關(guān)于實習(xí)周記合集八篇
一周的時間即將結(jié)束了，一周的經(jīng)歷，可以助長我們的閱歷，讓我們通過周記發(fā)表自己的意見和想法吧。千萬不能認(rèn)為周記隨便應(yīng)付就可以，下面是小編整理的實習(xí)周記8篇，希望能夠幫助到大家。
實習(xí)周記 篇1
這周頭一天星期一，我終于接到實習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習(xí)了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的體育教育專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗。這個看似
簡單的工作任務(wù)就是耐心和細(xì)心，一個小小錯誤就會導(dǎo)致所有的錯誤。我想說，師父，我準(zhǔn)備好了，我會認(rèn)真完美的完成這個任務(wù)的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實習(xí)加
學(xué)習(xí)使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結(jié)合。感覺有很多東西要學(xué)習(xí)，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標(biāo)，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看體育教育專業(yè)相關(guān)書籍、學(xué)會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細(xì)節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。
實習(xí)周記 篇2
通過這次的實習(xí)，我們參觀了施工工地（溫州市人民法院），在這里，尚座的精巧布局，都給我留下極深刻印象。
通過實踐，使我學(xué)到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們?nèi)绾问┕�，如何將圖紙上的模型變成漂亮建筑，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。
那天，我們踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構(gòu)造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導(dǎo)致容易坍塌。
一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。在樓內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處出現(xiàn)了不少裂縫。經(jīng)過老師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。
混泥土的裂縫原因及處里這是一個很復(fù)雜的問題，那我就說說我的見解吧：
裂縫的原因混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格（如堿骨料反應(yīng)），模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等�；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。
后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。
溫度的控制和防止裂縫的措施為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手�？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟洌酶捎残曰炷�，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土?xí)r加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土?xí)r減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；施工中長期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結(jié)構(gòu)，在寒冷季節(jié)采取保溫措施；改善約束條件的措施是：合理地分縫分塊；避免基礎(chǔ)過大起伏；合理的安排施工工序，避免過大的高差和側(cè)面長期暴露；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養(yǎng)護(hù)，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應(yīng)特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復(fù)其結(jié)構(gòu)的整體性是十分困難的，因此施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。
在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當(dāng)混凝土溫度高于氣溫時應(yīng)適當(dāng)考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。
混凝土的早期養(yǎng)護(hù)實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。
因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點出發(fā)，保溫應(yīng)達(dá)到下述要求：防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。
防止混凝土超冷，應(yīng)該盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。還有，我們發(fā)現(xiàn)外墻體上，有一層貼有鐵絲網(wǎng)的泡沫塑料，經(jīng)詢問，才知那是為了保溫，鐵絲網(wǎng)是為了固定水泥沙漿。
通過這次的實習(xí)，盡管知識獲取是甚微的，但所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
實習(xí)周記 篇3
實習(xí)周記1
今天實習(xí)一周了，時間過得還算快，這一周感覺自己長大了許多，也學(xué)到了許多，懂了好多的事情，也學(xué)會了許多事情，原本以為藥店工作太簡單，但其實并不是那么回事，也要懂好多的東西，知道好多的事情，唉!也許我就是一個容易滿足的人吧，我感覺科長對我還算可以，叫我好多事情，一直認(rèn)為自己以后會有發(fā)展，事實證明，我還算可以，可以做好，我很有潛力。一周來把藥店的要摸索的差不多了，以后出去也知道會去做哪種藥了!堅信未來我會很好的，因為我是一個腳踏實地的人，因為我是一個懂得珍惜機會的人。無論是什么樣的機會我都會珍惜的，都會鍛煉自己的。醫(yī)藥之路不好走，但是我要堅持走下去。相信自己有這個實力，有這個能力。加油，未來的路好長，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生。
實習(xí)周記2
作為一名醫(yī)藥人員，只學(xué)習(xí)課本知識，做不到學(xué)以致用是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到一個醫(yī)生的標(biāo)準(zhǔn)的。理論與實踐相結(jié)合才能造福社會。因此我進(jìn)入基層在藥店實習(xí)。零售藥房和醫(yī)院的藥房不同，醫(yī)院藥房的藥師只需要憑醫(yī)生處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認(rèn)識較少的非專業(yè)人員。所以銷售人員在對顧客銷售藥品的時，要盡可能的多像顧客說明藥品的用途及性能，對每一位顧客負(fù)責(zé)。我所在的藥店經(jīng)營中藥，中成藥，西藥，非藥及一部分器械。
實習(xí)期間，我嚴(yán)格按照該藥店的工作管理制度，自覺以規(guī)章制度嚴(yán)格要求約束自己，認(rèn)真工作，基本做到了無差錯的工作，并能切實做到理論聯(lián)系實際，不怕出錯，虛心請教，進(jìn)行處方分析，大大擴張自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習(xí)的真正意義。
實習(xí)周記3
這周學(xué)習(xí)的挺多的，讓我知道了顧客在藥店購藥時，因為感冒會買幾種感冒藥同時服用，因為胃病會買幾種胃病的藥同時服用，，因為稍有肖炎就會買幾種消炎藥同時服用。這時，我就用我所學(xué)的知識向他們說明感冒藥多含有相同的解熱鎮(zhèn)痛藥的成分，多藥聯(lián)用有可能會造成重復(fù)用藥產(chǎn)生藥物不良反應(yīng)，多種抗生素聯(lián)用不但不產(chǎn)生協(xié)同作用，而且還會產(chǎn)生藥抗，使治療失敗。所以就要提醒他們對癥下藥，不能用這種大撒網(wǎng)的方式治療，這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品，而且還會認(rèn)同這種會顧客著想的方法。所以這些很重要，顧客高興，我也高興，是很有意義的。
實習(xí)周記4
在藥店實習(xí)還學(xué)到了很多課堂之外的藥學(xué)知識，比如過橋的就是黃連，因為黃連的根莖的中段細(xì)瘦，妝如莖桿，形如小橋，所以稱為過橋。當(dāng)然還有針眼就是半夏，砂眼就是銀柴胡等等一些重要的別名。這些都是在藥店的中藥處方上學(xué)習(xí)到的知識。
通過實習(xí)我對中西藥房的工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識，進(jìn)一步的了解了藥庫的工作任務(wù)。在實習(xí)的工作中，我以踏實的工作作風(fēng)，勤奮好學(xué)的工作態(tài)度，虛心向上的學(xué)習(xí)精神得到了藥房工作人員的一致好評。
實習(xí)周記5
這周和店長學(xué)習(xí)了很多關(guān)于醫(yī)藥的知識，西藥的工作，主要是配合藥師和顧客做好配藥和發(fā)藥的工作。大體的了解了藥房的工作流程，接觸比較多的藥物。對藥物的藥理知識做了進(jìn)一步的認(rèn)識。懂得了作為一個醫(yī)藥工作者要謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)。給顧客拿藥時要小心謹(jǐn)慎，千萬不要拿錯，要是拿藥出現(xiàn)疏漏，顧客就會很生氣，并且出現(xiàn)情緒激動，這樣對藥店的影響是非常不好的。所以要積極的詢問醫(yī)師，耐心的咨詢顧客，同時要和同事維持好藥店的秩序，一個藥店的環(huán)境是很重要的。要讓顧客到藥店買藥心情愉悅。
實習(xí)周記6
要把自己在學(xué)校里學(xué)到的理論知識聯(lián)系到實際中去是很難做好的。在實際中，有不同的廠家生產(chǎn)不同的'品名但藥用相似的藥品，但萬變不離其宗，所以除了弄懂理論知識外更重要的是在實踐中運用這些知識，讓這些知識在大腦消化變得更深刻。顧客一般都有自己喜歡的牌子的藥，一旦這個藥沒有什么太大的療效，他們就會改選其它的藥。這時就應(yīng)該像顧客推薦合適的藥品，介紹藥品的功能主治，用法用量，使用禁忌，當(dāng)然還有價錢方面的問題，醫(yī)囑很重要，這關(guān)系到病人的用藥安全的問題。所以對待顧客要有耐心，有良心，更要用心。
實習(xí)周記 篇4
收集戶外婚禮圖片、戶外PPT案例制作
實習(xí)小結(jié)：
上周完成的工作：
1、中式PPT案例制作；
2、圖片收集；
3、跟進(jìn)客戶；
4、培訓(xùn)。
下周工作計劃：
1、四大金剛資料整理；
2、客戶談單；
3、方案制作。
感想：
這是新的一年的工作第一周，可能是因為剛剛放完假的原因，自己開始還是不在狀態(tài)，所以有些事情自己沒有想沒有計劃做的時候不那么上心。后面劉總還有經(jīng)理給我們開了會，關(guān)于新的一年的計劃安排還有目標(biāo)，以及我們可以做什么要做什么進(jìn)行了詳細(xì)的講解，希望我們馬上進(jìn)入狀況。
這周我跟進(jìn)了幾個客戶，可能是過完年了客戶比較多，談單越多發(fā)現(xiàn)的問題也就越多，數(shù)量多但是自己的成交率不高，所以我自己找原因，然后還是從很多老員工那邊學(xué)習(xí)到了很多經(jīng)驗，自己要調(diào)整狀態(tài)，然后要進(jìn)入狀態(tài)了。經(jīng)理給我們布置了任務(wù)，我要在下周把四大金剛的所有資料很詳細(xì)的很有條理性的整理好。任務(wù)艱巨，堅決完成！成單！
實習(xí)周記 篇5
第一次進(jìn)入洪都飛機制造廠是在實習(xí)的第三天。先參觀了數(shù)控機加廠，該廠擁有許多高效、精準(zhǔn)的數(shù)控加工機床，用來生產(chǎn)飛機的零部件。接下來是試飛站機庫，我們在里面看到L—15 06號機、出口蘇丹的教練機等等。這些飛機正處于維修、護(hù)理以及試驗階段，機艙蓋是可以打開供人參觀的，以至于內(nèi)部的航電系統(tǒng)，包括大氣數(shù)據(jù)計算機、任務(wù)管理機都一覽無余。我還登上L—15的前駕駛艙，近距離觀察它的一平三下系統(tǒng)，工作的師傅還為我們切換顯示畫面，為我們展現(xiàn)下顯功能，給了我們更多的感性認(rèn)識。最后我們來到公司的陳列館，了解洪都的歷史、成就和未來發(fā)展趨勢。 在完成講座后的一個多星期，我們專業(yè)開始了在特設(shè)處的入場實習(xí)，分別是無線電組、電氣組、火控組、儀表組，在這些地點進(jìn)行了一天至一天半的實習(xí)，主要還是了解工人們的工作內(nèi)容，與師傅們交流學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗，并且少量地參與到師傅們的工作中。
實習(xí)周記 篇6
我們都知道，當(dāng)今社會是一個競爭的社會，當(dāng)今社會需要的是綜合力強的人才，需要的是思考和動手能力相結(jié)合的人才。
而我們，作為即將面臨畢業(yè)的大四學(xué)生，更是到了最后的關(guān)鍵時刻，為了讓同學(xué)們能更好的讓所學(xué)習(xí)的知識應(yīng)用到實踐當(dāng)中去，學(xué)院為此安排了大四年級為期15個工作日的實習(xí)時間，讓同學(xué)們走出校園，走入社會，在畢業(yè)之前，提前認(rèn)識社會，體驗社會。
在學(xué)院老師的安排下，我進(jìn)入到沈陽鐵路局長春鐵路電務(wù)段進(jìn)行實習(xí)，雖然是第二次到長春電務(wù)段進(jìn)行實習(xí)，但是面臨面對一個新的生活環(huán)境，面對一個新的工作流程，還是很不自信的，在老師們的幫助下，我們迅速建立了自信，帶著十足的干勁兒投入到工作崗位當(dāng)中去。 在鐵路工作僅僅幾天的時間，就讓我看到了鐵路跨越式發(fā)展中，技術(shù)、科學(xué)的革新和經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，以及建立和諧社會，和諧鐵路的重要性。
在第一天的安全學(xué)習(xí)中，我們初步的了解了電務(wù)段的工作性質(zhì)，這讓我們對段里的運轉(zhuǎn)流程有了一定的認(rèn)識。在安全教育的課堂中，我才真正的意識到我們平�？此坪唵蔚囊淮纬塑嚶眯�，其實承載了千千萬萬鐵路工作人員辛勤的工作，搭乘了千千萬萬鐵路工作人員對工作謹(jǐn)慎的態(tài)度和精密的檢查。保障人民生命和財產(chǎn)安全，確保行車鐵路安全是全體鐵路工作人員的義務(wù)、指責(zé)和使命，是共建和諧鐵路的核心和宗旨，也是我們共同努力的方向。
之后在單位指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下，我們參觀了電務(wù)段的工作流程，并親身感受了鐵路職工的工作過程，是我開始積累了作為一名合格的鐵路職工應(yīng)該具有的最基本的能力，工作有了進(jìn)一步的了解之后，我們積極的投入到工作當(dāng)中去。
基于我們信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)本身的特點，單位指導(dǎo)教師安排我們在試驗室、人事科、財務(wù)科、材料科安排了不同的實習(xí)內(nèi)容，讓我們在實習(xí)中也能體會到不同工作內(nèi)容的工作方式，所需要的工作能力，也讓我們體會不同工作性質(zhì)帶來的感受。
在人事科，我們主要對沒有用的人事信息進(jìn)行刪除，對陳舊的人事信息進(jìn)行更新，對新進(jìn)的人事信息進(jìn)行歸檔個整理，并錄入電腦，形成完整的系統(tǒng)，以備今后使用。
在財務(wù)科，我們主要對于職工工資等數(shù)目輸入信息，進(jìn)行明示，從而形成完整的報表，以備月中能順利的給銀行準(zhǔn)確的數(shù)字，不會耽誤鐵路職工的工資時期和數(shù)目。
在材料科，我們主要是進(jìn)行數(shù)貨和記錄，讓進(jìn)貨出貨有根所尋，讓這些進(jìn)出的物料等有記錄，在今后要用材料的時候，就可以快速的查找貨物材料的屬性、數(shù)目和存放地點等信息。這讓我們所學(xué)的物流、信息系統(tǒng)等專業(yè)知識能夠應(yīng)用其中，從而加快了我們熟悉和工作的速度。另外，我還應(yīng)用我平日一直有興趣的excel為材料科的材料進(jìn)行了具體的數(shù)據(jù)分析，包括兩年來，各部門進(jìn)貨、出貨以及缺貨等的數(shù)量我都統(tǒng)計在位，然后，形成大的統(tǒng)計表，最后分析出例如：哪些材料是需求最多的，哪些材料是磨損率最高的，哪些材料使用周期，等等這一系列的問題，這是我在長春電務(wù)段實習(xí)期間，做出的最大的貢獻(xiàn)，也是我在實際工作崗位中，第一次將我所學(xué)的轉(zhuǎn)換成一項自我完成的任務(wù)，這讓我覺得收獲頗豐。
而在試驗室，我們則主要是去現(xiàn)場工作，我被委派到德惠領(lǐng)工區(qū)，現(xiàn)場記錄數(shù)字，或者在工區(qū)進(jìn)行計算機檢測是我們主要的工作，這讓我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的計算機知識充分的應(yīng)用到了其中。在外面工作的幾天，我充分的意識到計算機帶給鐵路發(fā)展的重大作用。計算機技術(shù)的引入不僅僅是以計算機為核心來實現(xiàn)人機對話的功能，而是以計算機為核心，實現(xiàn)了系統(tǒng)、現(xiàn)場等的幾方面的檢測系統(tǒng)，是實現(xiàn)了人、機、工三方面的對話的功能。相對于傳統(tǒng)老式的工作方式，計算機技術(shù)的引入，減少了繼電器等機器的檢修工作量，減少了系統(tǒng)的設(shè)計、施工和維護(hù)的工作量，以及采用的分布式系統(tǒng)結(jié)構(gòu)，也大大的節(jié)省了成本，從而降低工程造價。 而在現(xiàn)場，讓我最為深刻的還是那幾個數(shù)字，簡單的幾個數(shù)字代表的不僅僅是幾串字符，幾串代碼，而是包含了大量的信息在里面的信息資源。電務(wù)段是鐵路系統(tǒng)的“紅綠燈”，每一項都是維護(hù)信號設(shè)備使信號正常顯示的重要數(shù)據(jù)，都是維護(hù)轉(zhuǎn)轍機及道岔使道岔搬動正常的重要依據(jù)，每一項都是關(guān)乎行車安全的大事。
這就讓我明白了，看似簡單的工作之中，最需要的就是細(xì)心。正所謂，細(xì)節(jié)決定成敗，這也正是我們應(yīng)該注意的地方。
在數(shù)字的處理上，小數(shù)點是可以決定命運的，需要我們更加的仔細(xì)和認(rèn)真。 對有困難的事情容易退縮，在面對困難的時候，不能較快的面對問題，解決問題。 所學(xué)知識的實際理論結(jié)合不夠，不能將所學(xué)很好的應(yīng)用其中，應(yīng)該多
加實踐，多加摸索，將實踐和理論良好的結(jié)合到一起。
在今后的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我們一定要更加認(rèn)真的對待工作，對待學(xué)習(xí)，加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，要充滿信心，認(rèn)識到當(dāng)今社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展、競爭激烈所帶來的正面效應(yīng)。增加緊迫意識，培養(yǎng)自己的大局意識，無論在何種工作崗位，在各種學(xué)科，都應(yīng)該努力去適應(yīng)。并對自己設(shè)立目標(biāo)，將壓力轉(zhuǎn)化為動力，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，認(rèn)真完成各科學(xué)習(xí)和各項工作。
另外，在今后的學(xué)習(xí)中，要勇于創(chuàng)新，大膽實踐，抓住每一次社會實踐和實習(xí)的機會，不斷總結(jié)工作經(jīng)驗，這樣才能在今后的工作學(xué)習(xí)中進(jìn)一步發(fā)揮積極性、主動性和創(chuàng)造性，為今后工作打好良好的基礎(chǔ)。
非常感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師們給了我們這次實習(xí)的機會，讓我們走入社會，在工作崗位中，我們積累了經(jīng)驗，學(xué)到了許多在學(xué)校所學(xué)不到的東西。也很感謝實習(xí)單位給我們實習(xí)培養(yǎng)計劃的安排，讓我在工作崗位中學(xué)會了如何與人相處，學(xué)會了面對困難,學(xué)會了獨立思考問題。讓我在當(dāng)今這樣一個競爭的時代中，收獲了一份毅力，收獲了一份堅持。
實習(xí)周記 篇7
xx年9月15日
實習(xí)的第一個星期——“真誠”
今天非常的開心，因為經(jīng)系安排到昌導(dǎo)汽車租賃企業(yè)下通知：今天是九月十日。我工作實習(xí)的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關(guān)于實習(xí)生的傳聞，說他們在單位要么被當(dāng)成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔(dān)心自己會和他們一樣。
踏進(jìn)辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔(dān)心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯了可以一改再改!這就是我第一個星期的收獲。
xx年9月23號
實習(xí)的第二個星期——“主動出擊”
當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實習(xí)單位的時候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”。或許同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。
做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。如：當(dāng)有企業(yè)人員來核銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、并找適當(dāng)?shù)臅r機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經(jīng)驗多了，也就知道該怎樣處理了。
xx年9月31
實習(xí)的第三個星期——“條理”
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。“做什么事情都要有條理”，這是經(jīng)理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業(yè)人員來了，準(zhǔn)備許多資料，如：營業(yè)執(zhí)照、企業(yè)證明、申請表等等。
我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經(jīng)理講過這么一個故事：他當(dāng)部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理�！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
xx年10月10號
實習(xí)的第四個星期——“敬業(yè)”
在這里大家都在抓緊時間學(xué)習(xí)，邊學(xué)邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進(jìn)。只有堅持學(xué)習(xí)新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學(xué)校里好難學(xué)到的，如果一個人不敬業(yè)的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了!這樣的工作還不如不干!要知道興趣和熱情都是可以培養(yǎng)的。所以工作需要一顆“敬業(yè)”的心。
xx年10月20日
今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍打開收音機調(diào)節(jié)心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的復(fù)制品，明天又會是今天的重復(fù)。生命就這樣煙著時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墳?zāi)�。我從不善于言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”�?/p>
然而，現(xiàn)在我才知道，沉默的年代早已過去了。我與我所在的社會顯得格格不入。有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。共2頁: 上一頁
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歲月無情，當(dāng)我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風(fēng)到來了。記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西。但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的。沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語。取之而帶的是漫天的習(xí)題。我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處。然而，我始終還是找不到任何零星的‘美麗的東西’�；蛟S，只是我太過于悲觀了吧!
xx年11月20日
幾個星期已經(jīng)過了好幾天，我的實習(xí)周記還沒有寫，剛才坐在網(wǎng)吧上網(wǎng)想著想了一陣才在郵箱打起字來。實習(xí)已經(jīng)有兩個多月了，說學(xué)習(xí)東西確實在企業(yè)有很多東西學(xué)，但是理論與實際脫節(jié)，讓學(xué)習(xí)也來的更加困難。
學(xué)習(xí)書本上的不實用，學(xué)習(xí)公司的又不夠全面。如果我會一直在這條路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通過自己對企業(yè)的理解真正為企業(yè)著想，為客戶服務(wù)。實習(xí)應(yīng)該學(xué)什么?
這是我一直在考慮的問題。實習(xí)不應(yīng)該是簡單的操作，更重要的是學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)工作的態(tài)度，對學(xué)習(xí)科室的整體合作，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)措施，培養(yǎng)自己的工作情操。銷售是一門非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，有著認(rèn)真的工作態(tài)度，與同事的協(xié)同合作，加上自己的工作能力與綜合素質(zhì)，這些才是實習(xí)要去努力做好的，也是想成為一名優(yōu)秀營銷人員所要去做到的。
xx年11月30日
我于xx年9月10日通過招聘進(jìn)入昌導(dǎo)實業(yè)有限公司，進(jìn)入公司后經(jīng)過一星期的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，在昌導(dǎo)公司的自駕車租賃前臺開始為期5個月的試用。在這5個月的工作中，我學(xué)習(xí)了很多關(guān)于汽車租賃方面的業(yè)務(wù)知識，也接觸到了很多客戶及業(yè)務(wù)，在與客戶的交流中體會到了這份工作的艱辛及收獲。學(xué)習(xí)到了很多在學(xué)校的時候無法學(xué)到的知識，也增加了自己的見識及社交面，對這5個月有著深深的體會。
現(xiàn)將這些日子來的思想感受陳述如下。在剛?cè)牍镜臅r候，客服經(jīng)理對我們進(jìn)行了短期的培訓(xùn)，主要培訓(xùn)內(nèi)容包括汽車租賃業(yè)務(wù)、汽車檢修業(yè)務(wù)等。在培訓(xùn)過程中我就認(rèn)識到我們即將從事的工作是面對客戶進(jìn)行業(yè)務(wù)推銷，在這個過程中能否將我們的產(chǎn)品推銷給客人是最重要的環(huán)節(jié)，而這不僅僅意味著你對業(yè)務(wù)的熟悉程度，也意味著自己怎樣與人溝通。
這一點是我性格中最弱的環(huán)節(jié)——不善于與人溝通，通常都是無法主動接觸客人或者是在交流過程中往往沉不住氣。而學(xué)習(xí)就是要學(xué)會如何克服這些弱點，真正面對客人。
在真正接觸到汽車租賃業(yè)務(wù)的時候，面臨了很多的困難。要不就是忘記業(yè)務(wù)流程中的某一個環(huán)節(jié)，要不就是應(yīng)付不了各種各樣的客人，在最初的業(yè)務(wù)受理過程中錯誤百出，在手忙腳亂的時候都沒有信心再做下去。最后在帶我們學(xué)業(yè)務(wù)的前輩的指導(dǎo)下，對業(yè)務(wù)操作才逐漸熟悉起來，漸漸的才對這份工作充滿了信心，有了繼續(xù)努力做下去的念頭。在前輩的幫助指導(dǎo)下，自己逐漸掌握到了業(yè)務(wù)流程，也能夠獨立操作了。
在汽車租賃前臺工作的這幾個月以來，學(xué)到了很多的知識常識，在與客人接觸的過程中慢慢的磨合了自己的性格。當(dāng)然，自己本身還存在很多缺點和不足：思想上個人主義較強，隨意性較大，顯得不虛心與散漫，沒做到謙虛謹(jǐn)慎和服從尊重;有時候言行舉止沒有注重約束自己;工作主動性發(fā)揮的不夠，對工作的預(yù)見性和創(chuàng)造性不夠等等。這一些是我在工作中表現(xiàn)的明顯不足之處，但我會嚴(yán)格要求自己，力求改正這些缺點，在工作中做到最好。
汽車租賃業(yè)務(wù)是我從前從未接觸過的，和我的專業(yè)知識也相差教大，但是公司各部門的領(lǐng)導(dǎo)和同事的耐心指導(dǎo)和幫助，使我在較短時間內(nèi)適應(yīng)了公司的工作環(huán)境，也熟悉了公司的整個操作流程，在此我要感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作中出現(xiàn)的失誤的提醒和指正。
這三個月來我學(xué)習(xí)到了很多，感悟了很多，我最大的收獲莫過于不論在敬業(yè)精神、思想境界，還是在業(yè)務(wù)素質(zhì)、工作能力上都得到了很大的進(jìn)步與提高，同時也激勵我在工作中不斷前進(jìn)與完善。我明白了企業(yè)的美好明天要靠大家的努力去創(chuàng)造，相信在全體員工的共同努力下，企業(yè)的美好明天更輝煌。在以后的工作中我將更加努力上進(jìn)，以謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作，以一個嶄新的姿態(tài)與公司一同展望美好的未來!
實習(xí)周記 篇8
第一周
從8月1日開始，正式第一天上班，這個也標(biāo)志著我開始踏入社會工作了。我漸漸的開始感受到工作與學(xué)校的差別，也慢慢的開始感受到了緊張的工作節(jié)奏樂。
在這一個禮拜，回顧這幾天的學(xué)習(xí)，我除了學(xué)習(xí)了公司的組織架構(gòu)和企業(yè)文化，以及工作禮儀等內(nèi)容外，還通過系統(tǒng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)了數(shù)據(jù)項目部介紹，包括了智能圖檔項目內(nèi)業(yè)外業(yè)的組織架構(gòu)、崗位職責(zé)、工作內(nèi)容、工作流程等內(nèi)容;主網(wǎng)電子移交項目的組織架構(gòu)、生命周期等內(nèi)容;資產(chǎn)清理項目的目標(biāo)、要求、工作流程等內(nèi)容。還有學(xué)習(xí)了電力系統(tǒng)方面的電氣知識，比方說我們學(xué)習(xí)了避雷器類型、應(yīng)用和作用;熔斷器技術(shù)參數(shù)、工作原理、使用說明;電壓互感器、電流互感器的型號說明、作用、注意事項;耦合電容器應(yīng)用和作用;接地開關(guān)作用;零序CT工作原理;中性點CT工作原理;放電線圈作用;消弧線圈作用和工作原理;電抗器作用;接地變壓器工作原理;站用變作用;還有母線的作用、還有GIS的說明。
通過這次的培訓(xùn)課程中，我學(xué)習(xí)了公司組織架構(gòu)，數(shù)據(jù)項目部的組織架構(gòu)以及具體崗位職責(zé)、要求、工作流程等內(nèi)容，以及電氣知識;同時我還深深體會到學(xué)無止境這個道理，明白到工作也是一個學(xué)習(xí)的過程，學(xué)習(xí)的只是越多，慢慢的也會在工作中應(yīng)用到，我深切體會到，在社會上優(yōu)勝劣汰、適者生存，要自己能在公司站穩(wěn)腳跟，必須不停學(xué)習(xí)，只有學(xué)到的東西才能將自己的腳跟越站越牢。
第二周
似乎有些不可思議，這么快就過了半個月了。難道真的像母親所說的那樣，工作起來就不知時辰了?
在這一個禮拜，我們回顧了上周的電氣一次設(shè)備的相關(guān)知識。除此以外，我們還學(xué)習(xí)了變電站主要間隔的相關(guān)介紹、變電站主接線、還有變電站接線方式中的有匯流母線、無匯流母線的電氣主接線中的單元接線形式、橋形接線形式和角形接線形式的相關(guān)知識的電器主接線的相關(guān)知識;以及學(xué)習(xí)了電氣二次回路基礎(chǔ)，包括二次回路、操作電源系統(tǒng);圖紙分類中的原理接線圖的基本概念和特點;展開接線圖的定義和特點以及回路編號方法;安裝接線圖的定義、屏面布置圖的概念、屏背面接線圖的定義、端子排圖中的定義，排列方法和端子分類、種類表示方法;交流回路編號法和直流回路編號法。其實學(xué)了那么多，不會看圖也是白學(xué)，所以，老師還教我們看二次圖的基本方法和10kV饋線控制回路圖的工作原理。
在這半個月，我覺得公司的培訓(xùn)老師雖說只是公司的員工，沒有接受過專門的教師培訓(xùn)，但是對我們這群小娃鬼來上課，可是給足了耐心來教導(dǎo)我們的，通常在不懂的時候，他們都會盡自己的能力給我們解說，若真連他們都不會了，也會問別的員工，甚至百度一下，再教導(dǎo)我們，所以真的很感謝培訓(xùn)老師。
第三周
還有一個禮拜，我就實習(xí)了一個月了。呵呵，時間過得真快吖!有時候真覺得培訓(xùn)老師有點不可思議，每一天培訓(xùn)之前，都給我們復(fù)習(xí)昨天/上個禮拜的培訓(xùn)內(nèi)容，生怕我們忘記了似的，現(xiàn)在還學(xué)會了抽人來回答問題的，還真是越來越有老師的范兒了。在這個禮拜呢，我們學(xué)習(xí)了變電站卷冊目錄，包括學(xué)習(xí)卷冊目錄內(nèi)包含的卷冊名單等等。除了這些，在周二的那天，我們開始學(xué)習(xí)新的東西咯，那就是土建的基礎(chǔ)知識了。這次的培訓(xùn)老師，可是從我們水院畢業(yè)出來的師姐啊，所以每當(dāng)看到她，覺得格外的親切。上課的時候，我經(jīng)常會看看上課的內(nèi)容又看看辦公室，立馬覺得不可思議，開始覺得原來關(guān)于我們住的房子還有如此大的學(xué)問。在這一次的土建知識當(dāng)中，我們學(xué)習(xí)了建筑物的分類、房屋構(gòu)造組成部分、基礎(chǔ)、墻體、過梁與圈梁、地面與樓板、屋頂?shù)南嚓P(guān)知識，還有土建圖紙(識圖部分)的知識。這也就說我們除了要會理論部分還要會看圖紙，知道圖紙每一部分對應(yīng)的是什么。剛開始看的時候，我還看的蒙蒙的，有時就簡直拿圖紙過去給師姐，從頭問到尾了。不過，師姐總能抵過我每一次的耐心拷打詢問，一一給我解說圖紙當(dāng)中的奧秘。在這周的最后一天，培訓(xùn)老師又要給我們復(fù)習(xí)電氣知識啦~
第四周
在這一周，我們學(xué)習(xí)了土建圖紙(識圖部分)的知識。如下：
�、謇碚摬糠�
1.資產(chǎn)設(shè)備現(xiàn)場清查貼標(biāo)培訓(xùn)，包括了資產(chǎn)設(shè)備清查范圍、現(xiàn)場實物清查實物貼標(biāo)資料準(zhǔn)備、主要工作業(yè)務(wù)流程等。
2.SQL20xx安裝教程㈡實操部分培訓(xùn)老師給了我們某變電站下設(shè)備資產(chǎn)數(shù)據(jù)，讓我們進(jìn)行數(shù)據(jù)篩選。我學(xué)習(xí)到了：
1.篩選設(shè)備要通過電網(wǎng)公司主網(wǎng)設(shè)備統(tǒng)一設(shè)備資產(chǎn)目錄和電網(wǎng)公司主網(wǎng)設(shè)備資產(chǎn)卡片模板。
2.有時候的數(shù)據(jù)會出現(xiàn)錯誤或者設(shè)備的數(shù)據(jù)不匹配的情況，須告知相關(guān)工作人員。
3.在篩選數(shù)據(jù)時，須分類篩選，以免漏了數(shù)據(jù)忘記篩選。
4.安裝SQL20xx安裝，須按照安裝教程上的提示安裝。
在這一周，我們被告知要考試，我們陷入了瘋狂的復(fù)習(xí)之中，不但要復(fù)習(xí)筆記，還要將所有課件翻看一次。這一頓瘋狂的復(fù)習(xí)，令我想起了大學(xué)考試的時候，總有那么一點臨時抱佛腳的味道。等到考試結(jié)果出來了，我的分?jǐn)?shù)未如理想，培訓(xùn)老師給我們發(fā)答案，自己校正錯題。一次轟轟烈烈的考試，就此落下帷幕。
第五周
是不是我們實習(xí)生都逃不過培訓(xùn)的命運呢?在考核完之后，緊接著又是培訓(xùn)了，這一次學(xué)習(xí)的是配網(wǎng)部分：簡單敘述了配網(wǎng)的組成部分，以及配網(wǎng)系統(tǒng)中的電壓等級;供配電系統(tǒng)包括了電荷等級及供電要求、配電方式;培訓(xùn)老師通過了圖例的講解，讓我們認(rèn)識接線方式;還有我最恐懼的負(fù)荷計算知識，包括了負(fù)荷計算的內(nèi)容和目的;負(fù)荷計算的方法等;介紹了功率因素，包括其定義和計算的相關(guān)公式和意義;無功功率補償，包括計算的相關(guān)公式教我們配網(wǎng)部分的是一個年齡大概在60歲的培訓(xùn)老師，雖說年齡較大，可是教起我們來一點都不含糊，說得可是相當(dāng)仔細(xì)，甚至將每個零部件的名稱作用都能給你一一道來。令我最驚訝的是，他60多歲高齡了，可是照樣會用CAD軟件，還真的是活到老學(xué)到老啊。實在令我敬佩。
第六周
在這一周，我們開始新的任務(wù)了，那就我們翹首以待的CAD繪圖軟件的學(xué)習(xí)。在剛來的時候，我發(fā)現(xiàn)怎么有一部分的同學(xué)會用CAD軟件呢，后來才知道，原來他們之前參加過學(xué)校的選修課，所以就會了。忽然感覺自己的起點有點低，所以接下來的時間，我要更加努力，好好學(xué)習(xí)CAD知識。這一次我們學(xué)習(xí)了CAD安裝;CAD基本操作的命令，包括：文字樣式、圖層、框選、窗選、放大、縮小、拖動、命令確認(rèn)和取消、保存;畫直線、元、多邊形、文字等;快捷鍵的命令操作。在學(xué)習(xí)CAD軟件的時候，我發(fā)現(xiàn)，如果能將CAD快捷鍵背下來，并且在繪圖時候用到，那么我相信，我以后畫圖一定會比用鼠標(biāo)點吖點的快很多的。在上課的時候，老師還給我們講解了CAD軟件應(yīng)用需要注意的地方，比如說框選從上到下拖拉和從下到上拖拉的操作是有區(qū)別的;在畫圖和保存文件時，要將內(nèi)部設(shè)置相對應(yīng)設(shè)置好;在選項設(shè)置時，須細(xì)心并確認(rèn)是否應(yīng)用在當(dāng)前設(shè)置等等�？磥鞢AD，還真是個大學(xué)問，我要勤奮一點聯(lián)系才好。
第七周
中秋節(jié)到啦，按照法定假期，放假3天呦。真開心。放假回來，似乎的心開始散散懶懶的，剛開始上班就盼著能快點下班，快點到周末。
話說這一周，我們要學(xué)習(xí)兩個方面的內(nèi)容，那就是CAD的學(xué)習(xí)和配網(wǎng)知識的學(xué)習(xí)了�；仡機AD學(xué)習(xí)，我們學(xué)了新的操作命令，包括：陣列、偏移、移動、旋轉(zhuǎn)、縮放、延伸、修剪、打斷與合并、倒圓倒角文字等，以及其快捷鍵的命令操作。而在配網(wǎng)部分，我們除了回顧舊的知識之外，我們學(xué)習(xí)了供配電的設(shè)計知識，包括供配電系統(tǒng)設(shè)計原則;配電網(wǎng)設(shè)計準(zhǔn)則。
對于配網(wǎng)的課，學(xué)得很吃力，我們幾個坐的比較近的同事利用課間休息的時候互相討論，可是也討論不出什么所以然來，請來老趙工給我們再講解一下，才基本理解當(dāng)中概念，相對于CAD的學(xué)習(xí)，還是覺得CAD略微簡單些。
第八周
在這一周，老趙工除了給我們溫故而知新之外，還通過展示A型終端式公變房雙臺公變系統(tǒng)主接線圖，來給我們講解雙臺公變系統(tǒng)的運作方式，具體包括：機械及電氣聯(lián)鎖裝置三合二運作模式的運行原理、作用和運行時部分部件的操作要求，如：延時要求等;以及手動、停止、自動合閘方式的運行原理和所帶動部件的運作等。在上課的時候，饒嘉誼組長也坐在我們后面聽講，所以我們就更加打起了十二分精神了。在這一次系統(tǒng)主接線圖來講，我們需要弄明白他們的運行原理，這個對于我來說有點難度，可能我的邏輯性比較差吧，還是需要請趙工給我私下在上一堂課。除此以外，老趙工會經(jīng)常不按牌理出牌，經(jīng)常會在上課的途中安插許多課件沒有的東西，從而擴充我們的課外知識。由此看來，只有不斷學(xué)習(xí)才能扎得穩(wěn)腳跟啊。
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