老年人生活有意義更加長壽

　　新研究發(fā)現(xiàn)，具有目的感與長壽有關(guān)�？茖W(xué)家們在對一些老年人進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，那些感覺到自己有價值的參與者與內(nèi)心空虛的參與者相比死亡風(fēng)險低30%。

　　英國倫敦大學(xué)學(xué)院、美國普林斯頓大學(xué)以及紐約州立大學(xué)石溪分校的研究人員使用調(diào)查表的形式對一些平均年齡在65歲的老年人參與者進行了調(diào)查，來測量這些人的“幸福狀態(tài)”(eudemonic wellbeing)，這項指標表示的是個體對生活的控制力和目的感，也關(guān)系到他們是否覺得自己做的事是“值得的”。

　　在這項已經(jīng)發(fā)布在《柳葉刀》雜志上的研究中，共有9050名英國參與者接受了研究。根據(jù)這些人在調(diào)查表上的作答他們被分成了4個小組，通過一些像年齡、性別、抑郁情況和社會經(jīng)濟狀況等影響因素的調(diào)整，研究人員得到了幸福感從高到低排列的4組對象。

　　隨后科學(xué)家們進行了長達8年半的跟蹤研究，在這個過程中幸福感最高小組中的對象有9%的比例死亡，而幸福感最低的小組中則有29%的對象死亡。

　　不過最令人吃驚的是，研究人員發(fā)現(xiàn)幸福感最高的小組成員在跟蹤調(diào)查期間死亡的可能性比幸福感最低的小組低30%，也就是說他們的平均壽命要多出兩年。

　　據(jù)研究的領(lǐng)導(dǎo)者，倫敦大學(xué)學(xué)院流行病學(xué)和衛(wèi)生保健研究所主任Andrew Steptoe教授介紹，先前他們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)幸福感和較低的死亡風(fēng)險有關(guān)，這次的分析也顯示老年人是否覺得生活“有意義”或是是否具有目的感也與他們的生存情況有關(guān)。

　　不過Steptoe教授和他的.研究小組也提醒這些結(jié)果只表明了兩者之間的關(guān)聯(lián)，并沒有證實因果關(guān)系。他們認為特定的生物學(xué)機制可以影響個體的健康長壽，像是體內(nèi)激素改變或是降低血壓都可能發(fā)揮了一些作用。

　　下一步研究人員的計劃是對發(fā)現(xiàn)的關(guān)聯(lián)背后的潛在機制進行探索，并弄清激素和血壓的變化是否在上述提到的現(xiàn)象中也出現(xiàn)了。

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