【精品】三分鐘的演講稿模板8篇
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，越來越多人會(huì)去使用演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的三分鐘的演講稿8篇，歡迎閱讀與收藏。
三分鐘的演講稿 篇1
別讓你配不上自己的野心，也辜負(fù)了曾經(jīng)經(jīng)歷的苦難與磨練。——題記
自習(xí)室里，我在本子上寫下這樣一句話作為題記。這是偶然在瀏覽網(wǎng)頁時(shí)看到，很喜歡，一直沒忘，也不敢忘。透過敞開的窗，和著陽光，金黃的葉子閃耀著光。忽然我想起了家鄉(xiāng)成片的向日葵，還帶著些許夏天的味道，泥土的芳香。
我的家鄉(xiāng)在黃河上游，蘭州市的一個(gè)小縣城，古時(shí)是絲綢之路的重鎮(zhèn)。如同那向日葵花田中的向日葵，我也只是那平凡的一株。直到去讀大學(xué)，我才離開了家鄉(xiāng)。那是唯一一次的奢侈，也是記憶中唯一一次全家一起“旅行”，十幾個(gè)小時(shí)的火車，隆隆隆隆，在我聽來是那么的幸福和溫馨。?
到了學(xué)校，我仍記得父母眼中驕傲的光。新生報(bào)到，注冊，填表，領(lǐng)軍訓(xùn)服，打掃鋪位，他們都一步不離的跟著，忙前忙后，倔強(qiáng)地不肯我插手。熾熱的夏，父親逆著光，流著汗，在眾多通信公司搭起的帳篷之中，買了一個(gè)在我看來十分奢侈的手機(jī)給我。我堅(jiān)持著不肯要，要換一個(gè)便宜的，父親急了：“收好，上了大學(xué)還是要用點(diǎn)好的�！鞭植贿^父親，我只好收下，也許在其他同學(xué)眼中這只是一個(gè)普通的不能再普通的手機(jī)，甚至可能會(huì)覺得廉價(jià)，但它就是我的珍寶。
為了節(jié)省高昂的住宿費(fèi)，在食堂簡單吃完晚餐，父母便要去西站搭乘深夜的火車。“多讀書，該花的錢就花，別委屈自己。”臨走前，母親握著我的手，眼里閃著淚光，“你從小就懂事，話也不多，怕你受委屈。”為了讓他們寬心，我強(qiáng)忍著不舍和心酸，微微的朝著他們笑：“你們放心吧，我都知道�！�
到現(xiàn)在，大學(xué)生活也都過去了一年多，再回首，雖然有時(shí)會(huì)貪玩會(huì)懶惰，總體上還是差強(qiáng)人意。大學(xué)是一個(gè)大熔爐，同學(xué)之間的貧富差距也很大。
在這里，我第一次知道了還有一個(gè)叫“蘋果”牌子的手機(jī)，第一次知道了服裝還分很多牌子，就連耐克也并不算什么，有些同學(xué)的一枝筆都是我好幾個(gè)月的飯錢。但我不羨慕。我不能奢求我的父母給我這么多，能讓我讀上大學(xué)，已經(jīng)是我最大的感恩，我的家境不允許我想這么多，父母下崗后，日子過得很辛苦，但他們從來不說，所以這些，我也不會(huì)說。
申請助學(xué)金的時(shí)候，班上并沒有什么人去，我也在內(nèi)心掙扎過，聽到有些同學(xué)對助學(xué)金的嗤之以鼻：“我才不缺那點(diǎn)錢呢，都是給窮人的�！币灾劣诘搅撕髞恚行┖臀乙粯右暾埖耐瑢W(xué)交表的時(shí)候就像做秘密工作一樣，偷偷的交。我莞爾，想開了也就那么回事，何必裝呢。我家境的確如此，我承認(rèn)，我也需要這些錢減輕家庭的負(fù)擔(dān)。都說這是個(gè)“拼爹”的時(shí)代，可我偏偏想要跟他們比未來。
從小母親就說我脾氣倔，也就是這樣一股倔勁，我撐到了現(xiàn)在，以后也要一直支持下去。當(dāng)其他同學(xué)上課低頭玩他們高級的手機(jī)的時(shí)候，我抬著頭看著老師的 PPT;當(dāng)他們血拼在各大商場買他們品牌的衣服的時(shí)候，我穿著家里帶來的褪色的衣服默默自習(xí)。我安靜，但我不自閉，家境不好，但我不自卑。我參加了很多社團(tuán)，也結(jié)交了很多朋友，很多時(shí)候，我都過得很開心，這一路，能碰到他們帶我開闊眼界，了解到我在家鄉(xiāng)不曾了解的東西，我感到很滿足。身邊也有一些因?yàn)榧揖扯桓曳砰_自我的同學(xué)，很多時(shí)候我也看得心疼，可是這總歸是心病，我也只能偶爾在談心中鼓勵(lì)他們。我覺得一個(gè)人的家境并不重要，重要的是，你如何看待。我記得有人說過，你怎樣面對世界，世界也會(huì)如何待你。就好像照鏡子一樣，你是什么樣子的，鏡子反應(yīng)給你的也就會(huì)是你的那個(gè)樣子。我不會(huì)忘記自己的出身，但我絕對不會(huì)因?yàn)樽约旱某錾砹b絆到自己，我很快樂。
在甘肅，最常種的花應(yīng)該算是向日葵，我不知道城市里是怎樣，但在我們那個(gè)縣城，荒郊、街邊，都會(huì)種上向日葵。這也是我最愛的花，金燦燦，給人生命和希望的感覺，繞著太陽，生生不息，仿佛是太陽給予了他們生命。于是在北京的一片金色秋天中，我莫名的想起了家鄉(xiāng)開的熱烈的向日葵。像它們一樣吧，我�？晌蚁Ｍ沂悄抢锩骈_的最燦爛的一朵，也許養(yǎng)育它的泥土很貧瘠，但是它會(huì)努力汲取陽光和養(yǎng)分，不忘初心，方得始終。
三分鐘的演講稿 篇2
這是一條小河，一條清澈的小河，一條從前清澈的小河，一條從前清澈現(xiàn)在直冒氣泡的小河，一條從前清澈現(xiàn)在直冒沼氣氣泡的小河……
我記得在我還是幼兒園地時(shí)候來過上海旅行，我對一切都充滿了好奇，那時(shí)上海的虹口區(qū)里有一座橋，橋下有一條河。
那時(shí)當(dāng)我來到橋上，往下俯視小河的時(shí)候，那條小河真的非常非常地清澈，清澈見底啊，而且水是很深的。水中有無數(shù)的小魚在游動(dòng)，也有時(shí)出現(xiàn)一條大魚，在小魚群中穿梭，將小魚群都打散了。水面上長著非常多的植物，在小動(dòng)物的襯托下，更是美麗極了。河邊時(shí)不時(shí)地有人將買來的小魚小蝦小烏龜放進(jìn)河里，這些小動(dòng)物進(jìn)入了河中，好快活地游著，還看看那些將它們放生的人，好象是在表示感謝一樣。河邊，有非常多的樹木，其中最多的是柳樹。記得當(dāng)時(shí)我還跑到河邊，去拔柳樹枝，拔下來后將枝插入土中，希望它能生長，因?yàn)闊o心插柳柳成陰嘛。當(dāng)時(shí)插了多少枝我也忘了，反正非常地多。我媽媽叫我回旅館時(shí)，我念念不舍地看著小河，小動(dòng)物和柳枝，依依不舍地走了……
現(xiàn)在我又來到了上海，這次是般過來住了，我爸爸媽媽在上海找到了工作。
其實(shí)我來到上海定居的時(shí)候早就忘了小時(shí)候來過上海，當(dāng)我無意中和爸爸媽媽散步的時(shí)候走到了那座橋上，讓我想起了過去。
我回到家里，想著今天看到的小河到底是不是以前的小河了，不是了，根本不是��！
我往下俯視著小河，根本看不到底，并不是因?yàn)樗簧吡耍撬兒诹�。水變黑了，再也看不到小魚，小蝦，小烏龜了，但是我相信并不是看不到了，而是根本沒有，這么臟的水，怎么可能能容小動(dòng)物生存呢？？我真希望小動(dòng)物全都搬了家，但是事實(shí)是殘酷的，因?yàn)槲铱吹剿嫔蠒r(shí)不時(shí)地浮出了小魚的尸體……不僅有尸體，還有各種各樣的垃圾，甚至還有電池！河邊再也看不到人們放生小動(dòng)物了，卻只能看到人們往河里扔垃圾，河邊的土地上也竟是垃圾，我真希望將那些人扔進(jìn)河里，讓他們也嘗嘗滋味。想到這里，我突然想到了我以前種的柳樹……我急急忙忙穿上鞋跑了出去，一直跑到河邊，那里早就沒有了柳樹，建了柵欄和房屋，什么植物也沒了。我走過去仔細(xì)地找了找，卻只能找到幾枝被踩扁的柳枝，和幾片柳樹的葉子，其它什么都沒了。我又俯視著小河，還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，河里既然已經(jīng)沒有魚了，怎么還會(huì)有氣泡冒出來呢？我又急急忙忙跑回家，打開電腦查了些資料，說是河里沒魚卻冒泡是因?yàn)檎託獾木壒�，河水被污染了，河底沉淀了很多地淤泥，淤泥�?huì)冒出來一個(gè)一個(gè)的氣泡，氣泡中卻全是沼氣.
哎。怎么會(huì)這樣？我就幾年沒來，上海就成了這樣了？光從小河的角度就看出來了，上海的環(huán)境保護(hù)工作做得還是不夠啊，感覺上海的人們好象不重視環(huán)保似地，隨意地扔垃圾和電池，真的是太不象話了呀，我真應(yīng)該撈幾桶臭水，往環(huán)保局的門前潑，讓他們也嘗嘗這種臭位，我也應(yīng)該告訴人們，你們就是你們自己扔下的垃圾！
三分鐘的演講稿 篇3
當(dāng)我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母。
當(dāng)我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。
當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí)，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。
當(dāng)我們?nèi)〉贸晒�，�?huì)衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。
而現(xiàn)在我們遠(yuǎn)在外地學(xué)習(xí)，依然牽掛著我們還是父母。
當(dāng)我離開父母，來到了學(xué)校，母親問我會(huì)不會(huì)想家的時(shí)候，我很堅(jiān)定地說：“不會(huì)，肯定不會(huì)!”
可是來了學(xué)校，面對陌生的環(huán)境陌生的面孔，我好想哭。正心煩意亂的時(shí)候，家里來了電話，母親恰到好處地問我好嗎。我的眼淚很快就下來了，強(qiáng)忍著才沒讓她發(fā)覺。
當(dāng)慢慢適應(yīng)新學(xué)校了后，雖然不再如當(dāng)初那么想家，但總有不開心的時(shí)候，很多次夜晚來臨，心情寂寞的時(shí)候，就會(huì)自然的想起父母，想起自己生活了十幾個(gè)春秋的家，打個(gè)電話問候一聲，聽聽父母那慈祥的聲音。
母親的話總是那幾句，卻每次都讓我心里的煩悶一掃而空：“孩子，在學(xué)校好嗎?家里什么都好，不要掛念�！�
母親時(shí)時(shí)刻刻牽掛著我，牽掛著我的飲食起居，惦念著在遠(yuǎn)方的我是否還習(xí)慣學(xué)校的生活，常常囑咐我要注意保重自己的身體。母親的聲聲關(guān)愛，又如何不讓我不掛念她呢?
電話里爸爸的聲音有些沙啞，爸爸不會(huì)說太多的話，電話里的他總是問我“吃飯了沒有?還有生活費(fèi)嗎?要吃的好一點(diǎn)�！钡俏倚睦锖芮宄�，父親用他的勤勞養(yǎng)育著他的孩子，用他的質(zhì)樸的性格教育著他的孩子，父親為他的孩子而感到驕傲。不善言辭的他把他滿腔的愛融進(jìn)了向別人講自己孩子時(shí)的那一臉燦爛的笑里。
生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會(huì)的，我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當(dāng)父母生病時(shí)，我們是否應(yīng)擔(dān)起責(zé)任，照顧父母?要知道，哪怕一句關(guān)心的話語，哪怕一碗自己泡好的方便面，都會(huì)慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到。
三分鐘的演講稿 篇4
青春是什么?
有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時(shí)淚水，是流淚時(shí)的微笑，是簡單的壓抑，是沉重的放縱，還有的人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話……每個(gè)人對青春都有自己的詮釋，每個(gè)人都有每個(gè)人的答案。正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路，去探尋屬于自己的謎底，破譯青春的密碼。
青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨，經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍。保爾·柯察金以前說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每過忍耐只有一次，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過”，當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不會(huì)正因虛度年華的悔恨，也不會(huì)正因碌碌無為而羞愧，當(dāng)他臨死的時(shí)候，他能夠說：：“我的整個(gè)生命和全部精力，都已經(jīng)獻(xiàn)給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭”。因此我們就應(yīng)珍惜青春，乘著自己還年輕，盡自己所能，在青春的舞臺(tái)上展現(xiàn)自己亮麗而獨(dú)特的風(fēng)采，讓青春飛揚(yáng)!就像無數(shù)的星星在生活的.星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。
在職教中心學(xué)習(xí)生活將近1年了，在這段時(shí)期內(nèi)，我深刻地感受到——原來職高內(nèi)的生活也能營造得如普高內(nèi)一般緊湊，也有充分展現(xiàn)自我才能的機(jī)會(huì)。造物主給予每個(gè)恩一樣的頭腦和四肢，也給予我們同樣的思維潛質(zhì)和行為潛質(zhì)，還公平地給予我們一天24個(gè)小時(shí)。那么我們?yōu)槭裁礇]不抓住機(jī)遇，盡情地展現(xiàn)自我呢其實(shí)我們能夠在學(xué)習(xí)方面展現(xiàn)自己扎實(shí)的基礎(chǔ)和出的成績，在實(shí)習(xí)期間展現(xiàn)自己過人的領(lǐng)悟力和嫻熟的技巧，在每年舉行的戶外會(huì)上展現(xiàn)自己靈巧的動(dòng)作和矯健的步伐，在歌詠比賽中展現(xiàn)自己輕脆的歌喉和精湛的舞臺(tái)表演……或許，有些自卑的人會(huì)說：“我不行”。但是機(jī)遇是人生的翅膀，抓住它，就能夠帶你飛的很高很高。它偏愛于強(qiáng)者，正因強(qiáng)者做好了一切準(zhǔn)備，它往往逃避弱者，正因它無法忍受弱者那呆滯的眼神。一位成功者說過：“百分之九十所謂失敗者，其實(shí)不是被打敗而是自己放下了機(jī)遇和成功的期望”抓住機(jī)遇試一試，怎樣就知道自己不行呢鄧建軍就是一個(gè)很好的例子，他和我們一樣，在職高學(xué)習(xí)，由學(xué)校分配工作，但是他不甘于在小小的工作崗位上呆一輩子，抓住各種機(jī)遇，最終實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值。
當(dāng)然要想把自己最好的一面展此刻大眾面前，剛靠單純的等待是機(jī)遇是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而需要對自己有充分的自信心和大膽的創(chuàng)新精神。
自信心是個(gè)體對自己認(rèn)識活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)的成果抱負(fù)有成功把握的一種預(yù)先反映。事業(yè)有成的人都堅(jiān)信，居里夫人說：“我們就應(yīng)對自己有信心，我們要堅(jiān)信，我們的天賦是用來做某件事情的，無論什么代價(jià)，都要把這件事做好。：這是自信心對于我們的重要性。拿破侖也有一句名言：“應(yīng)為我做每件事都很自信，因此帆我做過的事都取得了成功�！背晒θ耸亢褪≌咧g的差異是：成功人士往往的最用心的思考，最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者卻恰恰相反，他們的人生是受過去種種失敗與疑慮做引導(dǎo)和支配的。我們應(yīng)有青春這一夢幻般的黃金季節(jié)，對自己充滿信心，將自己的才能發(fā)揮得淋漓盡致。
創(chuàng)新則是以非習(xí)慣的方式思考問題的潛質(zhì)與別人相同的東西，卻一頭別出心裁，想出與別人內(nèi)不一樣的東西。同樣的水滸，普通人燒出的來是開水，而瓦特卻燒出可蒸汽機(jī)。同樣是手被草葉子割破，而魯班卻發(fā)明了鋸，同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果民見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個(gè)：就是瓦特，魯班牛頓對每件事都從不一樣角度去觀察去了解。我們也就應(yīng)在青春這一超七蓬勃的日子里，激發(fā)自己的創(chuàng)新理念，發(fā)揮自己豐富的想象，讓世界變得煥然一新。
青春是短暫而無價(jià)的，展現(xiàn)自我是上蒼贈(zèng)予我們最珍重的禮物，我們就應(yīng)最大限度地挖掘自己的才能，盡自己的潛質(zhì)實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值，讓青春盡情飛揚(yáng)，讓展現(xiàn)自己成為我們一生中最重要的課程。
我的演講完畢，謝謝大家。
三分鐘的演講稿 篇5
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫栗玉盼，此時(shí)此刻能夠站在這個(gè)廣播員的競選舞臺(tái)上，我感到非常榮幸，內(nèi)心充滿著感激之情。
我是一個(gè)活潑開朗的女孩，愛好廣泛。我從小就特別喜歡朗讀各類文章，普通話基礎(chǔ)比較好；而且我十分喜歡播音主持這個(gè)工作，從小就向往能成為一名播音主持人。我對平原五中校廣播站也有一定的了解，校廣播站是宣傳學(xué)校的一個(gè)強(qiáng)大陣地，也是學(xué)校和同學(xué)之間交流溝通的一個(gè)平臺(tái)，我希望自己能利用這個(gè)平臺(tái)，通過我的聲音報(bào)道發(fā)生在學(xué)校的人和事，宣傳真善美，營造出健康、活潑、積極向上的校園氛圍。
高爾基說：只有滿懷信心的人，才能在任何地方都滿懷著信心，沉浸在學(xué)習(xí)中、生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志！我也希望能用我以前的經(jīng)驗(yàn)和在以后學(xué)習(xí)過程中的新知識把播音員這一角色做好,充分發(fā)揮和展示自己的特長，將學(xué)校的廣播站辦得有聲有色，將最美的音樂、最棒的演講、最有價(jià)值的新聞、最廣博的知識傳遞給每一個(gè)人! 親愛的老師們、同學(xué)們，請把你們的掌聲給我，把你期許的目光投向我。我對自己充滿信心，請老師和同學(xué)們給我一個(gè)展示才華的舞臺(tái)，我會(huì)讓它變得更加絢麗多姿、精彩無比！
三分鐘的演講稿 篇6
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《用真心架一座友誼之橋》
俗話說：“單絲不成線，獨(dú)木不成林。”一滴水只有把它放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有把自己和集體融合在一起的時(shí)候才能最有力量。獨(dú)自學(xué)習(xí)而沒有朋友，將是一位學(xué)問淺顯，聽不到太多東西的人。因此，同學(xué)們要學(xué)會(huì)文明交往，端正態(tài)度去交朋友。它會(huì)讓每位同學(xué)都感受到，朋友就像一盞溫暖的燈，點(diǎn)亮了我們成長的道路。
孔子的益者三友和損者三友可以教會(huì)我們怎樣交到好朋友。“友直、友諒、友多聞，益矣。”意思是交朋友要交正直的朋友，心胸開闊的朋友，博學(xué)多聞的朋友。不要去交那些脾氣暴躁，優(yōu)柔寡斷，心胸狹窄的朋友。真正的好朋友是能互相規(guī)勸、勉勵(lì)的。那么要想得到真正值得交往的朋友，就要做到：待人要態(tài)度誠懇，有禮貌；保持情緒的穩(wěn)定；要大方、熱情、謙虛；當(dāng)朋友感到難堪時(shí)或身處困境時(shí)要給予關(guān)心和幫助；對朋友的缺點(diǎn)和所犯的錯(cuò)誤要寬容，并幫助其改正。
每個(gè)同學(xué)都想有個(gè)“好人緣”，都害怕孤立，不愿失去集體和伙伴對自己的信任。那么，如何獲得好的同學(xué)關(guān)系呢？
第一要真誠。真誠表現(xiàn)在人與人之間的相互理解和信任上，真誠還表現(xiàn)在對人的坦率和尊重上。
第二講信用。在相互交往中一是要信任對方，二是要講究信用。一個(gè)講信用的人，才能做到前后一致，表里如一，受大家歡迎。
第三講道理。即同學(xué)交往時(shí)要懂得相互尊重、信任、理解和寬容，能做到平等相處。尊重是平等交往的前提，信任是正常交往的保證，理解是深入交往的途徑，寬容是廣泛交往的基礎(chǔ)。
第四拋棄偏見和嫉妒心理。偏見會(huì)使同學(xué)之間失去和氣，嫉妒則會(huì)使人產(chǎn)生不平衡心態(tài)，既失去了取長補(bǔ)短的機(jī)會(huì)，又傷害了彼此間的感情。
在交友時(shí)，切記要分清益友與損友，明辨是非。就算是“熟人”，假如看出了他的不良“苗頭”，也應(yīng)坦誠相勸，如果朋友還是一意孤行，切莫跟著他隨波逐流。有些同學(xué)錯(cuò)誤的認(rèn)為能夠“兩肋插刀‘才算”知己“，如果拒絕自己的要求就不再算是知己了。然而，生活中的確有些事不是可以”兩肋插刀“的，例如陪知己一起逃學(xué)、一起吃喝玩樂等，這種知己是盲從，而不是真正的朋友，到頭來只能誤己又害人。
朋友的相處貴在真誠、貴在寬容，傷害往往是無心的，幫助卻是真心的，同學(xué)們讓我們學(xué)會(huì)忘記那些無心的傷害；銘記那些真心的幫助，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世上你有很多真心的朋友。讓我們用真心搭建一座友誼的橋梁，共同走向快樂人生！
謝謝大家！
三分鐘的演講稿 篇7
我從小就討厭體育。
小學(xué)時(shí)，我各科成績都不錯(cuò)，惟有我的體育成績一直在及格線上掙扎著。偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號，體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”，所以，這向來被我視為奇恥大辱。
我不胖，體質(zhì)也不算弱，但不知為什么，體育就那么差：跳繩不行，跳高不行，投實(shí)心球手沒力，立定跳遠(yuǎn)是最弱項(xiàng)，四年級體育考試時(shí)，還被老師評說為二年級水平。跑步和仰臥起坐相較而言好些，但也是指及格沒問題。于是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過，但我付出的并不比他們少，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們多，而成效卻微乎其微。記得小時(shí)候許愿時(shí)常常天真地暗暗希望自己的體育好一點(diǎn)。
盡管如此，體育還是給我?guī)聿簧贅啡�。初一時(shí)學(xué)乒乓球，我就迷上了它，還參加了周六的乒乓球興趣班。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了。初二又喜歡上藍(lán)球，可惜身為女生，個(gè)子又不高，條件有限，未得盡興，導(dǎo)致我至今仍對其余情未了�，F(xiàn)在又覺得羽毛球也不錯(cuò)，有時(shí)去打打，技術(shù)有點(diǎn)進(jìn)步。去年又因?yàn)槭澜绫�，對足球大感興趣，開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部份術(shù)語，并且遺憾于初二由于場地問題沒學(xué)足球。無論結(jié)果如何，我熱衷于過程。初三下學(xué)期了，第一節(jié)體育課，老師告訴我們結(jié)業(yè)要考50米，此項(xiàng)沒及格過幾次。至于立定跳遠(yuǎn)，更不用提了。真是前途坎坷啊!
昨天晚上，半夜三更，聽說跳遠(yuǎn)成績達(dá)標(biāo)為1.66米，我決定看看我有多大差距。隨便一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來，竟只跳了一米三!最后，在多次全力出擊之后，我發(fā)現(xiàn)我的最好成績是一米五左右，和達(dá)標(biāo)成績差十幾公分。怎么辦?我嘆了口氣。還能怎么辦?開始努力唄!無論得到的有多少，付出和收獲畢竟是成正比的。
這就是我和體育，痛苦并快樂著。
三分鐘的演講稿 篇8
世界上所有的玫瑰，也不能比擬友情的芬芳與美麗。朋友，是這個(gè)世界上最令人愉快的東西。友誼，更是這個(gè)世界上不能缺少的東西。
友誼是雨中的傘，是黑夜里的燈火，是揚(yáng)帆航船途中的風(fēng)，是崎嶇山路上的扶手，友誼是一間不上鎖的房間，你隨時(shí)可以敲門進(jìn)入；友誼也是一把鑰匙，能幫你打開心靈之門。
然而，茫茫人海之中，朋友彌足珍貴，友誼并非唾手可得。試想一想，如有銀錢經(jīng)手的事，你信得過的朋友能有幾人？在你人生失意之中雪中送炭的朋友能有幾人？你出門在外之時(shí)對于你的家人肯加照顧的又有多少？你得意的時(shí)候和你稱兄道弟，而在你走入困境之時(shí)能讓友情長久維持者，又有幾人？世界上是有朋友的，但不是隨意可得，而是像沙里淘金一樣難得。而朋友一旦真鑄成了友誼，便會(huì)金石同堅(jiān)。所以，我們應(yīng)該像珍惜金子一樣地珍惜朋友，珍惜友誼。
是的，友誼是錦上添花，更是雪中送炭，友誼是陽關(guān)大道上的攜手遠(yuǎn)足，更是崎嶇攀登路上的相互攙扶。
友誼是一棵樹，要用真誠和摯愛去澆灌，用信任和寬容去栽培。嫉妒和猜疑是毒藥，會(huì)使友誼之樹根枯葉焦，失去生命的綠色。
友誼是推心置腹的交談，是默默無聲的關(guān)懷。友誼是不求回報(bào)的付出，是無拘無束的平等交流。友誼是理解，是尊重，是從一顆開放的心走進(jìn)另一顆開放的心。友誼是驅(qū)逐孤獨(dú)和絕望的動(dòng)力。
沒有友誼的人生，是殘缺不全的人生。沒有朋友的人生，是慘淡的人生。讓我們敞開心扉，真心交友，珍惜友誼吧！
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