做家務(wù)活心得體會(huì)10篇
做家務(wù)活心得體會(huì)1
每天，老媽都有干不完的家務(wù)活，他要做的事情太多了！她要給衣服洗澡、給我做飯、給家具、地面洗臉，還要給我當(dāng)家教，她太累了！今天我要幫老媽做些事情，讓老媽歇一歇！
首先，我想到我可以幫老媽給碗筷洗澡，說(shuō)干就干！我戴上圍裙來(lái)到廚房，開(kāi)始刷碗！我一邊哼著小曲兒，一邊拿起碗筷洗了起來(lái)。突然，手一滑，一個(gè)盤(pán)子立刻象魚(yú)一樣滑落下來(lái)，差點(diǎn)粉身碎骨！幸好它落到了水里，是水的浮力救了它的命！
老媽怕我打碎盤(pán)子，所以叫我去拖地。我唱起了“左三圈，右三圈”的歌，“左拖拖、右拖拖，上上下下放個(gè)臭屁，我拖我拖，拖拖拖拖……”拖著拖著，我發(fā)現(xiàn)了一只小蝸牛。我撿起蝸牛放在了花壇里。接著我繼續(xù)拖地，好累呀，終于拖完了，可是我發(fā)現(xiàn)地面像個(gè)花貓的臉兒，怎么還是臟兮兮的呢？
通過(guò)幫老媽做家務(wù)，我懂得了家務(wù)活也很不好干，很累人，老媽平時(shí)一定很累！今后，我還要多幫老媽干活，減輕老媽的負(fù)擔(dān)！
做家務(wù)活心得體會(huì)2
在我們家里擦窗戶(hù)是我的專(zhuān)利，經(jīng)我擦過(guò)的窗戶(hù)纖塵不染，在陽(yáng)光下熠熠生輝，這讓我很有成就感，也就越發(fā)愛(ài)擦窗戶(hù)了。
擦窗戶(hù)事雖小，看起來(lái)也很簡(jiǎn)單，可做起來(lái)卻絲毫不能馬虎。不然窗戶(hù)雖然擦過(guò)了，可卻是個(gè)大花臉，沒(méi)有起到清潔的目的。我還常�？吹接行┤思业拇�，下半截非常明亮，中間部份一個(gè)大弧形，上半截卻是依然故我，模糊一片。我知道這不是主人擦窗不專(zhuān)，而是因?yàn)闆](méi)有專(zhuān)用擦窗工具僅靠人手臂的長(zhǎng)度而達(dá)不到那上半截，所以留下這樣“弧形的窗”有礙觀賞。
我擦窗戶(hù)時(shí)，會(huì)準(zhǔn)備幾塊質(zhì)地很好的毛巾（以不掉細(xì)毛為好），一個(gè)簡(jiǎn)易的t型擦窗器。擦窗器的桿可以伸縮，擦窗器的頭是由不沾布包著海綿組成。擦窗時(shí)采用由上而下由內(nèi)而外的程序。因?yàn)榧易×鶚牵陵?yáng)臺(tái)外側(cè)的高處時(shí)，為安全起見(jiàn)就使用擦窗器。擦窗器先在清水中泡濕，擦臟后再在水中洗清，如此循
環(huán)反復(fù)。擦窗時(shí)窗框一定不能漏擦，不然一陣小雨，就能讓窗框上的污垢順流而下，污染了你的勞動(dòng)成果，所以千萬(wàn)不能因小失大前功盡棄。
窗戶(hù)去塵后，這才是成功的第一步。接下來(lái)要用潔凈的干毛巾把玻璃上的水珠擦試掉，去掉潮氣的玻璃會(huì)清晰的顯示出哪塊區(qū)域已經(jīng)明晃晃了，又哪塊區(qū)域還是個(gè)大花臉。這就很需要耐心和細(xì)致，把花臉處再做擦試。
我家西陽(yáng)臺(tái)下面是個(gè)圍墻，沒(méi)有人家的院落，所以擦窗時(shí)縱是滴落些水珠也無(wú)大礙�？墒遣脸详�(yáng)臺(tái)的窗時(shí)，卻絲毫也不能大意的，因?yàn)橐粯鞘侨思业脑郝洌轿鍢墙杂锌赡苡幸路罆�。擦窗本是為除塵，可是卻又不能除了自家的塵而污了人家的“地”。我在擦南陽(yáng)臺(tái)的窗時(shí)，一般會(huì)選擇小雨初晴后或是傍晚時(shí)分，這樣的時(shí)刻，樓下人家不會(huì)有什么東西晾曬，自已再把擦窗器上的水盡量擰干，確保萬(wàn)無(wú)一失。
擦了一天的窗，很累�？墒侨A燈初上時(shí)，當(dāng)我捧著茶杯，悠哉游哉地踱到我新擦的明晃晃的窗下，再一次檢閱著我一天的勞動(dòng)成果時(shí)，非常非常的有成就感，那個(gè)時(shí)刻感覺(jué)真的是好極了，累的感覺(jué)也就被喜悅的心情所代替了！
做家務(wù)活心得體會(huì)3
父母的愛(ài)我們無(wú)以為報(bào)，我們唯一能做的就是努力學(xué)習(xí)，做個(gè)讓他們驕傲的兒女，而如今，我考上了大學(xué)，終于有精力與時(shí)間好好地孝順父母，雖然我還沒(méi)有實(shí)力掙錢(qián)養(yǎng)活他們，但我長(zhǎng)大了，可以做一些力所能及的事，我很開(kāi)心。
轉(zhuǎn)眼一學(xué)期過(guò)去了，進(jìn)入大學(xué)的第一個(gè)寒假來(lái)臨了，輔導(dǎo)員布置了一項(xiàng)作業(yè)，就是幫父母做家務(wù)。能為父母分擔(dān)，我很愿意，也很開(kāi)心。懷著激動(dòng)的心情，我迫不及待的往家趕，好久沒(méi)回家，真的很想家，爸爸老媽見(jiàn)到我很開(kāi)心，因?yàn)榛旧蠜](méi)作業(yè)要做,我的主要作業(yè)就是幫父母做家務(wù)，幫父母分擔(dān)一下。我每天 沒(méi)事就會(huì)打掃一下，至少可以減輕爸媽的負(fù)擔(dān)。爸媽也很開(kāi)心，可以講是欣慰，我也很開(kāi)心我能為父母做些事情，作為一個(gè)大學(xué)生我有義務(wù)，有責(zé)任為父母做一些力所能及的事情。年滿(mǎn)十八周歲就是成年人了，我不能再什么都只想著自己，孝順父母是我們?cè)撟龅�、必做的事情，這是身為人女的我，要遵守的基本的道德規(guī)范。其實(shí)做家務(wù)，是我們能為父母做的最簡(jiǎn)單的事情，我們不會(huì)費(fèi)多大的事，卻會(huì)收獲很多。也許有的父母嘴上說(shuō)不用你幫忙，其實(shí)他們心里還是很開(kāi)心，因?yàn)樽优L(zhǎng)大了，懂事了，能為他們分擔(dān)一些了，能夠體會(huì)父母的辛苦。父母都希望自己的子女能過(guò)上好的生活，他們努力工作，為的是供養(yǎng)我們上學(xué)，然后能找到好的工作，而父母的辛苦，我們是有目共睹的，身為一個(gè)成年人，如果連最基本的照顧自己的家務(wù)事都不會(huì)做，將來(lái)又怎么成大器？怎
么對(duì)得起父母的付出？我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)知恩圖報(bào)。為父母做一些力所能及的事情，為了父母，更為了我們自己。
不管多大，我們?cè)诟改秆劾锸冀K是個(gè)長(zhǎng)不大的孩子，父母總會(huì)爭(zhēng)著搶著幫我們做事，而如今，我們應(yīng)該明白，對(duì)父母，我們要感恩，要回報(bào)，更應(yīng)該付出行動(dòng)，用我們的行動(dòng)證明我們對(duì)父母的愛(ài)，90后不是垮掉的一代，我們還有很多事要為我們的父母做，從身邊的小事做起，當(dāng)然，不只是這些小事，我們還有很多準(zhǔn)備為父母做的事情，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有能力讓父母吃好的住好的，但做我們能做的，我們無(wú)悔，父母也會(huì)感到欣慰.從小事做起，從你我做起。
做家務(wù)活心得體會(huì)4
星期天，老媽有事出去了，我做完作業(yè)，閑著沒(méi)事干，就幫老媽打掃起了家務(wù)。
我先用一塊濕毛巾擦窗戶(hù)，我左擦，右擦，上擦，下擦，可還是擦不干凈，我靈機(jī)一動(dòng)，用洗衣粉不就行了嗎？于是我用洗衣粉的水把毛巾浸濕，又開(kāi)始擦了起來(lái)，果然不出我所料，真的比原來(lái)干凈了許多，可是上面我總覺(jué)的還有幾道白色的條紋，我又用一塊干毛巾擦了起來(lái)，經(jīng)過(guò)一番努力，窗戶(hù)變得又干凈又明亮，終于擦完了。
然后，我再用一塊含有洗衣粉水的濕毛巾去擦桌子，我原以為桌子上沒(méi)上面臟東西，可使勁一擦，卻有一處很難擦的油漬，我左思右想，就是想不出對(duì)付它的方法。突然，我又想氣了洗潔精，我擠了一點(diǎn)，涂在清潔球上，用力擦幾下，咦？油漬真得不見(jiàn)了，我擦完了桌子，又急急忙忙地去拖地。
我把拖把撒上了幾點(diǎn)洗衣粉，在放到水里浸蝕，我用拖把繞著正方形的樣子拖了起來(lái)，沒(méi)幾分鐘就搞定了！
��！想想干家務(wù)活多累呀，不止這一天，老媽每天都這樣子，我應(yīng)該幫老媽分擔(dān)一下，但我也一定要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)做一個(gè)有出息的人！
做家務(wù)活心得體會(huì)5
一天，我坐在沙發(fā)上沒(méi)事做，而老媽卻在忙里忙外地坐著家務(wù)�？粗蠇屆β档纳碛�，我的心中閃出一個(gè)念頭――幫老媽做家務(wù)活。
開(kāi)始，老媽硬是不讓我做，她說(shuō)：“你平時(shí)在家里嬌生慣養(yǎng)的，還想幫我做家務(wù)，別幫倒忙就行了！”我撒嬌地對(duì)老媽說(shuō)：“就是嬌生慣養(yǎng)才要鍛煉嘛，您就讓我做，您去歇著吧！”老媽被我纏得無(wú)可奈何，最后還是答應(yīng)了。
首先要做的是擦地，老媽叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，這對(duì)我來(lái)說(shuō)可是高難度的呀！我先從浴室里打了一桶水提到客廳里，有從陽(yáng)臺(tái)拿來(lái)抹布。我把抹布丟在水桶里浸濕，在擰干，然后學(xué)著老媽的樣子，挽起袖子，把抹布緊緊地攥在手里，接著半蹲在地上，使勁的擦著，地上的灰塵全都被我擦掉了。有時(shí)候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。我從角落里往外擦，從房間擦到客廳。等我把地擦好后，我已是汗流浹背，兩邊膝蓋也跪得紅紅的，但看到一塵不染的`地面，我的心里甜滋滋的。
干完了第一件家務(wù)后，我來(lái)到房間里，看見(jiàn)床上有幾件臟衣服，我便把這些衣服搬到浴室里，準(zhǔn)備開(kāi)始洗衣服。
我先拿出一個(gè)大水盆，在水龍頭下接了半盆水，然后把臟衣服全部倒進(jìn)大水盆里，再往里面加入適量的洗衣粉，攪拌均勻。我又從房間里搬來(lái)一張小板凳，便開(kāi)始一件一件地搓洗著。一不小心，白沫濺到了我的臉上，我看到鏡子里面的我，不禁哈哈大笑起來(lái)。
我把一件件臟衣服都搓洗過(guò)之后，就把盆里的水全部倒掉，又重新接了半盆清水。我把衣服全部倒進(jìn)盆里，讓清水把衣服上的洗衣粉洗干凈。洗干凈后，又把盆里的水換掉。就這樣，我洗了好幾遍，直到水清得看不見(jiàn)泡沫，我才準(zhǔn)備把衣服拿去晾干。我剛要直起身，“哎喲！”我的腰疼得不得了，我都站不起來(lái)了。
晾完衣服后，我又幫老媽做了許多家務(wù)事。一天下來(lái)，我已經(jīng)筋疲力盡了。
我終于體會(huì)到了老媽平時(shí)做家務(wù)的辛勞。今天，真是難忘的一天��！
做家務(wù)活心得體會(huì)6
今天是三八婦女節(jié)，學(xué)校要求我們“感母恩、獻(xiàn)愛(ài)心”，并提供了六種方案。做什么，我考慮再三，決定執(zhí)行第一方案。
我想親愛(ài)的母親，平時(shí)您做家務(wù)挺累的，今天是您的節(jié)日，你就好好休息一下，讓兒子我替您分擔(dān)一些家務(wù)吧！
到了中午，我正在看著精彩的電視，看見(jiàn)老媽正準(zhǔn)備拖地，我立刻來(lái)到老媽面前說(shuō)：“老媽?zhuān)襾?lái)幫你拖，您休息一下，看會(huì)電視吧！”老媽看了我一眼，笑了笑說(shuō)：“我們家兒子長(zhǎng)大了，會(huì)幫老媽忙了，這個(gè)光榮而艱巨的任務(wù)就交給你了�！�
聽(tīng)了老媽的話(huà)，我迅速地接過(guò)拖把，心里想：拖地還不是小事一樁，我孫吉出馬，還不是手到擒來(lái)。不管三七二十一掄起拖把，我一陣的狂拖，我叫你臟，我叫你臟……二十分鐘過(guò)去了，大功告成。揉了揉酸痛的腰，擦了擦滿(mǎn)臉的汗，雖然有點(diǎn)苦，有點(diǎn)累，但是想想是為了老媽?zhuān)�是值得的，弄不好得到老媽的夸獎(jiǎng)，那就發(fā)了，嘿嘿！
正當(dāng)我自鳴得意時(shí)，“孫吉，你怎么拖地的呀，你看滿(mǎn)屋子的水，這樣下去夏天就要換地板了！你拖地怎么不把拖把擰干了呀……”唉！我的夸獎(jiǎng)，我低下了頭。
傍晚的時(shí)候，我看見(jiàn)老媽正在擦柜子，便想“戴罪立功”，便讓老媽讓我擦。我把柜子認(rèn)認(rèn)真真，仔仔細(xì)細(xì)地擦了好幾遍，可一看小部分干凈了，大部分卻變得更臟了。原來(lái)，我忘了洗抹布。哎呀！我的腿，蹲的時(shí)間太長(zhǎng)，雙腳都不聽(tīng)話(huà)了。
老媽?zhuān)綍r(shí)看您做家務(wù)是那么的容易，我做起來(lái)卻是這么難，看來(lái)做什么是都不能掉以輕心呀。
做家務(wù)活心得體會(huì)7
這是一個(gè)周末，我們一家人吃過(guò)晚飯后，老媽顯得很疲倦，一聲不吭就回房間休息去了，連飯桌上的碗筷都沒(méi)有收拾�？粗蠇尷鄢蛇@副模樣，真想幫老媽分擔(dān)一些家務(wù)�。】粗鴿M(mǎn)桌的碗筷，我突然靈機(jī)一動(dòng)，心想：我可以幫老媽洗碗呀！
于是，我挽起袖子，輕手輕腳地把碗筷疊放整齊，放到洗碗盆里。然后學(xué)著老媽平常時(shí)洗碗的樣子，打開(kāi)水龍頭，放上洗潔精，哼著小調(diào)就洗起碗來(lái)了。洗著洗著，盆里的泡沫越來(lái)越多，我都看不清楚盆里的東西了。由于手太滑，一不小心，一個(gè)碗從我手里掉到地上開(kāi)了花。我怕老媽看見(jiàn)，趕緊找來(lái)掃把清掃“戰(zhàn)場(chǎng)”。不一會(huì)兒，一雙筷子又被我弄掉在地上。哎！看來(lái)我真是毛手毛腳��！我擔(dān)心這些噪音會(huì)吵醒老媽?zhuān)桶严赐肱璧乃诺粢稽c(diǎn)，然后又哼著小調(diào)洗了起來(lái)。
不知過(guò)了多久，我終于把碗洗好了。接著，就一個(gè)一個(gè)擦干凈放進(jìn)消毒柜里�！按蠊Ω娉�！”我高呼一聲，“砰”，我重重地關(guān)上消毒柜門(mén)。也許是響聲太大，把老媽給吵醒了。老媽走進(jìn)廚房，看見(jiàn)我已經(jīng)把碗洗好了，激動(dòng)地向我走過(guò)來(lái)，緊緊地抱住我，親吻著我的額頭，說(shuō)：“有個(gè)兒子真好！”我被老媽摟得快喘不過(guò)氣了，可我發(fā)現(xiàn)，淚花已經(jīng)充滿(mǎn)了老媽的整個(gè)眼眶……在老媽的懷里，我偷偷地笑了……
今天，我?guī)屠蠇尭闪艘患λ芗暗氖�，覺(jué)得很開(kāi)心。我想，幫助別人不但能使他人快樂(lè)，也能讓自己快樂(lè)，我要用雙手和愛(ài)心多幫助別人！
做家務(wù)活心得體會(huì)8
在自己家做家務(wù)的時(shí)候，最應(yīng)注意的是：自覺(jué)與真實(shí)。盡孝，不是別人讓你，而是你讓自己去做。真實(shí)，就是發(fā)自?xún)?nèi)心的感謝，沒(méi)有任何虛假的東西。俗話(huà)說(shuō)“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。”更何況父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他們生日時(shí)遞上一張卡片，在父母勞累后上一杯暖茶，在他們失落時(shí)奉上一番問(wèn)候與安慰 他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會(huì)他們的勞累，又是否察覺(jué)到那一縷縷銀發(fā)，那一絲絲皺紋開(kāi)始一天一天多了起來(lái)。感恩需要你用心去體會(huì)，用行動(dòng)去報(bào)答。所以，我打算以后盡量在爸爸老媽上班的時(shí)候，在家打掃衛(wèi)生，疊被子，條理地安排時(shí)間，總起來(lái)說(shuō)，我還要繼續(xù)做下去，繼續(xù)幫助爸爸老媽做些家務(wù)，分擔(dān)一下她們平日工作的勞苦。 星期六，我早早的醒了。躺在床上，回憶著老師說(shuō)的話(huà)“回家以后，一定要幫父母做家務(wù)事，報(bào)答父母平時(shí)為我們做的事�！蔽依^續(xù)回憶母親為我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，老媽平時(shí)又要上班，下午回來(lái)做家務(wù)，還要為我輔導(dǎo)，多么辛苦啊。我一定要幫她做一件事，讓老媽周末好好休息一下。 我想，我還是先把衛(wèi)生打掃干凈吧。便高高興興來(lái)到洗手間，拿拖把在水里打濕，等水少點(diǎn)兒了，我拿著拖把來(lái)到書(shū)房，看見(jiàn)爸爸在玩兒電腦，心里十分想玩，可又一想，一定要讓老媽周末休息一下，就努力不讓自己看電腦，只在一旁拖地，可又禁不住去看，我急急忙忙拖好書(shū)房，逃命一般的出來(lái)了。
接下來(lái)我來(lái)到老媽的房間，為了讓老媽的房間非常干凈，我特地在拖把上放了洗衣粉，在老媽的房間里瘋狂地拖來(lái)拖去。出了一身大汗，終于拖完了。我一看地板是花的，高興勁一下就消失得無(wú)影無(wú)蹤，十分灰心。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，我想了許久又開(kāi)始拖了，這次我聰明點(diǎn)兒了，順著地板的紋路細(xì)細(xì)的慢慢拖，拖了沒(méi)多久，豆大的汗珠從腦門(mén)上流下，可我一點(diǎn)也沒(méi)覺(jué)的累，反而覺(jué)得開(kāi)心，我稍作休息又開(kāi)始拖了，過(guò)了沒(méi)多久我把老媽的房間拖完了。
我看著閃閃發(fā)光，一塵不染的地板，十分開(kāi)心，我突然看見(jiàn)有香水的瓶子，于是我拿起香水在老媽的房間里噴了幾下，房間里頓時(shí)香氣四溢。我心想，老媽看見(jiàn)自己的房間是那么干凈，那樣清香，心情也會(huì)十分好吧。
老媽下班回來(lái)，進(jìn)屋一看，本來(lái)一臉的疲憊，現(xiàn)在全沒(méi)了，變得就像天使一樣春風(fēng)滿(mǎn)面。原來(lái)老媽的心也容易被女兒的一小點(diǎn)兒的“成就”滿(mǎn)足的�！翱蓱z天下父母心啊�！蔽疫@作女兒的心里樂(lè)開(kāi)了花。 父母的愛(ài)是偉大的，他們一直在為了我們操勞。以前是我們小，還不懂的孝敬父母，可現(xiàn)在。我們應(yīng)該去孝敬父母，報(bào)答為我們所做的一切。哎。我這才發(fā)現(xiàn)幫老媽做事的感覺(jué)真好啊。
做家務(wù)活心得體會(huì)9
在母親節(jié)這一天，我打算幫老媽干家務(wù)活，體驗(yàn)一下老媽平時(shí)的辛苦。
在這一天，我一大早就起來(lái)了，我先幫老媽把自己的房間整理好后，顧不得刷牙洗臉又掃地、拖地，直到把如鏡子般明亮。“好累��！”我直起腰深吸了一口氣說(shuō)。接著我又抱著一堆臟衣服放進(jìn)了洗衣機(jī)里，好不容易才把衣服洗干凈。
接著我又拿起抹布洗了洗，擦起了窗戶(hù)。窗戶(hù)可不是那么好擦的，我擦了一遍又一遍，可窗戶(hù)上好象總是有許多污點(diǎn)擦不干凈，好像總跟我作對(duì)似的。于是，我就坐了下來(lái)，細(xì)細(xì)地想起老媽曾經(jīng)是怎樣擦的玻璃。想了一會(huì)，我又重新拿起抹布，洗干凈后，繼續(xù)擦玻璃，我慢慢地，一點(diǎn)一點(diǎn)地擦，��！終于擦好了！玻璃現(xiàn)在量的都能找出影子來(lái)了！我不由得暗暗高興起來(lái)。
哎！通過(guò)這次活動(dòng)我知道了：平時(shí)又要上班，又要干家務(wù)的老媽是多么的辛苦�。∥乙院笠欢ㄒ鄮屠蠇尭梢恍┘覄�(wù)才行��！
做家務(wù)活心得體會(huì)10
記得有一天，我見(jiàn)老媽在辛勤的做家務(wù)活，我的心里便冒出了一個(gè)從未有過(guò)的念頭：我也要做一次家務(wù)。
老媽不想讓我做，便說(shuō)做家務(wù)有多么難，但是我的這個(gè)念頭一直沒(méi)有被老媽的話(huà)打消，最后，老媽想：這也是一個(gè)鍛煉我的機(jī)會(huì)，便讓我做家務(wù)了。
一開(kāi)始，老媽教我洗衣服，老媽先讓我打了半盆清水，又讓我把平時(shí)堆積的臟衣服都放到盆里浸泡了十分鐘，然后又換了一盆水，開(kāi)始只搓，后來(lái)老媽教我一邊放洗衣粉，一邊搓，過(guò)了兩個(gè)小時(shí)，終于洗完了那些臟衣服。
老媽教我的第二項(xiàng)是洗碗，老媽說(shuō)：“別看衣服和碗都要洗，但過(guò)程可是不一樣的。”我加了點(diǎn)洗潔精，很快就洗好了。
我的一天過(guò)去了，我相信這是一生中最有意義的一天，因?yàn)槲业玫搅隋憻捵约旱臋C(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)了做家務(wù)活，我很開(kāi)心！
【做家務(wù)活心得體會(huì)】相關(guān)文章：
做家務(wù)活的心得體會(huì)04-03
做家務(wù)活的心得體會(huì)范例04-03
做家務(wù)活的心得體會(huì)（精選14篇）02-16
做家務(wù)活動(dòng)感言02-06
做家務(wù)活作文英語(yǔ)01-25
做家務(wù)活話(huà)題作文02-08
做家務(wù)活感受的作文12-30
做家務(wù)活的作文【優(yōu)秀】06-02