【必備】實(shí)習(xí)周記七篇
時(shí)間過(guò)得真快啊，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去了，我們既增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也鍛煉自身，此時(shí)此刻我們需要寫一篇周記了。周記怎么寫才條理清晰呢？以下是小編為大家整理的實(shí)習(xí)周記7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實(shí)習(xí)周記 篇1
銑床是由哪些部分組成的
1、橫梁：它的上面安裝吊架，用來(lái)支承刀桿外伸的一端，以加強(qiáng)刀桿的剛性。橫梁可沿床身的水平導(dǎo)軌移動(dòng)，以調(diào)整其伸出的長(zhǎng)度。
2、主軸：主軸是空心軸，前端有7:24的精密錐孔，其用途是安裝銑刀刀桿并帶動(dòng)銑刀旋轉(zhuǎn)。
3、吊架：固定主軸，增加剛性。
4、縱向工作臺(tái)：在轉(zhuǎn)臺(tái)的導(dǎo)軌上作縱向移動(dòng)，帶動(dòng)臺(tái)面上的工件作縱向進(jìn)給。手柄每轉(zhuǎn)一圈工作臺(tái)移動(dòng)6mm。
5、轉(zhuǎn)臺(tái)：作用是能將縱向工作臺(tái)在水平面內(nèi)扳轉(zhuǎn)一定的±45°角度，以便銑削螺旋槽。
6、橫向工作臺(tái)：位于升降臺(tái)上面的水平導(dǎo)軌上，帶動(dòng)工件前后移動(dòng)，手柄每傳一圈，工作臺(tái)移動(dòng)6mm。
7、升降臺(tái)：它可以使整個(gè)工作臺(tái)沿床身的垂直導(dǎo)軌上下移動(dòng)，以調(diào)整工作臺(tái)面到銑刀的距離，并作垂直進(jìn)給。手柄2mm/r。
8、床身：用來(lái)固定和支承銑床上所有的部件。電動(dòng)機(jī)、主軸及主軸變速機(jī)構(gòu)等安裝在它的內(nèi)部。
小結(jié)
一、銑床的特點(diǎn)：
轉(zhuǎn)速高，功率大，剛性好，工作臺(tái)間有間隙消除機(jī)構(gòu)，可高速銑削，操作方便。
二、銑刀
(1)型號(hào) X6130 X5030A Y3150
(2)意觀察銑刀的形狀和用途，并回答:
a.銑平面時(shí)常用的銑刀有:(圓柱銑刀，螺旋齒圓柱銑刀，端銑刀，鑲齒端銑刀).
b:銑直槽時(shí)常用的銑刀有:(鍵槽銑刀.立銑刀，盤銑刀).?
c:銑角度槽時(shí)常用的銑刀有:(單角度銑刀，雙角度銑刀).
D齒輪加工的刀具有：滾刀，成型銑刀
(3)寫出銑床的主要附件并說(shuō)明其用途
a:(平口鉗)，其用途是(裝夾體積小，形狀規(guī)則的工件).
b:(回轉(zhuǎn)工作臺(tái))，其用途是(加工圓弧面).
c:(萬(wàn)能銑頭)，其用途是(擴(kuò)大加工范圍).
d:(分度頭)，其用途是(旋轉(zhuǎn)并等分工件).
(4)夾具的作用
1：保證加工工件的精度。
2：提高生產(chǎn)效率，降低加工成本。
3：擴(kuò)大機(jī)床工藝范圍。
(5)臥式銑床的主運(yùn)動(dòng)是刀具的旋轉(zhuǎn)
進(jìn)給運(yùn)動(dòng)是工件的直線運(yùn)動(dòng)，銑削加工一般可達(dá)IT8----IT9精度，表面粗糙度值Ra不高于6.3–1.6um.
(6)銑刀常見(jiàn)磨損形式有：
機(jī)械，熱裂，粘結(jié)，相變，擴(kuò)散，氧化。
(7)加工時(shí)的振動(dòng)有：顫振和受迫振動(dòng)。
(8)齒輪加工的兩種方法有：展成法和仿形法
(9)Ra產(chǎn)生的三個(gè)原因是：塑變，殘留，振動(dòng)。
(10)分度頭的四種用法是：簡(jiǎn)單分度，角度分度，近似分度，差動(dòng)分度。
三：計(jì)算題
分度頭中蝸桿蝸輪的轉(zhuǎn)動(dòng)比i=1/40，分度頭上分度盤的各圈孔數(shù)為24，30，37，51，53，54.66現(xiàn)欲加工一齒數(shù)Z=36的齒輪，問(wèn):每銑一個(gè)齒槽時(shí)分度頭手柄應(yīng)當(dāng)搖幾圈零幾個(gè)孔?
答因?yàn)?n=40/z
即：n=40/36=1又9分之1
找出54的分度盤既在54孔的分度盤上先轉(zhuǎn)1圈在數(shù)6孔等分一齒期于的依次類推。
四：?jiǎn)柎痤}
1:銑削加工時(shí)為什么一定要要用逆銑?
答：順銑時(shí)銑削力與工作臺(tái)移動(dòng)方向相同，由于銑刀的切削速度大于工作臺(tái)移動(dòng)的速度，銑刀的刀齒會(huì)把工作臺(tái)和工件向前拉動(dòng)一個(gè)距離，這個(gè)距離就是工作臺(tái)絲桿與螺母之間間隙的大小，銑刀就要受到?jīng)_擊，出現(xiàn)“深啃”現(xiàn)象，工件表面出現(xiàn)波紋，甚至打壞銑刀。
2：銑削用量中哪一個(gè)對(duì)切削溫度影響最大，為什么?
答：速度。
因?yàn)榍邢餮劂姷肚懊鏉L出時(shí)，切削低層與前刀面發(fā)生強(qiáng)烈摩擦。由于摩擦熱來(lái)不及向切削內(nèi)部傳導(dǎo)而又大量積聚在切削低層，是切削溫度升高，隨著切削速度提高，切削功率增加，切削熱也隨之增加。
3，端銑與周銑比較那個(gè)銑削方法好，為什么?
答：端銑時(shí);切削厚度不變，受力均勻，切削平穩(wěn)，而且每次參加切削的刀齒數(shù)多，主刀刃切削，付刀刃修光，有利于降粗低工件表面粗糙度的值。
周銑時(shí)：切削厚度時(shí)刻變化，受力不均勻，而且每次只有一個(gè)刀齒參加切削，易產(chǎn)生振動(dòng)，工件表面不光滑，擦糙度值大，工件表面易氧化。
4.銑削加工時(shí)為什么一定要開(kāi)機(jī)對(duì)刀?
答：防止刀刃碰斷裂，防止造成加工尺寸誤差。
實(shí)習(xí)周記 篇2
8月11日~8月17日
20xx年8月四日，預(yù)示著培訓(xùn)期的結(jié)束和正式工作的開(kāi)始。
早上8點(diǎn)，斗志昂揚(yáng)的我們來(lái)到了我們?nèi)蘸蟮墓ぷ鲉挝�，銀行保險(xiǎn)部，理財(cái)中心。每個(gè)人都是無(wú)比的興奮，人生的第一次上班。隨著觀景電梯緩緩升高，XX的風(fēng)景一覽眼下，澳門也映入眼簾。停在了29樓。剛出電梯就看到墻紙上寫著，歡迎保院精英。心情更是激動(dòng)。8點(diǎn)半早會(huì)正常開(kāi)始，而這次晨會(huì)由我們保院生出演。一段精彩的小蘋果。這段精彩的舞蹈迎來(lái)了大家熱烈的掌聲，同同時(shí)也帶動(dòng)了會(huì)場(chǎng)的氣氛。
上午由領(lǐng)導(dǎo)為我們?cè)敿?xì)介紹了銀行保險(xiǎn)。以及我們的任務(wù)。下午去分公司學(xué)習(xí)公司流程。領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要持續(xù)一個(gè)月。下午2點(diǎn)大家準(zhǔn)時(shí)到達(dá)XX市人壽分公司。而我進(jìn)入了公司的核保部，經(jīng)過(guò)一下午的學(xué)習(xí)，我對(duì)核保的流程以及細(xì)節(jié)更加的掌握了。期間還學(xué)會(huì)了如何去整理資料，以及投保單的錄入。經(jīng)過(guò)一天緊張的學(xué)習(xí)，雖然很累但我學(xué)到了很多東西。接下來(lái)的幾天一直都在鞏固學(xué)到的知識(shí)。
20xx年8月8日周五，預(yù)示這一周的結(jié)束。進(jìn)入放松期間，可誰(shuí)料，周六周日都有活動(dòng)，而我們必須要參加，雖然沒(méi)有了休息的時(shí)間，但相信我們能學(xué)到很多有用的知識(shí)，為以后的工作做好充足的準(zhǔn)備。加油！
實(shí)習(xí)周記 篇3
xx/2/25剛剛從前面的公司離職，到新公司任職，發(fā)現(xiàn)我其實(shí)對(duì)這份工作還處于迷茫期。以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)攝影行業(yè)的我，有點(diǎn)像被趕鴨子上架。剛開(kāi)始都不知道要做什么。不過(guò)新公司的環(huán)境和氛圍我的確挺喜歡的同事之間相處的也還蠻好。不過(guò)對(duì)于攝影行業(yè)并不熟悉的我來(lái)說(shuō)還有更大的挑戰(zhàn)在等著我。要讓人家掏幾千甚至上萬(wàn)的錢來(lái)拍婚紗照，這顯然得看個(gè)人的口才了。而我卻并不是一個(gè)會(huì)說(shuō)話的人。有點(diǎn)小擔(dān)心啊。
xx/3/4到秀攝影自己一個(gè)星期多了。每天就是用企業(yè)q加人，并詢問(wèn)人家有沒(méi)有想拍照的，感覺(jué)有點(diǎn)迷茫。不過(guò)在網(wǎng)絡(luò)上聊天卻也是我比較喜歡的。我也留到了幾個(gè)客戶的電話號(hào)碼。但是我卻不知道人家會(huì)不會(huì)真的依約前來(lái)影樓。因?yàn)槲铱吹教啾环砒澴拥膰D。昨天經(jīng)理給我們開(kāi)了個(gè)會(huì)。他說(shuō)現(xiàn)在訂單不行的就專注網(wǎng)絡(luò)就好了。以前有個(gè)同事就是網(wǎng)絡(luò)訂單非常厲害的。他說(shuō)我們的聊天方式不對(duì)。于是我看了下以前那個(gè)同事的聊天記錄。發(fā)現(xiàn)我們還是太過(guò)于急燥了。讓人覺(jué)得我們純屬是做業(yè)務(wù)的。就好像就像是坑人來(lái)的。我想以后還是得改變下聊天方式了。而且在影樓工作以后，又讓我了解了影樓這個(gè)行業(yè)。又可以鍛煉自己。目前來(lái)說(shuō)，我是準(zhǔn)備在這個(gè)行業(yè)繼續(xù)下去的。
xx/3/7今天早班，昨天經(jīng)理又給我們開(kāi)會(huì)了。真的好會(huì)說(shuō)啊。于是我腦海里就浮現(xiàn)出一句話:老板都會(huì)說(shuō)啊。看來(lái)我有必要去提高一下我的口才了。不過(guò)她說(shuō)的一些小細(xì)節(jié)自己該如何提高訂單率。如何分辨客人的意向。我覺(jué)得對(duì)我來(lái)說(shuō)真的挺有用的
xx/3/25前天在網(wǎng)上聊了個(gè)客戶。昨天就來(lái)店里面訂單了。而且還是拍的姐照，最讓我記性深刻的是她們姐妹兩都是我們民政畢業(yè)的�，F(xiàn)在姐姐是平面設(shè)計(jì)師。妹妹是室內(nèi)設(shè)計(jì)師。感覺(jué)真的好奇秒的。而且姐姐還跟我說(shuō)了她畢業(yè)后工作的經(jīng)歷。從剛畢業(yè)幫別人白做。到現(xiàn)在的平面設(shè)計(jì)師，支撐她的只有一點(diǎn):那就是堅(jiān)持。不要只看到眼前。要把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)。對(duì)自己的未來(lái)要有一個(gè)清晰的規(guī)劃。不能每天得過(guò)且過(guò)。要不怕吃虧。堅(jiān)持就是勝利。雖然這句話可能很俗。但是的確說(shuō)的很對(duì)。我覺(jué)得我缺少的就是一個(gè)堅(jiān)持。我想從今天開(kāi)始告訴自己:堅(jiān)持下去。不要怕吃虧。清晰規(guī)劃。
xx/3/30這個(gè)月又到月底了，可是這個(gè)月老板給我的任務(wù)還沒(méi)完成。都不知道怎么辦。達(dá)不成還要扣工資。感覺(jué)有點(diǎn)小煩躁。我也不清楚自己約客戶的時(shí)候有什么問(wèn)題�？墒菂s老是被放鴿子。我想是時(shí)候好好總結(jié)了。也許我太心急了。這個(gè)銷售看來(lái)還是不能太急躁。不能讓客戶覺(jué)得你太急功近利了。加油！
xx/4/1又是一個(gè)新開(kāi)始啊。今天我上晚班。白天一天都沒(méi)什么客戶咨詢。心情有點(diǎn)小郁悶。又到晚上了。終于來(lái)了一個(gè)客戶。貌似婚期也不急。我感覺(jué)今天一天又要泡湯了。真是！不過(guò)峰回路轉(zhuǎn)，這個(gè)客戶居然要轉(zhuǎn)網(wǎng)銀給我預(yù)定。我感覺(jué)小心臟有點(diǎn)受不了啊。難道我好運(yùn)開(kāi)來(lái)了。不過(guò)就在我激動(dòng)的時(shí)候。她又扯別的去了。說(shuō)是早妝不能用。于是又給她換成別的。換成了一個(gè)24的水晶。呵呵。勝利在望了哦。。。然后又要求我們這邊法人代表的證件和營(yíng)業(yè)執(zhí)照。終于又過(guò)了十幾分鐘。她終于同意打款了。。哎喲！我的第一筆網(wǎng)絡(luò)訂單啊。太激動(dòng)了。
實(shí)習(xí)周記 篇4
今天終于迎來(lái)了安全檢查，按照實(shí)習(xí)工地的慣例，每周四都有安排安全檢查工作。參加安全檢查的是建設(shè)單位、監(jiān)理單位、施工單位三方的代表。監(jiān)理方對(duì)安全檢查過(guò)程進(jìn)行簽到、記錄，并對(duì)現(xiàn)場(chǎng)存在的問(wèn)題提出整改建議。
上午9：00今天的安全工作檢查全面開(kāi)始，其間發(fā)現(xiàn)了很多需要改進(jìn)的問(wèn)題。我們看到腳手架上放置的架子管不規(guī)范，對(duì)于1#樓基坑通道要搭建規(guī)范。由于考慮到施工安全，提出電焊機(jī)下面要墊木板，且電焊機(jī)接地線需要加固。針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)由分配箱至1#樓的電纜也希望有關(guān)單位注意不要使之拖地，造成不必要的危險(xiǎn)。在施工現(xiàn)場(chǎng)，材料堆放雜亂，鋼筋沒(méi)有防雨防水措施，銹蝕比較嚴(yán)重。針對(duì)以上問(wèn)題，都下達(dá)了隱患通知書(shū)，安全檢查同行施工單位負(fù)責(zé)人都保證整改到位，避免安全事故發(fā)生。
通過(guò)今天參加安全檢查，我感覺(jué)雖然這只是一項(xiàng)看似只是慣例的工作，但對(duì)于整個(gè)工地正常運(yùn)行來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。如果我們不注意施工安全上的種種問(wèn)題，一旦發(fā)生生命財(cái)產(chǎn)損失都是不可估量的。其次，僅就經(jīng)濟(jì)效益來(lái)講，如果在質(zhì)監(jiān)站等部門檢查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題，勒令停工影響工期進(jìn)度，這一損失也是我們都不希望看到的。
實(shí)習(xí)周記 篇5
為期近2個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，這是我們實(shí)現(xiàn)由學(xué)生向教師和一名合格的社會(huì)工作者轉(zhuǎn)變的過(guò)程。這當(dāng)中充滿了歡笑，充滿了感動(dòng)，飽蘸了汗水和淚水。我們努力、進(jìn)取、鉆研、創(chuàng)新，我們揮灑自己的青春，譜寫著屬于自己的青春旋律。從實(shí)習(xí)開(kāi)始，我抱著鍛煉、提高、成長(zhǎng)的目的，踏著堅(jiān)定的步伐一路走來(lái)，實(shí)習(xí)結(jié)束了，我無(wú)怨無(wú)悔，因?yàn)槲以?jīng)那樣奮斗過(guò)，努力過(guò)。
在校內(nèi)實(shí)習(xí)階段，我對(duì)自己說(shuō)，必須嚴(yán)格要求自己，遵守實(shí)習(xí)隊(duì)紀(jì)律，努力地完成校內(nèi)實(shí)習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容，否則，在正式的實(shí)習(xí)工作中，將落后于其他人。于是在自己的嚴(yán)格要求之下，我充分利用實(shí)習(xí)隊(duì)的集體練習(xí)時(shí)間，按時(shí)按量地完成課業(yè)內(nèi)容。同時(shí)還利用課余時(shí)間，查閱了網(wǎng)上的資料，錄像，糾正和完善自己的授課，教案，規(guī)范自己的口令，廣播操和軍體拳動(dòng)作。遇到了自己不懂的地方積極地向老師和其他隊(duì)友請(qǐng)教。寢室，操場(chǎng)以及任何可以休息的時(shí)間和場(chǎng)所，我都在想著自己所實(shí)習(xí)的'內(nèi)容，正因?yàn)橐婚_(kāi)始就抱著這樣的態(tài)度，校內(nèi)實(shí)習(xí)的整個(gè)過(guò)程我都做到了出操準(zhǔn)時(shí)，口令，隊(duì)形，廣播操，軍體拳，教案等各項(xiàng)實(shí)習(xí)內(nèi)容合格，為正式實(shí)習(xí)做好了充分的準(zhǔn)備。
實(shí)習(xí)即將開(kāi)始的時(shí)間里，我隨隊(duì)到x學(xué)�？疾欤私鈱W(xué)生班級(jí)的基本情況。x是一所私立中專，外部強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力促使x學(xué)校制定了嚴(yán)格的制度，對(duì)學(xué)生和教師都有著嚴(yán)格的紀(jì)律約束。x的學(xué)生都是初中畢業(yè)或者未畢業(yè)就直接到學(xué)校就讀，學(xué)生的素質(zhì)不高，基本上屬于被高中淘汰下來(lái)的學(xué)生，性格比較叛逆，心智都不成熟，而且大部分學(xué)生都不喜歡學(xué)習(xí)，好玩和爭(zhēng)強(qiáng)好勝是他們的秉性。我被分配上網(wǎng)絡(luò)1班和計(jì)算機(jī)107班的課。網(wǎng)絡(luò)1班學(xué)生不多，除一部分到校外實(shí)習(xí)的學(xué)生外，常在學(xué)校的人數(shù)為20人。這是一個(gè)三年級(jí)老生班。課堂紀(jì)律渙散，學(xué)生有厭學(xué)情緒。計(jì)算機(jī)107班人數(shù)34人，中專二年級(jí)。班級(jí)學(xué)生紀(jì)律相對(duì)較好，但也有厭學(xué)情緒。在對(duì)這些情況有了基本了解之后，我們開(kāi)始課堂見(jiàn)習(xí)。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的軍體拳和廣播操的質(zhì)量實(shí)在是比較差的：動(dòng)作不規(guī)范，無(wú)力，更沒(méi)有整齊度可言。學(xué)生課堂的積極性不高，一堂課下來(lái)，學(xué)生都沒(méi)有達(dá)到運(yùn)動(dòng)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的，更達(dá)不到學(xué)習(xí)進(jìn)步的目的。雖然我們所了解的這些情況都不太樂(lè)觀，但卻讓我興奮，因?yàn)�，太好的環(huán)境無(wú)法鍛煉自己，只有逆境才能真正的磨煉自己的意志，達(dá)到實(shí)習(xí)的目的。
在對(duì)大綱做了一番仔細(xì)學(xué)習(xí)之后，我認(rèn)真完成了實(shí)習(xí)期間的第一份備課和教案。因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)老師，所以學(xué)生的課堂紀(jì)律比較難維持。在第一節(jié)課上，我首先向?qū)W生宣布了自己的課堂紀(jì)律。在前階段，因?yàn)閷?duì)實(shí)習(xí)老師的新鮮感，學(xué)生還算比較聽(tīng)話，然而當(dāng)新鮮感過(guò)去的時(shí)候，學(xué)生開(kāi)始不遵守課堂紀(jì)律，做操比較懶散，動(dòng)作也不規(guī)范。在教授學(xué)習(xí)內(nèi)容的時(shí)候，學(xué)生經(jīng)常精神不集中。課堂無(wú)法維持下去，對(duì)于我之前強(qiáng)調(diào)的紀(jì)律也置之不理。在上課之前，我與班長(zhǎng)溝通，了解班級(jí)當(dāng)中只有幾個(gè)稍微調(diào)皮一點(diǎn)的學(xué)生，在上課時(shí)，要他們到隊(duì)伍前帶操做示范，并對(duì)他們做的好的地方進(jìn)行表?yè)P(yáng)，做的不好的地方進(jìn)行糾正，如此既能夠保證調(diào)皮的學(xué)生不違反紀(jì)律，又能夠幫他們糾正做操的態(tài)度和標(biāo)準(zhǔn)程度。就是在這樣發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的過(guò)程中，我的課堂漸漸變的紀(jì)律嚴(yán)明，進(jìn)而教學(xué)秩序井然，學(xué)生學(xué)習(xí)的氣氛漸漸形成。針對(duì)學(xué)生游戲不積極地情況，我充分地利用游戲的趣味性，每堂課都變更游戲內(nèi)容，增加學(xué)生對(duì)游戲的興趣，改變游戲的一般懲罰方法，使學(xué)生對(duì)游戲的積極性大大增強(qiáng)。學(xué)生這兩點(diǎn)的改變讓我對(duì)課堂充滿信心。我與學(xué)生的課堂交流也逐漸多了起來(lái)，課堂的氣氛也變的活躍，在無(wú)形之中，課堂的質(zhì)量也有了大的提高，學(xué)生上課由老師催促學(xué)生集合變成了學(xué)生主動(dòng)集合要求上課。課前我按時(shí)按量地完成備課和教案，思考課的方法，可能出現(xiàn)的問(wèn)題和意外情況，學(xué)生的反應(yīng)和對(duì)課的內(nèi)容接受程度，且課前提前到達(dá)教學(xué)場(chǎng)地安排檢查上課的器材。課堂上我要求自己做到聲音洪亮，講解清晰，對(duì)于重點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)強(qiáng)調(diào)，盡量用形象的方法和示范對(duì)學(xué)生可能無(wú)法理解的地方進(jìn)行講解；控制好每個(gè)課堂環(huán)節(jié)的時(shí)間，留出一部分時(shí)間帶學(xué)生做好放松練習(xí)，注意學(xué)生課堂運(yùn)動(dòng)中的安全以避免意外傷害。課堂后我要求自己對(duì)本堂課作出客觀的評(píng)價(jià)，對(duì)于自己沒(méi)有做好做到的地方加以自我檢討，同時(shí)找學(xué)生談話了解他們對(duì)我課堂的評(píng)價(jià)，對(duì)于授課內(nèi)容的看法，并且在下一堂課之前對(duì)自己反復(fù)強(qiáng)調(diào)不能再犯。于此同時(shí)，我經(jīng)常利用自己沒(méi)有課的時(shí)間，去聽(tīng)其他實(shí)習(xí)生的課，學(xué)習(xí)和吸取他們的優(yōu)點(diǎn)，經(jīng)常與有經(jīng)驗(yàn)的老師討論，交流，以此來(lái)不斷地提高自己對(duì)課堂的把握能力。
我在課堂注意觀察學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)了一批有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生。并組織他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)前夕的下午休息時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，我注意了訓(xùn)練的負(fù)荷不能超過(guò)學(xué)生的承受能力，必須循序漸進(jìn)，保證學(xué)生訓(xùn)練同時(shí)不影響學(xué)習(xí)。對(duì)于不同的項(xiàng)目采取了不同的訓(xùn)練方法，如100米、200米等短跑項(xiàng)目主要訓(xùn)練他們的下肢力量，反應(yīng)能力，爆發(fā)力等，3000米等長(zhǎng)跑項(xiàng)目則訓(xùn)練他們的耐力，節(jié)奏與唿吸的協(xié)調(diào)和把握能力，讓學(xué)生的體力和精力達(dá)到臨賽狀態(tài)以迎接學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)。實(shí)習(xí)結(jié)束了，感慨萬(wàn)千，我覺(jué)得，做一個(gè)體育老師很容易，但要做一名優(yōu)秀的體育老師則非常困難，認(rèn)真的教學(xué)態(tài)度，過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)，高質(zhì)量的課堂，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)的訓(xùn)練方法等等。但是這些優(yōu)點(diǎn)，也是平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累起來(lái)的。而我們實(shí)習(xí)，不正是這點(diǎn)滴中的一部分嗎？從體育教學(xué)的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多平時(shí)書(shū)本上學(xué)不到的東西。這是我即將步入社會(huì)的一次寶貴的歷練機(jī)會(huì)，它把我們推向了人生的另外一個(gè)階段，是我人生當(dāng)中最寶貴的一筆財(cái)富！
實(shí)習(xí)周記 篇6
骨外科護(hù)士實(shí)習(xí)周記篇1
20xx年X月X日X天
在骨科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束，在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無(wú)故曠工及擅自離開(kāi)工作崗位。對(duì)待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過(guò)程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn)，盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題、獨(dú)立工作的能力，不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。
我在本科室實(shí)習(xí)期間，遵守勞動(dòng)紀(jì)律，工作認(rèn)真，勤學(xué)好問(wèn)，能將自己在書(shū)本中所學(xué)知識(shí)用于實(shí)際。在老師的指導(dǎo)下，我基本掌握了骨科一些常見(jiàn)病的護(hù)理以及一些基本操作，是我從一個(gè)實(shí)習(xí)生逐步向護(hù)士過(guò)度，從而讓我認(rèn)識(shí)到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見(jiàn)并非想象那么簡(jiǎn)單，并非如書(shū)上說(shuō)寫那么典型，好多時(shí)候都是要靠自己平時(shí)在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累，所以只有扎實(shí)投入實(shí)習(xí)，好好體會(huì)才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。
骨外科護(hù)士實(shí)習(xí)周記篇2
20xx年X月X日X天
離開(kāi)學(xué)校踏入醫(yī)院實(shí)習(xí)以來(lái)，我在學(xué)習(xí)、工作、生活、思想上成熟了很多。在實(shí)習(xí)期間，讓我感覺(jué)到有很多學(xué)不完的醫(yī)學(xué)知識(shí)。
雖然在校時(shí)自我認(rèn)為自己的理論知識(shí)學(xué)得很扎實(shí)，但是來(lái)到醫(yī)院實(shí)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到那點(diǎn)“雞毛蒜皮”的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。這不得不迫使我重溫每科的理論知識(shí)。
在工作上讓我體會(huì)了醫(yī)學(xué)上的緊急性、危險(xiǎn)性、服務(wù)性和技術(shù)性。學(xué)會(huì)了五心：關(guān)心、耐心、愛(ài)心、同情心、責(zé)任心，也明白了我們醫(yī)務(wù)人員的一言一行對(duì)病人的重要性。所以我們?cè)诩夹g(shù)上更應(yīng)該做到精益求精，一絲不茍。
手術(shù)室里的無(wú)菌觀念的要求是很嚴(yán)格的，而且手術(shù)室里的護(hù)士又是極其嚴(yán)格的，稍有不遵守?zé)o菌規(guī)范的動(dòng)作就會(huì)立刻招致她們的不滿，很多實(shí)習(xí)醫(yī)生因此挨過(guò)不少罵，而我則因?yàn)樵谀M手術(shù)室和見(jiàn)習(xí)時(shí)受過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練，所以在手術(shù)室里極少看過(guò)她們的臉色，并且基于我的表現(xiàn)很專業(yè)，她們不知不覺(jué)中已經(jīng)不再把我當(dāng)成一個(gè)學(xué)生，而是當(dāng)成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)醫(yī)生來(lái)對(duì)待。
我的優(yōu)秀表現(xiàn)自然也讓我們手術(shù)小組的李正維教授看在眼里，所以他對(duì)我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術(shù)，他主刀，一共上臺(tái)了5個(gè)人，他，他手下的住院醫(yī)生，進(jìn)修醫(yī)生，還有一個(gè)他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺(tái)手術(shù)上，我完成了自己首次表演。當(dāng)時(shí)的情況是，骨折部位已切開(kāi)，骨折對(duì)位良好，李教授將鋼板架好，當(dāng)他打完第一個(gè)骨釘之后，對(duì)我說(shuō)，小楊，來(lái)，你來(lái)打。我當(dāng)時(shí)很興奮。在那三個(gè)大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩(wěn)穩(wěn)的將鉆頭打進(jìn)股骨內(nèi)，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭。這對(duì)我是極大的鼓勵(lì)。手術(shù)后在更衣室里，李正維教授表示，希望我做一名骨科醫(yī)生。得到這位全國(guó)知名骨科專家的期望與鼓勵(lì)，我感覺(jué)自己的目標(biāo)更加明確了，動(dòng)力更足了。我相信，我不會(huì)辜負(fù)他的期望的!
在生活上讓我學(xué)到了很強(qiáng)的獨(dú)立性，衣、食、住、行全都由自己解決，這對(duì)于一個(gè)剛離開(kāi)家庭，離開(kāi)學(xué)校集體生活的女孩來(lái)說(shuō)是一件非常困難的事情。但我還是很堅(jiān)強(qiáng)，慢慢的適應(yīng)過(guò)來(lái)，而且跟同學(xué)們及其他學(xué)校的實(shí)習(xí)生相處很好。
骨外科護(hù)士實(shí)習(xí)周記篇3
20xx年X月X日X天
這星期轉(zhuǎn)骨科，在七病區(qū)，主要是做關(guān)節(jié)手術(shù)。
去七病區(qū)，主要是奔著主任去的--D醫(yī)生，骨科七病區(qū)主任。能在43醫(yī)院當(dāng)骨科主任的人，必定是不簡(jiǎn)單的人，傳說(shuō)D醫(yī)生在創(chuàng)傷很厲害，不過(guò)最厲害的是關(guān)節(jié)。不過(guò)，我奔著個(gè)傳說(shuō)去的，我奔他去，主要他是石屏人，老鄉(xiāng)啊�；靷�(gè)臉熟，以后萬(wàn)一考他生能有點(diǎn)優(yōu)勢(shì)。
天去的時(shí)候，還沒(méi)個(gè)頭緒就被喊著上了個(gè)全膝關(guān)節(jié)置換的手術(shù)，D醫(yī)生主刀。天上骨科手術(shù)，真是抬大腿的份，看也看不懂手術(shù)該怎么做。只見(jiàn)叮叮當(dāng)當(dāng)，一直在用叫不上名字的器材敲來(lái)敲去，磨來(lái)磨去，鋸來(lái)鋸去，真的就像是木匠活，看不懂，也不知道下一步要怎么做，只能傻乎乎的扶腳。D醫(yī)生的脾氣暴啊，稍微不順心就罵人，麻師病人血壓高被罵，器械護(hù)士遞錯(cuò)東西被罵，器械商?hào)|西沒(méi)備齊被罵，在臺(tái)上的人更是原因被罵，還好我只被罵了一次，大腿沒(méi)扶好，是當(dāng)天在手術(shù)室里被罵得最輕的。
天，跟著YJ上了一臺(tái)單髁置換的手術(shù)，傳說(shuō)在整個(gè)云南省43做單髁置換術(shù)，醫(yī)院要么不做，要么做全膝關(guān)節(jié)置換。我暗笑，有機(jī)會(huì)跟著上臺(tái)看看手術(shù)。YJ也罵人，不過(guò)跟D醫(yī)生罵人級(jí)別的，這次主要是器械商被罵得慘了，可憐的器械商。這臺(tái)手術(shù)YJ次主刀單髁置換術(shù)(以前D醫(yī)生在做)，楊很是仔細(xì)，到了最后，連皮縫的。
這星期科里住了將軍，髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后，疼痛，翻修。將軍不一樣啊，請(qǐng)了附一附二院的骨科主任會(huì)診，D醫(yī)生操刀，待遇的自不必細(xì)說(shuō)。
實(shí)習(xí)周記 篇7
眼瞅著實(shí)習(xí)的時(shí)間就這樣一周一周地過(guò)去，但是我自己卻學(xué)到了很多的東西，使自己更加有信心。我明白了推介要簡(jiǎn)短扼要：人在傾聽(tīng)時(shí)具有令人驚訝的選擇性。我在這里所寫的大部分東西您可能逐字閱讀了，但如果我站在您面前講同樣的話，可能僅有20%或30%被注意到。那部分內(nèi)容可能是您最想聽(tīng)的，或者出于某種原因觸及您的某根神經(jīng)而被記下的。有調(diào)查結(jié)果表明成年人能夠注意傾聽(tīng)的平均最長(zhǎng)時(shí)間為20—30分鐘。由此可知，為什么我們往往記不住一些對(duì)話以及為什么兩個(gè)人對(duì)一段話的記憶常常大相徑庭。所以一定要把“銷售要點(diǎn)”指出來(lái)，說(shuō)明的語(yǔ)言越簡(jiǎn)煉越好，簡(jiǎn)煉能突出要點(diǎn)，千萬(wàn)不要讓羅嗦的句子喧賓奪主。
“皇天不負(fù)有心人”通過(guò)努力我終于在最后一個(gè)星期里跟著師父做成了兩擋生意。雖然有一擋是推銷到自己親戚的門市部那里但生意成功總是值得高興。另外一擋就是自己努力的結(jié)果更值得驕傲。這擋生意是一間零售商店。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場(chǎng)調(diào)查，打聽(tīng)該店實(shí)際情況，總結(jié)前幾次失敗原因等等。通過(guò)這幾個(gè)星期的推銷實(shí)習(xí)使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書(shū)時(shí)想象的那樣簡(jiǎn)單。同樣也使我深刻體會(huì)到在學(xué)校學(xué)好專業(yè)知識(shí)固然很重要，但更重要的是把學(xué)到的知識(shí)靈活運(yùn)用到實(shí)踐中去。
平時(shí)在家里晃晃蕩蕩沒(méi)事干，覺(jué)得日子過(guò)得好慢好無(wú)聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒(méi)有時(shí)間考慮其它事情。于是不知不覺(jué)的，就發(fā)現(xiàn)原來(lái)我短暫的一個(gè)星期又過(guò)去了。這一個(gè)星期的經(jīng)歷卻是實(shí)實(shí)在在的，就感覺(jué)自己每天都在進(jìn)步，每天都能夠接觸新的事物，一點(diǎn)一點(diǎn)的吸收進(jìn)去。初踏社會(huì)便有了很深的感受，正應(yīng)了那句話：社會(huì)是一所最好的大學(xué)。
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