白癜風夏天的7大注意事項

　　白癜風是一種比較常見的后天色素性皮膚病，表現(xiàn)為局限性或泛發(fā)性皮膚黏膜色素完全脫失。以下是小編為大家整理的白癜風夏天的7大注意事項相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家。

　　1、工作上要注意勞動防護

　　做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風，有條件應做環(huán)保監(jiān)測。

　　2、生活上應不抽煙喝酒

　　不吃辛辣食品以及禁忌食品。不吃喊維生素C的食品。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。

　　3、心理上消除煩惱與憂愁

　　保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。發(fā)揮主觀積極因素，增強心理承受能力。不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

　　4、自我情緒調整

　　夏季的時候萬物都是在生命的旺期，如果這時候出去旅游的時候就可以飽覽祖國的美好山河，可以看到外面的到處一片生機勃勃，從而也使用由于天氣燥熱帶來的不良的情緒與美麗的風景相抵消了。不過，夏季旅游的話，一定要選好時間，不能有太強的陽光照射，前面也已經(jīng)提到了，強烈陽光的照射會抑制黑色素的形成的。另外白癜風患者還可以帶點防曬霜來進行簡單的遮蓋。

　　5、注意避免碰傷皮膚

　　夏天穿的衣服少了，磕碰、擦傷、燒傷，蚊蟲叮咬的幾率增大，對于白癜風患者，一定要避免外傷，造成皮膚組織細胞的破壞，進而造成黑色素的脫失。如果患處，不小心被蚊子叮了，千萬不要撓抓，以免被撓破的部位，由于受感染而變白如果被叮的部位很癢，你可以用兩小勺食鹽，一點食醋、加適量開水，熱敷癢處。

　　6、講究飲食的合理搭配

　　飲食是影響白癜風，發(fā)病的重要因素，夏天各色水果擺滿了街頭，然而，白癜風是一種講究，一定飲食禁忌的皮膚疾病。因此白癜風患者，需要注意節(jié)制飲食，對于富含維生素C的水果，建議白癜風患者盡量少吃或者不吃。

　　7、夏季患者要避免上火

　　夏季由于氣候干燥炙熱，很容易會上火，白癜風患者上火后，切莫私自服用一些清熱解毒類藥物，一定要在專業(yè)醫(yī)師指導下進行用藥，特別是在生活中的飲食上要格外注意，建議多喝水，以防止感冒上火等癥狀的出現(xiàn)。

　　白癜風病人夏天吃什么好

　　黃瓜

　　黃瓜含有糖類、氨基酸和B2、A等多種維生素。其性味甘、具有清熱解毒功效，白癜風患者夏季可以多吃些。

　　白菜

　　白菜含有胡蘿卜素等多種成分。其性味甘、溫，具有解毒、安神等作用，白癜風患者夏季可以多吃些。

　　空心菜

　　空心菜含有蛋白質、鈣、磷、胡蘿卜素、B1、B2等。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、祛瘀消腫等作用，有助于白癜風患者的康復。

　　茄子

　　茄子含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素等成分。其性味甘、辛、涼、無毒，具有活血涼血、祛風消腫等作用，白癜風患者應盡量多吃些。

　　白蘿卜

　　白蘿卜含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素等成分。其性味甘、辛、涼，具有清熱解毒、消食等作用，并且對白癜風康復有益。

　　芋頭

　　芋頭含有蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清熱解毒、祛瘀消腫、補腎止痛、消炎等作用。

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