小學(xué)作文體育訓(xùn)練
小學(xué)作文體育訓(xùn)練1
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，又要迎來星期天了。由于時間緊迫，所以我們今天又要抓緊時間練了。
我們先練的是八字穿花。繩子“刷刷刷”地甩了起來，只見向蘭一個箭步就沖了過去。秦小芳也緊接著沖了進去，到孟佳雙了，可她遠遠地躲在張燦的后面，我推了她一把，她才敢進去，但她逃的太慢了，結(jié)果皮繩甩到了我的臉上。我只感覺臉上火辣辣的疼，但我還是忍住了。
接下來又練陽光伙伴。只見我們先排成一排，然后把帶子系上，再順著一個方向把手搭在另一個人肩上。張老師一聲令下：“預(yù)備！跑！”我們喊著“一二一二”的口令奮力向終點跑去。不知是誰停下不走了，結(jié)果弄得我們“全軍覆沒”，傷痕累累。但我們不氣妥，又排好把繩子系牢。“預(yù)備！跑！”張老師喊。我們跑了起來，結(jié)果有一個人繩子松了，我們摔了個“狗啃泥”。我的鼻子臉都被草蹭紅了，但我什么都沒說。
回到家里，已經(jīng)是精疲力盡，渾身酸痛。雖然訓(xùn)練的很苦，很累，但我能堅持。
小學(xué)作文體育訓(xùn)練2
每一個人都有曾經(jīng)幫助過你、關(guān)心你的人，也會發(fā)生一些感人的故事，下面就來聽聽我的吧！
體育課的各科達標內(nèi)容是我的弱點，因此，每天晚上爸爸總是帶著我出來鍛煉，那可是非常累的，鍛煉項目有：慢跑三圈、跳臺階、壓腿、跳高……一開始，我認為這些項目很簡單，后來我才發(fā)現(xiàn)并不是很容易就能完成的，于是，我就開始厭倦了這些項目，開始賴在家里不走了。有一次，爸爸生氣了，就對我說：“這么做也是為了你好啊，我也想讓你的體育達標��！”我就說：“但是很累啊，我吃不消��！”“那就鍛煉15分鐘休息5分鐘�！睆哪谴纹�，我和爸爸便成了公園里的常客。走在小路上，時不時地可以見到爸爸牽著我的手在公園里跑步的身影。我每天在鍛煉，媽媽都連連夸我厲害，我一下子覺得爸爸真的好偉大，就好像英雄一樣。
上個星期五，體育王老師說要測仰臥起坐，我一聽就慌了：糟了，暑假里仰臥起坐沒有練，完了，又要很差了！沒想到測出來的成績一下子從上個學(xué)期的`32個變到了44個，真是出乎我的意料�。∥一厝ジ嬖V了爸爸，爸爸說：“好樣的，這全靠暑假里的運動啊！”我鼻子一酸，淚水在眼眶里打起了轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)：要不是爸爸硬讓我練，我怎么會有今天的好成績呢？
這事永遠記在我心里，溫暖我一生。
小學(xué)作文體育訓(xùn)練3
“繞著這個地方，跑兩圈�！崩蠋熛逻_了命令。
“一、二、三……”我在心里默數(shù)。唉，這個地方比操場還大，還要跑兩圈。剛跑一圈，我就已經(jīng)氣喘吁吁了，腳像灌了鉛似的，沉的抬不起來。太陽像一團火，似乎想把我烤熟了吃掉。我抹了一把汗，熱熱的，拍了下臉，燙燙的，哎，好熱，好累，算了，堅持一下吧……
“呼。呼。呼……”總算跑完了，每個人都是大汗淋漓，大口大口的喘著氣，要不是手撐著，恐怕都累趴下了�！昂茫酉聛碜鲅雠P起坐40個！”�。靠晌业臍膺�沒喘直呢！
“一，二，三……”我一臥一躺的做這，心中埋怨道：“真是的，都說去比賽……還不讓人好好休息一下……”“二十九，三十，三十一……”我吃力的做著，身體像僵了似的，挺都挺不起來……“��！”最后一個，我費了九牛二虎之力，用了三秒鐘，終于做完了！我像一灘爛泥一樣躺在了墊子上。
“記住，瞄準再發(fā)力！”我手握壘球，朝著45角度，用力一拋！呃……太高了……不行，要繼續(xù)�！岸䝼�！”“三個！”“四個！”……“呼——”我揉著手臂，真是酸死了！我不禁想：要這樣訓(xùn)練一個月啊……
“池塘邊的榕樹上，知了在聲聲叫著夏天，草叢邊的秋千上，只有那蝴蝶停在上面……”廣播音箱中放出了優(yōu)美的音樂，盼著風吹過樹葉的沙沙聲。
我停了一下，沉思了一會兒，淡淡一笑，拋出了一個球，看著它劃過一條優(yōu)美的弧線，又伸手拿起一個球……
小學(xué)作文體育訓(xùn)練4
剛開學(xué)不久，我們就投入了緊張的體育鍛煉中，每天都有體育課，這讓我疲憊不堪，對于我這個體育本來就不怎么樣的人來說簡直就是一個大災(zāi)難。
最近在體育課上老師總是讓我們不停的跑啊，跳啊，沒休息多久又要開始繼續(xù)訓(xùn)練，很多同學(xué)都覺得吃不消，但其實都在很努力地堅持著，不過每上完一節(jié)課骨頭都好像散架了，我們根本連站都站不起來，所以我們最近這幾天上課站起來說老師好的時候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。
我知道自己體育真的是不行，所以就開始努力的練習，昨天我就決定周末開始跑步，于是我就和我媽媽一起到樓下的足球場去跑步。長跑需要的是意志力，即使是在很累的情況下也不能停下來，我也是這樣告訴自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就開始了跑步。一圈，兩圈，三圈，這幾圈跑下來我就覺得呼吸有點急促了，背后在不停地冒汗，腳開始有點沒力氣了，但我還是堅持著，盡量讓自己不停下來，自己心里打著拍子，慢慢地跑著，過了一會兒，我的呼吸變得平穩(wěn)了，我自己心里很高興，因為終于有了一點進步，我就這樣一直堅持著，我盡力保持著自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后終于覺得時間夠久了，就和我媽媽一起回家了，我問媽媽幾點，他說我跑了半個小時，聽了之后我也嚇了一跳，怎么跑了那么久，不過這次鍛煉也算充足了，下次一定要再堅持堅持！
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