關(guān)于拓展訓(xùn)練心得體會范文
關(guān)于拓展訓(xùn)練心得體會范文1
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字--精英，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
拓展訓(xùn)練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個訓(xùn)練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個目標(biāo)爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的。
經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓(xùn)練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結(jié)束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊力量。
訓(xùn)練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團(tuán)隊向隊友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團(tuán)隊的信任。
這個項目很好地揭示了團(tuán)隊的力量及一個人在團(tuán)隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護(hù)和自己對團(tuán)隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團(tuán)隊中，不能孤立存在的�！靶湃问菆F(tuán)隊的粘合劑，是團(tuán)隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團(tuán)隊中展現(xiàn)自我吧！
本次拓展訓(xùn)練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”�？吹剿拿锥叩膲Ρ冢乙呀�(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪！
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團(tuán)隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！
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5月11日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實話，一開始我對這個詞語有點陌生，也有點不以為然，感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。
到達(dá)目的地后我們稍作休整，就集合到一處廣場坐下。開始我們大家伙都吵吵鬧鬧，教官就告訴我們每當(dāng)他喊“企業(yè)形象”，我們一起回答“向我看齊”，這時候就是要我們表現(xiàn)自己的素質(zhì)，要我們安靜和整齊。很有效果，我不由自主的就喊的很大聲，而且?guī)в幸环N自豪的口氣，之后就迅速的調(diào)整到狀態(tài)。一句“企業(yè)形象，向我看齊”，表達(dá)了整個企業(yè)的組成是每一個個體，整個企業(yè)的形象是通過每個個體表現(xiàn)的。一句“企業(yè)形象，向我看齊”，也喊出了自己的決心與信心。
我們玩的第一個游戲叫“同心桿”，一根很輕很細(xì)的桿子，由8個人用食指平端將它輕輕地放下來至地上，過程中誰的手指第一個離開桿子就算失敗，并且要接受懲罰。一開始我還沒有反應(yīng)過來，認(rèn)為這個游戲很簡單，大家一起慢慢放就可以了。直到第一組失敗后，要接受懲罰的人郁悶的說了句“你們怎么不放啊”，我才明白這個游戲的道理所在，這么多人，總有人放的快，有人慢，協(xié)調(diào)起來很困難，。后來的幾組也都失敗了，然后教官就給我們講評，告訴我們?nèi)绻挥袃蓚�人或者所有人把手指集中在兩個點，那這個游戲完成起來不就很容易了嗎。我從這個游戲中體會到了幾點：一是思維不能僵化，不能單純的習(xí)慣性的思維，要在發(fā)散和求異的思維中找到解決問題的方法。二是在工作中人多不一定就能辦好事，關(guān)鍵是協(xié)作能力和方法，要抓住關(guān)鍵的兩“端點”，不要讓事情復(fù)雜化。
后面進(jìn)行的游戲活動很多，說下讓我印象深刻之一的“穿越雷陣”吧，一張方格組成的雷陣圖鋪在地上，30分鐘內(nèi)，所有學(xué)員從雷區(qū)的入口開始，依次通過雷陣，成功的到達(dá)雷區(qū)的另一邊。拓展活動開始前，首先拓展培訓(xùn)師說明從現(xiàn)在開始不回答任何問題；雷區(qū)內(nèi)只允許有一人進(jìn)入，每走一步只能邁進(jìn)相鄰的格子里；“雷陣”中每走一新格要聽從拓展培訓(xùn)師的口令，口令有兩種：“請繼續(xù)”示意隊員繼續(xù)前進(jìn)；“對不起有雷，請按原路返回”學(xué)員退出雷區(qū)。一開始我們隊就安排有一個隊友記錄踩雷情況，本來是很好的方法，但是一開始周圍的同志們都太熱情了，當(dāng)一個隊員進(jìn)入雷區(qū)探雷的時候，總是聽見很多不同的意見“向左”，“向前，左邊有雷”，“踩××號”，弄的探雷隊員十分凌亂，不知該怎么做，浪費了很多時間。要么就是探雷隊員有自己的想法，嫌記錄人員說的慢，就自己按照自己的記憶自己的想法一腳踩下去，結(jié)果可能是重復(fù)踩雷，被炸了回來，還扣了分。也有隊員比較激動，上一名隊員還沒有退出雷區(qū)就走了進(jìn)去，違規(guī)導(dǎo)致了扣分。幾人過后我們才控制好局面，由一人負(fù)責(zé)記錄和指揮，其他人都不要說話，一人負(fù)責(zé)監(jiān)督防止有人違規(guī)。這樣做的效果是顯著的，我們的速度快了很多也沒有違規(guī)發(fā)生。直到我們探到有一長排雷在我們的前路上，我們才焦急了，這時有人提出來探索兩邊的我們看不懂是什么意思的教官也不給解釋的區(qū)域，啊哈，原來真的是可以走的通道，還縮短了距離，真是好。最終我們隊在規(guī)定的時間里成功的完成了這個項目。在這個游戲中我得到幾點體會：1、群體決策的正確應(yīng)用。雷陣中，大家一起各抒己見浪費的時間和導(dǎo)致內(nèi)部沖突表現(xiàn)得特別明顯。這個時候是不需要群體決策的，或者說是需要一個領(lǐng)導(dǎo)者形成統(tǒng)一意見。另一方面，當(dāng)我們前路被堵走投無路的時候，是群體的智慧起到了作用，大家一起想辦法才會有人提出了嘗試邊緣區(qū)域，幫助整個團(tuán)隊走出了困境。在我們工作中就要正確運用群體決策，發(fā)揮他有利的一面。2、思維的發(fā)散和開拓性，雷陣兩邊的區(qū)域?qū)嶋H上安全的區(qū)域，并且也是一條捷徑。但是我們受到了自己思維局限性的影響。就因為該區(qū)域與其他地方不一樣，我們僅僅是疑惑一下就沒有再考慮它了。直到我們走投無路時才想起嘗試。這就是思維不發(fā)散帶來的影響，使我們的路越走越窄。3、勇于探索的精神，前路有危險，也有機遇，我們要不斷嘗試才有機會到達(dá)成功的對岸。值得注意的是規(guī)則中的有一條是重復(fù)踩雷要扣分，這就說明了，探索新路中出錯和重復(fù)犯錯誤是不同的，后者是愚蠢的，浪費時間的，所以規(guī)則中才要進(jìn)行懲罰。在我們的工作中也是這樣，犯錯并不可怕，我們得到了教訓(xùn)，排除了錯誤，對我們的工作是有一定幫助的，但是重復(fù)犯錯就是該避免的。
有一項游戲我不得不說一下，因為這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單，六個隊每隊有一紅一黑兩張牌，每輪開始各方亮牌，都出紅牌，各得-3分；都出黑牌各得+3分，場中有紅有黑則黑牌方+5分，紅牌方-3分；共6輪，最后正分最高者獲勝。大家就能發(fā)現(xiàn)規(guī)則中的問題，出紅獲勝的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于出黑的，全出紅一定不會分?jǐn)?shù)最低。每輪開始前都有討論的時間，第一輪我們討論的尤其激烈，我是覺得一直出紅是最佳選擇，隊友也一定會這么想，但是討論中出現(xiàn)了另一種想法：如果每隊都這么想結(jié)果就是大家同樣的負(fù)分一直到底，不如我們第一輪先出黑牌試探一下，同時給其他隊發(fā)出一個我們愿意一起得分的信息。這個想法我剛開始還覺得可笑不能理解，但是仔細(xì)想想規(guī)則后我才明白這個所謂規(guī)則才是最壞的，如果都像我這樣想法的結(jié)局就是一起負(fù)分，同歸于盡。“共贏”，是這個游戲要表達(dá)的意思。所以我和其他隊員都贊同了出黑的想法。第一輪亮牌后，我們隊很驚喜的發(fā)現(xiàn)有一隊似乎和我們一樣的想法也出的是黑牌。我們感到欣慰，感到了有朋友，于是我們隊決定要一直出黑牌，并且相信那個隊也會一直出黑牌，而其他的隊在我們的堅持下也一定會反應(yīng)過來加入我們的隊伍。第二輪，沒有新隊伍加入我們的出黑團(tuán)體，但是在看到結(jié)果的時候，我們一直出黑的兩個隊不約而同的鼓起了掌，這是送給對方的，也是送給自己的。第三輪，第四輪……真的有其他隊伍加入了我們的出黑團(tuán)體，我們隊已經(jīng)忘記了輸贏，有的是感召別人后的自豪和喜悅。游戲結(jié)束了，我們一直出黑的兩對雖然分?jǐn)?shù)最低，但是我覺得我們才是贏家，我們贏得了大家的友誼和尊重。
最后，真心感謝公司組織的這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。
關(guān)于拓展訓(xùn)練心得體會范文3
20xx年11月1日，我很高興的參加了新疆班組織的拓展訓(xùn)練活動。活動共有互相認(rèn)識、數(shù)青蛙、組建團(tuán)隊等幾個項目。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：
第一、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。
第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計劃和實施的過程中，團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。第四、團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊，團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件，所有的成員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
關(guān)于拓展訓(xùn)練心得體會范文4
雖然只有短短兩天時間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們在實際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強大競爭力的團(tuán)隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因為大家的目標(biāo)完全一致，因此我們在團(tuán)隊的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵為團(tuán)隊做出具體貢獻(xiàn)的個人，而不是每個人都有自己的小九九。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團(tuán)隊完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧，我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。
二、集體合作，合理分配資源
一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對一個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)勢互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場合發(fā)言，但是在大家的鼓勵下我站了上去，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊精神，是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的工作動力，為工作注入能量。團(tuán)隊精神的精髓是承諾，團(tuán)隊成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。在學(xué)會團(tuán)隊精神，信任，和溝通的同時，我們還收獲了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己；學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處；學(xué)會鼓勵他人；學(xué)會欣賞他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好！
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上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的'培訓(xùn)。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想�？稍谖覀円淮未问≈�，終于用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請相信我們一定支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團(tuán)隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團(tuán)隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1=2的效果�；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團(tuán)隊中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競爭與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團(tuán)隊。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過訓(xùn)練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌！
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