關(guān)于實(shí)習(xí)周記范文8篇
時間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，一周又過去了，我們或多或少都學(xué)到了一些新東西，此時此刻我們需要寫一篇周記了。什么樣的周記才是好的周記呢？下面是小編幫大家整理的實(shí)習(xí)周記8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實(shí)習(xí)周記 篇1
實(shí)習(xí)周記第1周
這是大學(xué)生活的第一次實(shí)習(xí)，所以對實(shí)習(xí)充滿了好奇心和憧憬，這次實(shí)習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識以來第一次具體接觸現(xiàn)場事物，將理論知識與實(shí)踐相結(jié)合，實(shí)踐社會。
第一周的實(shí)習(xí)，總的來說也沒干什么，就是熟悉工作的操作過程，第一次到實(shí)習(xí)公司的時候，心里還是有點(diǎn)害怕，畢竟對那里還是比較陌生。公司的師傅給我們新到來的實(shí)習(xí)生簡單的開了一個會，互相介紹了一下自己和工作上互相合作的一些事情，后來又向我們介紹工程的概況，還有安全衛(wèi)生教育。安全生產(chǎn)關(guān)系到企業(yè)的聲譽(yù)和效益，同時也關(guān)系到千家萬戶的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹安全第一、預(yù)防為主的安全方針，堅(jiān)持管生產(chǎn)必須管安全的安全生產(chǎn)原則。
1、進(jìn)入施工現(xiàn)場必須戴好安全帽，系好帽帶，穿拖鞋、高跟鞋、赤腳或赤膊不準(zhǔn)進(jìn)入施工現(xiàn)場。并正確使用個人勞動防護(hù)用品，嚴(yán)禁酒后操作。
2、嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程，不得違章指揮和違章作業(yè)，對違章作業(yè)的指令有權(quán)拒絕并有責(zé)任制止他人違章作業(yè)。
3、現(xiàn)場用電，一定要有專人管理，認(rèn)真貫徹逐級消防責(zé)任制，做好消防工作。
4、未經(jīng)安全教育培訓(xùn)合格不得上崗，非操作者嚴(yán)禁進(jìn)入危險區(qū)域。
5、凡2m以上的高處作業(yè)無安全設(shè)施，必須系好安全帶;安全帶必須先掛牢后再作業(yè)，高處作業(yè)材料和工具等物件不得上拋下擲。
6、未經(jīng)有關(guān)人員批準(zhǔn)，不得隨意拆除安全設(shè)施和安全裝置;因作業(yè)需要拆除的，作業(yè)完畢后，必須立即恢復(fù)。
施工雖然重要，但沒有一個好的環(huán)境，也是不是一個好的工程，所以還要做到三清六好保護(hù)作業(yè)場地清潔衛(wèi)生。
三清：下工活底清;料具底數(shù)清;工完場地清。
六好：施工準(zhǔn)備好;設(shè)備管理好;工程質(zhì)量好;安全生產(chǎn)好;完成進(jìn)度好;生活管理好。
體會：經(jīng)過一周的實(shí)習(xí)，對公司的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的去現(xiàn)場實(shí)踐過，但是在接觸到新的事務(wù)不再不知所措，學(xué)會了如何去看圖、計(jì)算、復(fù)核圖紙、整理、復(fù)印資料等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。雖然工作比較繁雜但是從中也學(xué)到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學(xué)、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。
實(shí)習(xí)周記第2周
在經(jīng)歷了一周的繁雜的工作，讓我對公司的運(yùn)作流程以及業(yè)務(wù)有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內(nèi)容也有了變化，我被分到了公司負(fù)責(zé)的七座大橋中的東明溝大橋。主要負(fù)責(zé)橋上的質(zhì)檢工作。
先了解了一下有關(guān)橋梁的技術(shù)交底，東明溝特大橋位于安圖縣明月鎮(zhèn)東明屯南側(cè)，橋梁全長635.81m，是19跨的預(yù)應(yīng)力現(xiàn)澆簡支箱梁。共有18個橋墩，2個橋臺，0#臺采用的是8孔人工挖孔樁，2#、3#、5#-12#墩采用的是擴(kuò)大基礎(chǔ)，1#、4#、13#-19#采用的`是8孔機(jī)械鉆孔樁，承臺都是矩形承臺，0#、19#是矩形空心橋臺，1#-18#都是直體實(shí)心橋墩。
之后師傅帶領(lǐng)我們看了各項(xiàng)工序的準(zhǔn)備工作，斗車?yán)练狡秸麍龅�，挖掘機(jī)、裝載機(jī)、鉆機(jī)進(jìn)場，人員的進(jìn)場，一切工序有序的進(jìn)行，師傅又分配了我們的工作，教導(dǎo)我們遇到問題的時候的處理，管理施工人員要按照正確的施工方法進(jìn)行工作，排除現(xiàn)場的不安全因素，保證施工、人員的安全有序的進(jìn)行。
體會：未去工地之前我從沒想過實(shí)習(xí)生活我是否能撐下去，但是來到工地一周，我漸漸地適應(yīng)了這種工地生活。有句話說得好:你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在。在工地讓我學(xué)到了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。另外就是在工地上知道了作為一名技術(shù)員應(yīng)該怎樣去和工人交流等。所以說事情是不分大小，只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學(xué)、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。
實(shí)習(xí)周記第3周
很快兩周的實(shí)習(xí)生活過去了，第三周的實(shí)習(xí)生活又緊張而又忙碌的開始了。前兩周主要是掌握一些規(guī)范、要求等，將紙上的東西和施工現(xiàn)場對比，增加印象。這周通過去現(xiàn)場的觀察，通過旁站，使我近距離的觀察了一些具體的施工知識。
在工地，挖掘機(jī)、裝載機(jī)正在緊張而有序的進(jìn)行施工鋪平場地，吊車吊著鉆機(jī)就位，看著挖掘機(jī)挖著泥漿池，工人們埋設(shè)護(hù)筒，調(diào)整鉆機(jī)位置，調(diào)制泥漿，第一次看見這些才感受到現(xiàn)實(shí)的施工比書本上的理論知識要復(fù)雜的這么多，還有很多的復(fù)雜的細(xì)節(jié)，這些在課堂上是學(xué)不到和看不到的。在現(xiàn)場師傅又將可能出現(xiàn)的問題，結(jié)合實(shí)際又給我講了一遍，比如挖泥漿池、沉淀池、儲水池，要準(zhǔn)備合格的粘土和膨脹土;埋設(shè)比樁徑大20cm，頂端高出地面30cm，底部深2.5m的護(hù)筒，護(hù)筒四周夯實(shí)，中心線平面偏差小5cm;安裝鉆機(jī)，轉(zhuǎn)盤中心同鉆駕機(jī)起吊滑軌在同一直線上。通過師傅的講解，加上我先前了解的資料，有了不少收獲。
體會：通過這周的學(xué)習(xí)，盡管獲取的知識是甚微的，但通過實(shí)習(xí)所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對我是終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷地得到驗(yàn)證。我會不斷的理解和體會實(shí)踐中所學(xué)的知識，在未來的工作中我會把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷地運(yùn)用到實(shí)際的工作中去，為實(shí)現(xiàn)自我價值而努力奮斗。
實(shí)習(xí)周記第4周
時間過得很快，一個月的時間很快就過去了，這一周的主要實(shí)習(xí)工作就是明挖擴(kuò)大基礎(chǔ)方面的知識。主要的施工過程:
1.測量放線用全站儀測出基礎(chǔ)縱、橫中心線，放出上口開挖邊線樁，基坑下口的開挖的大小應(yīng)滿足基礎(chǔ)施工的要求。
2.基坑開挖
作業(yè)方式以機(jī)械作業(yè)為主，采用挖掘機(jī)作業(yè)輔以人工清槽，一次開挖距基坑底面以上要預(yù)留20一30cm，待驗(yàn)槽前人工一次清除至標(biāo)高，以保證基坑頂面堅(jiān)實(shí)。
3.綁扎鋼筋
基坑開挖完后，綁扎基礎(chǔ)內(nèi)部鋼筋，應(yīng)注意鋼筋的保護(hù)層，鋼筋的數(shù)量、直徑、位置、箍筋的加密情況，還有預(yù)埋蹲身鋼筋，箍筋及主筋的布置情況是否符合規(guī)范，鋼筋的錨固長度及搭接長度夠不夠長，板鋼筋的間距是否符合圖紙要求等。
4.模板制作與安裝
根據(jù)放樣位置準(zhǔn)確的安裝穩(wěn)固模板。涂刷脫模劑，拼裝模板時應(yīng)注意密封性，防止漏漿。為防止地下水影響基坑內(nèi)的正常作業(yè)，在基坑內(nèi)沿基底四周和各角點(diǎn)各設(shè)置排水溝和集水井。
5.砼澆筑及養(yǎng)護(hù)立模驗(yàn)收合格后，進(jìn)行澆筑混凝土。控制混凝土的拌和質(zhì)量，混凝土采用砼泵輸送澆筑方式。
在每層混凝土澆筑過程中，采用插入式振動棒振搗密實(shí)。振動棒應(yīng)避免碰撞模板�；A(chǔ)混凝土澆注完成24小時后，即要進(jìn)行澆水養(yǎng)護(hù)，澆水養(yǎng)護(hù)的時間不少于10天。
體會：這周的混凝土澆筑著實(shí)很累，但是卻學(xué)到了很多基本的標(biāo)準(zhǔn)，對以后要走的路還是很起到鋪墊的作用的。
實(shí)習(xí)周記第5周
這周的重點(diǎn)是墩身下的孔樁基礎(chǔ)，鉆孔灌注樁具有入土深、能入巖、剛度大、承載力高、樁身變形小，可方便地進(jìn)行水下施工等優(yōu)點(diǎn)，鉆孔機(jī)正在不間斷工作許多的孔樁已經(jīng)開鑿成功，達(dá)到了設(shè)計(jì)的孔深，接下來清孔，灌注水下混凝土。
清孔目的：降低孔內(nèi)泥漿比重，便于灌注水下混凝土。
清孔的步驟：先將鋼筋骨架吊放入孔內(nèi)，再將安有進(jìn)氣管的導(dǎo)管吊入孔中，然后使孔底沉渣隨孔內(nèi)泥漿一起沿導(dǎo)管噴出。為了防止清孔時垮孔，一定保持孔內(nèi)水頭高度，清孔時間要盡量短。
灌注水下混凝土
水下混凝土用的水泥、集料、水、外加劑以及配合比，拌合、運(yùn)輸?shù)缺仨毞显O(shè)計(jì)及規(guī)范規(guī)定。導(dǎo)管數(shù)量應(yīng)滿足要求。首次灌注前，漏斗內(nèi)灌滿，并準(zhǔn)備足夠的混凝土，以防在清孔過程中出現(xiàn)的孔底擴(kuò)徑而要增加的灌入量，確保成功。導(dǎo)管底端埋入管外混凝土面以下一般控制在3～4m，并不得小于2m，嚴(yán)禁把導(dǎo)管底端提出混凝土面。水下混凝土用砼攪拌車直接灌注且必須連續(xù)澆注，澆注間隙不能超過30分鐘，隨時測量并記錄導(dǎo)管埋置深度和混凝土的表面高度。灌注混凝土?xí)r，必須采用適當(dāng)措施克服混凝土對鋼筋的向上浮力。
體會：回首過去的幾個星期，學(xué)到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負(fù)有心人，總算是沒有白白浪費(fèi)過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助。我相信這段經(jīng)歷是我今后生活工作中的一塊寶藏。
實(shí)習(xí)周記第6周
這一周是非常重要的一周，東明溝特大橋第一根墩柱在這一周成功的澆注。墩身的施工：放線、鑿毛、搭架子、綁鋼筋、立模、澆筑混凝土、養(yǎng)護(hù)。
施工工藝：
模板的安裝：安裝側(cè)板時，防止模板位移和凸出，在模板對設(shè)立支撐加以固定。模板的安裝對其平面位置，底部和頂部標(biāo)高，及縱橫向穩(wěn)定性進(jìn)行檢查，在澆筑時，發(fā)現(xiàn)模板有超過允許偏差變形值得可能時，及時糾正。
鋼筋:按設(shè)計(jì)要求配置鋼筋的級別、種類、根數(shù)、形狀、直徑。鋼筋的綁扎采用現(xiàn)場綁扎成型，不能出現(xiàn)滑動、折斷、位移等情況。鋼筋的焊接：焊縫長度雙面為5d，單面為10d，d為鋼筋的直徑。受力鋼筋焊接和綁扎接頭設(shè)置在內(nèi)力較小處，錯開布置，綁扎接頭，兩接頭間距不小于1.3倍搭接長度。
混凝土的澆筑：
澆筑前，對支架、模板，鋼筋和預(yù)埋件進(jìn)行檢查，作好記錄，符合設(shè)計(jì)要求后方可澆筑。模板內(nèi)的雜物、積水和鋼筋上的污垢要清理干凈。模板應(yīng)填塞嚴(yán)密，模板內(nèi)面涂刷脫模劑。澆筑時，采用插入式振動器振實(shí)，避免振動棒碰撞模板，鋼筋及其他預(yù)埋件。澆注采用連續(xù)澆注，一次成型，不留施工縫。
實(shí)習(xí)周記 篇2
這一周還是一樣的出去做實(shí)驗(yàn)，當(dāng)是我們在這一周學(xué)習(xí)到了一個和我自己工作不涉及當(dāng)在這個行業(yè)是非常常見的一個項(xiàng)目——電纜頭的制作。制作電纜頭是一個繁瑣的過程，每一個步驟都要按部就班，不得馬虎。因?yàn)槟悴徽J(rèn)真做，就有可能出現(xiàn)絕緣達(dá)不到要求，使得電流擊穿放電。
(1.1)確認(rèn)電纜的類型以及主絕緣尺寸，符合本產(chǎn)品的選用要求(1.2)按要求的尺寸將電纜開剝處理將外絕緣皮剝?nèi)?90，預(yù)留鋼鎧25，預(yù)留內(nèi)護(hù)套10，單位mm(1.3)清除護(hù)套表面污垢，用所配240#砂紙打磨護(hù)套口往下50mm處，清潔干凈，距護(hù)套口15mm處繞包一層防水膠條。(1.4)頂部繞包pvc帶，防止同屏蔽帶散開。
(2)安裝接地線。(2.1)用恒力彈簧將第一根接地編織線固定在鋼鎧上。并用23#膠帶包覆恒力彈簧和襯墊.層兩個來回。(2.2)在三芯銅屏蔽接地也是一的但是要與第一條相被。
安裝三叉手套。(3.1)用pvc膠帶將鋼鎧，恒力彈簧和內(nèi)護(hù)套全部包覆住。
(3.2)將接地線平直放在護(hù)套口下方繞包的23 號膠帶，再繞包一層23號膠帶，將接地線夾在中間，形成防水口。(3.3)套入三叉手套至電纜根部，逆時針抽取芯繩，先抽取頸部芯繩，再分別收縮三只手指。
(4)用pvc膠帶將接地線沿電纜表面固定。(5)安裝冷縮直管。(6)終端安裝準(zhǔn)備。(7)安裝接線端子。(8)安裝冷縮式終端經(jīng)過這次的觀看和之前有一定的認(rèn)識是我對電纜頭有進(jìn)一步的認(rèn)識，但是到現(xiàn)在就是沒
有動手做過，希望以后能親手實(shí)踐一下。PT柜的耐壓試驗(yàn)，到達(dá)現(xiàn)場后我們并沒有立即開始做試驗(yàn)，師傅給了我一個搖柄讓我先將斷路器搖至試驗(yàn)位置，因?yàn)橹安]有怎么接觸搖手車，師傅就教我先將搖柄對準(zhǔn)小車的開關(guān)，然后壓進(jìn)去，聽到“卡”一聲就是對位了，當(dāng)我搖至最后一個柜的時候突然發(fā)現(xiàn)搖不出來，我又不想就此放棄的去問師傅，于是我便開始觀察前兩個柜和第三個有什么不同，這是我看見了前兩個柜的儲能開關(guān)是閉合的而第三個柜卻是斷開的，于是我用力壓了一下，聽到一聲巨響，我心想壞事了，可是師傅們似乎并沒有多大反應(yīng)，于是我試探的搖了一下小車發(fā)現(xiàn)可以搖出來了，為自己感到慶幸。
當(dāng)搖完小車后，師傅說他在后面頂著柜門要我分開接地刀閘，因?yàn)橐郧坝性趯W(xué)校里面接觸分合接地刀閘所以心里也有準(zhǔn)備，之后師傅告訴我分合接地刀閘都是要讓搖柄的豎著那條與地面垂直才算到位，否則容易使其塑料部分?jǐn)嗔选?/p>
當(dāng)一切準(zhǔn)備好后我們就開始做耐壓試驗(yàn)了，接儀器時我們應(yīng)當(dāng)注意儀器的輸入和輸出端不可接錯，并且接地線不能忘記，在接交流升壓器時要注意輸入部分要旋緊，接好后最好拉一下以檢查是否接緊，因?yàn)槠漭斎攵怂蓜右自斐蓴嗦肥鹿�。PT柜的耐壓試驗(yàn)有單相和三相試驗(yàn)，在做單相試驗(yàn)時英將另外兩相短接并且接地，而在做三相時就要將三相短接但不可接地，接好線并是加壓，首先先將電壓加之4KV若帶電指示燈亮則繼續(xù)升壓至24KV，過近半分鐘沒有異常聲響就合格了。
今天我們做電纜核相試驗(yàn)，別看做核相試驗(yàn)的步驟少、過程簡單，可是核相試驗(yàn)的'準(zhǔn)備工作可是算得上慢中之慢的。
在接到說可以核相的時候我們邊做車離開公司前往海滄，在路上師傅們說那邊可能急著要做工程，于是我們開得比較快，可是當(dāng)我們到達(dá)現(xiàn)場的時候操作班的同事說調(diào)度那邊還沒送電要等等。趁著還沒開始做試驗(yàn)我便問師傅核相怎么還要等送電，以及其過程是怎么樣的，師傅和我說核相是為了看電纜的三相AA、AB、AC、BC、BB、CC、CB、CA、BA是否同相，因此需要帶電操作也就是要送電了，而過程是這樣的，首先由操作班師傅報(bào)告給公司領(lǐng)導(dǎo)可以送電，然后再由公司領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告給市電力調(diào)度員，再由調(diào)度員核對各項(xiàng)工作到位然后允許送電，再一級級通知下來，等到一切就緒我們便可以開始了，于是我們帶著工具進(jìn)入了配電室，做核相試驗(yàn)一般要三個人，兩個人撐著蓋子一個人進(jìn)行核相操作，而如果是有驗(yàn)電小車則只需一個人就可以了，用驗(yàn)電小車要入柜子再進(jìn)行核相操作，在進(jìn)行核相操作時工作人員要戴上絕緣手套和和穿好絕緣鞋，并且和帶電體保持至少0.7M的安全距離，將帶有“X”“Y”字樣的資源采集器伸入三相，而是否同相則要根據(jù)核相器的屏幕上顯示出來。
實(shí)習(xí)周記 篇3
原本我是在供應(yīng)室實(shí)習(xí)的，剛?cè)サ哪翘煸缟�，護(hù)長跟我們說我們每個人都去一個星期整形美容科，我們可高興了。原本我是下個星期才去的，但是第一個人去過一次了，第二個同學(xué)休息，就我去咯，太開心了。于是我就去整形科，去的那天真的'很無聊，沒有什么事情，可能是想讓我閑閑吧，不想我太辛苦了，真會為我想。其實(shí)我不想，這樣就學(xué)不到什么啦。
在這個科室，就兩個老師，都好好的，上班沒有做什么事情，就是打打雜，不過老師有教我點(diǎn)痣，老師讓我試的時候，我還沒反應(yīng)過來，我接過手就開始動手啦，一開始是打麻藥，那個跟皮試一樣，很簡單的，老師小聲的指導(dǎo)我，病人都不知道是誰做的(閉上眼睛的)，快要做完了，老師就拿在她自己的手上，原來點(diǎn)痣那么簡單。后來有一次老師教我做激光，其實(shí)也很簡單，我也做過哦。嘿嘿~~如果沒有事情，我就坐在那里看書，有時候看著就會很困，睡覺當(dāng)然是不能的啦。有一天半還被派到新門診上班，一個人真無聊，沒有人去。最后一天，我很幸運(yùn)，看到了兩臺小手術(shù)，腋臭和﹡﹡，增長了見識哦!好開心的!
愛美之心人皆有之，我算是真的明白啦，我一直以為只有女生會去做整容手術(shù)，結(jié)果還有男生割雙眼皮，隆鼻什么的，至于 嗎?女生這樣我容易理解一點(diǎn)，我只能說，我只是一個很平凡的人!
下個星期該回到供應(yīng)室咯!
實(shí)習(xí)周記 篇4
新聞，很喜歡，剛好，如愿以償?shù)淖x了新聞學(xué)，新聞學(xué)專業(yè)實(shí)習(xí)周記。在我的意識中，新聞，就是了解這個社會，看看我們生活的這個世界，因?yàn)槲覍σ磺形椅粗锍錆M好奇。
這個假期，終于開始接觸實(shí)實(shí)在在的新聞了，它到底是什么樣的，很難說清，在我看來，作為記者就是跳出了一件事情的本身來看這件事情，再現(xiàn)這個現(xiàn)實(shí)的社會。
躊躇滿志的，結(jié)果第一天就頗受打擊，被分到了房地產(chǎn)新聞部，不喜歡，不了解，不想做，我想去新聞部，我想象中的新聞部，幾經(jīng)掙扎還是改變不了，那好吧，我已經(jīng)開始不對實(shí)習(xí)報(bào)什么信心了。在報(bào)社，師兄師姐們都說，女生啊，最好不要當(dāng)記者，很辛苦的，你看，女記者一個個都被摧殘成什么樣了，新聞理想一次次被打擊。但是當(dāng)看到充滿活力的領(lǐng)導(dǎo)，還有做了20多年記者依然對這個行業(yè)充滿激情的等等前輩時，動力又來了。確實(shí)，一定要做自己喜歡做的事，才可能會把事情做好。應(yīng)該沒錯，我確實(shí)很喜歡很喜歡新聞。
第一周，沒做什么事，只有兩天去了報(bào)社，老師拿了一些報(bào)紙讓我回去看，因?yàn)橹皩Ψ康禺a(chǎn)完全不了解，也只能先積累一些這方面的知識，了解行業(yè)，這樣才能幫得上忙。開始因?yàn)楸容^專業(yè)，還是比較排斥，想了想，只要能學(xué)到新的'東西，特別又是我不懂得東西，那不是更好嗎，就也認(rèn)真的看報(bào)紙看報(bào)紙看報(bào)紙了。而且發(fā)現(xiàn)房地產(chǎn)同樣有大新聞，爆炸新聞，同樣遵循新聞規(guī)律，寫作也要內(nèi)容與形式相統(tǒng)一，具有可讀性。
本周做的事，第一件是幫老師在網(wǎng)上收集資料，雖然是上網(wǎng)，但網(wǎng)上的資料是海量的，怎樣從這些資料中找到有用的，有價值的還是要有能力的，并且要認(rèn)真，踏實(shí)，有耐心的把百度至少前二十頁給看完，再在從中整理。第二件事是跟著老師去采訪房地產(chǎn)公司的總經(jīng)理，錄音，回來后整理錄音，發(fā)現(xiàn)錄音的聲音特別小聲，整理起來特別痛苦。每一件事都要特別細(xì)心，因?yàn)槁犝f有同學(xué)不小心沒錄到音或者把錄音給刪了，那造成的后果真是無法彌補(bǔ)的。采訪各種人的同時，其實(shí)也是反思觀察個人價值觀的一個過程，真正的有自信，成功的人怎樣的，怎樣表現(xiàn)他的一言一行，接觸到了自己會深有體會。最痛苦的一件事是老師派我自己出去樓盤采訪，給我我廣州的兩個郊區(qū)，讓自己找?guī)讉�樓盤實(shí)地采訪，就這么換乘著各種交通工具，問了無數(shù)人，走了很多路，一個一個偏的不能再偏的地方都被我這個路癡找到了，走了三個之后，我真的，快暈了，走不動了，在掙扎到底要不要去別的，因?yàn)榭赡芪以诨ㄒ粌蓚�小時到下一個樓盤，采訪到的結(jié)果可能也是一樣的。三點(diǎn)半，在肯德基吃了午飯后，掙扎過后，還是去吧。新聞?wù)鎸?shí)性，就是這樣，絕對不能靠感覺考猜想，即使知道結(jié)果也一定要實(shí)地驗(yàn)證。想想，怎么才第一次我就這樣，真是不該呀。早上出門，晚上回來，一天，交通費(fèi)就花了差不對五十，沒打車哦，我到底走了多少路。今天的電話采訪兩個專家，結(jié)果第二個忘了錄音了，還好只是幾分鐘的采訪，趕快整理出來，這些不能犯的錯以后真不能犯了。這周的名署的太心虛了，下周希望能幫上更多忙吧。
實(shí)習(xí)周記 篇5
離返校的時間越來越近了，在此次實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦，明白了人的一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站，就一定取得成功!也讓我清楚地感到了自己肩上的'重任，看清了自己的人生方向。
我清楚地認(rèn)識到工作中一定要持之以恒，吃苦耐勞。實(shí)習(xí)期間，我認(rèn)真聽取指導(dǎo)老師的教誨，對于別人提出的工作建議虛心聽取，并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力把學(xué)到的知識應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)，也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。在實(shí)習(xí)過程中，我能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。
實(shí)習(xí)周記 篇6
實(shí)習(xí)工作就這樣在本周結(jié)束了，這次實(shí)習(xí)給我留下了很深的印象。這次實(shí)習(xí)，讓我對證券公司的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進(jìn)入社會以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心。在工作崗位上，我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，要對自己的崗位負(fù)責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。工作后每個人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂這行的行規(guī)�？此坪唵蔚臉I(yè)務(wù)處理，當(dāng)真正上崗時卻有這么多的細(xì)節(jié)需要注意，比如對待客戶的態(tài)度，對于客戶的一些問題和咨詢必須要耐心的解答。這使我認(rèn)識到在真正的工作當(dāng)中要求的是我們嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的'工作態(tài)度，這樣才能在自己的崗位上有所發(fā)展。最后，我覺得到了實(shí)際工作中以后，主要看的是個人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實(shí)際工作中動手能力更重要。做工作首先要學(xué)會做人，只有做人到家了，才會有一個光明的未來��！
實(shí)習(xí)周記 篇7
一、 工程概況
東莞市麻涌污水處理廠位于麻涌鎮(zhèn)南端漳澎村破流水閘旁，總設(shè)計(jì)規(guī)模為9萬m3/d,分三期建設(shè)。一期工程處理規(guī)模3萬m3/d。
二、 設(shè)計(jì)規(guī)模及組成
本工程總建筑面積平方米，包括綜合樓三層，建筑面積平方米。配電室一層，建筑面積平方米，鼓風(fēng)機(jī)房一層，建筑面積平方米，污泥脫水機(jī)房一層，建筑面積427平方米，兩座門衛(wèi)，建筑面積平方米。
三、 建筑設(shè)計(jì)
1、場地概況：
麻涌全鎮(zhèn)地勢呈東北高西南低，擬建污水處理廠廠址位于鎮(zhèn)內(nèi)南端漳澎村破流水閘旁，利于污水收集管網(wǎng)的布置。廠址靠近獅子洋，有利處理出水排放；廠址場地空曠，遠(yuǎn)離居民區(qū)和工業(yè)區(qū)，無拆遷工程量，對鎮(zhèn)區(qū)的環(huán)境影響小。規(guī)劃紅線面積約畝。
2、總平面布局：
�。▍^(qū)域分析圖）污水廠平面布置主要根據(jù)城市主導(dǎo)風(fēng)向、進(jìn)水方向、排放水體位置、工藝流程特點(diǎn)及廠址地形、地質(zhì)條件等因素進(jìn)行布置，既要考慮流程合理、管理方便、經(jīng)濟(jì)實(shí)用，還要考慮建筑造型、廠區(qū)綠化與周圍相協(xié)調(diào)等因素，并便于施工、維護(hù)和管理。
按照不同的功能分區(qū)將整個廠區(qū)劃分為：生產(chǎn)管理與生活區(qū)（廠前區(qū)）、污水處理區(qū)和污泥處理區(qū)（生產(chǎn)區(qū)）。
�。L(fēng)向分析圖）將廠前區(qū)布置在城市夏季主導(dǎo)風(fēng)向的上風(fēng)向，使污水處理過程中產(chǎn)生臭氣對環(huán)境的影響降到最小。設(shè)置小公園，保證廠前區(qū)優(yōu)美的綠化環(huán)境。
廠前區(qū)內(nèi)布置有綜合樓、停車場等，綜合樓與各處理構(gòu)筑物、鼓風(fēng)機(jī)房、進(jìn)水泵房、污泥脫水機(jī)房及除磷加藥間保持一定距離，并有綠化帶隔開，衛(wèi)生條件與工作條件均較好。
�。骶�分析圖）在生產(chǎn)區(qū)內(nèi)，根據(jù)污水干管的進(jìn)廠方向及處理后的尾水排放方向按工藝流程從東南向西北依次布置粗格柵渠及進(jìn)水泵房、計(jì)量井
1、細(xì)格柵渠、旋流沉砂池、sbr池、uv消毒渠及計(jì)量井2等污水處理構(gòu)筑物，
2、三期的sbr池、鼓風(fēng)機(jī)房、污泥脫水機(jī)房及除磷加藥間置于廠區(qū)西側(cè)，于東側(cè)一期建筑物分區(qū)明確布置合理。使得工藝流程順暢、貫通、連接各處理構(gòu)筑物之間的管渠便捷、直通，避免迂回曲折。
配電中心緊靠用電負(fù)荷最大的進(jìn)水泵房及鼓風(fēng)機(jī)房。污水處理中最大的構(gòu)筑物----sbr池，布置在全廠的中心，鼓風(fēng)機(jī)房、污泥脫水機(jī)房及除磷加藥間設(shè)于sbr池兩側(cè)，節(jié)約了管道與動力費(fèi)用，便于操作管理。
中心控制室作為全廠的控制中心，也是生產(chǎn)區(qū)的核心，布置在綜合樓內(nèi)，便于集中管理。
廠區(qū)設(shè)大門與側(cè)門各一處，作為人流和物流的通道。柵渣及脫水后泥餅由側(cè)門運(yùn)出，保證廠前區(qū)環(huán)境。
總體來看，整個廠區(qū)布置緊湊，功能明顯，占地少，近、中、遠(yuǎn)三期工程具有相對的獨(dú)立性和完整性，銜接較好。
3、平面設(shè)計(jì)
在本工程中附屬建筑物的主體為綜合樓，由機(jī)修間、倉庫、行政管理用房、化驗(yàn)、會議、接待、展示廳、職工宿舍等造成，主體三層。將機(jī)修間、倉庫、職工宿舍設(shè)在一層，并為其在綜合樓的背面分別設(shè)單獨(dú)的出入口，做到潔污分流，二層主要為化驗(yàn)室辦公用房及行政辦公用房，三層主要為單身職工宿舍和中心控制室，娛樂活動室。
4、立面設(shè)計(jì)
綜合樓立面造型典雅細(xì)膩、清新脫俗，具有時代感，建筑立面的凹凸變化，有利于室內(nèi)外空間的滲透、交融，既改善封閉走道的采光條件，又使室外美麗的景色自然地融入室內(nèi)空間，體現(xiàn)現(xiàn)代建筑的特點(diǎn)。
污水處理廠其他單體建筑，在形式上力求新穎、簡潔、明快，打破以往的工業(yè)化建筑模式，使之成為花園式工廠的一個景點(diǎn)，體現(xiàn)現(xiàn)代工業(yè)建筑的特點(diǎn)。
建筑外墻主要為白色、灰色外墻涂料，輔以朱紅色外墻涂料點(diǎn)綴，局部采用鏡面鍍膜反射玻璃布強(qiáng)，空心玻璃磚墻面。通過運(yùn)用建筑材料的粗糙與細(xì)膩、厚實(shí)與輕巧、真實(shí)與虛幻、暗淡與光亮的對比，使建筑形象更加耐人尋味，構(gòu)筑物外墻，結(jié)合裝飾、面試，同綠化布置一起，消除大片實(shí)墻帶給人們的單調(diào)枯燥的感覺，使之與環(huán)境相結(jié)合，真正體現(xiàn)花園式的設(shè)計(jì)理念。
主要經(jīng)濟(jì)設(shè)計(jì)指標(biāo)
廠區(qū)紅線面：55176m2
一期用地面積：27537m2
預(yù)留遠(yuǎn)期用地面積：27639m2
建、構(gòu)筑物占地面積：4960 m2
道路及廣場面積：6120 m2
總建筑面積： m2
其中：
綜合樓建筑面積： m2
配電房總建筑面積： m2
污泥脫水機(jī)房建筑面積：427m2
鼓風(fēng)機(jī)房建筑面積： m2
門衛(wèi)建筑面積： m2
建筑基底面積： m2
建筑密度： %(一期)
容積率： (一期)
建筑系數(shù)： %(一期)
建筑層數(shù)： 綜合樓三層，其余均為一層
建筑高度：
綜合樓： 米
配電室： 米
污泥脫水機(jī)房： 米
鼓風(fēng)機(jī)房： 米
門衛(wèi)： 米
綠化用地面積：16459米
綠化率： %
機(jī)動車停車位：6個
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隨著第三年學(xué)期末的來臨，在學(xué)校的安排下，我們環(huán)保與食品專業(yè)學(xué)生進(jìn)行了最后一次實(shí)習(xí)，——畢業(yè)實(shí)習(xí)。畢業(yè)實(shí)習(xí)是在我們學(xué)完所有的專業(yè)課程和非專業(yè)課后，在污水處理廠實(shí)習(xí)，是生產(chǎn)實(shí)習(xí)基礎(chǔ)上的又一次重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)，也是畢業(yè)設(shè)計(jì)的有機(jī)組成部分，其目的是鞏固、驗(yàn)證和強(qiáng)化我們所學(xué)習(xí)過的'知識，培養(yǎng)理論聯(lián)系實(shí)際，綜合運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題的能力，為我們即將開始的畢業(yè)設(shè)計(jì)和將來的工作奠定良好的基礎(chǔ)。
1、 通過畢業(yè)實(shí)習(xí)，能使我們將課堂上學(xué)過的理論知識與實(shí)際生產(chǎn)相聯(lián)系，加深對專業(yè)知識的掌握和理解，充分利用實(shí)習(xí)基地的有力條件培育我們分析工程實(shí)例的能力，強(qiáng)化發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題等的綜合能力。
2、 通過畢業(yè)實(shí)習(xí)，培養(yǎng)我們待人處事的能力，不再是當(dāng)初那個剛踏入社會，什么都不懂的中專生，擺脫溫室，慢慢地能適應(yīng)外面的社會的競爭了。
�。ǘ⿲�(shí)習(xí)心得與體會
全身心投入的日子總是過的那么快，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)度過了六個月的歲月。這次實(shí)習(xí)是對東莞市豪豐污水處理有限公司麻涌污水處理廠的整套工藝運(yùn)行情況以及設(shè)備構(gòu)筑物的安裝等問題進(jìn)行全面、細(xì)致的把握與理解。這不僅讓我對所學(xué)專業(yè)有了全新的認(rèn)識，還為接下來的畢業(yè)設(shè)計(jì)打下了一定的基礎(chǔ)。在當(dāng)前這個以追求利益為最大目標(biāo)的社會，環(huán)境正在變得日益惡化，而環(huán)境保護(hù)專業(yè)則正是為了培養(yǎng)具有強(qiáng)烈的環(huán)保意識、高水平的工程技術(shù)人員而開設(shè)的。對于整個污水處理廠，其設(shè)計(jì)、運(yùn)行凝聚的廣泛的學(xué)科知識和許多工程設(shè)計(jì)者的智慧，我很受感染，同時也很受啟發(fā)。作為一個未來環(huán)境工作者，深刻體會到我所背負(fù)的任務(wù)有多么艱巨。
在實(shí)習(xí)期間，東莞市豪豐污水處理有限公司麻涌污水廠各種管理制度、流程和工作人員之間的上下關(guān)系給了我一個非常好的學(xué)習(xí)機(jī)會。這種系統(tǒng)可以說是我們現(xiàn)實(shí)社會中任何一個企業(yè)縮影的充分體現(xiàn)，在處理廠的實(shí)習(xí)讓我體驗(yàn)到了社會現(xiàn)實(shí)的殘酷性以及社會交際的重要性。
實(shí)習(xí)周記 篇8
姓 名：杜宗飛
學(xué) 號：2011090118
專 業(yè)：藥學(xué)專業(yè)
班 級： 藥學(xué)專業(yè)01班
指導(dǎo)教師： 趙曉明
第1周
作為藥學(xué)專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入藥學(xué)專業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學(xué)們。
頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機(jī)會進(jìn)入職場工作，緊張是因?yàn)橐鎸σ粋�完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一周的時間很快就過去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會比較枯燥的，不過老實(shí)說第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。
雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。
第2周
過一周的實(shí)習(xí)，對自己崗位的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然我是讀是藥學(xué)專業(yè)，但和實(shí)習(xí)崗位實(shí)踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學(xué)校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，
只有自己想不到?jīng)]有做不到。
第二周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。
第3周
不知不覺進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強(qiáng)大學(xué)藥學(xué)專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓藥學(xué)專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的藥學(xué)專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。
經(jīng)過2個多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的'批評。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時起床去上班，有時候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。
第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
第4周
這周頭一天星期一，我終于接到實(shí)習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實(shí)習(xí)了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的藥學(xué)專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗(yàn)，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗(yàn)。這個看似簡單的工作任務(wù)就是耐心和細(xì)心，一個小小錯誤就會導(dǎo)致所有的錯誤。
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