【實(shí)用】新年計(jì)劃范文集合10篇
新年計(jì)劃 篇1
一、活動(dòng)目的：
為了迎接元旦的`到來(lái)，感受節(jié)日的氣氛，使同學(xué)們過(guò)上一個(gè)歡慶的新年，給學(xué)生一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)手抄報(bào)、賀卡制作、趣味游戲、文藝匯演等形式，進(jìn)一步豐富校園文化生活，活躍校園氛圍，增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和合作精神，在活動(dòng)中滲透愛(ài)國(guó)主義教育，使同學(xué)們成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才。
二、活動(dòng)時(shí)間：12月31日下午
三、活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、以“慶元旦 迎新年”為主題舉辦聯(lián)歡會(huì)。
2、節(jié)目形式不限，要求多樣化，內(nèi)容健康活潑。低年級(jí)可以根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開(kāi)展趣味游戲；中高年級(jí)可以百花齊放，確定一項(xiàng)專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)，如猜謎語(yǔ)、成語(yǔ)接龍、托球跑、擊掌傳球等。
3、三至六年級(jí)制作新年賀卡。
五、具體要求：
1、各班以“慶元旦 迎新年”為主題出一期慶元旦手抄報(bào)。（四—六年級(jí)于12月25日下午選15份上交德育處）
2、活動(dòng)以班級(jí)為單位進(jìn)行，各班要制定出符合主題的具體方案，方案中要有節(jié)目主持人、內(nèi)容、形式等，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程要周密，確保整個(gè)下午活動(dòng)有序進(jìn)行。（12月26日上交方案）。
3、班級(jí)會(huì)場(chǎng)布置要有新年氣氛，黑板上要有主題詞。
4、每位學(xué)生為父母、親人、老師或同學(xué)準(zhǔn)備一份親手制作的新年賀卡，活動(dòng)當(dāng)天在本班予以展示。活動(dòng)結(jié)束后，每班至少選出8件優(yōu)秀作品參加學(xué)校的評(píng)比、展示。
5、各班教師要參與活動(dòng)并有節(jié)目。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、學(xué)校將設(shè)立評(píng)審小組，對(duì)賀卡、教室布置、活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行評(píng)比。
每個(gè)年級(jí)組分別評(píng)選出一類(lèi)班級(jí)1個(gè)、二類(lèi)班級(jí)1個(gè)、
三類(lèi)班級(jí)1個(gè)。
2、本次活動(dòng)結(jié)果將納入班級(jí)量化。
七、評(píng)審小組名單與職責(zé)：
組 長(zhǎng)：杜慶斌 全面負(fù)責(zé)
副組長(zhǎng)：全體中層干部
丁 良、許 磊、丁 華 負(fù)責(zé)全校班級(jí)巡查及拍照。
八、活動(dòng)注意：
1、各班接通知之日起要精心策劃節(jié)目，活動(dòng)要全面充分展現(xiàn)學(xué)生才藝特長(zhǎng)。
2、活動(dòng)時(shí)間要確保整個(gè)下午，學(xué)校統(tǒng)一放學(xué)，不得提前。
3、活動(dòng)結(jié)束后將桌椅擺放整齊、教室清潔區(qū)衛(wèi)生打掃干凈，放學(xué)后學(xué)校對(duì)各班衛(wèi)生進(jìn)行大檢查，將公布結(jié)果。
附 評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：
1、方案具體詳細(xì)，切實(shí)可行；
2、手抄報(bào)內(nèi)容充實(shí)，設(shè)計(jì)新穎、板面活潑；
3、賀卡精致美觀，富有創(chuàng)意；
4、教室布置有特色，充滿節(jié)日氣氛。
5、活動(dòng)環(huán)節(jié)緊湊，有家長(zhǎng)參與，效果好。
新年計(jì)劃 篇2
一：廚房人員的素質(zhì)要求(集中上培訓(xùn)大課)
1：燒菜，配菜姿勢(shì)
2：語(yǔ)言談吐
3：廚房人員的行為準(zhǔn)則
4：儀表，儀容，個(gè)人衛(wèi)生
5：廚房人員規(guī)章制度，企業(yè)文化
二：廚房人員的崗位職責(zé)
1：廚房人員的崗位職責(zé)
2：值班人員的崗位職責(zé)
3：冷菜人員的崗位職責(zé)
4：海鮮房人員的崗位職責(zé)
三：基本技能培訓(xùn)
1：菜肴的出品
A：菜肴的歸類(lèi)
B：菜肴切配的規(guī)范性
2： 每天菜肴的進(jìn)貨驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)
A：切配的主管根據(jù)菜肴的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格驗(yàn)收
B：各崗位要及時(shí)的反饋原料情況
C：廚師長(zhǎng)對(duì)原料的監(jiān)督
四：無(wú)常法管理
1： 常整理
2 ： 常分類(lèi)
3： 常清潔
4：常維護(hù)
5： 常規(guī)范
五：前后臺(tái)的銜接
1：點(diǎn)菜的程序
2：主打荷和配菜的配合
六：廚師長(zhǎng)和菜肴研發(fā)組的.配合
1：廚師長(zhǎng)對(duì)研發(fā)組的督促
2：研發(fā)組定時(shí)的對(duì)菜肴更新
3：研發(fā)組和前臺(tái)的及時(shí)溝通
七：對(duì)餐廳點(diǎn)菜員和服務(wù)員的培訓(xùn)
八;對(duì)鮑魚(yú)公主的操作流程的培訓(xùn)
新年計(jì)劃 篇3
新的一年，新的學(xué)期即將到來(lái)，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下：
一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的'第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí)；2、列寫(xiě)出這節(jié)的內(nèi)容提要；3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
二、聽(tīng)課。學(xué)習(xí)每門(mén)功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡(jiǎn)明扼要；2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟；2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；3、明確解題思路，確定解題方法步驟；4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)；7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)。1、及時(shí)復(fù)習(xí)；2、計(jì)劃復(fù)習(xí)；3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用；4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
做好以上五點(diǎn)是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。
新年計(jì)劃 篇4
如果這不是理由的話，在受到今年金融風(fēng)暴的影響，我的銷(xiāo)售業(yè)績(jī)很一般。不管怎樣過(guò)去都過(guò)去，希望09年市場(chǎng)方面能有所改善，當(dāng)然自己的努力是最重要的。按照公司的整體年終銷(xiāo)售目標(biāo)，我的銷(xiāo)售任務(wù)已經(jīng)落實(shí)。一方面是主管溝通更好的銷(xiāo)售方面，另一方面也要進(jìn)行上一年的工作檢討。為突破自己，我做出業(yè)務(wù)員年度工作計(jì)劃。
主管在設(shè)定你的下年度工作內(nèi)容時(shí)，通常是在貫徹公司由上而下的年度目標(biāo)，因此，你必須先仔細(xì)解公司的年度目標(biāo)，這點(diǎn)很重要卻總是被忽略。另外，你一定要花時(shí)間想清楚自己下年度希望的成長(zhǎng)，是學(xué)習(xí)是薪水還是發(fā)展另一項(xiàng)專(zhuān)才
如果你想要的是學(xué)習(xí)新技術(shù)，在制定業(yè)務(wù)員工作計(jì)劃時(shí)就必須加入學(xué)習(xí)計(jì)劃；如果是想增加收入，就必須制定增加業(yè)績(jī)的計(jì)劃，或是調(diào)換部門(mén)的準(zhǔn)備計(jì)劃。
先解公司的年度目標(biāo)以及個(gè)人的年度目標(biāo)，你在制定工作計(jì)劃時(shí)才不會(huì)無(wú)所適從。
計(jì)劃合理但要具挑戰(zhàn)性
制定工作計(jì)劃的原則是勿好高騖遠(yuǎn)、目標(biāo)合理、具有挑戰(zhàn)性。如何避免好高騖遠(yuǎn)，設(shè)定合理的目標(biāo)呢到底年度工作計(jì)劃怎么寫(xiě)呢多數(shù)人在制定計(jì)劃時(shí)不會(huì)想到自己的缺點(diǎn)，于是，建議可以找你的家人、好友，或是較熟的`同事與主管，請(qǐng)他們檢視你設(shè)定的目標(biāo)是否太過(guò)理想制定的計(jì)劃有沒(méi)有避開(kāi)或改善自己過(guò)往的缺點(diǎn)
為什么要具有挑戰(zhàn)性主管不會(huì)希望你只是去設(shè)定你原本就可以達(dá)到的目標(biāo)，他會(huì)期待你在未來(lái)的一年，無(wú)論在工作上或?qū)W習(xí)上都能有所突破，所以，雖然要避免好高騖遠(yuǎn)，但也得設(shè)定自我挑戰(zhàn)的計(jì)劃。
目標(biāo)數(shù)字化、行動(dòng)具體化
有上述的準(zhǔn)備與調(diào)整，接下來(lái)就進(jìn)入銷(xiāo)售工作計(jì)劃如何制定和實(shí)際制定工作計(jì)劃的4個(gè)步驟：
1。目標(biāo)數(shù)字化。只有形容詞的空泛目標(biāo)是沒(méi)有意義，所以要把工作計(jì)劃的目標(biāo)與內(nèi)容數(shù)字化，例如時(shí)間化、數(shù)量化、金額化。
2。行動(dòng)具體化。有數(shù)字化的工作目標(biāo)，還要附帶有效的執(zhí)行計(jì)劃。
3。學(xué)習(xí)計(jì)劃。你應(yīng)該同時(shí)制定年度的自我學(xué)習(xí)計(jì)劃。公司對(duì)員工自我學(xué)習(xí)通常是抱持正面的看法，有些公司甚至規(guī)定學(xué)習(xí)計(jì)劃是工作計(jì)劃應(yīng)具備的項(xiàng)目。
4。與主管面對(duì)面溝通。完成工作計(jì)劃后，一定要面對(duì)面地與主管溝通，而不是只用電子郵件把工作計(jì)劃傳送給主管。面對(duì)面溝通的好處，是你可以透過(guò)主管的表情與肢體動(dòng)作，更清楚解主管對(duì)你的各項(xiàng)工作計(jì)劃的看法。你也可以藉由面對(duì)面的機(jī)會(huì)，告訴主管你的中長(zhǎng)期目標(biāo)，例如兩年內(nèi)希望從技術(shù)部門(mén)調(diào)往行銷(xiāo)部門(mén)，或是3年內(nèi)希望擔(dān)任主管職等，請(qǐng)主管針對(duì)工作計(jì)劃與學(xué)習(xí)計(jì)劃，給予建議。
總之，不要把制定工作計(jì)劃當(dāng)作是交差事的例行事項(xiàng)，應(yīng)該藉這個(gè)機(jī)會(huì)，重新檢視自己的職場(chǎng)生涯計(jì)劃。
新年計(jì)劃 篇5
新年的鐘聲又敲響了，20xx年的大門(mén)已經(jīng)向我們打開(kāi)。在這個(gè)辭舊迎新的'時(shí)刻，時(shí)間老人打開(kāi)一頁(yè)新的篇章，等著我們?nèi)?shū)寫(xiě)，去創(chuàng)造……
新的一年，新的希望，我也制定了我的新年計(jì)劃：
1、今年，我要克服缺點(diǎn)，努力學(xué)習(xí)，天天向上!
2、我要多讀課外書(shū)，使自己的知識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)增長(zhǎng)，讓我的精神有了成長(zhǎng)。
3、我要爭(zhēng)取更多參加比賽的機(jī)會(huì)，充實(shí)我的生活。
4、我還要多積累一些英語(yǔ)單詞，用知識(shí)走遍世界!
新年計(jì)劃 篇6
20xx年來(lái)了，沒(méi)有期盼，因?yàn)槲矣謺?huì)長(zhǎng)一歲，我的新年計(jì)劃。但是一年開(kāi)始，再也不能糊涂混時(shí)間了�；仡櫸业�20xx年，兩個(gè)工作把我搞定，現(xiàn)在依然在堅(jiān)持中。這是個(gè)好的時(shí)候，因?yàn)槲铱梢岳眠@個(gè)渾渾噩噩的日子，學(xué)習(xí)更多的東西。當(dāng)然，也可以在這日子中沉淪。不過(guò)，我決定選擇前者。不然“我的青春就再也找不到地方安放”。
當(dāng)我明白這些的時(shí)候，我就失眠了，睡意頓失。我在想，我要怎樣去學(xué)習(xí)，怎樣去善待自己，怎樣去努力工作，怎樣去安放我的青春。即便沒(méi)有你的支持，我也會(huì)去做，做好我自己才會(huì)贏得支持。
回首我的重慶生活，恍如隔世，工作計(jì)劃《我的新年計(jì)劃》。我的歡樂(lè)，我的堅(jiān)持，還有我的朋友。現(xiàn)在都已離我350公里。在這個(gè)陌生的城市，我要找回我自己，找回我的`堅(jiān)持。所以，我決定，好好安排我的20xx
一、我一定要在一個(gè)月之內(nèi)辦好我的居住證，然后把駕校報(bào)名搞明白
爭(zhēng)取在20xx年考完駕校所有科目，拿到本本。
二、春天快來(lái)了，該減肥了，找一個(gè)瑜伽練習(xí)館，堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，好歹要瘦一點(diǎn)才行吧。
三、我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，9月份報(bào)名電大，完成我的本科學(xué)業(yè)
四、9月份以前，給貝貝找一個(gè)滿意的幼兒園，開(kāi)始她的學(xué)習(xí)生活。
五、認(rèn)真工作，
主要是要存錢(qián)，不然我所有的計(jì)劃就會(huì)東流啦。
大計(jì)劃完成，小計(jì)劃還很多，我會(huì)不斷完善自己。
新年計(jì)劃 篇7
俗話說(shuō)得好"新的一年要有新氣象。"這話講得真好，在這一個(gè)新年里，我有許多想干的事：要把學(xué)習(xí)學(xué)好，成績(jī)理想`把身體鍛煉鍛煉，讓自己的體質(zhì)變好起來(lái)，不要偏食，該吃什么就吃什么，還有不可以亂花錢(qián)。就先說(shuō)學(xué)習(xí)吧，首先把眼前的寒假作業(yè)認(rèn)認(rèn)真真得作完，日記老師雖然只布置了六篇，可我要多做幾篇，一是為了鍛煉自己的寫(xiě)作水平，二是為了讓自己練練耐心，我還要多讀書(shū)，讓自己的知識(shí)豐富起來(lái)，我經(jīng)常讀書(shū)，可卻像看天書(shū)一樣，也不做筆記。這樣是不行的，這樣到頭來(lái)知識(shí)知識(shí)沒(méi)有豐富起來(lái)，卻只是浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)光陰。
等寒假過(guò)去以后，我一定要在小學(xué)的最后一個(gè)學(xué)期努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取當(dāng)三好學(xué)生，不懂就問(wèn)，我相信一定可以做到的.，也請(qǐng)大家相信我吧！
至于鍛煉身體方面呢？我覺(jué)得自己太沒(méi)有信心，比如就說(shuō)投籃吧，我因?yàn)閭�(gè)子小所以籃球在我手上連籃筐都碰不到，我練了幾遍沒(méi)有成功，就覺(jué)得自己永遠(yuǎn)都投不進(jìn)，再練幾遍也是徒勞。后來(lái)，我又覺(jué)得學(xué)習(xí)反正搞不上去，沒(méi)有用的，所以，在期末考試中我就取得了不理想的成績(jī)。我以后做任何事都要有耐心`信心，因?yàn)橹挥羞@樣才可以做成功的事。
以后，我一定要按定的計(jì)劃去做，因?yàn)檫@樣才可以取得大進(jìn)步。
新年計(jì)劃 篇8
20xx年正式降臨，其實(shí)也并沒(méi)有什么不同，并不會(huì)零點(diǎn)的鐘聲敲響，一道光芒灑下，所有人就變得煥然一新。然而畢竟是新的一年降臨，過(guò)去的日子無(wú)論過(guò)得好壞都已經(jīng)翻篇，該開(kāi)始好好籌劃新的一年的事情。
我過(guò)去并沒(méi)有做新年計(jì)劃的習(xí)慣，覺(jué)得并無(wú)必要，日子每天都在變化，哪能有什么確切的計(jì)劃呢。近來(lái)漸漸領(lǐng)悟，定好一個(gè)目標(biāo)，然后在新的一年對(duì)照著看進(jìn)度表，讓自己不那么盲目，確實(shí)是一件挺有效的事情。
我的新年計(jì)劃如下：
1、 存錢(qián)
大概成熟的標(biāo)志之一就是認(rèn)識(shí)到錢(qián)的重要性。經(jīng)濟(jì)狀況直接決定了其他所有計(jì)劃能否順利推行，所以錢(qián)是最基礎(chǔ)的，也是極為重要的，在當(dāng)下我個(gè)人的情況來(lái)看，理應(yīng)是排在第一位的。
已經(jīng)設(shè)定了一個(gè)數(shù)額作為存款目標(biāo)，接下來(lái)就是努力實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。
2、 健身
過(guò)去我一直有種錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為自己身體倍兒棒，底子很好。這種錯(cuò)覺(jué)來(lái)源于我從小在山里長(zhǎng)大，小時(shí)候漫山遍野地亂跑，還要幫助家里做一些農(nóng)活，上初中的時(shí)候還要走十幾里山路去學(xué)校，所以一直覺(jué)得自己耐力應(yīng)該很好。直到20xx年，我跑步?jīng)]幾次就讓膝蓋有了一點(diǎn)小傷，我才意識(shí)到，在山里健步如飛這件事情已經(jīng)是好多年前了。
所以20xx年我一直在進(jìn)行力量訓(xùn)練，一方面恢復(fù)身體的柔韌，另一方面增肌，效果還不錯(cuò)。
現(xiàn)在越發(fā)意識(shí)到身體健康的重要性。身體好的時(shí)候，整個(gè)人的精神狀態(tài)是完全不同的，精力更加充沛，人更加自信。
所以新的一年，依舊要堅(jiān)持健身，也打算大量參加一些戶外活動(dòng)。
3、 讀書(shū)，學(xué)一些新的技能
投資自己是回報(bào)率最高的投資，在提升自身知識(shí)上，怎么重視都不過(guò)分。
新的一年打算閱讀大量的文學(xué)類(lèi)書(shū)籍，和另外一些專(zhuān)業(yè)類(lèi)書(shū)籍。
4、 學(xué)駕照
且不說(shuō)現(xiàn)在開(kāi)車(chē)這項(xiàng)技能的重要性，就拿我自身來(lái)說(shuō)，也是非常喜歡車(chē)的。男人嘛，對(duì)于機(jī)械總是比較迷戀，畢竟這是人類(lèi)力量的延伸。學(xué)駕照這件事情越早越好，往后時(shí)間只會(huì)越來(lái)越少，所以這一年也是作為必須的項(xiàng)目，等開(kāi)春天氣回暖就去報(bào)考。
5、 談戀愛(ài)
這確實(shí)是一件需要認(rèn)真對(duì)待的事情。新的一年，計(jì)劃多花些心思在這上面，多去接觸一些人，希望能夠遇到合適的女孩。
6、 寫(xiě)作
把寫(xiě)作放在第6項(xiàng)并不是因?yàn)椴恢匾�，而是因�(yàn)橛X(jué)得這跟“好好工作”一樣，是一件理所當(dāng)然的事情。新的一年打算進(jìn)行更多的嘗試，希望能夠?qū)懗龈匈|(zhì)量的文字來(lái)。
目前能夠想到，列在表中的似乎只有這六項(xiàng)。其實(shí)想必大家也能夠看得出來(lái)，除了考駕照、存錢(qián)這兩件事情以外，其他似乎都沒(méi)有什么明確的指標(biāo)。事實(shí)上也的確如此。我并不是會(huì)做出那種新的一年要去十個(gè)地方旅游者中計(jì)劃的人。對(duì)于讀書(shū)和寫(xiě)作這樣的事情來(lái)說(shuō)，也不必有什么數(shù)量上的指標(biāo)。
近來(lái)突然想明白一件事情，我到現(xiàn)在寫(xiě)作，所受影響最大的還是初中、高中時(shí)候看的'書(shū)。因?yàn)槟菚r(shí)候得到一本書(shū)不容易，都是反反復(fù)復(fù)地看，一切爛熟于心。而現(xiàn)在讀一本書(shū)更像是一項(xiàng)任務(wù)，讀完在豆瓣標(biāo)記一下讀過(guò)，便扔在一邊。里面講什么內(nèi)容，很快就會(huì)忘卻。
看到豆瓣上有人一年讀了五百多本書(shū)，我只能表達(dá)佩服。另外也不無(wú)陰暗地想，倘若都是些爛書(shū)還好，如果是好書(shū)，真的是可惜了——我不認(rèn)為一天能夠讀完一兩本好書(shū)，然后不假思索地可以拿起另一本好書(shū)讀。
此外，對(duì)于自身修養(yǎng)方面，也給自己一些意見(jiàn)，或者可以說(shuō)忠告：
一些自己需要注意的問(wèn)題
總的來(lái)說(shuō)要注意的是：要穩(wěn)住，不能急，遇到任何事情都先穩(wěn)住，不要著急。
1、恪守隱私，一些不想透露的個(gè)人信息，要明確拒絕他人的問(wèn)詢。
2、不要把私事帶入工作中。
3、工作中自己準(zhǔn)備完善，作出決定就堅(jiān)持下去，為自己的決定負(fù)責(zé)，并據(jù)理力爭(zhēng)。
4、無(wú)論面對(duì)誰(shuí)，自己不想答應(yīng)的事情就拒絕。
5、覺(jué)得自己不開(kāi)心的時(shí)候就停止，不要繼續(xù)任由事情進(jìn)一步發(fā)展。
6、不要急著回答，想一想，假如自己?jiǎn)杽e人，別人會(huì)如何反應(yīng)，然后再做出應(yīng)答。
7、重視錢(qián)，不要花在一些無(wú)所謂的地方。
8、不要刻意藏拙，別進(jìn)入自己不熟悉的話題，記住，提出觀點(diǎn)以后就需要證明和堅(jiān)持。
9、忌交淺言深，永遠(yuǎn)要有所保留，別告訴別人自己的全部信息。
10、做好舍棄的決心，當(dāng)面臨底線的時(shí)候一定要做出抉擇。
這就是我在新的一年，對(duì)自己的期望和一些計(jì)劃。
20xx，我來(lái)了。
新年計(jì)劃 篇9
每逢節(jié)假日，大家吃得很紅火，但因飲食不當(dāng)，患急性腸胃炎、酒精中毒及胃出血人也明顯增多。新的一年，別忘了訂個(gè)節(jié)日餐計(jì)劃，家人朋友團(tuán)聚，不但要吃得營(yíng)養(yǎng)，也要吃得舒服。
雜糧制成健康飲料
方法：鮮玉米榨漿喝
南京同仁醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師渠慎強(qiáng):飲品一般是聚會(huì)必不可少的，可無(wú)論是酒還是碳酸飲料、果汁都不推薦多喝，特別是瓶裝的，即便是鮮榨的，也還是會(huì)有很多的糖分，因?yàn)楣退峭耆灰粯拥�，破壞了果汁的形態(tài)。高血糖的患者喝了以后血糖就會(huì)有變化，而正常人喝了也會(huì)轉(zhuǎn)化成其他形態(tài)，如甘油酸之等。所以吃水果比喝果汁好。
不妨換個(gè)思路，將雜糧作為飲料的主角�？梢詾榧胰俗鲂┯衩诐{和雜糧漿來(lái)當(dāng)飲料，根據(jù)自己的喜好，將大豆、花生、麥仁、山藥、板栗等一起榨汁，口感很好，而且非常健康。
但是糖尿病人也不推薦，因?yàn)榇虺芍�，人體吸收太快，血糖也會(huì)高，可以給他們單做一個(gè)豆?jié){，以豆為主，相比雜糧而言，含糖量低。
自制低糖低脂零食
方法：山楂糕、玉米須茶解油膩
解放軍309醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師王晶：瓜子、花生、杏仁、糖果等零食是過(guò)節(jié)必不可少的了，很多家庭在這個(gè)時(shí)候都會(huì)對(duì)孩子格外寬容，任他們零食吃個(gè)夠。可這些食品就是在平時(shí)對(duì)孩子都是一種負(fù)擔(dān)，何況過(guò)節(jié)大魚(yú)大肉的不少吃，再吃點(diǎn)油脂含量很高、糖分高的食品就更不好了。
可過(guò)節(jié)家里人來(lái)人往的，零食又不能不備，所以我就在零食的種類(lèi)上花心思，將它們變成解油膩的輔助食品。比如準(zhǔn)備些山楂糕，自制一些百合羹、龍須茶、蘋(píng)果水、胡蘿卜水、白蘿卜等。
白蘿卜切絲清水煮，當(dāng)水喝，可以消除腹部脹滿、而山楂糕、玉米須煮的茶能解油膩。梨水更是我平時(shí)就會(huì)備的，放點(diǎn)百合和銀耳，對(duì)于緩解北方干燥很好好處，但要注意如果有痰不要放銀耳，因?yàn)殂y耳會(huì)導(dǎo)致痰咳不出來(lái)，可以放點(diǎn)川貝。大魚(yú)大肉吃多了拉肚子的.時(shí)候，可以喝蘋(píng)果水，胡蘿卜水也可以止瀉。
要提醒的是，堅(jiān)果一定要讓孩子少吃，瓜子容易卡殼，孩子嗆咳過(guò)年增多就是家里備的太多的原因，而且油分太大，容易拉肚子。
給餐桌加點(diǎn)野味菜
方法：地耳炒菜拌菜都不錯(cuò)
大連市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王興國(guó)：節(jié)日餐桌有三樣最不好的東西，油炸食品、酒和油膩的菜。其實(shí)現(xiàn)在人們平時(shí)的伙食就不錯(cuò)，肚子里不缺油水，過(guò)節(jié)要吃出新意的話，不妨用菜來(lái)當(dāng)主角，像蘑菇、菌類(lèi)等都可以多吃，菜吃的多，自然就會(huì)避免吃太多油脂和蛋白質(zhì)。
過(guò)年大家串門(mén)走親戚，免不了會(huì)買(mǎi)一些土特產(chǎn)送親朋。這些土特產(chǎn)過(guò)年時(shí)就能派上用場(chǎng)了。我們這邊就用一種野生菌類(lèi)，叫地耳，樣子像木耳，但是一種菌，用它炒菜拌菜都不錯(cuò)。
我家愛(ài)吃燉菜，像南瓜燉豆腐就是我家新年的餐桌一個(gè)主角，將南瓜和豆腐切成塊，少放點(diǎn)排骨、土豆一起燉，這一個(gè)菜中，有肉有薯類(lèi)，品種多，營(yíng)養(yǎng)全，而且黏糊糊面面的，口感很好。其他的像涼拌紫甘藍(lán)、白灼西蘭花、蒜苔炒肉、油菜湯等都比較推薦。
新年計(jì)劃 篇10
一、設(shè)計(jì)思路：
早期教育越來(lái)越受到社會(huì)各界的關(guān)注，親子教育已成為近年來(lái)早期教育中的一個(gè)焦點(diǎn)，和諧和寬松的家庭氛圍已成為孩子健康成長(zhǎng)的必要條件的今天，家長(zhǎng)們都在營(yíng)造良好的家庭環(huán)境。但最具有操作性地便是我們創(chuàng)設(shè)環(huán)境、空間、時(shí)間、對(duì)象，讓幼兒在親子活動(dòng)的互動(dòng)中，培養(yǎng)孩子表達(dá)的勇氣和能力，勇于創(chuàng)新的精神，使子女和父母之間的親情得到滿足和溝通，促進(jìn)孩子和交往能力的發(fā)展。
在活動(dòng)中，父母可從觀察孩子的游戲形式，了解其特質(zhì)，對(duì)他們持合理的期望，引發(fā)孩子不同的潛能，并能多鼓勵(lì)孩子發(fā)現(xiàn)新的點(diǎn)子，放手讓孩子自己解決問(wèn)題，珍惜共處的分分秒秒，濃郁的情和愛(ài)在其激蕩。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1．通過(guò)活動(dòng)，讓幼兒、家長(zhǎng)感覺(jué)到節(jié)日的來(lái)臨，共同分享節(jié)日的歡樂(lè)。
2．讓幼兒有表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。用演出的形式，大膽的向大家展現(xiàn)所學(xué)的本領(lǐng)。
3．家長(zhǎng)有進(jìn)一步了解自己孩子的機(jī)會(huì)，加深家園情、師生情、親子情。
4．與家長(zhǎng)一起體驗(yàn)迎新年的快樂(lè)
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、家園一起布置教室，讓大家感受新年的氣氛。
2、音樂(lè)磁帶。
3、家長(zhǎng)制作的燈籠。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：20xx年12月25日下午：3點(diǎn)整大五班教室。
五、參加活動(dòng)人員：全班幼兒及家長(zhǎng)。
六、活動(dòng)主持：孫蕾（班主任）、張老師。
七、活動(dòng)過(guò)程：
（一）、教師講話。
師：“首先感謝各位家長(zhǎng)朋友在白忙之中抽出時(shí)間陪孩子一起迎接新年。在這辭舊迎新之際，我們大五班的家長(zhǎng)和小朋友歡聚一堂，共同慶祝新年的到來(lái)。在這里，我先給大家拜個(gè)早年了!祝大家在新的一年里，身體健康，萬(wàn)事如意，合家幸福！20xx年帶給我們的不僅僅是快樂(lè)與笑聲，更是對(duì)未來(lái)無(wú)限的希望！來(lái)，讓我們一起與可愛(ài)的小朋友手拉手，感受他們的童真童趣！讓我們一起回到孩童時(shí)代 ，一起迎接新年的到來(lái)！請(qǐng)欣賞阮云昕、張?jiān)娧�、張琳、朱文軒四位小朋友帶�?lái)的詩(shī)歌《新年》�！�
（二）、師：“古人云：“不學(xué)禮，無(wú)以立”， 禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德。
學(xué)前期的幼兒，可塑性強(qiáng)，容易接受信息，因而也是了解社會(huì)、學(xué)習(xí)各種行為要求的理想時(shí)期，更是文明禮儀習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。如果孩子從小不培養(yǎng)好習(xí)慣，就必然形成壞習(xí)慣，壞習(xí)慣形成了，再改就很難。所以，對(duì)幼兒進(jìn)行禮儀教育是事在必行得，針對(duì)目前幼兒禮儀教育的現(xiàn)狀和本班幼兒文明禮儀行為的實(shí)際情況，根據(jù)幼兒的'年齡特點(diǎn)，從即日起我班將配合幼兒園文明禮儀教育方針對(duì)文明禮儀教育進(jìn)行初步嘗試。接下來(lái)請(qǐng)欣賞我班幼兒帶來(lái)的禮儀方面的節(jié)目。”
1、全體幼兒表演兒歌《禮貌歌》、《專(zhuān)心聽(tīng)講》。
2、王詩(shī)曼等幼兒表演《小娃娃跌倒了》。
3、英敏小朋友表演兒歌《上學(xué)》。
4、沈均芊小朋友表演兒歌《語(yǔ)言禮儀》。
5、張琳小朋友表演歌曲《我的好媽媽》。
（三）、幼兒表演節(jié)目。
1、朱梓越等小朋友表演舞蹈《金瓶似的小山》。
2、趙磊等小朋友歌表演《學(xué)做解放軍》。
3、汪子衡小朋友現(xiàn)場(chǎng)書(shū)法表演。
4、徐麗小朋友講故事《狐貍和小苯熊》。
�。ㄋ模�、親子游戲活動(dòng)。
1、游戲“擊鼓傳花”。 規(guī)則：家長(zhǎng)聽(tīng)鼓聲傳花，當(dāng)鼓聲停后花傳到哪位家長(zhǎng)的手上，這位家長(zhǎng)就要表演一個(gè)節(jié)目（家長(zhǎng)可以和幼兒共同表演）。
2、游戲“聽(tīng)音樂(lè)搶椅子”。規(guī)則：家長(zhǎng)手抱幼兒聽(tīng)著音樂(lè)繞著椅子走，當(dāng)音樂(lè)終止時(shí)沒(méi)坐到椅子的人出局，搶到最后一張椅子的親子為勝。
�。ㄎ澹�、活動(dòng)結(jié)束。
師：“孩子是帶給我們幸福的使者，而我們是伴隨孩子成長(zhǎng)的搖籃，在孩子一路走過(guò)的足跡里，有我們的辛酸，也有我們的幸福。真心祝福所以的家長(zhǎng)朋友們過(guò)一個(gè)快樂(lè)的新年，讓我們帶著孩子們的祝福，伴隨孩子幸福成長(zhǎng)每一天。最后我們的小朋友給親愛(ài)的爸爸媽媽爺爺奶奶帶來(lái)一首英文歌曲《新年好》。他們的歌聲意味著我們來(lái)年的生活是豐富多彩的！代表著我們來(lái)年的生活是充滿希望的！家長(zhǎng)朋友們！小朋友們！深深地祝福你們開(kāi)心每一天！健康每一天！”
【新年計(jì)劃】相關(guān)文章：
有關(guān)新年的計(jì)劃09-03
新年教學(xué)計(jì)劃11-03
2018新年目標(biāo)計(jì)劃08-02
新年工作安排計(jì)劃11-25
關(guān)于新年銀行計(jì)劃11-23