业谝淮螀⒓訄F(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,也是我在一天中情緒波動較大的一天。
早晨，在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們來到了高原河谷，開始了我們一整天緊張而激情的活動。秋季的高原多了幾分靜謐，微風(fēng)徐徐吹拂著水面，基地四周的秀麗景色讓我們一群就呆辦公室的人熱情更高漲了。在訓(xùn)練前，教練給我們講了一些規(guī)則，帶領(lǐng)我們玩了一些小游戲，這些小游戲有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張感，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)訓(xùn)練活動中去。
隨后，教練將我們隨機(jī)的分成了三隊(duì)。各個隊(duì)伍選出一名隊(duì)長，帶領(lǐng)隊(duì)員完成任務(wù)，順利完成任務(wù)的隊(duì)獲勝。從隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)旗到口號，每個人都積極參與，沒有任何私心雜念，當(dāng)我們高舉起我們的隊(duì)旗，唱起了我們譜寫的隊(duì)歌，齊聲喊起我們的`口號時，自豪之情油然而生，大家真正的擰成了一根繩，自己的力量也變得強(qiáng)大了。在短短一天的時間里完成了四個訓(xùn)練項(xiàng)目，分別是：信任背摔，空中斷橋、攀巖，畢業(yè)墻”。從這些訓(xùn)練項(xiàng)目中大家學(xué)到如何挑戰(zhàn)自己、激發(fā)潛能，以及團(tuán)隊(duì)間的相互信任、有效分工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
這次拓展訓(xùn)練，讓我最有感觸的是空中斷橋這個項(xiàng)目，對我這么恐高的人來講，真的是很難突破！當(dāng)我看到每位隊(duì)員都這么從容的面對時，我也鼓足了勇氣爬上去，站在橋上那刻，我感覺自己的雙腿在顫抖，心跳加速，大腦一片空白，完全忘記了之前教練的話，橋也因
為我的害怕而變得更加搖搖晃晃。大家在下面不停地給我鼓勵下，終于我拋下了所有的雜念，調(diào)整好自己的狀態(tài)，“不能拖我們隊(duì)的后腿，不能因?yàn)槲叶荒芡瓿扇蝿?wù)，要勇敢，我是安全的??”我在心里面不停地告訴自己。當(dāng)教練在下面喊“1，2，3跳”的那一刻，當(dāng)所有隊(duì)員都在為我加油打氣的那一刻，給了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。我是感動的，我感動的是一個團(tuán)隊(duì)的互助精神給了我最大的鼓舞，雖然我流下了眼淚，眼淚中有感動，有害怕，但是我也是驕傲的，我克服了內(nèi)心的恐懼，克服了恐高�，F(xiàn)在想想那時的感覺真是美妙而激動的。后來想想，這個項(xiàng)目對人體能的要求并不高，主要是內(nèi)心的障礙，空中一小步，人生一大步。我們跨出了那艱難的一步，相信以后人生中的任何困難都將順利跨過。
完成了對我來說最困難的項(xiàng)目，接下來的就顯得簡單多了，我們大家互幫互助，順利完成了攀巖和畢業(yè)墻。
拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自己，超越自己的目標(biāo)。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。這就需要我們發(fā)揮聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作。
很感謝XXX政府給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會！當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇17
20XX年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動，在訓(xùn)練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進(jìn)行。
在這次訓(xùn)練中，以簡單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中，做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司的回報(bào)！下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡單的介紹一下：
在“孤島求生”這個不太起眼的項(xiàng)目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項(xiàng)目我們隊(duì)做得是比較成功的，配合默契，動作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話。
教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，以最快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。
但同時也有不足之處，指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達(dá)不清，與他人溝通不夠；中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置（啞人島），因而難于得到其他人的理解；最底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多，沒有注意聽從指揮。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度出發(fā)，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識，共同朝著一個目標(biāo)而努力，這樣才會取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。
通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽結(jié)束后給我的感悟是：
其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二，任何一個團(tuán)隊(duì)，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力，大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的`系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。其四，團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實(shí)際工作相聯(lián)系，我的感受就是：其實(shí)每個人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來；有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù)，能不能超越的一個困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。
同時我還認(rèn)識到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快，自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機(jī)會，時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！
拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項(xiàng)工作任務(wù)，我們將攻無不克！
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇18
拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通交流，溝通更是學(xué)習(xí)、共享的過程，在交流中可以學(xué)習(xí)彼此的優(yōu)點(diǎn)和技巧，提高個人修養(yǎng)，不斷完善自己。溝通可以消除隔膜，有助于建立團(tuán)隊(duì)之間的感情，對團(tuán)隊(duì)建設(shè)有著非常重要的意義。
拓展訓(xùn)練可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的溝通。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中，團(tuán)隊(duì)會遇到許多個人無法完成的障礙，必須依靠團(tuán)隊(duì)合作才可以完成，有合作就會有溝通。拓展項(xiàng)目“盲人方陣”就是一個典型的例子：“當(dāng)我們蒙上眼睛什么也看不見的時候，只能通過溝通才解決問題，通過溝通去達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)�！保卣褂�(xùn)練通過創(chuàng)造溝通的條件，去培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通能力。
拓展項(xiàng)目“畢業(yè)墻”是一個團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，要求團(tuán)隊(duì)成員不借助任何道具的情況下翻越4.2米的高墻。個人是無法翻越4.2米的高墻的，當(dāng)一個人無法翻越高墻的時候，他就會想到利用團(tuán)隊(duì)的力量去完成目標(biāo)，與團(tuán)隊(duì)人員溝通交流，商討一起完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練通過團(tuán)隊(duì)合作去培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的'溝通交流。
拓展訓(xùn)練的過程中，無時無刻都存在團(tuán)隊(duì)的合作，有合作就溝通。有效的溝通可以贏得和諧的人際關(guān)系，和諧的人際關(guān)系又使溝通更加順暢。溝通可以提高團(tuán)隊(duì)的工作效率，提升社會競爭的優(yōu)勢。
周末我們公司組織了一場戶外拓展培訓(xùn)，培訓(xùn)新員工的歸屬感，提高員工滿意度，贏得員工忠誠，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和競爭力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)不可多得的財(cái)富，他們嫻熟的技術(shù)、豐富的經(jīng)驗(yàn)、對企業(yè)的熟悉、對客戶要求的了解，使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率，更優(yōu)質(zhì)的客戶服務(wù)，更忠誠的客戶群，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長期發(fā)展。
今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”，清一色的T恤打上了“一家人”三個字，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓(xùn)練、無軌電車、穿越電網(wǎng)、怪獸過河、孤島求生五大項(xiàng)目，每一個拓展項(xiàng)目都有著獨(dú)特的意義，給予我們感受都有所不同。
拓展項(xiàng)目“無軌電車”，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點(diǎn)走到終點(diǎn)。項(xiàng)目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項(xiàng)目使學(xué)員在競爭環(huán)境下主動溝通，增強(qiáng)新員工之間的感情，達(dá)成相互幫助、共同努力的效果。
拓展項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”，在規(guī)定時間內(nèi)，有電網(wǎng)的阻隔，所有人必須從不同的電網(wǎng)洞出來，觸網(wǎng)失敗重新再來。培訓(xùn)項(xiàng)目主要是強(qiáng)調(diào)這個團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與不合作都將遭遇淘汰，只有依靠整個團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。在拓展訓(xùn)練過程中，我們我們有著共同的目標(biāo)，相互幫助、相互協(xié)調(diào)、共同努力，訓(xùn)練中我們感覺就像是“一家人”。
拓展項(xiàng)目“孤島求生”，這是一個水上拓展項(xiàng)目，要求學(xué)員從始點(diǎn)通過珍珠島最后到達(dá)彼岸。拓展訓(xùn)練中，我們團(tuán)隊(duì)2人轉(zhuǎn)移到珍珠島中，肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個大圓圈，誰也不放棄誰，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛的一家人。
新員工拓展訓(xùn)練可以有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間溝通交流，樹立積極向上的心態(tài)，排除惰性心理，承受壓力的能力，對團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識等諸多個人素質(zhì)方面都能顯著的提高。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇19
5月27日，我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動，地點(diǎn)在寶安公園。我們參加了毛毛蟲，蛟龍出海，kappa信任墻，人民幣等項(xiàng)目。我覺得游戲同人生，事業(yè)，團(tuán)隊(duì)，伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣，信心，勇氣和思索。
昨天早上九點(diǎn)鐘我們?nèi)w參訓(xùn)人員在寶安公園西門集合，聽從朱姐的指揮進(jìn)入公園。在游戲沒有開始之前，我們做了一項(xiàng)軍姿站立的活動，全體參訓(xùn)員工做15分鐘的軍姿站立，雖然說大家都沒有參加過軍訓(xùn)，但是我們一樣可以做的很好，因?yàn)槲覀儓F(tuán)結(jié)，專心投入，所以我們做的很好。后來經(jīng)過短短的時間我們的人員編出了四個隊(duì)，我們是火箭隊(duì)。通過我們這樣一個戶外拓展培訓(xùn)組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有一些深刻的體會：
第一，團(tuán)結(jié)一致，勇創(chuàng)第一。在拓展項(xiàng)目中，有兩項(xiàng)游戲都能體現(xiàn)出來，第一個就是毛毛蟲游戲，游戲規(guī)則是一個隊(duì)只有兩只手和兩只腳要所有隊(duì)員一起走過一段二三十米的距離，通過我們隊(duì)人員共同的努力終于想出一個有效而又速度的方法。那就是我們隊(duì)所有人員用膝蓋走過這段距離，帶頭的用兩手著地，而末尾的用兩腳著地。我們的團(tuán)隊(duì)所有人員都鼓足了士氣，同心協(xié)力，喊著口號，最后終于以最快的速度最有效的方法贏得了這場游戲，但是同時又有不足的地方，那就是在我們進(jìn)行游戲之中我們的隊(duì)員有的受傷了，那是因?yàn)樗齻儺?dāng)天穿的是短褲，雖然說地面上是草坪的，但是用膝蓋走起來時沒有任何的物體護(hù)著也會很容易受傷的；但是我們的隊(duì)員并沒有因此而放棄我們隊(duì)的所有隊(duì)員的任務(wù)，團(tuán)結(jié)一致，贏得第一。另外一個游戲蛟龍出海，游戲規(guī)則是一隊(duì)每位隊(duì)員雙雙把腿綁在一起，一起走過以一個水龍頭為中心的8字形的形狀出來，說實(shí)話要我們8名隊(duì)員把腿綁在一起走那么遠(yuǎn)的距離確實(shí)不是一件很容易的事，不過沒關(guān)系的。最后通過我們隊(duì)員和隊(duì)長的共同努力，想出了一個最有效而且可以贏得這場比賽的方法，那就是我們隊(duì)所有人員排成豎排，前面人的左腿和她后面人的左腿綁在一塊，后面人的右腿和他后面人的右腿綁在一塊，以次類推往后排，開始游戲，因?yàn)槲覀儓F(tuán)隊(duì)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，齊心并發(fā)，士氣最佳，終于贏得了這場游戲。在我看來我們團(tuán)隊(duì)每位隊(duì)員都感受到集體合作得到勝利的`喜悅，同時身為“火箭隊(duì)”的一員也倍感榮幸。
第二，團(tuán)隊(duì)精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，我們是一個團(tuán)隊(duì)，我們要有團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)士氣，專心投入，既然是一個團(tuán)隊(duì)我們就應(yīng)該相信自己的隊(duì)員，實(shí)現(xiàn)合作和奉獻(xiàn)的精神，同甘共苦，共同發(fā)展，共同進(jìn)步，在工作中互相幫助，實(shí)現(xiàn)共贏。其實(shí)不用拿哪一項(xiàng)游戲來做比例，感覺這次戶外拓展活動每一項(xiàng)游戲中都能體現(xiàn)出這樣一個團(tuán)隊(duì)精神，所以在工作中我們要勇于實(shí)現(xiàn)這種精神。
一天的戶外拓展活動結(jié)束了，我們做了多少也就收獲了多少，盤點(diǎn)著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，時不時的還有著那種賽場上的激情與驚喜。抬頭望去，天比以往更藍(lán)，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺比以往更宏大！堅(jiān)信它這次拓展會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇20
一群互不相識的人，因?yàn)橐粋�共同的活動而聚在一起，我們一起訓(xùn)練一起游戲，即使一天的時間很短暫，但我想我們永遠(yuǎn)不會忘記彼此！
當(dāng)我們翻越畢業(yè)墻的時候，隊(duì)友喊著：“加油”！的時候，當(dāng)我沒有自信不敢上去的時候，是隊(duì)友那堅(jiān)定的眼神和伸出的雙手以及被我們踩在下面當(dāng)?shù)鬃年?duì)友的力量給了我信心，當(dāng)我爬上畢業(yè)墻的那一瞬間我有一種想哭的沖動！謝謝你們，我可愛的隊(duì)友，真得謝謝你們！我終于明白患難見真情的含義，即使這不是真得患難，可我感覺到了那種以性命相托的信任！
“團(tuán)隊(duì)精神”團(tuán)隊(duì)精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，我也參加過幾次以團(tuán)隊(duì)精神為主題的培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練使我對團(tuán)隊(duì)精神有了更深入了解。在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中，無時不刻的籠罩著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的氣氛。從“不倒森林”環(huán)節(jié)，到“魔鬼電車”的群策群力，沒有一種是離開團(tuán)隊(duì)的。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用，我完成了自己無法完成的任務(wù)。在工作中，團(tuán)隊(duì)是一個泛定義，一臺設(shè)備，一個班組，一個科室，一個部門都可以稱之為團(tuán)隊(duì)。這并不重要，重要的是讓團(tuán)隊(duì)的每一個成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識：做每一件事情的時候要考慮團(tuán)隊(duì)的利益，遇到困難的時候要想到從團(tuán)隊(duì)中得到支持。所以我今后要把如何加強(qiáng)教育組員的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作精神放到重要的位置。
“自信心”自信心就是自己對自己能力的.肯定程度。人的潛能是沒有極限的，但同樣條件的人面對挑戰(zhàn)的時侯，表現(xiàn)的卻不盡相同。有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問題。做過“畢業(yè)墻”項(xiàng)目的人都有這樣的體會：在邁出第一步之前，大多數(shù)人都有一種畏懼的心理，也就是缺乏自信心。但再跳回來時自信心增強(qiáng)了，即使難度大了也很容易完成。同樣的條件，同樣的動作，因?yàn)樽孕判牡膹?qiáng)弱，完成的效果也不相同。聯(lián)系到平日工作中，當(dāng)接到有困難的任務(wù)時，心里往往在想：“自己的能力行么？失敗了怎么辦？”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任務(wù)卻沒有完成。所以在工作上，一定要對自己有信心，不要過多的考慮其他的因素。
“集體智慧”俗語：“三個臭皮匠頂上一個諸葛亮”與現(xiàn)代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”都是提倡集思廣益，通過大家的腦筋去完成工作。忽略集體的智慧，造成大部分時間的浪費(fèi)，這對我們是一個教訓(xùn)。在現(xiàn)代社會科學(xué)中，分工越來越細(xì)，全面型的人才已經(jīng)不存在了，所以我們工作時不提倡突出個人能力，而是提倡全體參與。在一項(xiàng)工作開展前，若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計(jì)劃安排開展工作，一定會獲得事倍功半的效果。但在現(xiàn)實(shí)的一些工作中往往忽略了集體智慧的作用，而是根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的“一言堂”，不僅浪費(fèi)了時間和資源，也打擊了參與者的熱情，得到了事半功倍的結(jié)果。所以一個好的領(lǐng)導(dǎo)者不一定是一個特別有能力的人，但一定是一個會很好的運(yùn)用集體智慧的人。
此次全新模式的活動，給我們以深遠(yuǎn)的影響：在思想上，引導(dǎo)我們對大學(xué)生個人基本素質(zhì)的重視；給我們提供了一個鍛煉與展示的伸展平臺。
此種活潑新穎的素質(zhì)拓展形式有助于提高我們的綜合素質(zhì)，增進(jìn)同學(xué)之間的相互交流，引導(dǎo)并培養(yǎng)大學(xué)生對個人，社會和國家的責(zé)任感，使命感，對問題的邏輯思考，綜合分析能力，值得在大學(xué)生素質(zhì)拓展活動中廣泛地推廣。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇21
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn).經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多，也讓我成長了很多.
人是生活在團(tuán)隊(duì)里的，所謂的人多力量大，也不必須人多就必須好，還務(wù)必要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個團(tuán)隊(duì)也不容易.一個團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，領(lǐng)導(dǎo)的安排有對也有錯，先不管他對或錯，首先要懂得傾聽，聽完了再來發(fā)表你的見解.團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作，怎樣做才最有效.就像一個企業(yè)里，領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做.在做任何事之前都要先思考商討一下，總結(jié)出一套最佳方案和幾個備選方案，這樣才不會在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時間.由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果。
一個人無論做什么事，往往潛力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友.如果這些你都具備了，相信你做什么事都會是成功多于失敗，口味大于抱怨.當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要持續(xù)用心、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項(xiàng)目來說，一開始看到這個項(xiàng)目時難免有些心慌，有所畏懼，畢竟是第一次接觸嘛.但之后看到那么多的同事，都帶著微笑的完成了任務(wù)，我也對自己充滿了必勝的信心，戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了.之后上去了，感覺一切也都很順利，也沒有當(dāng)初想像的那么可怕，好想再多要幾次這樣的機(jī)會!其實(shí)我們每個人都是很聰明的`，在平時工作和生活中都有很多潛在的潛力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自己，戰(zhàn)勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去應(yīng)對，能否開發(fā)出那些一向潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我們的實(shí)際工作，也是如此。一個部門、一個團(tuán)隊(duì)，各成員之間的潛力和特長就就應(yīng)能夠取長補(bǔ)短的，只有這樣，整個團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的，在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時刻銘記我們就是一個團(tuán)隊(duì)，相信公司亦能贏來嶄新的明天！
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇22
經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。所謂團(tuán)隊(duì)建設(shè)，就是為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)。
在到達(dá)目的地后，進(jìn)行了第一個項(xiàng)目“信任背摔”。這個項(xiàng)目就是信任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強(qiáng)我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。
第二個項(xiàng)目“目標(biāo)市場”。開始時在并不清楚卡片具體情況的前提下，一直在討論要怎么拿卡片，怎么拿才不會違反規(guī)則，完全靠各自的主觀猜測。直到第三輪才拿到正確的'卡片，才發(fā)現(xiàn)方法有問題，開始就沒弄明白目標(biāo)是什么，就盲目地行動，沒有制訂怎么拿卡片的計(jì)劃，對于拿錯的卡片沒有及時與團(tuán)隊(duì)人員分享。在這個項(xiàng)目中體現(xiàn)了：
1、群體決策的方法及意義;
2、大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識;
3、合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置;
4、在遇到依靠經(jīng)驗(yàn)無法的解決的難題，我們需要創(chuàng)造性思維;
5、對于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用。
第三個項(xiàng)目“生命之旅”。一路上經(jīng)過了樹林、荊棘，在前面的人遇到障礙時始終會提醒后面的人，讓后面的人避免受到傷害，最后安全到達(dá)了目的地。在這個項(xiàng)目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當(dāng)我們遇到困難時是誰拉我們了一把，就像小時候父母沒有照顧好我們而自責(zé)著，而如今我們有了自己的工作，很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人 第四個項(xiàng)目是核彈危機(jī)。前期準(zhǔn)備過程中都非常認(rèn)真的測試想到的每種方法可實(shí)時性，并且最后定下一種方案，全隊(duì)人員也積極圍繞一個方案去測試和練習(xí)，在真正的實(shí)施過程中雖然因?yàn)槭д`犯規(guī)了，但最后還是憑我們隊(duì)的團(tuán)結(jié)與合作順利的完成了任務(wù)。在這個項(xiàng)目中見證了團(tuán)隊(duì)的智慧與力量，只要敢想敢嘗試，每個看似復(fù)雜問題其實(shí)都有很多種解決方法。團(tuán)隊(duì)找到了方法并不意味取得最后的成功，執(zhí)行過程中默契的配合與責(zé)任心更是取得成功的保障。
這次培訓(xùn)時間很短，但意義重大。永遠(yuǎn)不會忘記背摔臺上的那堅(jiān)實(shí)有力的臂膀;不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人;通過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自己，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，讓我增強(qiáng)了自信心，在這次拓展中，既有個人項(xiàng)目也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，只有團(tuán)隊(duì)中的每個成員互相團(tuán)結(jié)，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心他人，樹立團(tuán)隊(duì)意識。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個里程碑!
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇23
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時光雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多，也讓我成長了很多。
人是生活在團(tuán)隊(duì)里的，所謂的人多力量大，也不必須人多就必須好，還務(wù)必要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個團(tuán)隊(duì)也不容易。一個團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，領(lǐng)導(dǎo)的安排有對也有錯，先不管他對或錯，首先要懂得傾聽，聽完了再來發(fā)表你的見解。團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作，怎樣做才最有效。就像一個企業(yè)里，領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?。在做任何事之前都要先思考商討一下，總結(jié)出一套最佳方案和幾個備選方案，這樣才不會在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時光。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果。
一個人無論做什么事，往往潛力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了，相信你做什么事都會是成功多于失敗，口味大于抱怨。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要持續(xù)用心、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項(xiàng)目來說，一開始看到這個項(xiàng)目時難免有些心慌，有所畏懼，畢竟是第一次接觸嘛。但之后看到那么多的'同事，都帶著微笑的完成了任務(wù)，我也對自己充滿了必勝的信心，戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了。之后上去了，感覺一切也都很順利，也沒有當(dāng)初想像的那么可怕，好想再多要幾次這樣的機(jī)會!其實(shí)我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的潛力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自己，戰(zhàn)勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去應(yīng)對，能否開發(fā)出那些一向潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我們的實(shí)際工作，也是如此。一個部門、一個團(tuán)隊(duì)，各成員之間的潛力和特長就就應(yīng)能夠取長補(bǔ)短的，只有這樣，整個團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時光。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的，在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時刻銘記我們就是一個團(tuán)隊(duì)，相信公司亦能贏來嶄新的明天！
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇24
今天公司新員工拓展培訓(xùn)，我們超越隊(duì)一直都充滿激情，一路狂奔，最終勇奪第一。感恩我們的隊(duì)友，建設(shè)團(tuán)隊(duì)、協(xié)作分工，一起向著目標(biāo)努力，爭取團(tuán)隊(duì)的勝利。今天的拓展培訓(xùn)讓我從游戲中不僅得到了體能鍛煉，更重要啟發(fā)了我許多工作和生活上的道理：學(xué)會聆聽，尊重他人，上下級間要有默契，多從對方的角度考慮，獲得勝利喜悅的同時也要感謝竟?fàn)帉κ�，沒有竟?fàn)幰簿蜎]有前進(jìn)的動力！
沙場點(diǎn)兵的拓展項(xiàng)目其實(shí)背后隱藏有很多的道理，特別是笑翻天的陳教練總結(jié)沙場點(diǎn)兵環(huán)節(jié)時候講的東西，對我影響特別的大。社會到處都存在著不公平，你不能一直埋怨過日子，其實(shí)有弊必有利，不要被弊蒙蔽了你的眼睛，這是我今天感觸最深的環(huán)節(jié)，我相信在尚品我會學(xué)的更多！教練還通過游戲來檢測我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和心態(tài)問題，如果沒有人逼你一把你永遠(yuǎn)都不知道自己的潛力、要感謝你的對手給予你這股沖勁！無論輸贏至少努力過我們堅(jiān)信：在合理定向和拓展游戲?qū)怪校軌蚋玫奶嵘龍F(tuán)隊(duì)的凝聚力。
第二個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是走高空斷橋。以前看電視，看消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，問自己他們也這么練嗎？樓這么高你怕不怕。但旁邊的教練說別往下看就好了。我不聽的告訴自己別往下看別往下看，結(jié)果爬上去后橋這么窄怎么可能不看，整個人都隨著木橋來回晃，怕的要死，心都要跳出來了，原來消防戰(zhàn)士訓(xùn)練的時候都這么危險(xiǎn)。在高空斷橋站了好久，地下的一二三喊空了四五次，也沒種跳過去，曾經(jīng)的野孩子變得這么鼠膽，真讓人惱火，很狼狽地被掉在半空，著地了腿都在抖。但在隊(duì)友和教官的打氣之下，有中度恐高的我居然也能完成了高空斷橋項(xiàng)目。
今天信任背摔，很刺激啊，感覺拓展訓(xùn)練還蠻好玩，教官說人生道路上，很多事情是不能獨(dú)自完成的，就像我的道路，沒有你我是不可能一個人走完的。拓展訓(xùn)練中，大家投入極大熱情、釋放了極大的能量，展現(xiàn)出強(qiáng)烈的進(jìn)取心、頑強(qiáng)的拼搏精神、非同尋常的意志力和良好的溝通與合作精神，開發(fā)出個人潛在能力和情趣。信任背摔這類小游戲里可以看出不同的人的.屬性。當(dāng)局者迷，旁觀者卻看得一清二楚，同事、戰(zhàn)友之間需要信任，游戲、訓(xùn)練不是作秀，是為了增進(jìn)友誼、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、戰(zhàn)斗力趣味運(yùn)動會的信任背摔環(huán)節(jié)，我光是看著就已覺心驚膽戰(zhàn)。每個人都有不同的表情，或害怕恐懼，或向往憧憬。刺激的活動總會帶給人許多人異樣的感觸�；蛟S照片中記錄下的精彩時刻，陽光下的青春，張揚(yáng)的笑聲，揮霍的時光。
今天圓滿完成為期一天笑翻天樂園的拓展培訓(xùn)，一起歡笑過，也一起感動過。希望在新的工作環(huán)境里，我們都朝著自己的目標(biāo)更加努力，找到自己理想的工作！其實(shí)近年來，越來越多的企業(yè)試圖以拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，體驗(yàn)了知行合一的拓展培訓(xùn)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新意識和凝聚力。有挑戰(zhàn)才會有成長，有努力才會有收獲，今天我們有幸能凝聚在一起，共同順利的完成了這一個又一個的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，相信將來就會有更多的可能創(chuàng)造更多的價(jià)值。期待新員工們能通過此次培訓(xùn)能融入開發(fā)區(qū)大家庭，傳承卓越，共創(chuàng)未來！
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇25
有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。
人是生活在團(tuán)隊(duì)里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個好的,要管理好一個團(tuán)隊(duì)也不容易.一個團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解.團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,怎么做才最有效.就像一個企業(yè)里,要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套方案和幾個備選方案,這樣才不會在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時間.由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
一個人無論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的'意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友.如果這些你都具備了,相信你做什么事都會是成功多于失敗,口味大于抱怨.當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項(xiàng)目來說,一開始看到這個項(xiàng)目時難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛.但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務(wù),我也對自己充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當(dāng)初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機(jī)會!其實(shí)我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自己,戰(zhàn)勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我們的實(shí)際工作，也是如此。一個部門、一個團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補(bǔ)短的，只有這樣，整個團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時刻銘記我們就是一個團(tuán)隊(duì),相信公司亦能贏來嶄新的明天!
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇26
通過參加公司組織的為期兩天的室外拓展訓(xùn)練，使我從中得到了很大的啟發(fā)和觸動，也接觸到許多前所未有的體能項(xiàng)目，如：飛奪瀘定橋的天橋項(xiàng)目，高達(dá)4米的畢業(yè)墻攀爬項(xiàng)目，野外CS激光槍戰(zhàn)對抗訓(xùn)練，使我切身的感受到一個體能的訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)的重要性。
在飛奪瀘定橋的天橋項(xiàng)目訓(xùn)練時雖然在我們當(dāng)中有個別人，對高空有所恐高但在教練的認(rèn)真培訓(xùn)和指導(dǎo)下勇敢的戰(zhàn)勝了自己，完成了飛奪瀘定橋的天橋項(xiàng)目的訓(xùn)練，通過這個項(xiàng)目也是自己切身的感受到模擬飛奪瀘定橋的那種不怕艱險(xiǎn)，為了達(dá)到目標(biāo)而勇往直前的'戰(zhàn)斗精神。能勇敢的走到天橋的另一端再返回起始點(diǎn)完成自己的目標(biāo)，每個人從鋪了木板的軟天橋上通過認(rèn)真的完成了此項(xiàng)目的訓(xùn)練。
在訓(xùn)練4米高的畢業(yè)墻時使我感受團(tuán)隊(duì)的力量是多么的重要和有力，在短短的14分鐘內(nèi)我們29個人全部完成畢業(yè)墻的攀爬訓(xùn)練，在攀爬過程中需要大家齊心協(xié)力，需要搭人梯踩上肩膀才能爬上畢業(yè)墻的頂部，不管男女在大家的心理只有一個目標(biāo)就是團(tuán)結(jié)一致，用共同的力量把每個人送到畢業(yè)墻的頂部，站在下部的人肩膀被踩紅了，汗水不斷的在滴，但沒有一個人叫苦叫累在不斷的咬牙堅(jiān)持，再相互替換著堅(jiān)持著幫助每個人攀爬到了畢業(yè)墻的頂部，最后一個人也用倒掛的技巧拉到了頂部，雖然只是個體能攀爬項(xiàng)目但在全部的攀爬過程真正體現(xiàn)了一個團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，每個人都在努力發(fā)揮自己的力量完成共同的目標(biāo)。
在周六的野外CS激光槍戰(zhàn)對抗訓(xùn)練中，將我們29人分為兩隊(duì)雄鷹隊(duì)和火箭隊(duì)，以在戰(zhàn)斗中最終模擬生存人數(shù)判定輸贏方，當(dāng)大家得到任務(wù)后各自的分配布置自己的隊(duì)員，都希望能再模擬戰(zhàn)斗中獲勝取的好的成績。每個組員都能為自己的團(tuán)隊(duì)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，在各組長的帶領(lǐng)下沖鋒陷陣不怕苦不怕累，在樹林中來去穿梭爬來滾去雖然是模擬的戰(zhàn)斗大家都能夠非常認(rèn)真的對待，為自己的團(tuán)隊(duì)取得勝利而努力拼搏著，通過野外CS激光槍戰(zhàn)對抗訓(xùn)練使我切身感受到那種模擬實(shí)戰(zhàn)的樂趣和怎樣才能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在訓(xùn)練中取勝溝通和根據(jù)地形布置尤為重要。更要發(fā)揮一個領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)隊(duì)的力量。
公司領(lǐng)導(dǎo)非常的重視此次的拓展訓(xùn)練，周六下午親臨現(xiàn)場與我們共同參加了野外CS激光槍戰(zhàn)對抗訓(xùn)練。在這個野外的拓展訓(xùn)練中不但鍛煉了自己，也親身體驗(yàn)了一個集體的體能訓(xùn)練項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)每個人的共同努力才能實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)，個人能力再強(qiáng)代表不了整個的團(tuán)隊(duì)。也切身的感受到培養(yǎng)一個好的團(tuán)隊(duì)精神是多么的重要，一個好的工作效率和成績來自于團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和溝通，單打獨(dú)斗的時代已經(jīng)過去，合作變的越來越重要。作為車間領(lǐng)導(dǎo)者團(tuán)隊(duì)的帶領(lǐng)者使我深深的意識到，團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一個單獨(dú)的的力量。如果我們不能與同事或下屬友好合作，沒有團(tuán)隊(duì)的意識，即使有很好的技能，也難以把自己的優(yōu)勢在工作中淋漓盡致的發(fā)揮出來，一個人能力再強(qiáng)，總有能力不足之處，團(tuán)結(jié)才有力量，團(tuán)隊(duì)成員之間相互取長補(bǔ)短，精誠合作，才會把整體工作做的更好。我相信通過這次的拓展訓(xùn)練對我在今后的工作中帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)有著舉足輕重的作用。對我今后的工作中有著一定的幫助，也會把訓(xùn)練中的那些精神與車間員工共同分享和利用做好自己的管理工作。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇27
20xx年6月2號，沒有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公司管理組半個月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動，因此對戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng)我們下車的時候，接待我們的是一個穿著跟正式的一個教練，大學(xué)軍訓(xùn)之后，我們再一起站軍姿，列隊(duì)，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
剛剛開始教練通過一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的.是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么。
經(jīng)過簡單的分組。60個人被分成了雪豹跟皇冠兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績一樣，我們的想法就是一個字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺得我們一直帶著工作中的那種激情。
這次活動中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個項(xiàng)目。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個項(xiàng)目，當(dāng)人站在1米多的跳臺上直挺挺的向后倒下的時候，臺下的同事用自己的雙手托起成一個人床把臺下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個游戲的第一時間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時候我能不能被成功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事，每一個往下倒的同事都會事先問一句你們準(zhǔn)備好了嗎？然后我們下面的同事就會回答：時刻準(zhǔn)備著，請相信我們。我也第一次體會到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量，體會到了男生們很man的一面，我們雪豹隊(duì)也順利領(lǐng)先于皇冠隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。
我對跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因，第一個是因?yàn)槲矣X得這個是不可能完成的，第二個在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺得好像是被教練耍的感覺，將近60個人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個人有這樣的想法，這個項(xiàng)目剛剛開始的時候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊(duì)，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓(xùn)練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個個都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄�又被迫全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項(xiàng)目，我開始意識到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的，因?yàn)槲覀儾皇且粋�人在戰(zhàn)斗。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇28
七月的早上，我們公司生產(chǎn)部、維修部、物流部的四十位同事從公司出發(fā)前往培訓(xùn)基地，開始我們的兩天培訓(xùn)之旅。因司機(jī)不認(rèn)識路，我們是試探性的將車開進(jìn)培訓(xùn)基地的大門，開進(jìn)沒有多遠(yuǎn)就見到接我們的四位培訓(xùn)老師在向我們招手歡迎，讓我們倍感親切。
在培訓(xùn)老師的安排下，我們四十個人被分成了4個小隊(duì)。老師要求我們每隊(duì)為自己的團(tuán)隊(duì)起一個隊(duì)名，選出一名隊(duì)長，想一個隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌，設(shè)計(jì)一個隊(duì)標(biāo)。10分鐘后，四個隊(duì)的隊(duì)名全部被確定，分別是:超越隊(duì)、風(fēng)云隊(duì)、陽光隊(duì)、和烈火隊(duì)。
在我們首個參加的拓展的項(xiàng)目“信任背摔”中，當(dāng)我在下面作為保護(hù)隊(duì)員時，我感覺這個項(xiàng)目還是很簡單的�？墒钱�(dāng)我自己站在高臺上的時候我發(fā)現(xiàn)完全不是我想得那么簡單了。讓我深刻的體會到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得體會和完全不同的心情。同時也讓我體會到站在上面的隊(duì)員對下面做保護(hù)的隊(duì)員的信任。而站在下面負(fù)責(zé)保護(hù)的隊(duì)員對站在上面隊(duì)員的一份責(zé)任。充分體現(xiàn)出了大家團(tuán)結(jié)合作的精神。
通過高壓電網(wǎng)項(xiàng)目，讓我體驗(yàn)出隊(duì)長在這個項(xiàng)目中的領(lǐng)導(dǎo)作用。在這個項(xiàng)目中我們?yōu)樽约旱氖≌伊私杩�。我聽到了多次“不行”“不可能過去的”的話語，在大家給自己選擇通過的網(wǎng)口時就將自己安排在了失敗的人員中。而不是進(jìn)行更多的嘗試。忘記了培訓(xùn)老師給我們講的“不要輕易放棄嘗試，不要輕易嘗試放棄”最終我們陽光隊(duì)和烈火隊(duì)均挑戰(zhàn)失敗。為此兩隊(duì)的隊(duì)長都受到了相應(yīng)的懲罰。雷陣是我們的第三個培訓(xùn)項(xiàng)目，計(jì)時開始了，兩隊(duì)不斷的有排雷隊(duì)員觸雷被退回。在一次次的嘗試中，大家逐漸總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)，將雷區(qū)和安全區(qū)逐步的給區(qū)分開，給排雷隊(duì)員指出正確的方位。雖然在兩隊(duì)中第一個走出雷陣的隊(duì)員在我們陽光隊(duì)，但是最后我們隊(duì)還是輸了這輪比賽。最終總結(jié)時發(fā)現(xiàn)這和大家對待這個游戲的態(tài)度和在培訓(xùn)老師講解規(guī)則時大家沒有認(rèn)真聽講解有很大的關(guān)系，如果我們要通過的'是真的雷陣，大家還會那么輕易的將腳踩錯嗎?
鼓動人心項(xiàng)目講究的是大家齊心一致，動作協(xié)調(diào)。剛開始訓(xùn)練時我們最多只能完成20個，教練耐心的指出我們的問題，通過大家的努力教練的講解我們通過調(diào)整鼓繩的高度，隊(duì)員之間的位置，隊(duì)員的步伐。在第一輪的比賽中當(dāng)我們對隊(duì)顛球達(dá)到200是，大家明顯的有放松的感覺。最終完成205個。第一輪比賽結(jié)束后我們總結(jié)我們還要把我們的目標(biāo)定得更高點(diǎn)，400個。第二輪我們完成了323個。離我們自己的目標(biāo)差了77個。通過這個項(xiàng)目讓我體會到只要大家齊心一致，就沒有做不到的事情。
孤島求生這個項(xiàng)目讓我體驗(yàn)了一次做盲人的感覺。當(dāng)我們充當(dāng)啞巴的隊(duì)員來到我們盲人島上，在沒有辦法取得我們的信任，那種干著急的心情讓我體會到不能歧視殘疾人，他們也有很多的無助和無奈。就當(dāng)我們盲人和啞巴在因?yàn)橄嗷ブg不信任而糾纏的時候，我們在珍珠島上的隊(duì)員正在那認(rèn)真的捆雞蛋，浪費(fèi)了15的營救時間。最終通過啞巴隊(duì)員的不懈努力我們成功被解救。通過這個項(xiàng)目我們體驗(yàn)出在工作生活中做事情還是要分清輕重緩急，不要把時間浪費(fèi)在沒有必要的事情上。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇29
公司組織我們進(jìn)行了一次難忘的戶外拓展訓(xùn)練之旅。這是我加入科璽大家庭以來第一次參加公司集體拓展活動，所以我非常期待，也非常興奮！這次戶外拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的1天時間，但是給我的感觸頗深，使我受益匪淺。經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練，使我對團(tuán)隊(duì)的定義和意義有了更深的了解和體會，也磨練了自己約束，自己挑戰(zhàn)的毅力。
我想，上學(xué)時參加過軍訓(xùn)的都知道，在拉歌時，“團(tuán)結(jié)就是力量”是必拉之歌。團(tuán)結(jié)互助出凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力。俗話說：三個臭皮匠，賽過一個諸葛亮。個人和集體只有依靠團(tuán)結(jié)的力量，才能把個人的愿望和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)結(jié)合起來，才能達(dá)到1+1大于2的效果。
此次拓展訓(xùn)練，讓我較為印象深刻的是下午在訓(xùn)練營的訓(xùn)練活動�？此坪唵蔚摹�1，過，1，過??”報(bào)數(shù)、整齊鼓掌、移花接木等游戲，我們卻重復(fù)了N次才完成�？赡苁怯捎诰Σ粔蚣谢蚴沁^于緊張，偶爾會有一兩個同事犯錯，但我們堅(jiān)持對自己不放棄、不拋棄的原則。最終，我們“非常隊(duì)”以81秒的好成績戰(zhàn)勝了“興邦會”。就像“拔河”的游戲！每個人都會付出100%的努力，心朝一處想，勁朝一處使，緊密配合，相互支持，從而形成一股強(qiáng)大的力量，勢不可擋，戰(zhàn)勝對方。當(dāng)然，在此過程中，少不了隊(duì)長老謝和副隊(duì)長秋娟姐的辛勤付出。一個團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的，一個沒有領(lǐng)導(dǎo)者的團(tuán)隊(duì)就像一盤沒有凝聚力的散沙。他們耐心的給我們講解規(guī)則，有效地分配工作以及對我們的信任，為我們隊(duì)的勝出起到了相當(dāng)大的作用。
一個人，需要成就事業(yè)需要團(tuán)結(jié)；一個集體，要在競爭中獲勝需要團(tuán)結(jié)；一個企業(yè)，只有處處盛開團(tuán)結(jié)之花，才能持續(xù)發(fā)展和騰飛。我聽過這么一個說法，一個企業(yè)前10年是發(fā)展時期，若10年之后還存活著，說明這個企業(yè)是有前途有實(shí)力的。科璽成立到現(xiàn)在已經(jīng)近16年了，還存活著，并且發(fā)展得這么好，我堅(jiān)信，這與我們有一個凝聚力很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)是分不開的。大家都知道彩虹很美麗，但也需要七色之光結(jié)合在一起，才能把彩虹的美展現(xiàn)出來。而我們每一個人就是一個光子，然后匯成一束束不同顏色的光，最后匯聚成絢麗的彩虹。
我們科璽就是一個完整的團(tuán)隊(duì)，個人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，就像小溪與大海，個人只有完全融入團(tuán)隊(duì)，才能充分發(fā)揮個人的作用。團(tuán)隊(duì)發(fā)展離不開個人，個人的發(fā)展更離不開團(tuán)隊(duì)，只有將個人追求與團(tuán)隊(duì)追求緊密結(jié)合，樹立與團(tuán)隊(duì)同舟共濟(jì)的信念，才能實(shí)現(xiàn)個人更大的發(fā)展!沒有完美的.個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
這次戶外拓展訓(xùn)練，使我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作。它讓我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，激發(fā)了我們個人的潛能，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自己的勇氣和信心。同時學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。無論是上午的雙人騎自行車，還是下午的游戲，其實(shí)在工作中也一樣，我們應(yīng)該做到同事與同事之間、部門與部門之間相互配合，做好溝通，知道換位思考，這才是一個真正的團(tuán)隊(duì)，才能高效地完成工作，才能使公司越來越好！讓我們發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，共創(chuàng)科璽輝煌明天！
最后，由衷地感謝公司給予我這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會，讓我認(rèn)識一個新的自己！我會繼續(xù)努力工作，不斷完善自己，不辜負(fù)公司對我的期望！
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇30
9月23日，我院團(tuán)委各部門在部長的組織下，新生干事開展團(tuán)訓(xùn)活動，團(tuán)訓(xùn)的項(xiàng)目有劃拳比賽、盲人方陣、高空斷橋、還有精心準(zhǔn)備的信任背摔，各個項(xiàng)目考驗(yàn)的是干事們的團(tuán)結(jié)能力、溝通能力，一天下來，新生們之間的溝通增進(jìn)了不少，為今后工作的開展奠定了基礎(chǔ)。
拓展訓(xùn)練分成兩隊(duì)，每隊(duì)15人，每隊(duì)擁有兩張報(bào)紙用來站立。所謂比賽，參賽者都必須通過同一起點(diǎn)，同一時間，同一內(nèi)容，賽后出現(xiàn)各參賽者不一樣的成績就可算是參賽者的能力差異。雙方劃拳比賽，誰劃輸了一次，就會失去半張報(bào)紙，這是鐵錘隊(duì)，連續(xù)3次劃輸，只剩下半張報(bào)紙，卻要在半張報(bào)紙上站立5人。但是他們創(chuàng)造了奇跡！在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中加深了解，在解決困難中增進(jìn)感情，收獲很多！
大家都知道溝通的重要性嗎？下面拓展項(xiàng)目可以告訴我們溝通重要性。盲人方陣就是要求我們再看不見的情況下完成任務(wù)！還不能說話，有時候溝通不是不需要語言的，詳情盡在行遠(yuǎn)！今天我們的體驗(yàn)式培訓(xùn)，有讓人笑到翻的盲人方陣，也有讓大家流淚不止的電網(wǎng)，總的來說，整個培訓(xùn)都達(dá)到了我們要達(dá)到的效果——讓整個團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，融為一體。
最具挑戰(zhàn)的科目在下午展開，當(dāng)我們來到訓(xùn)練場地，10米高空跳臺和1，5米信任背摔器具展現(xiàn)在面前。仰望10高空和中間缺了一截的僅有30毫米的跳板，著實(shí)有些擔(dān)心。除了擔(dān)心隊(duì)里的女生外，還擔(dān)心自己的體重、血壓、恐高等能否躍過。但是反過來一想，大家都在看著我，因?yàn)槲沂莵淼竭@里團(tuán)隊(duì)的最高領(lǐng)導(dǎo)，雖然我的年齡和體重是困難，但是榜樣的力量的無窮的。首先我就要突出自己、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝我自己，讓大家重新認(rèn)識和認(rèn)知我。
所以我沒有向教練提出退出的請求，而是在隊(duì)內(nèi)報(bào)名第一個參加跳躍。隊(duì)里的兄弟姐妹很照顧我，小肖說他第一個跳，讓我找出感覺，結(jié)果我是男生中第四跳，當(dāng)我來到10米高臺，內(nèi)心向打鼓一樣，心跳加快，往下看確實(shí)很高，看橋面，確實(shí)很窄，內(nèi)心雖然不恐懼，但是也有許多的緊張。當(dāng)教練將保險(xiǎn)掛在背后，檢查安全后，我告誡我自己，我一定要跳！我一定要成功逾越！我一定要讓46位同事重新認(rèn)識我！我一定要讓教練不大聲訓(xùn)斥和幫助我！我一定不能給自己的后半生留下遺憾！
在信念的支持下，在大家無聲的注視中，我大步走上跳板，來到缺口，先平息了一下自己的心情，然后勇敢的躍過缺口到達(dá)對面�？赡苁求w重或者方式等的關(guān)系，躍過去后感覺跳板在激烈的'晃動、感覺人要往旁邊墜落，我下意識做出將腿叉開坐在跳板上，首先確保安全，我往下一看，大家全部用期待的眼光、信任的眼光、鼓勵的眼光看著我，給了我極大的勇氣，為了使跳板不在晃動，我用慢慢的將腿收回跳板，跪著爬向跳板的終點(diǎn)，并且勇敢的扶著立柱站了起來，創(chuàng)造了一個第一項(xiàng)，就是跪著到了10米平臺的終點(diǎn)。在大家的注視下，我調(diào)整了心態(tài)，不能慢慢走，要有節(jié)拍的走，不能讓跳板大幅度晃動，我一定要勝利！在號的心態(tài)下，我一躍而過回到起點(diǎn)。我勝利了！沒有戰(zhàn)勝不了的困難，沒有逾越不了的障礙。
緣分讓我們從四面八方匯聚到這里，經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，大家從陌生到相識，再到熟悉，大家的心更是緊緊的連在了一起。拓展訓(xùn)練，人人爭先，它給了我們快樂，鍛煉了我們的身體，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神。尤其是讓我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，超越了想象中的自己，完成了看似不可能的事情，提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇31
初冬的早晨，雖然寒風(fēng)料峭，但是陽光明媚，雖說沒有春天的空氣清新;也沒有夏日的陽光燦爛;更沒有秋日的清爽;但是，大家的心里都是溫暖的。其實(shí)很多時候，很多事情，都是需要自已親身體驗(yàn)過，才會知道結(jié)果的。
當(dāng)我們來到笑翻天拓展基地訓(xùn)練一開始的時候，陳教官就對現(xiàn)場人員進(jìn)行了分組，七十多人重新組成了六個小團(tuán)隊(duì)，并分別選出了隊(duì)長，然后各隊(duì)起隊(duì)名，喊口號，接下來要做的，就是在短時間內(nèi)跟隊(duì)里每一位新隊(duì)友認(rèn)識，當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后，在時間緊、任務(wù)重的情況下，各分隊(duì)并沒有畏縮不前，而是各個出謀劃策，制定方案。在風(fēng)采展示中，每個分隊(duì)――從磨合實(shí)踐――完成任務(wù)，使我明白并不是把一群人放在一起就是一支團(tuán)隊(duì)。首先一支團(tuán)隊(duì)必須要有一個核心，需要有一個做決策的人;其次這支團(tuán)隊(duì)需要較強(qiáng)的執(zhí)行力，執(zhí)行隊(duì)長的決策;最后這支團(tuán)隊(duì)需要強(qiáng)大的凝聚力來一起完成任務(wù)。
在高空斷橋挑戰(zhàn)賽中，團(tuán)隊(duì)的鼓勵，特別是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵，是隊(duì)員心理邁出第一跳的堅(jiān)強(qiáng)后盾，鼓勵每一位隊(duì)員成功，就是整個團(tuán)隊(duì)的成功，整個團(tuán)隊(duì)的成功了，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)也就成功了，幫助別人成功也就等于幫助了自己成功。在永遠(yuǎn)不倒的森林中，分組團(tuán)隊(duì)中每一位隊(duì)員通過手中的pvc管在規(guī)定的時間內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)八次，并且pvc管不許倒地。通過此項(xiàng)目培養(yǎng)了全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要每位成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，要提高團(tuán)隊(duì)工作效率，就要注重管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
在信任背摔中，站在1。5米的`高臺上向后摔，有著最大的體會就是把自己交給團(tuán)隊(duì)，給予團(tuán)隊(duì)的信任。有個朋友對我說過，信任是一種智慧。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們應(yīng)當(dāng)心懷感恩;而當(dāng)我們被信任時，也意味著一種責(zé)任，我們要懷著感恩的心，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。 記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的，只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的，只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中，我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題，由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會了我們?nèi)绾巫鋈�、如何做事。讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大、最寶貴的收獲。
這次特殊的生日慶祝，不僅讓每一位參加的員工懂都得了什么是團(tuán)結(jié)、拼搏、信任、協(xié)作，通過這個項(xiàng)目讓了我明白團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高戰(zhàn)斗力的保證。人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。當(dāng)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時首先要堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，這樣才能在驚濤駭浪面前無所畏懼，才能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都一切行動聽指揮，為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練項(xiàng)目發(fā)揮了重要作用。
短暫一天的拓展訓(xùn)練，讓大家系統(tǒng)地接受了一次關(guān)于團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練與熏陶。是啊，在人生的旅途中，遇到的或者失去的，都不要在意;用一顆感恩的心回報(bào)失去的、回報(bào)得到的、回報(bào)你的親人、你的朋友、回報(bào)為你制造過困難的人。這對我們絕不僅僅是一次難得的經(jīng)歷，更是一次提高自己思想意識層次和業(yè)務(wù)能力的機(jī)會，也將為我們?nèi)绾胃玫毓ぷ�、更大地�?chuàng)造價(jià)值留下更多的思考。我們應(yīng)該盡最大努力完成任務(wù)。盡善盡美地做好自己應(yīng)該做的每一項(xiàng)工作!
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇32
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自己的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報(bào)，學(xué)會讓步，整個團(tuán)隊(duì)才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲李毅孫強(qiáng)李維的站了出來要做我們大家的人梯還有10位家人第一時間上去拉我們五分鐘后我們開始了好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做20個俯臥撐他們做的很辛苦我們也只是看著沒有辦法替他們心里很不是滋味很快我們開始了第二輪教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎？你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到點(diǎn)，他們是我們整個團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”
看著我的.隊(duì)友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得趴在地上，隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來了。我看見大家都開始信心滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個隊(duì)員都爭先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色，很快我們就有條不紊的一個一個隊(duì)員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位包洲李毅孫強(qiáng)和李維他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長，把生的希望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每個人。最后我們的“船長”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”
我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。
短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇33
戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束有好幾天了，可是總忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友，雖然我們只有兩天的相處，可在這短暫的兩天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……兩天的交流，使我們親如兄弟姐妹！忘不了：那一次次艱難任務(wù)的完成。忘不了：那一次次汗水與智慧的交織。更忘不了：那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的場景。“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動，在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自己、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對于“拓展訓(xùn)練”這個活動只是聽說過，并未親身參與其中，所以也不是很清楚所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感觸頗深！有些東西我們只是聽別人講述，是無法完全體會的，只有自己身入其境地去實(shí)踐，并認(rèn)真總結(jié)，才會有不一樣的感受。從進(jìn)入訓(xùn)練場地的那一刻，我們就已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！因?yàn)樗盍巳说亩分�，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。在這次拓展中，既有個人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是僅靠一個人的智力、體力和能力就能完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的'都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致�！靶湃伪乘ぁ薄案呖枕�(xiàng)目”“真人cs野戰(zhàn)”“翻畢業(yè)墻”那些別開生面而又富有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“翻畢業(yè)墻”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。在“信任背摔”這一環(huán)節(jié)里，我深深地體會到以下幾點(diǎn)：
�。ㄒ唬⒃谝粋�團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力，相信他們是會盡力為集體努力的；
�。ǘ�、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力；
�。ㄈ�、學(xué)會換位思考而“高空項(xiàng)目”和“真人cs野戰(zhàn)”主要是考驗(yàn)與隊(duì)友的協(xié)作配合能力和意志力，后者更是要讓你懂得工作中用腦做事的重要性。
最后就是“翻畢業(yè)墻”，此訓(xùn)練是對我們的意志和團(tuán)隊(duì)合作的考驗(yàn)，4米2高的筆直的墻，沒有任何工具，讓我們不少人都傻了眼，當(dāng)時就想著要怎么才過的去。教練說底座不能多于兩個人，而且最高只能兩排人，但是我們想即使可以是兩排，也夠不到頂啊，這怎么爬過��？正在此時，教練又問出了一個難以回答的問題：“大家大約多長時間能夠完成�。俊蔽覀冇械恼f一個小時，有的說兩個小時，總之是越說時間越長了，此時教練又開口了：“難道你們到現(xiàn)在還不相信自己和團(tuán)隊(duì)的實(shí)力嗎？那我給你們40分鐘算是及格的時間吧，如果30分鐘則算良好，20分鐘則是優(yōu)秀，在15分鐘以內(nèi)就是奇跡！”在誰來做人梯的問題上，我們團(tuán)隊(duì)里的大塊頭沒有半絲猶豫，均自告奮勇，讓我們驚訝的是居然還有個瘦小的女生也舉手報(bào)名。可見我們團(tuán)隊(duì)中也不少花木蘭哈。當(dāng)然最后人梯的人選還是落在了個頭大的男同胞上。而老總則負(fù)責(zé)要第一個上去，誰又最后一個上，于是初步準(zhǔn)備之后，我們就開始了，大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了“畢業(yè)墻”，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員，不知肩上、身上受了多少“踐踏”，在這里，我想把心中的掌聲再次獻(xiàn)給他們！取得勝利之后，我們同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了再一次升華，更令我們難以想到的是我們竟然才用了8分鐘多，這個結(jié)果令在場的所有同事驚訝、震驚。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇34
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自己的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報(bào)，學(xué)會讓步，整個團(tuán)隊(duì)才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲李毅孫強(qiáng)李維的站了出來要做我們大家的`人梯還有10位家人第一時間上去拉我們五分鐘后我們開始了好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部回到所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做20個俯臥撐他們做的很辛苦我們也只是看著沒有辦法替他們心里很不是滋味很快我們開始了第二輪教練讓幾位給我們帶給肩膀和膝蓋的隊(duì)友持續(xù)剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父
母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”
看著我的隊(duì)友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得趴在地上，隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來了。我看見大家都開始信心滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個隊(duì)員都爭先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的主角，很快我們就有條不紊的一個一個隊(duì)員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位包洲李毅孫強(qiáng)和李維他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長，把生的期望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每個人。最后我們的“船長”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵、感謝隊(duì)友的幫忙、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“職責(zé)”“犧牲”
我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。
短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇35
4月11－13日，由“北京藍(lán)海創(chuàng)力公司”組織的“內(nèi)蒙古蒙牛乳業(yè)（集團(tuán)）股份有限公司”中層領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量！
這是我們所有中層第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“岱�！庇�(xùn)練基地的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的培訓(xùn)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“穿越電網(wǎng)”、“空中斷橋”、“信任背摔”、“結(jié)伴同行”、“求生墻”、“孤島求生”、“七巧板”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“求生墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去？肯定會有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“求生墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“穿越電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊(duì)員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的.重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，他給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇36
我人生道路上接觸到的又一個新名詞，有幸參加了此次活動。整個拓展訓(xùn)練活動雖僅有短短的一天，但我體會頗多，感悟深切，訓(xùn)練雖已過去，可訓(xùn)練過程中的一幕幕仍在我腦海中來回展現(xiàn)，在每個訓(xùn)練項(xiàng)目中體會出的諸多感悟，將對我的人生影響深遠(yuǎn)。
1、破冰訓(xùn)練
看似簡單的“破冰訓(xùn)練”，它不但讓我們加深了彼此的印象，促進(jìn)了同事之間的了解。還考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通能力。而且也給有組織能力的同志創(chuàng)造了領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的條件，培養(yǎng)和提高他們的領(lǐng)導(dǎo)能力。
2、孤島逃生
“孤島逃生”項(xiàng)目刺激又帶有點(diǎn)神秘，特別是我們扮演盲人這部分人，根本不知道發(fā)生了什么事，不過集體的智慧是無窮的，在活動中，我們相信每一個隊(duì)友，相信他們一定會把我們救出險(xiǎn)境。只有給予隊(duì)友足夠的信任，事情成功的機(jī)會才會大大增加。教練還教會我們要把握好自己的角色，做事要做到全面考慮和統(tǒng)籌，讓領(lǐng)導(dǎo)放心，群眾滿意。
3、蛟龍出海
“蛟龍出�！表�(xiàng)目中，我們腳被兩兩連在了一起，隊(duì)友之間手挽手，喊著響亮的口號，邁著整齊的步伐，宛如像一條長龍婉轉(zhuǎn)的爬上海岸。在這個項(xiàng)目中，我們被分為兩隊(duì)進(jìn)行比賽，我們小隊(duì)一路領(lǐng)先，不過在另外一隊(duì)沒有配合好出狀況后，我們樂了、驕傲了、忘乎所以了，但人家卻重整旗鼓，后來居上，我們最終輸?shù)袅吮荣�。在這個活動中，我們領(lǐng)悟到了協(xié)作的重要性，也體驗(yàn)到了驕傲自滿帶來的遺憾。
4、畢業(yè)墻
“畢業(yè)墻”，是我們此次拓展訓(xùn)練活動中面臨的最大的一個挑戰(zhàn)，在沒有任何工具的幫助下，我們所有人要越過4米2的高墻逃生。在任務(wù)中，我們的領(lǐng)導(dǎo)肩負(fù)起了隊(duì)長的重?fù)?dān)，身體強(qiáng)壯的同事也甘愿作為人梯被我們踩踏。天公也好像故意為我們?nèi)蝿?wù)增加難度一樣，電閃雷鳴，瓢潑大雨。但大雨沒有澆熄隊(duì)友們心中的火焰，大家穿上雨衣繼續(xù)迎接這面高墻的挑戰(zhàn)。開始進(jìn)行得很順利，但是教練吹響了停止的哨音，因?yàn)檫@不光是一項(xiàng)任務(wù)，還是一項(xiàng)活動，活動有活動的規(guī)則，違反規(guī)則就得重來，隊(duì)長就得受罰。我們的隊(duì)長接受三十個俯臥撐的懲罰考驗(yàn)，我們的隊(duì)友心疼了，看著艱難接受懲罰的隊(duì)長和被我們踩得衣服都破了的隊(duì)友，我們發(fā)誓，一定要團(tuán)結(jié)，一定要完成任務(wù)來回報(bào)他們的付出。我們再一次接受高墻的考驗(yàn)，汗水和雨水交雜在一起，雨越來越大，我們的衣服也濕透了。任務(wù)雖然沒有第一次那么順利，但也算有條不紊。
也許是教練的.刻意安排，我們被再一次被叫停。這次我們都蒙了，不知道為何會這樣，兩個隊(duì)長要接受的是五十個俯臥撐的懲罰。本來都已筋疲力盡，但他們沒有逃避，也沒有放棄�？粗麄円淮斡忠淮卧谟曛衅D難的撐起身體又重重的摔下，我們每個人心里都像一次又一次被刀割一樣。雨水和淚水夾雜在一起，我們心疼我們的隊(duì)長，心疼被我們已經(jīng)踩踏得體力透支的人梯兄弟，場面沒有一絲聲音，大家默默的為隊(duì)長加油。隊(duì)長沒有放棄，我們更不會放棄，因?yàn)樗麄円呀?jīng)為我們付出了太多，太多……，我們只有一條路可以走，必須成功。最后我們終于成功了！我們終于成功了！隊(duì)友們緊緊的相擁在一起，臉上不知道哪些是雨水，哪些是淚水。我們沒有一絲成功的喜悅，有的只有愛和感激。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了磨練意志、陶冶情操、完善自己、熔煉團(tuán)隊(duì)的效果，讓我們每個人體驗(yàn)到了憂傷、遺憾、喜悅和成功，也加深了我們員工間的信任和了解，提高了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇37
“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動，在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自己、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不明白所謂的“拓展”究竟是何資料。這次有機(jī)會參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感受頗深！
當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！因?yàn)樗盍巳说亩分�，激發(fā)了人的潛在潛力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)潛力。
雖然只有短短的一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
一、目標(biāo)一致、互相信任
無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個成員都在用心的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫忙和協(xié)作，如果我們在實(shí)際工作中都能像此刻這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也必須要以這種心態(tài)重新定位自己的主角和職責(zé)。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個項(xiàng)目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時就想著怎樣過去大家齊心協(xié)力共同努力，最后征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫忙最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認(rèn)識到個人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的`成績。
通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的群眾職責(zé)。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的群眾。
通過這次拓展活動，使我在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的潛力;認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對群眾的參與意識與職責(zé)心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好！
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇38
今天早上八點(diǎn)多從學(xué)校出發(fā)，向著今天的目的地出發(fā)。出去瘋玩了一天，最大的感受是雖然有點(diǎn)累，但很興奮，超級爽，也很給力的，感受和收獲也挺多的，此時此刻難以表達(dá)出來，趁著些許的記憶，把今天的事記錄一下。
今天可以說是學(xué)院學(xué)生會和團(tuán)總支大部分人都出動了，大概有50人的大部隊(duì)呢。笑翻天樂園在黃埔區(qū)丹水坑風(fēng)景區(qū)，景色優(yōu)美。走了將近五十分鐘的車程，九點(diǎn)多到了那里。一切準(zhǔn)備就緒后，也開始了分組，三組人馬個個躍躍欲試，想大展身手呢。
我們上午的行程是山谷游樂區(qū)，不過挺好玩的，講究的是團(tuán)隊(duì)合作精神。首先是攀壁項(xiàng)目，各個身手敏捷，興致勃勃地比拼著呢。一個項(xiàng)目下來，覺得有點(diǎn)不習(xí)慣，有點(diǎn)累的感覺。不過呢，接下來的空中鋼絲——急速圓木，還有豎網(wǎng)橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的.項(xiàng)目呢，還有很多項(xiàng)目的名字忘了，八九個項(xiàng)目玩下來，覺得好累，但覺得難度不大，體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的。上午的比賽都是團(tuán)隊(duì)合作的，所以大家互相配合，相當(dāng)?shù)挠心酰覀兘M的表現(xiàn)也很不賴喲。歡聲笑語中，時間過得快，大家其樂融融參與其中啊，真是難得。
下午一點(diǎn)多就很期待水上項(xiàng)目，聽說很爽的喲。先來到兒童游樂區(qū)，剛開始不知道，工作人員說那里是兒童游樂區(qū)。不過呢，說是兒童游樂區(qū)，我們也照玩不誤，接下來的事情大家可想而知啦。在兒童游樂區(qū)都玩得那么爽。接下來，轉(zhuǎn)移陣地——水上樂園區(qū)。那里的項(xiàng)目才是超級刺激的，有些是很有挑戰(zhàn)難度呢。有超級晃板，踏籠飛渡，鼓浪嶼——平安橋，還有突出重圍、天馬行空、快樂筒、情侶橋、地轉(zhuǎn)天旋、挑戰(zhàn)筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“s”橋等很多項(xiàng)目。
很快，開始了“團(tuán)滅”計(jì)劃，把團(tuán)總支的個個先弄下水，這只是一個小熱身而已，沒啥。接下來，真正的“團(tuán)滅”拉開序幕啦，先來一輪狂轟亂炸——打水仗，幸虧我們學(xué)生會人多一點(diǎn)，有點(diǎn)優(yōu)勢，打到他們都分散咯，大家用手潑水的功夫還是不錯的，簡直是在混戰(zhàn)呢。更為厲害的，還有呢，那就是——各個擊破。這項(xiàng)目真是好，把團(tuán)總支的每一個人都浸在水里，那是無法料想的。把他們抬起來，讓他們整個身體全部都浸在水里，像浸“豬籠”似的，夸張了點(diǎn)，可以說“團(tuán)滅”是大獲全勝，外部問題解決了。接下來是輪到主席團(tuán)咯，也不例外。大家盡情地玩，真是難以想象，嘻嘻。
有難度才爽，要個個突破，不過，有的項(xiàng)目的確好難，幾乎把所有的水上項(xiàng)目玩遍了，大部分都可以挑戰(zhàn)成功，大概有十幾個吧，但幾個項(xiàng)目還是沒有挑戰(zhàn)成功，難度大到不行啊。記得有個項(xiàng)目超花時間，難度超大，但也沒有成功，要有腳掌水上飄的功夫，需要足夠的臂力，還要有攀壁等各種綜合能力和技巧。那個綜合項(xiàng)目很爽，雖然哥沒有挑戰(zhàn)成功，但我也無憾矣，畢竟我挑戰(zhàn)了兩次。那個踏板飛渡的項(xiàng)目也蠻有挑戰(zhàn)的，靠的是技巧，需要適當(dāng)?shù)乃俣群椭匦模约皩δ景宓恼瓶�，稍不小心，肯定一下子掉進(jìn)水里去啦。自己連續(xù)嘗試了四次，都走到了一半，掉進(jìn)水里，難度不小呢，幸虧我第五次挑戰(zhàn)成功啦，爽啊。
差不多五點(diǎn)鐘時，大家?guī)е＞氲纳眢w回去，但是呢，滿面燦爛的笑容，足以說明今天大家的心情啦。自己在學(xué)生會工作了將近兩年，今天是我在學(xué)生會最開心的一天，真是難以言表啦，讓那些美好回憶永留心里吧。這次玩得超爽，真是美好的一天。
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇39
端午之際，公司安排“戶外拓寬練習(xí)”活動，高興的韶光是時刻短的，蘊(yùn)涵的含義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的一地利間里，拓寬練習(xí)讓我收成頗豐，對作業(yè)情緒，自決計(jì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，立異等多方面都有了新的知道，讓我加深了對打敗心思壓力，打敗自己，聯(lián)合和諧，相互促進(jìn)等許多道理的形象，并且自己在這些方面也有了一些前進(jìn)。
27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我刻不容緩地參與。上到車上，搭檔不謀而合的穿上了萬人長距離跑的運(yùn)動服，看上去個個容光煥發(fā)，斗志昂揚(yáng)，展示了我公司聯(lián)合共同的精力風(fēng)貌。
整個推展練習(xí)我的全體收成：
一、用于應(yīng)戰(zhàn)自己，打敗自己，要有更高的政策，更遠(yuǎn)的政策。
在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我信賴全部皆有或許。動身前的驚懼不安，在搭檔們的鼓舞聲中逐漸減去；對自己的不信賴，在搭檔們的關(guān)懷下，逐漸停息；在搭檔們的擁抱，以及關(guān)懷的目光中，我動身了。人往往對不知道的國際有一種驚駭?shù)男乃�，站�?米高的墩子上，我真不敢信賴自己能站起來，能跳曩昔捉住平衡杠。但最終在朋友的鼓舞中，在自己的鞭笞下，要緊牙，沖了出去，捉住平衡杠那一瞬間，我滿心歡喜，“我做到了，我成功了！”實(shí)際日子中也是相同，出路的不可測往往使人懼怕不前。但拓寬練習(xí)一會兒使我對出路的應(yīng)戰(zhàn)期望突然增強(qiáng)。在作業(yè)中，事務(wù)的拓寬往往無法預(yù)見其成果，使自己故步自封。但拓寬練習(xí)使自己突然覺悟到在往后的作業(yè)中，不要由于不可認(rèn)知而懼怕，不要因歷來未測驗(yàn)過而輕言拋棄。一個人對本身的知道往往是有保存的，對自己的潛能知道是含糊的、輕視的`。拓寬練習(xí)使自己更明晰地知道到自己身上埋伏的能量，增強(qiáng)了自己打敗困難，迎接應(yīng)戰(zhàn)的決計(jì)與決計(jì)。經(jīng)過拓寬練習(xí)，我重新知道到了本身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到今后的作業(yè)中。
二、信賴伙伴，會獲得意想不到的效果。
第二個項(xiàng)目：“信賴背摔”，便是信賴與職責(zé)的查驗(yàn)。站在高臺上面，沒有一個人不懼怕，沒有一個人不懼怕。而在下面的搭檔，沒有一個不想安全接住倒下的搭檔，沒有一個不想完美的完結(jié)使命。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一片刻我感觸到信賴的成功以及團(tuán)隊(duì)的力氣，一個相互信賴的團(tuán)隊(duì)是無往而不堪的。這樣的職責(zé)，以及信賴，正是我們在平常的作業(yè)日子中不可短少的質(zhì)量：我們不只需意識到自己的職責(zé)，也要和其他伙伴協(xié)作，信賴團(tuán)隊(duì)中的每一個人，完結(jié)每一項(xiàng)作業(yè)。
三、在今后的項(xiàng)目中，不管是“瞎子摸繩”，仍是“海上逃生”，我的是感觸。
團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，團(tuán)體的才智和力氣，忘我的貢獻(xiàn)，以及我們一起的期望和作業(yè)政策�！眻F(tuán)隊(duì)建造的好與壞關(guān)系到一個單位和部分的生計(jì)與展開，那么，怎樣才干建造一支好的團(tuán)隊(duì)呢？經(jīng)過拓寬練習(xí)，我知道到一個好的團(tuán)隊(duì)有必要具有以下幾個方面的要素：團(tuán)體協(xié)作，合理分工，勇于應(yīng)戰(zhàn)，政策明晰，聯(lián)合協(xié)作才干和凝集力。
練習(xí)現(xiàn)已完畢，我們的標(biāo)語隊(duì)徽我都永久記錄在腦際里邊了，在我今后的作業(yè)，日子會發(fā)揮極其重要的效果。
期望今后的我，像我們的標(biāo)語相同“飛翔，飛翔，一路飛翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高；期望今后的作業(yè)也想隊(duì)歌相同“應(yīng)戰(zhàn)自己，一起飛！”不斷應(yīng)戰(zhàn)自己，逾越自己，激起本身的潛質(zhì)；也期望我的人生像我們的隊(duì)徽相同，騰飛不斷，一往無前！！
物業(yè)戶外拓展訓(xùn)練心得體會 篇40
20xx年x月x日，我參加“團(tuán)隊(duì)凝聚力，突破自己”的拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然身心疲憊，但還是在一天拓展中學(xué)到很多，體會很多，特總結(jié)如下：
一、關(guān)于拓展訓(xùn)練：
拓展是近年頗流行的時尚休閑方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來：拓展英文為OutwardDevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難！這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。現(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。
二、對于拓展訓(xùn)練中各個項(xiàng)目的一些感受：
1、對于信任背摔項(xiàng)目的感受：用挑戰(zhàn)自己的勇氣，感受團(tuán)隊(duì)的力量，從對個人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時也感受個人來自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任。
2、對于驛站傳書項(xiàng)目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則，調(diào)動全隊(duì)的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時，在充分理解限制的情況下，理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。
3、對于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個領(lǐng)導(dǎo)，而需要通過團(tuán)隊(duì)的充分溝通，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行；另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標(biāo)。
4、對于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個變化了的`環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵與自己的勇氣激發(fā)。
5、對于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時跟你的搭檔還是一個女孩的時候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。
6、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個項(xiàng)目中，我們感受最深，同時，對于一個人來說是不可能的事情，但通過一個團(tuán)隊(duì)來完成時，這就變成了一種享受，24個人，20分鐘，擋在我們面前4.5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。
三、最后，我總結(jié)出團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個要素：
1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會做的有聲有色。
2、出色的。一個團(tuán)隊(duì)必須有一個首，正所謂群無首必?cái)。疫@個必須有自己獨(dú)特的想法。
3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會做雜的。
4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。
總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗(yàn)式活動，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。
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