關(guān)于專注的國旗下講話稿范文（精選3篇）
現(xiàn)如今，越來越多地方需要用到講話稿，講話稿是講話者為了在會(huì)議或重要場合上表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。相信寫講話稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的關(guān)于專注的國旗下講話稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
專注的國旗下講話稿1
親愛的同學(xué)們、老師們：
大家早上好！我是心理老師蔡佳。在平常與同學(xué)們的接觸中，我常常聽到這樣的聲音：“老師，我總是感覺時(shí)間不夠用，怎么辦？”“我發(fā)現(xiàn)我越想考好，在考試中就越容易受到周圍環(huán)境的影響，在考試還沒開始的時(shí)候，就一直想著我是不是做好了充分的準(zhǔn)備？是不是還有什么題沒有復(fù)習(xí)到，我該怎么辦？”
那么今天，我想跟大家談的主題就是對(duì)以上問題的回答：《專注當(dāng)下，功到自然成》。
專注當(dāng)下，是要我們把我們的注意力集中于當(dāng)前所要進(jìn)行的事情上。人的注意力是狹窄的，雖然有一些人時(shí)常標(biāo)榜自己能夠一心二用甚至多用，而科學(xué)的測驗(yàn)表明，當(dāng)你將注意力分配到多重任務(wù)時(shí)，每個(gè)并行任務(wù)的完成效率較之于單任務(wù)的完成效率都要大大降低。當(dāng)我們?cè)诳荚嚂r(shí)，想著要考好是一件事情，而當(dāng)下正在進(jìn)行的考試是另一件事情，當(dāng)我們把注意力分配在“要考好”這件事情上時(shí)，“考試”的效率自然要降低。就像一根水管聯(lián)著兩個(gè)龍頭，一個(gè)龍頭打開了，再打開另一個(gè)龍頭，水自然就要小了。
只有專注當(dāng)下，才能提高我們學(xué)習(xí)、做事情的效率。
達(dá)成目標(biāo)，需要過程的努力與積累。只有100%的投入才會(huì)有100%的收獲。于是便有同學(xué)說，“老師，你騙人。我已經(jīng)很努力了，可為什么我還是考不到好成績呢？難道是因?yàn)槲艺娴貌贿m合學(xué)習(xí)？”親愛的，我相信你的努力，我也相信你天資不比別人差。我們需要檢視的是，努力的過程中你是否是100%的專注于學(xué)習(xí)本身呢？你考試的時(shí)候是否是100%的專注于考試本身呢？當(dāng)你100%的專注于學(xué)習(xí)時(shí)，你會(huì)自然而然地感受到學(xué)習(xí)本身的愉悅，你會(huì)在遇到難題的時(shí)候，積極地思考解決的辦法，而不是想著“糟糕，我又做不出來，要是考試的時(shí)候遇到怎么辦？”
專注當(dāng)下，除了收獲努力的結(jié)果，你還會(huì)收獲作為附產(chǎn)品的愉悅心情。
那么，如何才能做到專注當(dāng)下呢？
一是把握注意力高峰。
把要做的事情按照輕重緩急排序，把重要的事情放在你的注意力黃金時(shí)期。
二是設(shè)立意識(shí)隔離帶。
一天當(dāng)中如果有十件事情是你想做的，但你的精力只能處理五件，那么請(qǐng)把其它的事情都拋掉吧，不要去想沒做成的遺憾，而想想你做了的事情的重要。
三是排除額外干擾。
有意思的事情太多了，外界的信息也太多了。減少額外的刺激與吸引，是我們專注于當(dāng)下的重要保證。當(dāng)你要開始學(xué)習(xí)時(shí)，請(qǐng)把手機(jī)、平板、mp3等等無關(guān)物件都放到旁邊，整理出一個(gè)干凈整潔的桌面。
四是學(xué)會(huì)暫停。注意力的持續(xù)時(shí)間是有限的，當(dāng)你感到疲憊時(shí)，請(qǐng)停下來，伸個(gè)懶腰到外面走走，爬爬樓梯。通常來說，運(yùn)動(dòng)可以幫助我們放松情緒，為大腦帶來更多的氧氣，從而提升專注力。
最后的小結(jié)，還是用上今天的主題：專注當(dāng)下，功到自然成！
愿大家生活、學(xué)習(xí)舒心愉悅！也歡迎大家有更多地交流，每周三、周四，我在心理輔導(dǎo)室，等你。
謝謝大家！
專注的國旗下講話稿2
尊敬的閔書記、許校長，各位老師，各位家長，親愛的學(xué)弟學(xué)妹們：
大家上午好！
今天，站在各位同學(xué)畢業(yè)典禮的講臺(tái)上，我最大的感受就是覺得非常的榮幸，在各位生命中最值得紀(jì)念的時(shí)刻與你們?cè)谝黄穑屛野俑薪患�。我仿佛找回了十七年前，坐在你們中間，對(duì)這個(gè)再熟悉不過的校園感到萬分的留戀，也對(duì)即將展開的新的生活有期待、有迷茫甚至有所畏懼。
說實(shí)話，我今天除了榮幸之外，還有一些緊張。因?yàn)槲抑�，在座的不僅有我十分尊敬的師長，更多的是未來中國最有影響力的一群人。你們中一定會(huì)有未來中國最杰出的科學(xué)家、最成功的企業(yè)家、最優(yōu)秀的政治家、外交家。如果我這個(gè)曾經(jīng)住在43樓522的北大男生今天和大家交流的內(nèi)容，能夠?yàn)楦魑患磳佌归_的未來有些許幫助的話，那我也會(huì)覺得，這是經(jīng)歷了2005年百度在納斯達(dá)克的輝煌上市后，我所經(jīng)歷的又一個(gè)光榮時(shí)刻。
今天回憶十多年前，我走入社會(huì)的感覺，那是讓視野頓時(shí)豁然開朗的一步，走出校園后看到的是一個(gè)充滿機(jī)會(huì)、日新月異的新天地。大家今天所面對(duì)的中國與世界，與十年前我所見到的華爾街和硅谷，當(dāng)然會(huì)有很大的不同。但以我在美國八年、回到中國八年多的經(jīng)歷，我更感受到今天，社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化生活各個(gè)方面都充滿了活力，你們面對(duì)的是更廣闊的天地，一定將大有所為。
今天我想給大家分享一些我的經(jīng)歷和對(duì)生活的感悟。
第一，是關(guān)于選擇的故事
進(jìn)北大前我就非常喜歡計(jì)算機(jī)，我相信未來的計(jì)算機(jī)肯定會(huì)被應(yīng)用廣泛，而單純的學(xué)計(jì)算機(jī)恐怕不如把計(jì)算機(jī)和某項(xiàng)應(yīng)用結(jié)合起來有前途，于是我選擇了北大的信息管理系，而不是計(jì)算機(jī)系。
我有個(gè)姐姐先我五年考上了北大，她告訴我北大的學(xué)生出國都很容易，她告訴我外面的世界很精彩。上了北大之后，我卻發(fā)現(xiàn)我的情報(bào)學(xué)專業(yè)出國并不容易，而最先進(jìn)的計(jì)算機(jī)技術(shù)那時(shí)候在美國。我被迫開始思考自己的下一步，并通過不斷參與各種活動(dòng)來豐富自己的視野。我去學(xué)了不少計(jì)算機(jī)系的課，我翻閱了很多美國有關(guān)情報(bào)學(xué)的論文，希望能夠在國際學(xué)術(shù)期刊上找到自己的機(jī)會(huì)，我作為那時(shí)唯一的理科生參加了學(xué)校的五四辯論賽，我聽了各種各樣的講座：氣功、哲學(xué)、電影，我參加了合唱團(tuán)，還在國慶的時(shí)候到天安門廣場去跳集體舞，我盡情的享受著北大帶給我的各種機(jī)會(huì)，我接觸到了各種各樣的人，每個(gè)人都有他們自己的思路，每個(gè)人都不一樣，每個(gè)人都很精彩。這讓我逐漸形成了不輕信，不跟風(fēng)的思維方式。對(duì)于我未來人生道路的選擇，北大四年讓我具備了獨(dú)立思考的能力。
我在美國讀計(jì)算機(jī)的時(shí)候，本來是讀博士的，后來選擇了放棄。原因是發(fā)現(xiàn)我更希望我做的東西能夠被很多很多人使用，而不喜歡去研究一個(gè)別人已經(jīng)研究了10年的命題。
1997年我離開自己奮斗了三年多的華爾街，前往當(dāng)時(shí)在硅谷很著名的搜索引擎公司Infoseek。在硅谷，我親見了當(dāng)時(shí)最成功的搜索技術(shù)公司如何在股市上呼風(fēng)喚雨，見識(shí)了每天支持上千萬流量的大型工業(yè)界信息系統(tǒng)是怎樣工作運(yùn)轉(zhuǎn)，我也見證了Infoseek后來的每況愈下和慘淡經(jīng)營。但最重要的是，在Infoseek，我找到了我一生的興趣所在—互聯(lián)網(wǎng)搜索引擎。那時(shí)，是北大所學(xué)的信息檢索方面的理論，讓我比任何計(jì)算機(jī)系科班出身的工程師都更能夠理解普通用戶習(xí)慣于怎樣的信息獲取方式。我意識(shí)到搜索能讓每個(gè)人與所需信息的距離只有鼠標(biāo)的點(diǎn)擊一下那么遠(yuǎn)，這種感覺是那么的美妙。從那以后，我從來沒有離開搜索引擎超過24小時(shí)，不是因?yàn)槲沂枪ぷ骺�，而是因�(yàn)槲蚁矚g。
百度公司走過了8年的歷程，今天已經(jīng)成為一個(gè)市值超過100億美元的公司，為越來越多的人提供服務(wù)。我最大的心得就是要選擇做自己喜歡做的事情，我們需要從自己真正的心里面去作選擇，并不是你認(rèn)為社會(huì)期望你這樣做，父母期望你這樣做，朋友期望你這樣做。只有這樣，你才會(huì)越工作越開心，在遇到困難遇到挫折的時(shí)候，不會(huì)被沮喪擊敗，而全身心的去享受整個(gè)過程。
專注的國旗下講話稿3
親愛的同學(xué)們、老師們：
大家早上好！
感謝唐老師，感謝各位家長給我這個(gè)機(jī)會(huì)，站在講臺(tái)上與大家分享我的一些育兒體會(huì)。站在這個(gè)講臺(tái)上，磊媽是羞愧的，跟許多家長相比，我是一個(gè)不折不扣的懶媽媽，對(duì)孩子的教育的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我一直給孩子灌輸一個(gè)理念：學(xué)習(xí)是他自己的事。不把自己跟他的學(xué)習(xí)捆綁起來。外婆常說磊媽不負(fù)責(zé)，但我寧做懶媽媽，不要懶孩子。
在每一個(gè)家長的眼中，自己的.孩子都是最棒的，每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和發(fā)光點(diǎn)。我今天就黃明磊的成長經(jīng)歷中總結(jié)兩點(diǎn)來跟大家分享一下：這兩點(diǎn)是專注力和自信心的培養(yǎng)。
黃明磊的專注力很強(qiáng)，所以學(xué)習(xí)效率比較高。平時(shí)他廢話特多，但一旦坐定準(zhǔn)備學(xué)習(xí)了，無論是做作業(yè)還是看書，有時(shí)你在旁邊喊他他都聽不到。很少有一邊做作業(yè)一邊豎著耳朵聽家人在說什么話，做什么事的現(xiàn)象。記得磊磊上小班的時(shí)候有一次我和他都生病在家，他讓我給他讀一本繪本，很簡單的故事，小家伙讓我反復(fù)給他讀了三十多遍，說句實(shí)在話，當(dāng)時(shí)我真有點(diǎn)崩潰，很想說：咱能不能換一本讀讀？但最終還是忍著煩燥按著他的意愿讀了，過了幾天，有天小磊磊跟我說：媽媽，我給你讀書吧？他竟然把這本書從頭到尾一字不差地給我讀了出來！
平時(shí)我們注意觀察磊磊喜歡什麼，愛看什麼樣的故事書，喜歡玩什麼樣的玩具，一般孩子對(duì)喜歡的事情都比較專注，例如磊磊喜歡小飛機(jī)，小汽車，就給他準(zhǔn)備一些小汽車，然后給他一個(gè)場景任務(wù)，例如先將所有小汽車停在陽臺(tái)的車位上，然后將車再開到客廳一個(gè)指定的車位上，然后由他自己完成任務(wù)，完成任務(wù)后再帶他去樓下看小區(qū)的車是如何停的，再問問他對(duì)停車的看法，這樣他對(duì)停車這件事就更有興趣了，所以他會(huì)反復(fù)玩這個(gè)游戲，慢慢的他就會(huì)玩出不同的停車位的形狀，這時(shí)磊磊會(huì)分享他對(duì)不同停車位圖形的看法，我們也會(huì)參加評(píng)論，但一般不否定他對(duì)事物的看法，只是和他分享我們的看法，這樣孩子的專注力會(huì)提高，也能提高孩子對(duì)事物的思考能力和判斷能力。
我們很尊重孩子的選擇。在磊磊上幼兒園小班時(shí)，學(xué)校開鋼琴課，班里老師覺得磊磊對(duì)音樂有興趣，并且在唱歌時(shí)對(duì)音調(diào)把握的很準(zhǔn)，就問我們是否給磊磊報(bào)個(gè)鋼琴興趣班，回家后，我們就問磊磊是否愿意學(xué)鋼琴，也給磊磊分析了學(xué)鋼琴的好處和缺點(diǎn)，然后磊磊選擇了暫時(shí)不學(xué)鋼琴，理由是如果學(xué)了鋼琴就沒有時(shí)間完了，我們尊重了他的選擇，所以在小班和中班時(shí)沒有參加任何的課外學(xué)習(xí)班，但到大班開學(xué)時(shí)，磊磊和我們商量他想學(xué)習(xí)彈鋼琴，我們也是給磊磊分析了彈鋼琴的優(yōu)缺點(diǎn)，他最終選擇了學(xué)鋼琴，我們也和磊磊約定好，決定了學(xué)習(xí)，就不能放棄，所以在整個(gè)大班期間，磊磊基本能夠保持每天把學(xué)習(xí)的曲目練習(xí)10邊�；静挥么笕舜叽伲孔约和瓿�。在大班結(jié)束時(shí)磊磊通過了幼兒鋼琴考試2級(jí)，在這個(gè)年齡，2級(jí)不是一個(gè)好的成績，但是自覺的學(xué)習(xí)和專注于自己選擇的事情確實(shí)一個(gè)不錯(cuò)的開始。
至于自信心，我印象最深的是磊磊的幼兒園老師的一句話，“不要總跟別的孩子的優(yōu)點(diǎn)去比，要跟前一段時(shí)間的自己的孩子比�！备耙欢螘r(shí)間相比，孩子總是在進(jìn)步，而且我們時(shí)時(shí)讓他感受到自己是最棒的。磊磊自小身體的協(xié)調(diào)性不是很好，跑步玩耍都很笨拙，雖然其他孩子一陣風(fēng)似的早跑遠(yuǎn)了，但我們還是表揚(yáng)他，“真棒呀！昨天這么遠(yuǎn)要跑10秒，今天怎么好象7秒就跑到了！”孩子就會(huì)眼睛亮亮地，一定要再跑幾個(gè)來回證明他真的跑的更快了！磊磊在媽媽反復(fù)給他讀繪本中認(rèn)識(shí)了許多字，每當(dāng)別人發(fā)現(xiàn)小小年紀(jì)的他認(rèn)識(shí)了許多字，夸獎(jiǎng)他時(shí)，我們也從不謙虛，也更加強(qiáng)了磊磊的自信心。
上學(xué)期剛開始學(xué)寫字時(shí)，老師要求撇要撇出尖，捺要捺出角，小磊磊嚴(yán)格按照老師要求，寫得很認(rèn)真，就是大小結(jié)構(gòu)總有點(diǎn)失衡，磊媽總是笑看不語。剛開始老師批改很仁慈，都是給的良，某天小磊磊就拿了個(gè)及格的批語。磊媽看著當(dāng)天磊磊新寫好的作業(yè)，忍不住給他指出幾個(gè)實(shí)在不好看的字，小磊磊很大方：“你覺得不好就擦掉唄！”看磊磊沒反感媽媽的“挑刺”，磊媽大刀闊斧擦掉了一多半，小磊磊一邊寫一邊問：“你看這個(gè)可以嗎？”第二天回家查看作業(yè)本，果然老師給了個(gè)“優(yōu)”，磊媽笑：“瞧，媽媽把不好看的擦掉，重寫就拿優(yōu)了吧！”小家伙馬上就興起了拿優(yōu)的熱情！從那以后，每晚磊媽就變成了橡皮頭了！某天小磊磊回家，還嚴(yán)正批評(píng)媽媽：“媽媽，你批得太不認(rèn)真了，有幾個(gè)錯(cuò)誤都沒給我找出來，以后，把你覺得還行的也都擦了！只能留覺得好的！”原來，“林”字最后一捺，小子捺得角不平，有點(diǎn)上翹，老師說象斜勾，直接批錯(cuò)了，磊媽覺得寫得還行，那么多重寫要費(fèi)很多時(shí)間的，就放過去了�，F(xiàn)在成了小家伙比媽媽的要求高呢，好吧，學(xué)習(xí)熱情高漲是好事，磊媽越是和稀泥說還行，小子越是較真要很好！磊媽越來越喜歡說“還行吧”，哈哈哈……我的放松管理短時(shí)期內(nèi)可能沒有強(qiáng)壓的學(xué)習(xí)效果好，小磊磊的字寫得還是一般般，但是孩子學(xué)習(xí)的熱情和興趣卻能持續(xù)得更長久，我希望他能保持快樂的學(xué)習(xí)態(tài)度走完今后十余年的學(xué)習(xí)路。
我奉行多表揚(yáng)少克責(zé)的原則，時(shí)時(shí)注意維護(hù)孩子的學(xué)習(xí)熱情。上學(xué)期APPLE老師表揚(yáng)過磊磊，說他發(fā)音跟磁帶一樣特好聽。一下激發(fā)了磊磊的聽磁帶熱情。聽磊磊外婆講，放學(xué)回到家后，常聽到磊磊自己放英語磁帶聽，反反復(fù)復(fù)，熱情高漲！
我總是認(rèn)真聆聽磊磊的羅嗦話語，這也促進(jìn)了跟孩子的感情。磊磊很喜歡思考，思考完特別喜歡跟我分享他的想法，特別羅嗦，反反復(fù)復(fù)不停地說，這時(shí)候我都耐心地聽他說，盡可能不打斷他。在平時(shí)跟他談話中，我們也都是把他當(dāng)成成人一樣對(duì)待，跟他交流我們的心情。我在他面前常常故意示弱，激發(fā)他的小男人情懷，潛意識(shí)里，他知道媽媽是需要保護(hù)的，媽媽是脆弱的。平時(shí)我倆一起出門，東西都是他拎著，實(shí)在累了才交給我。平常家庭作業(yè)更是盡可能地不麻煩媽媽，盡量在學(xué)校里完成，現(xiàn)在家默有時(shí)候也在學(xué)校里跟小朋友互相家默完成。每到這時(shí)候，我就表現(xiàn)得非常欣喜，晚上帶他到小區(qū)里跑跑步、跳跳繩、打沙包以示鼓勵(lì)。我告訴他，他的這些做法都是減輕媽媽負(fù)擔(dān)、心疼媽媽的表現(xiàn)。他現(xiàn)在還分不清友情和愛情的意義，常常說：我和媽媽的愛情！為了偉大的愛情，他最親愛的老娘想讓他完成什么事，小子就是拼了吃奶的勁也不能讓媽媽失望呀！
最后祝咱們的孩子好好學(xué)習(xí)，天天向上！
感謝各位老師對(duì)孩子們的悉心照顧，在這里道一聲：您們辛苦了！謝謝！謝謝大家！
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