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實習(xí)鑒定

實習(xí)自我鑒定

時間:2021-05-16 20:57:40 實習(xí)鑒定 我要投稿
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【實用】實習(xí)自我鑒定集合8篇

  自我鑒定是一個人對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)的自我總結(jié),自我鑒定可以使我們鍛煉語言組織能力,為此我們要做好總結(jié),寫好自我鑒定。你想知道自我鑒定怎么寫嗎?下面是小編精心整理的實習(xí)自我鑒定8篇,希望對大家有所幫助。

【實用】實習(xí)自我鑒定集合8篇

實習(xí)自我鑒定 篇1

  時間過得還快啊!在這里都實習(xí)兩個月啦,有點進入狀態(tài)了,在icu的病人多數(shù)是昏迷或嗜睡狀態(tài)的,身上管子也特多,導(dǎo)尿管、吸痰管、鼻飼管,還有動脈留置管等,可以說各種醫(yī)療管子應(yīng)有盡有。在老師的帶教下,我定時給病人鼻飼、翻身,按需吸痰,處理大小便等,積極完成各項治療,不怕臟,不怕累。在icu住著的病人幾乎都要用呼吸機輔助呼吸,所以要想做名優(yōu)秀的icu護士必需熟練掌握呼吸機的應(yīng)用。

  在近三個星期的實習(xí)生活中,我認真學(xué)習(xí)呼吸機的相關(guān)事項,還積極參與科室里的小講課,不斷增強自己的理論知識。在科室第一天上夜班就遇到了cpr,看到老師忙里忙外,動作迅速,配合默契,我卻傻了眼。。在幾輪胸外按壓之后,醫(yī)生和老師都讓我上臺按壓。這是我第一次在真人身上按壓,當時的我雖然有些膽怯,但絲毫不敢怠慢,一心想著搶救生命。我邊按壓邊看著病人的臉,多想他蘇醒過來啊,可心電監(jiān)護儀上的數(shù)據(jù)卻在時刻提醒大家病人的離去。經(jīng)歷此事后,我更深刻地體會到了到護士工作的重要性和專業(yè)性。在icu實習(xí)期間,通過各位老師的熱情指導(dǎo),耐心言傳身教,我熟悉了急救藥品,學(xué)會了心電監(jiān)護、cpr、自動洗胃法、除顫儀,呼吸機的使用流程和靜脈輸液、皮試、肌注等各項護理操作。

  只有扎實投入實習(xí),好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗。護士的工作是非常繁重與雜亂的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進入臨床后,感觸就更深了。因為有了臨床的實習(xí),我才更全面而深刻的了解護理工作,更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。

  從內(nèi)科、icu各個科室一路實習(xí)過來,我嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,認真履行護士職責(zé),嚴于律己,踏實工作。所有操作都嚴格遵循無菌操作原則,嚴格執(zhí)行查對制度,不遲到,不早退,努力做到護理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,基礎(chǔ)護理靈活化,愛心活動經(jīng);瑢⒗碚撆c實踐相結(jié)合,并做到理論學(xué)習(xí)有計劃、有重點,護理工作有措施、有記錄。實習(xí)期間,始終以"愛心,細心,耐心"為基本,努力做到"眼勤,手勤,腳勤,嘴勤",想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

  相信我一定能繼承南丁格爾的崇高精神,以愛心、耐心、細心和責(zé)任心去對待每一位病人,全心全意為病人服務(wù)。

實習(xí)自我鑒定 篇2

  我叫xx,是xx工作人員,以下是在這一年里面我的付出與收獲的一個工作鑒定。

  工作告一段落,透視過去一年,工作的風(fēng)風(fēng)雨時時在眼前隱現(xiàn),回眸望去過去的一幕慕在不知不覺中打濕眼瞼。似乎年初的記憶依然就在心頭展現(xiàn)!自從站在這個工作崗位上的那一瞬起,我就已深深地感覺到新一年的工作重擔(dān)已向我無情地壓來,企業(yè)的不斷擴建與化驗室規(guī)模不變的沖突已無形中為化驗人員上緊了一根弦!本已繃緊的神經(jīng)再一次被重重地牽動了!為能保質(zhì)保量地完成工作任務(wù),我只能在過去的基礎(chǔ)上對化驗的相關(guān)知識進行重學(xué)習(xí),加深認識。使之更加系統(tǒng)化,從而融會貫通,便化驗專業(yè)水準提到了一個新的起跑線。

  有了新起點,下一步就是怎樣在實踐具體發(fā)輝作用,在崗位人員嚴重吃緊,工作量與日俱增的前提下,要想不被壓跨,唯一的解決辦法只有兩個,一是加強崗位練兵,增加自已對實驗各個環(huán)節(jié)的熟練程度,從而提高工作效率,一是加強內(nèi)部各人員間的團結(jié)合作,互相緊密配合,充分挖掘集體的潛力。

  曾幾何時,我從夢里一回回驚醒,卻以為自已仍在工作中,也許象我們這樣的人真應(yīng)該叫做工作狂才對,但我們卻必須面對現(xiàn)實,不僅僅要能夠工作埋下頭去忘我地工作,還要能在回過頭的時候,對工作的每一個細節(jié)進行檢查核對,對工作的經(jīng)驗進行總結(jié)分析,從怎樣節(jié)約時間,如何提高效率,盡量使工作程序化,系統(tǒng)化,條理化,流水化!從而在百尺桿頭,更進一步,達到新層次,進入新境界,創(chuàng)開新篇章!

  經(jīng)過這樣緊張有序的煅練,我感覺自已工作技能上了一個新臺階,做每一項工作都有了明確的計劃和步驟,行動有了方向,工作有了目標,心中真正有了底!基本做到了忙而不亂,緊而不散,條理清楚,事事分明,從根本上擺脫了過去只顧埋頭苦干,不知總結(jié)經(jīng)驗的現(xiàn)象。

  我從無限繁忙中走進這一年,又從無輕松中走出這一年,在新的一年到來的時候,我只想說,來吧,我已從工作中長大!我相信在未來我會做得更好,更多的挑戰(zhàn)。

  2.

  經(jīng)過這次在++++公司的實習(xí),我從中學(xué)到許多關(guān)于+++方面的知識,同時在其他各領(lǐng)域的知識面也得以擴展,包括為人處事,專業(yè)學(xué)識,為自己積累了一定的社會經(jīng)驗,受益匪淺。

  我是被安排在++++++這一塊,這里給我第一印象就是工作很輕松,這與我印象中化驗員是一個很清閑的職位大相徑庭。“三人行,必有我?guī)煛,這里的每一個人都是我的老師,他們無論在生活上,工作上都有著豐富的經(jīng)驗,獨到的見解,這些都是我要學(xué)習(xí)的東西。特別是他們在工作上的認真負責(zé)的態(tài)度,我感受頗深。

  實習(xí)期間,我看了較多關(guān)于++++的書,對化驗的操作管理制度有了了解,但“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”,在實踐過程中我們還是有很多需要注意的地方。我在實習(xí)的過程中,當然只是個淺層次的學(xué)習(xí),在此,不能也不敢對關(guān)于化驗有關(guān)現(xiàn)象的進行深入的討論。但經(jīng)過了實習(xí),我有以下幾點感想和啟發(fā)。

  1.關(guān)于為人處事這一方面,我們一定要學(xué)會真誠待人。在公司里,每一個人都是我的老師,一直很重視我們?nèi)绾巫鋈说姆椒ǎ粋人的人文素質(zhì)重要性要遠遠大于科學(xué)知識的重要性。折射到具體生活中來,其中一方面就是要求我們要禮貌待人,真誠待人。

  2.要勤學(xué)好問,能來到這里實習(xí)是我一個很好的接觸社會,接觸真正生產(chǎn)的機會,是一個來充實自我的學(xué)習(xí)機會。在平時工作中,我們一定遇到這樣那樣的問題,所以這就要求我們要養(yǎng)成勤學(xué)好問的好習(xí)慣,這樣不僅能懂的更多,而且會終身受益。

  3.在具體辦事中要講究原則性,條理性,原則的東西絕對不能改,做事要有一定的條理,這樣才能是別人聽的更懂,更清楚明白。

  實習(xí)期很快就過去了,美好的東西總是稍縱即失。在此,我要感謝所有為我的實習(xí)提供幫助和指導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)老師們,感謝你們這么多天的照顧和幫助。相信這次珍貴的實習(xí)經(jīng)歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行,始于足下,我會通過這次實習(xí),更加懂得知識和實踐的積累,不斷充實自己。

實習(xí)自我鑒定 篇3

  回想一年的實習(xí)工作 歷程,在里面有渴望、有追求、有成功 、也有失敗,我孜孜不倦,不斷地挑戰(zhàn)自我,充實自我,激勵自我,為實現(xiàn)自己的人生 價值與目標努力奮斗,

  從實習(xí)工作開始以來,在單位 領(lǐng)導(dǎo) 的精心培育和教導(dǎo)下,并通過自己的不懈努力,本人無論是在思想 上、工作上、學(xué)習(xí) 上,還是在專業(yè) 知識、動手能力與業(yè)務(wù) 能力的掌握上,都取得了巨大的收獲,并為長遠的發(fā)展打下了基,F(xiàn)將工作實習(xí)后的自我鑒定如下:

  在思想上,我擁有良好的道德 素質(zhì)修養(yǎng),擁有堅定的政治方向。我積極地向黨、組織靠攏,擁護黨、組織的各項方針政策,自覺遵守各項法律法規(guī)。做到遵紀守法、愛 護公共財產(chǎn)、關(guān)心和幫助 他人,團結(jié) 同事,積極參加政治教育,并以務(wù)實求真的精神 熱心參與社會 的公益宣傳和活動 ,做一個積極向上的人。

  在工作上,我擁有不怕吃苦的精神,對待工作有嚴謹認真的態(tài)度,思考問題有創(chuàng)新的工作理念。面對施工中的各種問題,均以冷靜沉著的態(tài)度面對,處理問題均以黨、組織的利益為先。遇到困難不退縮,受到挫折 不墮落,受到夸獎不驕傲。在工作上,擁有嚴謹?shù)奶幨聭B(tài)度,正確的思想觀念,和不怕困難的精神與堅定的信念。

  在學(xué)習(xí)上,自從進行實習(xí)以來,我更加認識 到的知識的可誠可貴,認識到自己學(xué)識的淺薄,所以在這期間,我一直沒有放棄 理論知識的學(xué)習(xí)。自己也正確的給自己進行了定位,面對文憑的平凡不氣餒,利用工作之外的休息時間 ,繼續(xù)進修學(xué)習(xí),用知識來充實自己,彌補自己的欠缺。

  在專業(yè)知識上,通過工作單位各位領(lǐng)導(dǎo)的精心培育和指導(dǎo),與自己的刻苦學(xué)習(xí)、現(xiàn)場深入實踐 ,充分掌握了高速鐵路 客運專線綜合接地貫通地線的相關(guān)技術(shù)知識,了解了相關(guān)的施工工藝流程,懂得了高速鐵路上的相關(guān)構(gòu)造與相關(guān)的設(shè)計要求。

  在動手能力上,通過參與現(xiàn)場施工,擁有了嫻熟的施工操作手藝,面對難度大的施工現(xiàn)場,勇于創(chuàng)新、勇于向前、勇于挑戰(zhàn),能夠完美處理。

  在業(yè)務(wù)能力上,通過領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo),涉及到的施工協(xié)調(diào)問題,自己可以處理;經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的指引,施工中的各種資料 與文件,自己可以完成;在各位領(lǐng)導(dǎo)的支持下,自己可以進行代工、安排施工。擁有了較強的業(yè)務(wù)能力。

  最后,感謝 單位給予 的實習(xí)機會,感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的培育與支持,使我的思想境界、知識水 平與工作能力等方面都有了大幅度的提高!在這即將告別實習(xí)生活 、正式踏上工作歷程的日子 里,我將以飽滿的熱情、堅定的信心與高度的責(zé)任 感去迎接新的挑戰(zhàn),用自己的行動與成績來回饋黨、組織領(lǐng)導(dǎo)的信任 !

實習(xí)自我鑒定 篇4

  通過一個星期的實習(xí),使我對電子工藝的理論有了初步的系統(tǒng)了解。我了解到了焊普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設(shè)計制作與工藝流程、收音機的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效,對以后的電子工藝課的學(xué)習(xí)有很大的指導(dǎo)意義,在日常生活中更是有著現(xiàn)實意義;也對自己的動手能力是個很大的鍛煉。

  實踐出真知,縱觀古今,所有發(fā)明創(chuàng)造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力,就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習(xí)中,我鍛煉了自己動手技巧,提高了自己解決問題的能力。比如做收音機組裝與調(diào)試時,芯片觸角的間距特別小,稍不留神,就焊在一起了,但是我還是完成了任務(wù)。

  我覺得自己在以下幾個方面與有收獲:一是學(xué)到了很多課堂上沒法學(xué)到的東西,比如電路板的制作過程,我們還親身體驗了一回,熟悉了制作流程。二是動手能力的提高,我們從沒有這樣專業(yè)性的使用過電烙鐵,這次可親身體驗了一回電焊師的滋味,真是受益匪淺啊!最后就是我深刻體會到了團隊合作精神的重要性。這中間我們組成員互相學(xué)習(xí)、共同進步,使得我們的實習(xí)工作圓滿完成。

實習(xí)自我鑒定 篇5

  時間飛逝,歲月如梭,眼看著我就已經(jīng)從一名懵懂的大學(xué)生變成走向社會救死扶傷的醫(yī)生了。在實習(xí)的時間里,有獲得成功的淚水,有失敗后的棋類和不知所措,我相信這對于我的成長意義重大。這是我第一次實習(xí),我看到了以后自己的工作是個什么樣子,我也真正體會到理論是實踐的基礎(chǔ)這句話的意淫,我感受到了我以后工作的崇高性。

  手術(shù)室里的無菌觀念的要求是很嚴格的,而且手術(shù)室里的護士又是極其嚴格的,稍有不遵守?zé)o菌規(guī)范的動作就會立刻招致她們的不滿,而我則因為在模擬手術(shù)室和見習(xí)時受過嚴格的訓(xùn)練,所以在手術(shù)室里極少看過她們的臉色,并且基于我的表現(xiàn)很專業(yè),她們不知不覺中已經(jīng)不再把我當成一個學(xué)生,而是當成一個標準的手術(shù)醫(yī)生來對待。再這段短暫得實習(xí)時間里,我門得收獲許多許多,如果用簡單得詞匯來概括就顯得言語得蒼白無力,至少不能很準確和清晰得表達我門受益匪淺。實習(xí)期間得收獲將為我門今后工作和學(xué)習(xí)打下很不錯得基礎(chǔ)。

  總之再感謝臨沂市人民醫(yī)院培養(yǎng)我門點點滴滴收獲時,我門將以更積極主動得工作態(tài)度,更扎實牢固得操作技能,更豐富深厚得理論知識,走上各自得工作崗位,增加臨床工作能力,對醫(yī)生事業(yè)盡心盡責(zé)!我感覺自己的目標更加明確了,動力更足了。我相信,只要通過我的努力,我會做得更好,幫助更多的患者。

實習(xí)自我鑒定 篇6

  這次的實習(xí),是學(xué)校對我們大學(xué)最后一種能力測試,是我在大學(xué)學(xué)習(xí)后的另一個巨大的成長,經(jīng)過這次的學(xué)習(xí),我受益匪淺。

  由于我是這個社會的新人,首先,我非常注意的向周圍的老同事學(xué)習(xí),做事要主動,做人要熱情,在工作上得處處留意,多看,多思考,多學(xué)習(xí),要以較快的速度熟悉著公司的工作情況和工作氛圍,較好的融入到這個新的團隊中。所以在工作中,要善于思考,發(fā)現(xiàn)所安排的工作在處理上存在問題和困惑時,便首先同同事進行溝通,向同事請教和學(xué)習(xí)。(.)

  實習(xí)期間,我的工作任務(wù)主要有:每天我都要進行現(xiàn)金日記賬和銀行日記賬(登賬之前要到銀行領(lǐng)取回單和明細賬)金蝶錄入,月末還要制月報表;登記成品入庫單;登記原料收購單和原料進倉單并開收購發(fā)票(億業(yè)系統(tǒng));申報增值稅和企業(yè)所得稅(企業(yè)電子報稅系統(tǒng));開增值稅發(fā)票(防偽開票系統(tǒng));購買員工社會保險;購買和核銷增值稅發(fā)票和收購發(fā)票;掃描發(fā)票(國稅);到國稅去報稅;檔案整理歸檔?偟膩碚f,我現(xiàn)在跑稅務(wù)局比較多。

  為了盡快的熟悉公司業(yè)務(wù)和操作流程,我不斷的對工作進行改進,提高自己的工作效率和工作能力,并進行工作總結(jié)和反饋,所以在以后的工作中我會一如繼往,在相處中,我與人為善,在工作中,我力求完美。并且不斷的提升自己的業(yè)務(wù)水平及綜合素質(zhì),為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

實習(xí)自我鑒定 篇7

  歷時將近一周的實習(xí)結(jié)束,該次實習(xí),真正到達機械制造業(yè)的第一前線,了解了我國目前制造業(yè)的發(fā)展狀況也粗步了解了機械制造也的發(fā)展趨勢。在新的世紀里,科學(xué)技術(shù)必將以更快的速度發(fā)展,更快更緊密得融合到各個領(lǐng)域中,而這一切都將大大拓寬機械制造業(yè)的發(fā)展方向。

  在將來機械制造將會向“四個化”發(fā)展,即柔性化、靈捷化、智能化、信息化。即使工藝裝備與工藝路線能適用于生產(chǎn)各種產(chǎn)品的需要,能適用于迅速更換工藝、更換產(chǎn)品的需要,使其與環(huán)境協(xié)調(diào)的柔性,使生產(chǎn)推向市場的時間最短且使得企業(yè)生產(chǎn)制造靈活多變的靈捷化,還有使制造過程物耗,人耗大大降低,高自動化生產(chǎn),追求人的智能于機器只能高度結(jié)合的智能化以及主要使信息借助于物質(zhì)和能量的力量生產(chǎn)出價值的信息化。

  當然機械制造業(yè)的四個發(fā)展趨勢不是單獨的,它們是有機的結(jié)合在一起的,是相互依賴,相互促進的。同時由于科學(xué)技術(shù)的不斷進步,也將會使它出現(xiàn)新的發(fā)展方向。前面我們看到的是機械制造行業(yè)其自身線上的發(fā)展。然而,作為社會發(fā)展的一個部分,它也將和其它的行業(yè)更廣泛的結(jié)合。21世紀機械制造業(yè)的重要性表現(xiàn)在它的全球化、網(wǎng)絡(luò)化、虛擬化、智能化以及環(huán)保協(xié)調(diào)的綠色制造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動,而且要從繁瑣的計算、分析等腦力勞動中解放出來,以便有的精力從事高層次的創(chuàng)造性勞動,智能化促進柔性化,它使生產(chǎn)系統(tǒng)具有更完善。

實習(xí)自我鑒定 篇8

  在海德一個多月的實習(xí),是我實習(xí)經(jīng)歷中最充實的,一方面公司重視實習(xí)生的學(xué)習(xí),能將實習(xí)生安排到各項具體的.工作中;另一方面,這里的人從領(lǐng)導(dǎo)到具體的員工,都會很有耐心的教導(dǎo)實習(xí)生。對此我十分感激。

  總結(jié)這段時間來的學(xué)習(xí)過程,總的來說是順利的,一個多月里,我參與了國創(chuàng)電視腳本、PPT的工作;植物園、美院COAST的工作;在張宵姐的指導(dǎo)下,完成了金地陽光城三期圍街文案;在馮驥姐的指導(dǎo)下,完成翹楚王畫冊的文案初稿;輔助陳婷姐一起完成了天龍海德網(wǎng)站的初步規(guī)劃,并同她一起構(gòu)思華坤企業(yè)的名字。這些具體的工作,都是在學(xué)校無法直接接觸到的,因此,期間學(xué)到了很多新的知識。但期間,也遇到了,很多的困難,尤其是參與美院COAST的房地產(chǎn)案子時,由于第一次接觸房地產(chǎn)廣告,很多基本的概念都不知道,也就跟不上公司的步伐,顯得很被動;在構(gòu)想華坤企業(yè)名字的過程中,思維一直不能打開來,顯得很局限。出現(xiàn)這些原因主要有以下幾個原因:

  1、基礎(chǔ)知識不扎實,平時的閱讀量不夠多,知識面太窄。

  2、一直想著自己是實習(xí)生,沒有端正自己的態(tài)度,因此很難進入狀態(tài)。

  3、廣告公司的運作講究高效,但是自己的這種意識還不夠強。

  4、與其他人的溝通問題,要做出一個策劃,首先就要了解案子相關(guān)的多方面的東西,有時候被安排做什么就埋頭做什么,總怕打攪別人,或者讓別人覺得自己太笨,主動與其他人溝通得不夠,導(dǎo)致工作沒有方向。

  5、第一次接觸,難免陌生。

  在實習(xí)期間,我堅持寫實習(xí)日記,對自己的工作進行檢查、反省。因此有些問題在后階段的工作中也有改進,這也是在以后的學(xué)習(xí)生活中,我更需要注意與提高的地方。在這次的實習(xí)過程中,同時我也學(xué)會了一些無論是學(xué)習(xí)還是生活上都應(yīng)該注意的東西:

  首先人要有自信,當然自信不等于自大。這是長期以來自己所欠缺的,但是在本次實習(xí)過程中,我都發(fā)現(xiàn)自信的人,他的思路會很開闊,會敢于想,并敢于表達,敢于溝通······而每一次自信的去做某件事情也會得到很不錯的效果。這種自信體現(xiàn)在具體的事情中,比如說首先接到一個任務(wù),不要覺得他太難,自己沒有什么思緒就完全否定自己;比如說自己有什么想法但是不敢說出來,怕說錯了被別人笑話或者給別人產(chǎn)生不好的印象。這些心理上的影子都有阻饒過我前進。

  其次,要主動。主動包括當你沒有事情做的時候要主動去尋找事情做,剛來公司實習(xí)的時候,我們幾個都沒有電腦,也沒有安排具體的事情,當時我就喜歡在資料市里看看書,看的時候做做筆記,當突然有一些好的創(chuàng)意時就馬上記下來。

  再次,放松自己的思維,帶著問題看書。記得要寫金地圍街的時候,我連什么是圍街,它的格式是什么,他們說要圍繞賣點,但是我連賣點都不知道是什么,無奈之下,我在資料室看看書,有一本專門講賣點的書,剛好解決了我的問題,回頭寫了一套圍街,一次性通過了,那時候的心情真的不錯。帶著問題去看書,學(xué)到的東西就會很牢固。

  最后,當兩件事情同時安排下來的時候,要判斷哪件事情更加重要,并分好先后順序。以前就聽過這樣一個故事,說的是一個人去面試時,考官給他出了個問題:如果一天之內(nèi),我讓你做20件事情,可以說,你在一天之內(nèi)是無法完成的,那么你會怎么處理?答案就是先把重要的事情做好。雖然知道這個道理,但是真正面對的時候,卻忘記了。有時候,我被安排了兩個工作同時進行,因為沒有經(jīng)驗,總是怕做不好,做著這個想著那個,結(jié)果顧此失彼,兩件事情都不能辦好,所以,與其這樣,還不如定下心來先做好更重要的事情。

  對于以后的學(xué)習(xí)生活的安排,我也有了自己的方向,大四第一學(xué)期還有好幾門課程,這次實習(xí)積累了好多的問題,帶著這些問題去學(xué)習(xí),也就有了方向。同時,我的知識積累還太少,知識面還太窄,應(yīng)該多看看書。其實很多好的創(chuàng)意就在身邊,而且只有一些真正源于生活的創(chuàng)意才能打動別人,只要稍稍留心,就能觸發(fā)靈感,所以知識還需要生活方面的細心積累。