【精華】新年計劃模板六篇
新年計劃 篇1
就快過年了，我們又得回家和爺爺奶奶相逢了，和他們一起過新年了�？墒牵赡軙幸恍┘议L會因工作而耽誤了回老家過新年的機會，所以，有些家長會因工作而憂愁。
到過新年的期間，我們都會有一些計劃，什么計劃呢？那么就讓我來告訴你們吧，我的計劃是：一：先回去看看家里有哪些家具臟了的，就先把它們洗干凈，然后再把它們擦干凈，擦得白白的，最后，把地掃得干干凈凈地，等客人來；二：先想一想等客人來的時候都應(yīng)該做些什么，或去問問爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、姐姐、哥哥等等，問問他們來后該做寫什么。
或者這樣：先在新年前幾天做好一本新年計劃，然后再按著筆記本里的照著做。不過，一定要做好一點，也要做得十全十美。
好了，這就是我的新年計劃，你們看后要給的評價要好點哦。
新年計劃 篇2
一 活動主題： 暢想工大，舞動電氣
二 活動目的：
時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間20xx年元旦將至，為慶祝元旦佳節(jié)，也為進(jìn)一步推進(jìn)我院文藝活動的蓬勃發(fā)展，豐富校園文化生活，活躍學(xué)習(xí)氛圍，給同學(xué)們一個真正展示自我風(fēng)采和勇氣的舞臺，大學(xué)生新年晚會計劃。20xx年元旦晚會將以宏大的氣魄、不凡的手筆、新穎的題材、經(jīng)典的節(jié)目，集多種舞臺表演形式，溶親情、友情、師生情于一體，對各位辛勤工作的老師致以節(jié)日的問候，祝愿他們桃李天下，競放芬芳；對即將畢業(yè)的20xx級及20xx級的畢業(yè)生，祝愿他們在未來的道路上“潮平兩岸闊，風(fēng)正一帆懸”。
三 主辦方 ：湖南工業(yè)大學(xué)電氣與信息工程學(xué)院
承辦方 ：電氣與信息工程學(xué)院冶金校區(qū)團學(xué)會
贊助單位：
四 活動對象：湖南工業(yè)大學(xué)電氣與信息工程學(xué)院全體師生（觀眾共計1200人）
五 嘉 賓：校領(lǐng)導(dǎo)，其他兄弟學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及老師和同學(xué)，贊助單位嘉賓
六 活動地點：湖南工業(yè)大學(xué)冶金校區(qū)俱樂部一樓
七 活動時間：20xx年12月27日19：00—21：00
八 活動流程：
宣傳階段（12月1-12月13）：
1、準(zhǔn)備宣傳單（務(wù)必要有報名方法時間和聯(lián)系方法）和要發(fā)的通知（通知要有時間地點，請求在班上宣傳等信息，）;
2、發(fā)通知和晚會策劃書給大一各班負(fù)責(zé)人和部門負(fù)責(zé)人處（聯(lián)系方法見附錄）；
3、到各宿舍派發(fā)宣傳單，動員學(xué)生的積極性，鼓勵他們積極參加，詳細(xì)介紹本晚會并讓他們咨詢，工作計劃《大學(xué)生新年晚會計劃》。
4、網(wǎng)絡(luò)宣傳，定時到本系各相關(guān)q群發(fā)信息，并讓所有人都收到本晚會的飛信（包括晚會當(dāng)天還要提醒同學(xué)們?nèi)タ赐頃?/p>
5、海報宣傳（包括前期準(zhǔn)備宣傳和晚會開始的宣傳）。
節(jié)目準(zhǔn)備工作（11月29-12月25）：：
1、 節(jié)目的收集，定期和各班各部門負(fù)責(zé)人聯(lián)系，請求他們加大力度宣傳和動員，各委員要及時了解身邊同學(xué)報名情況；另外還要請校大學(xué)生藝術(shù)團和各協(xié)會的參與。
2、 考慮到節(jié)目不夠的情況，文藝部要想出不少于三個節(jié)目；
3、 晚會共120分鐘，節(jié)目最多占用100分鐘，所以中間互動環(huán)節(jié)必不可少，還要考慮20分鐘的互動，暫定為有獎問答和抽取幸運觀眾；
4、 各節(jié)目的排練，文藝部要派人跟蹤指導(dǎo)，登記好他們所要的音樂，及時發(fā)給編輯部制作和準(zhǔn)備，他們所要道具服裝也要盡力幫忙準(zhǔn)備（原則上他們自己準(zhǔn)備）；
5、 12月9日前，節(jié)目策劃小組要定出晚會的節(jié)目單包括互動環(huán)節(jié)的節(jié)目，并模擬出晚會的情景，主持稿也要發(fā)給主持人，同時向師兄師姐報告并請求指導(dǎo)；
6、 12月18日（幾點？），大彩排，在少俱樂部一樓，邀請師兄師姐，要求跟正式演出效果一樣，包括燈光、音樂等要跟上；
7、 總結(jié)彩排，修改細(xì)節(jié)，同時現(xiàn)場布置方案也要出來；
嘉賓的邀請：1、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生會團總支干部
2、12月22號發(fā)邀請函；
3、具體細(xì)節(jié)要及時問學(xué)院輔導(dǎo)員老師。
物品的準(zhǔn)備：1、宣傳單（宣傳階段），邀請函（12月20日），節(jié)目單（12月15日）
2、道具、音響（包括橫幅、節(jié)目單、光碟等）在13-15號準(zhǔn)備好；舞臺布置和其他一些效果裝飾物（包括幕布、獎品等）在20-23號準(zhǔn)備好；服裝、燈光、化妝等在26-27號做準(zhǔn)備（有表出來，在那里買，誰買，買多少，買到統(tǒng)一放在那里，大家都有大家的任務(wù)）
3、現(xiàn)場布置：晚會當(dāng)天中午開始，根據(jù)布置方案進(jìn)行。（包括商家宣傳海報）
4、從彩排到演出，對各節(jié)目的道具和服裝要跟進(jìn)和協(xié)調(diào)；
5、禮儀服準(zhǔn)時到位。
晚會開始：1、開場舞（開門紅）；
2、主持人介紹本晚會、嘉賓、并宣布晚會開始；（晚會開始前一刻把最終到場的嘉賓名單送到主持人手上）
2、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表講話，贊助商鳴謝；
3、根據(jù)策劃小組安排的節(jié)目進(jìn)行演出；
A、開場舞
B、歌曲串燒
C、小品、
D、音樂劇
E、魔術(shù)
F、話劇
G、舞蹈
�。ㄒ陨现皇枪�(jié)目類型，詳細(xì)節(jié)目另制定節(jié)目單）
4、互動環(huán)節(jié)
5、鳴謝商家，宣布晚會結(jié)束，主持人安排退場秩序，時刻提醒觀眾要保持秩序，不要擁擠，并請團學(xué)會成員留下幫忙清理現(xiàn)場；
整體流程：18：50觀眾入場完畢-→會場一切準(zhǔn)備工作就緒-→19：：00開場舞-→主持人宣布晚會開幕-→領(lǐng)導(dǎo)致辭-→正式進(jìn)入節(jié)目演出及現(xiàn)場活動-→主持人宣布晚會閉幕-→觀眾退場（工作人員留下）
九 工作人員及工作安排：
1 統(tǒng)籌組 ：主席部、書記處
任務(wù) ：確定晚會邀請的嘉賓并且及時送出請柬。負(fù)責(zé)邀請嘉賓代表對晚會的舉辦給予評價。負(fù)責(zé)把所有嘉賓迎接并安排就座
2 節(jié)目組：文藝部、素質(zhì)拓展部、
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新年計劃 篇3
為了規(guī)范本駐地辦安全監(jiān)理活動，確保本項目安全綜合管理體系的有效運行，全面履行合同承諾，提高安全監(jiān)理水平，實現(xiàn)零事故安全目標(biāo)。根據(jù)國家相關(guān)安全生產(chǎn)法律法規(guī)要求，結(jié)合各標(biāo)段項目工程實際情況，特制定**監(jiān)理安全工作計劃如下：
1、工程開工前，審查各施工單位報上來的專項安全技術(shù)方案是否具有適用性、針對性，能否確保施工安全，是否符合國家相關(guān)法律法規(guī)規(guī)定。
2、檢查施工單位的辦公駐地、工棚建設(shè)是否符合要求，有無相關(guān)安全設(shè)施。
3、審查施工單位的各項專項應(yīng)急救援預(yù)案是否有可操作性，并要求進(jìn)行演練，提高應(yīng)急隊伍的應(yīng)急搶救能力。
4、查驗施工單位進(jìn)場的特種設(shè)備情況，是否經(jīng)過檢驗，是否過期，有無合格證件，其操作人員是否持有特種作業(yè)操作證，證件是否過期。
5、檢查施工單位的安全資質(zhì)（企業(yè)安全生產(chǎn)許可證）是否符合要求，()是否在有效期以內(nèi)。
6、檢查施工單位的'專職安全人員配備是否滿足合同總造價5000萬元一名的要求，證件是否有效，人員是否到位。
7、檢查施工單位的“三寶”（即安全帽、安全帶、安全網(wǎng)）是具有“三證”（即生產(chǎn)許可證、產(chǎn)品合格證、安全鑒定證）和檢驗報告。
8、檢查施工單位的安全內(nèi)業(yè)資料是否完善，有不足、不妥之處予以指出，進(jìn)一步完善安全內(nèi)業(yè)資料。
9、檢查施工單位是否為民工購買人身意外傷害險，有無建立農(nóng)民工檔案，有無拖欠農(nóng)民工工資現(xiàn)象。
10、嚴(yán)格督促施工單位按照工程造價1%投入安全經(jīng)費，做到安全資金�？顚Ｓ�，嚴(yán)格挪作他用。
11、督促施工單位做好三級安全教育，保證進(jìn)場工人均受到相關(guān)安全知識教育。
12、督促施工單位做好安全教育、安全技術(shù)交底、安全隱患排查治理工作。
13、督促施工單位做好季節(jié)性安全技術(shù)措施，如防洪防汛、防雷電、防暑降溫、防寒防凍等安全措施。
14、督促施工單位完善施工現(xiàn)場安全文明施工標(biāo)志標(biāo)牌。
15、檢查施工單位施工現(xiàn)場有無安全隱患（主要重點橋梁孔樁開挖、抗滑樁開挖、隧道開挖支護(hù)、瓦斯防治、通風(fēng)措施、高邊坡安全防護(hù)等），發(fā)現(xiàn)問題下達(dá)工作指示要求限期整改。
16、督促施工單位積極配合相關(guān)單位開展各項安全活動，如**全國“安全生產(chǎn)月”活動、“安全生產(chǎn)年”活動、“平安工地建設(shè)”活動等等。
17、檢查施工單位的消防器材掛設(shè)是否到位，臨時用電搭接、布設(shè)是否符合規(guī)范要求。
18、對全體監(jiān)理人員進(jìn)行安全知識培訓(xùn)，以便提高監(jiān)理人員的安全管理水平，能更好的監(jiān)理施工過程中的安全工作。
19、參加交通部主辦的相關(guān)安全知識培訓(xùn)。
20、積極認(rèn)真學(xué)習(xí)國家相關(guān)安全生產(chǎn)方法的法律法規(guī)知識，加強自身業(yè)務(wù)水平，做到依法監(jiān)督。
新年計劃 篇4
新的一年，新的學(xué)期即將到來，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績進(jìn)步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下：
一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識；2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；3、找出這節(jié)的重點與難點；4、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。
二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡明扼要；2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。
四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟；2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；3、明確解題思路，確定解題方法步驟；4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè)；7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)。1、及時復(fù)習(xí)；2、計劃復(fù)習(xí)；3、課本、筆記和教輔資料一起運用；4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
做好以上五點是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。
新年計劃 篇5
時光荏苒，一個學(xué)期的各項工作在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷下，以及各科任教師的大力協(xié)助和自身勤奮務(wù)實地工作中，畫上了一個圓滿的句號。
回顧過去的工作，此時此刻，那平平凡凡每一天的一件件、一摞摞的事兒，依舊清晰地浮現(xiàn)在眼前�？吹胶⒆觽兛炜鞓窐返爻砷L，學(xué)習(xí)、品質(zhì)、身體一天天的進(jìn)步，對于一個班主任來說，是多么的幸福與自豪。但對于此刻，工作中的所有收獲與成功，都已變得不再重要，因為它已成為過去，重要的是總結(jié)經(jīng)驗與思考不足，以便快速提升自身的業(yè)務(wù)能力，為今后的工作打好堅實的基礎(chǔ)。下面，將我本學(xué)期的班級管理以及教學(xué)工作作如下總結(jié)：
一、班級管理工作回顧。
�。ㄒ唬┌嗉壒芾碇笇�(dǎo)思想：
以德育人，以理服人，以情感人，用愛關(guān)注并促進(jìn)每一位學(xué)生的發(fā)展。
�。ǘ┌嗉壩幕ㄔO(shè)：
1、教室標(biāo)語2幅：
�。�1）讀書吧，它會使你變得更加聰明。
�。�2）書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
2、利用教室后墻布置“展示園地”。
3、黑板報不定期以各“節(jié)日”為主題創(chuàng)辦與更換。
4、圖書角建設(shè)與管理。
5、利用室外墻壁及時展出各優(yōu)秀作業(yè)或作品。
�。ㄈ┌嗉壐黜椫贫冉ⅲ�
1、班風(fēng)、班訓(xùn)、學(xué)風(fēng)制度建立：
2、班委會民主選拔。
3、《學(xué)生自主化管理制度》。
4、《值日安排細(xì)則表》。
5、《班級量化積分管理細(xì)則》。
6、《五（3）班“一幫一”工程啟動表》。
7、《語文作業(yè)要求試行制度》。
8、《學(xué)生個人信息與奮斗目標(biāo)表》。
9、《五（3）班學(xué)生 家庭作業(yè)記錄卡》。
10、《班級圖書管理辦法》。
�。ㄋ模└黜椈顒咏M織與協(xié)助。
1、“美文誦讀”活動。
2、“英語識讀”活動。
3、“童心飛揚”歌唱童年活動。
4、綜合實踐活動。
5、“七彩陽光”體操活動。
6、“數(shù)學(xué)計算能力”比賽活動。
7、“語文綜合能力競賽”活動。
8、學(xué)期初家長會活動。
9、每周主題班會活動。
�。ㄎ澹┢渌�。
1、做好對科任教師的服務(wù)與協(xié)調(diào)工作。
2、做好“培優(yōu)輔差”工作。
3、配合財務(wù)，做好各項收費工作。
二、各項工作實施目的與操作辦法和取得的成效。
1、關(guān)于“管理思想”。
每位班主任都有自己獨特的管理思想，任何管理和教育，它的靈魂必須以“愛”為前提，我們作為教育者，只有心中有學(xué)生，把學(xué)生當(dāng)作自己的孩子來對待，把學(xué)生的身心健康永遠(yuǎn)放在首位，所有的教育行為都是動人、感人的，都是有利于學(xué)生發(fā)展的。
2、關(guān)于“班級文化建設(shè)”。
教室對于學(xué)生而言，應(yīng)該有它的雙重意義。一定是一個彌漫著文化、書香氣息的學(xué)習(xí)場所。也一定是一個干凈、整潔像家一樣充滿溫馨而向往的地方。我布置教室的格調(diào)是，追求“簡單、大方、亮堂”。
3、關(guān)于“各項制度的建立”。
建立一個良好的管理制度，可謂“一勞永逸”。“河水因為有了岸的約束，才會變得如此美麗。”換言之，學(xué)生有了制度的約束，也才會變得如此“美麗”。各項制度的出臺，第一要是維護(hù)制度的威信，制度下“人人平等”，人人既是管理者，也是被管理者。第二要是，其功能務(wù)必提高學(xué)生的自律能力，形成良好的班風(fēng)班貌，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。本學(xué)期，我根據(jù)本班學(xué)生實際情況，在班級管理和教學(xué)方面，各制定了相應(yīng)的制度，使我的班主任工作變得非常輕松、愉悅。
4、關(guān)于“各項活動的組織與協(xié)助”。
活動是課內(nèi)的延伸�；顒幽茏寣W(xué)生得到展示，能讓學(xué)生綜合素質(zhì)得到發(fā)展。本學(xué)期，我班學(xué)生無論是在舞臺上的展示，還是在各類競賽考試中，都表現(xiàn)得非常出色，展示了班級風(fēng)采。
三、工作體會。
1、尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生———挖掘?qū)W生的無限潛能。
以情換情，將心換心。要做好一名合格的班主任，心里必須要有學(xué)生，像愛自己的孩子那樣愛每一個學(xué)生，“誰愛孩子，孩子就會愛他，只有用愛才能教育好孩子�！卑嘀魅我朴诮咏⒆�，體貼和關(guān)心學(xué)生，和他們進(jìn)行親密的思想交流，讓他們真正感受到老師對他的親近和“愛”，這是班主任順利開展一切工作的基礎(chǔ)。
人格尊嚴(yán)是平等的。作為班主任，要努力做到能像一個真正的朋友一樣，欣賞學(xué)生，學(xué)會傾聽學(xué)生意見，接納他們的感受，包容他們的缺點，分享他們的喜悅。被尊重是學(xué)生內(nèi)心的需要，是學(xué)生進(jìn)步的內(nèi)在動力�！袄斫馐墙逃那疤�，尊重是教育成功的基礎(chǔ)�！眳⒄兆约旱挠H身經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)：當(dāng)一個學(xué)生在被你認(rèn)同、尊重后，他可能會有驚人的潛力和爆發(fā)力。
2、為人師表，率先垂范———讓學(xué)生在教師的影響下健康成長。
孔子說過“其身正，不令而行。其身不正，雖令不從�！苯處煹囊慌e一動、一言一行都直接對學(xué)生起著潛移默化的作用。古今中外的教育家無不強調(diào)身教勝于言教，要求學(xué)生做到的，教師首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在無形之中為學(xué)生樹立榜樣。
有一句話說的好：“教師把學(xué)生造成什么人，自己就應(yīng)當(dāng)是這種人�！蔽蚁Ｍ业膶W(xué)生成為積極向上、勇于創(chuàng)新、不怕困難、對人以誠相待、有同情心和責(zé)任感、盡力做好任何事情，有一定心理承受力的全面發(fā)展的有用人才，而我首先就要使自己成為這樣的人。事實證明，在教育工作中要努力做到正人先正己，時時事事做學(xué)生的表率。如：教育學(xué)生熱愛勞動，不怕臟、不怕累，教師就必須做到親自動手，吃苦在前，做好學(xué)生的帶頭人，否則，即使你說的天花亂墜，頭頭是道，而不注意自身修養(yǎng)，也不會得到滿意的效果。
3、一視同仁，嚴(yán)愛相濟——讓學(xué)生懂得公正、公平，分辨是非，做事有原則。
師愛是最神圣的，其神圣之處在于它有很強的原則性和崇高的使命感。教師要做到愛而有度，嚴(yán)而有格。
熱愛學(xué)生與嚴(yán)格要求相結(jié)合應(yīng)是教育的基本準(zhǔn)則，讓學(xué)生體會什么是真誠的愛，用實際行動去愛，但面對各種因素，我們必須做到對學(xué)生的愛要一視同仁。學(xué)生對老師的態(tài)度是很敏感的，一句親切的話語投到學(xué)生的心中，會激發(fā)他們的上進(jìn)心和敢于同困難作斗爭的必勝信念。同時，對于他們所犯的錯誤，決不能隨便放過，要幫助他們究其病因，以便徹底杜絕。
4、正確評價，鼓勵學(xué)生——讓學(xué)生在積極鼓勵中成長。
班主任要經(jīng)常對學(xué)生的工作進(jìn)行評價，且評價要公正，只有公正地評價每一個學(xué)生，才能使學(xué)生信服，從而激發(fā)起奮發(fā)向上的愿望。因此，我在教育中力求公正的評價每一位學(xué)生，對成績好的學(xué)生不護(hù)短，對學(xué)習(xí)差的學(xué)生不歧視，注意發(fā)現(xiàn)優(yōu)生的不足，善于發(fā)現(xiàn)差生的閃光點，并使之發(fā)揚光大。如值日時，有些學(xué)習(xí)差的學(xué)生勞動表現(xiàn)積極，不怕臟、不怕累，爭做重活，而有些所謂的好學(xué)生卻怕臟、怕累，在一旁轉(zhuǎn)悠。勞動結(jié)束后，我及時作了全面的實事求是的總結(jié)，同學(xué)們聽后響起了熱烈的掌聲。因此，正確評價，捕捉學(xué)生閃光點，抓住契機，鼓勵上進(jìn)，有助于樹立學(xué)生的自信心。
5、家校合力，雙向管理——讓學(xué)生在老師與家長的視野和關(guān)愛中成長。
孩子的進(jìn)步，集體的成長，離不開教師，也離不開家長。為了更好地全面了解學(xué)生情況，我通過多種形式與家長建立密切聯(lián)系，進(jìn)行友好交往，不僅溝通信息還增進(jìn)了情感的交流。我對孩子的一片愛心不僅贏得了孩子對我的愛，也贏得了家長的信任、鼓勵和支持。通過這些工作，使很多家長重視了子女的教育，改進(jìn)了對子女的教育方法，增強了做家長的責(zé)任感，收到了較好的效果。
以上是我對班主任工作的幾點粗淺見解�？傊鳛橐幻逃�，無論我們是科任教師，還是班主任，只要我們多研究學(xué)生、親近學(xué)生，把滿腔的愛心化作滋滋的春雨，澆灌每個孩子稚嫩的心田，我們就會收獲到一份份意想不到的驚喜！
新年計劃 篇6
20xx飄然而去，有歡笑，有淚水，也有遺憾。還沒等我認(rèn)真地反思，20xx就隨著新年的鐘聲走來了。
課本是新的，日歷是新的，我從一條新的起跑線上啟程了，為此，我要擬定一個邁向20xx的計劃。
媽媽一提起我的毛筆字體，就不由得直搖頭，用“張牙舞爪”、“慘不忍睹”來形容一點都不為過，我也暗暗覺得慚愧。從新學(xué)期開始，我決定每天認(rèn)真地練習(xí)半個小時的毛筆字，做到雷打不動，爭取練出一手好毛筆字。作為練字的成果，我要在下次春節(jié)時親手寫一幅對聯(lián)，將它貼在門兩邊，也好讓它時時刻刻都提醒我，不要忘記練毛筆字。
在生活這一方面上，我自身的習(xí)慣太過于懶散。因為我參加了武術(shù)班，訓(xùn)練的強度有點大，所以每次練完武術(shù)時都是腰酸背痛，有時候?qū)嵲谔哿�，就不想刷牙洗臉，直接就睡覺了。媽媽說我這樣的習(xí)慣非常不好，吃完飯后，食物的殘留物夾雜在牙齒的縫隙中，導(dǎo)致殘留物對牙齒進(jìn)行腐蝕，讓我的牙開始疼痛，影響正常生活。而不洗臉會使毛孔堵塞，讓我的臉部皮膚變得越來越粗糙，所以我決定以后不管再晚再累，也要仔細(xì)刷牙，認(rèn)真洗臉。
不管干什么，身體的健康都要放在首要位置。樂觀的心態(tài)、充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)是保持身體健康的三大基石。我在今年要好好的練武術(shù)，把身體鍛煉得棒棒的。多吃水果蔬菜，每天早睡早起，以飽滿的精神迎接第二天的到來，讓自己健健康康、快快樂樂的投入學(xué)習(xí)。
正所謂“光說不做假把式”，我要嚴(yán)格完成自己定制的計劃，爭取能把自己打造得日益完美。
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