我的拿手好戲跳繩作文（通用10篇）
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑柚魑目梢孕剐闹械那楦�，調(diào)節(jié)自己的心情。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編整理的我的拿手好戲跳繩作文，希望能夠幫助到大家。
我的拿手好戲跳繩作文 篇1
說起這拿手好戲是怎么煉成的，這源于三年級時，我生了一場大病，爸媽決定讓我運動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。
打球需要場地，游泳僅限夏天……一番猶豫后，我決定練跳繩。
我在上一年級前就學(xué)會了跳繩，但總是手腳不協(xié)調(diào)，幾乎是跳幾下，絆一跤，一分鐘只能跳幾十個，跳的個數(shù)少還吃力。怎么辦？那就一個字——練！先是練“持續(xù)性”，爭取少間斷，不間斷；再是練速度，一分鐘計時。我努力在日復(fù)一日的練習(xí)中找到屬于自己的節(jié)奏。一年過去了，功夫不有心人，當(dāng)我練到一分鐘能跳的180多個的時候，我是何等的欣喜��！
爸媽提高了對我的要求，一天我得跳一千下。夏夜，我滿頭大汗；冬夜，握繩子的手被凍得通紅僵硬。就這樣，每天一千個，我堅持了下來，沒有間斷。
跳繩雖然辛苦，但從中我也收獲了許多。它確實使我擁有了更健康的身體，我在這幾年里都很少生病。它還給我?guī)砹藰s譽(yù)。
那是一次達(dá)標(biāo)運動會，一分鐘跳繩測試的時候，同學(xué)們都很是緊張，我內(nèi)心卻十分平靜。哨聲一響，我微微轉(zhuǎn)動手腕，繩子飛快掠過我的頭頂，劃過一條條優(yōu)美的圓弧，而我在繩影之中，腳尖微踮，身姿輕盈，耳邊清脆的嗒嗒聲不曾中斷。
210，211，212……我在心里默數(shù)著，“時間到！”我瞬間停住腳步。我跳了214個，這大概是我經(jīng)歷過最從容的一次測試了。朋友們都用驚訝或贊嘆的眼神看著我，我釋懷地笑了。笑著笑著眼眶卻模糊了。記憶深處的一幅幅畫面浮現(xiàn)在我眼前：笨拙的甩著繩子的稚氣身影，感冒時還在堅持練習(xí)的堅定身影，她有時在炎炎的酷暑，有時在瑟縮的寒冬……
時間一轉(zhuǎn)眼就過去了三年，跳繩，好像成了我一種與生俱來的本領(lǐng)，現(xiàn)在，即使幾日不跳，重新拿起繩子依然身手不凡。
是過去一次次的努力與堅持，成就了我的拿手好戲。
我的拿手好戲跳繩作文 篇2
我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
在我還沒上學(xué)的時候，爸爸就經(jīng)常帶我下樓跳繩。上學(xué)以后，我經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，再加上自己刻苦練習(xí)，進(jìn)步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進(jìn)步，于是給我提出了新的挑戰(zhàn)。有一天，爸爸讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領(lǐng)跳不好，所以就有點灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓勵我說：“別灰心，慢慢來。”爸爸的鼓勵給了我力量，于是我下定決心每天都堅持練習(xí)。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過，直到現(xiàn)在我還在練習(xí)跳繩。
今天是跳繩比賽的日子，在上學(xué)的路上，我緊張到了極點，總是害怕自己跳不好怎么辦。在這樣的心情中，媽媽把我送到了學(xué)校。
剛到教室，就聽到老師讓我們這些選手要去比賽了。我顧不上休息，拿上跳繩，跑向操場。
到了操場，我立刻奔到了比賽地點，老師告訴我們，我第二次跳，于是，我就在一旁當(dāng)起了啦啦隊，給別人加油。
終于輪到我了。體育老師一吹哨，只聽“嘀”的一聲響，我趕忙跳了起來，“一、二、三、四、五……”哎呀，真是的，沒跳過。只好重新跳了，我想，完了，這回跳不多了。想著，我不由自主地加快了速度。
“一百三十一、一百三十二、一百三十三、一百三十四……一百三十八”跳到這里的時候，體育老師又吹響了哨子。在后面計數(shù)的老師說：“恭喜你，跳了一百三十八個，只不過，跳壞了的地方有點多�！蔽野蛋迪露Q心：下次比賽，我一定要少壞，多跳，打破我現(xiàn)在的記錄。
這次比賽就這么結(jié)束了，我多么盼望下一次比賽呀！
我的拿手好戲跳繩作文 篇3
說到我的拿手好戲，那就屬跳繩了。
跳繩，那可是我特長，說出來你可能不信，我一分鐘能跳二百多下，嘻嘻，被嚇到了嗎?
四年級時，我發(fā)現(xiàn)，只要一跳繩，我就跳的飛快，而且根本停不下來。我是這樣跳的：后腳掌離地，手腕以上不動，光手腕掄著繩子，體育老師也教同學(xué)們這樣跳，這樣不僅不費力，而且又快又輕松。
這樣一來，我便成了同學(xué)老師公認(rèn)的“跳繩大王”了，只要有比賽，非要讓我參加不可，而且每次回來，我都會帶著一個大喜報——又是第一名。
在一次比賽中，我正在跳繩，繩子突然壞了，我不顧一切再次拿起繩子繼續(xù)跳，當(dāng)時只跳了一百八十多下。
回班后，我哭喪著臉，別人問我，我也不搭理他(她)們，沒想到成績下來了，我依舊是第一名，我頓時轉(zhuǎn)悲為喜，高興地跳了起來，我還是第一名，哦耶!
上五年級時，換了體育老師，他問同學(xué)誰跳繩跳的好，我還沒癔怔過來，同學(xué)們六十多根手指頭紛紛指向了我。
雖然我已經(jīng)一暑假沒練習(xí)跳繩了，但跳起來依舊輕車熟路，依舊那么快。
同學(xué)們，我不會辜負(fù)你們對我的希望的哦!
我的拿手好戲跳繩作文 篇4
“168、169、170!”只聽哨聲一響，所有人都停了下來，目光定定地看著我。我按捺不住心中的激動：在一分鐘內(nèi)，我跳了170下!破了我以前的紀(jì)錄呢!
以前，我還不會跳繩，總是腳跳一下，繩子甩一下，活像一只笨拙的小鳥，只會撲騰翅膀，還不能飛上天空。每次一跳快些，耳邊傳來“啪”的清脆一響，隨即“呼”的一聲，繩子便會打一下我的腳踝，不得不停下來。而且我還只會單腳跳和雙腳跳，覺得十分無聊乏味。于是，我便每天堅持跳繩，從慢到快地練習(xí)，速度漸漸快了，甚至連花樣跳繩也會了。
這天，天空泛紅，太陽在眾云之間走向西邊。我來到一中操場，揮動繩子起勁地跳。手順暢地擺動，腳輕盈地躍動，體驗了從未有過的暢快的感覺，如同想破了繭的蝴蝶，有一日忽然飛出了繭，在陽光下翩翩起舞。表妹見我學(xué)會了花樣跳，說：“你給我示范一下花樣跳?”哎，展示的機(jī)會說來就來，我一口應(yīng)下。
我要表演的是兩手交叉的花樣。我握住跳繩的桿，兩手直直向前伸，稍向下斜，兩腳并攏，筆直站在那里。夕陽余輝灑在操場上，地面金燦燦的，如鋪了一層耀眼的金子的地毯。云更紅了，天空從橙到了緋紅，斜陽金黃，三種顏色，交織在一起，如一幅畫卷。我十分激動，可以炫耀一下了!
我左右兩手劃向兩邊，掠過兩旁，迅速向后甩了起來，兩腳離開地面，如一只輕盈的燕子。繩子從上到下掠過眼前，輕巧地從我腳下飛了過去，整個動作行云流水。第二跳，要兩手向下交叉讓繩子過去，我雙手緊握桿向下交叉一躍而過，接著又跳了下去�；仡^看看表妹，只見她眼睛睜得大大的，眉毛揚開，嘴緊緊抿著，入神地看，似乎一個細(xì)節(jié)也不放過似的。
我得意極了，心中如同綻開了花。夕陽輕柔地灑著金黃的光，渲染著原本明朗的天，紅彤彤的一片。我仿佛是一只鷹，遨游在碧藍(lán)的天空中，飛向太陽落去的地方。我閉上眼，享受這種快樂，這樣好的滋味。突然，手抖了一下，繩子打了我一下，“啪”“哎喲!”我腳扭了一下，整個人結(jié)結(jié)實實地摔在地上。剛才那得意的勁兒頓時煙消云散，現(xiàn)在只有尷尬的心情。
跳繩，就是我的拿手好戲，不過，太過驕傲也是會砸場啦!
我的拿手好戲跳繩作文 篇5
跳繩，這是我的拿手好戲。
幼兒園快畢業(yè)的.時候，我開始接觸跳繩。但要說真正掌握跳繩，還要從三年級說起。當(dāng)時，我們班換了一個新班主任。這個班主任很奇怪，作業(yè)不多，卻讓我們每天跳繩。我們就這樣一直跳到了六年級。一千多天，跳繩逐漸成了我的，也是我們?nèi)嗟哪檬趾脩颉?/p>
在這三年里，我們班的跳繩越來越出名，成為學(xué)校的“動感中隊”。在一些重要的場合，學(xué)校也會讓我們做跳繩展示。我印象最深的，要數(shù)四年級那次。
那天早上，吳老師一進(jìn)教室就跟我們宣布學(xué)校讓我們班進(jìn)行跳繩展示的消息。原本安靜的教師霎時亂做一鍋粥。有人激動萬分想立馬就去，也有擔(dān)心沒有排練過去會搞砸……
吳老師清了清嗓子，說：“下午呢，我把隊伍安排好，趙李、田佳怡幾個在前面領(lǐng)跳，結(jié)束的時候敬隊禮就行了，好嗎?”
“萬一有人跳不好呢?”有人插了一嘴。
“跳了幾百天了還怕這個?”有人反駁了一句。
“對啊!”
“說的沒錯!”班上頓時響起了一陣贊許與附和聲。
一轉(zhuǎn)眼就到了下午。我們早早排好隊伍，等待著客人們到來。不一會客人就來了。
“好，全體立正!”吳老師整了整隊伍。我們也將身板挺得直直的，嚴(yán)陣以待。
“雙腳平跳30秒，開始!”吳老師一聲令下，我們的跳繩便飛快地甩了起來。一時間只聽到跳繩的“嗒嗒”聲。過了一會兒，耳邊傳來圍觀同學(xué)的贊嘆聲。我們跳動的那一片場地已經(jīng)變成了橙色的海洋(我們的跳繩是橙色的)。而在我眼前，繩子的影子都快看不見了。
30秒很快過去。第二個項目緊接著開始——雙飛。雙飛就是跳動一下繩子甩動兩次，難度也翻了一番，可對于我們來說也只是小菜一碟。雙腿一發(fā)力，手腕抖動兩下，一個雙飛就這么簡單。如此循環(huán)往復(fù)，就成了一場絕妙的視覺盛宴。原本還算鎮(zhèn)定的客人們也忍不住了，全都開始鼓掌，有的還拿出手機(jī)相機(jī)拍攝。我的余光還瞄到有人在吳老師身邊竊竊私語，估計是在說：“你班的學(xué)生真是厲害!”
集體展示結(jié)束后，還有同學(xué)展示了獨門絕技：有單腳速跳、雙人雙飛、反向平跳、蒙眼雙飛……看得大家都神采飛揚，仿佛自己也在跳動。
這就是我的，也是我們班的拿手好戲——跳繩。
我的拿手好戲跳繩作文 篇6
常言道：蘿卜青菜，各有所愛。每個人的興趣愛好各不相同，有的喜歡唱歌跳舞，有的喜歡跑步打球，還有的喜歡下棋畫畫。我最喜歡的要算跳繩了。
記得在幼兒園剛學(xué)跳繩的時候，我真是笨豬一頭，手甩了腳就不動了，腳跳了手就不甩了，手腳不協(xié)調(diào)，怎么也跳不好。后來在媽媽的耐心指導(dǎo)下，我堅持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會了。現(xiàn)在可以自豪地說，我的跳繩水平在班級里名列前茅，一分鐘能跳將近二百下。我還會跳各種花樣：順著跳、倒著跳、雙腳跳……
我最喜歡跳長繩，由兩個同學(xué)各拿長繩的一頭，站在東西兩邊，朝同一個方向使勁地甩著。剛開始，繩子很不聽話，不是從手上滑下來，就是甩得有快慢。后來，他們甩得越來越好，繩子一下又一下，很有節(jié)奏地在空中劃出一條條美麗的弧線。我和其他同學(xué)一個接著一個，隨著繩子甩在地上“啪啪”的響聲魚貫而入。我們就像一只只輕盈的小燕子穿梭在長繩當(dāng)中，真有趣!
跳繩不僅可以提高協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，還給我的課余生活帶來了無窮的快樂。我愛跳繩!
我的拿手好戲跳繩作文 篇7
我非常喜歡跳繩。在一年級的時候，我還在運動會上獲得跳繩比賽的年級第一名，為一(4)班爭得了榮譽(yù)。
記得我剛剛開始練跳繩的時候，正在上幼兒園。每當(dāng)我看到別人在跳，就很羨慕。于是，我就對爺爺說：“爺爺，我想學(xué)跳繩，你能教我嗎?”“當(dāng)然可以”爺爺撫摸著我的頭說：“不過這可是很艱難的哦�！钡诙欤瑺敔斀o我買了繩子。我剛一接過繩子，就拉上爺爺?shù)綇V場上去練習(xí)。一開始，我不是繩子甩早了，就是腳跳早了�？粗@樣的“成績”，我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起來，爺爺見狀，走了過來：“怎么，打退堂鼓啦?”我不好意思地站了起來�！澳阆劝牙K子甩到腳前，然后再跳過去�！�
就這樣，爺爺每天讓我跳100下。一條晚上，11點了。爺爺早已入睡，而我卻還有10個沒跳完。好婆心疼地說：“孩子，你就不要跳了，早點休息吧�！蔽揖髲�(qiáng)地說：“不，我就是要跳完嘛�！�98，99，100!耶!我終于跳完了，之后，我又練了一遍又一遍。漸漸地，我熟練了。爺爺又讓我練跑跳。“你邊跑邊甩繩邊跳。”有一天，我終于在原地跳成功了一個!經(jīng)過刻苦努力，我跳成了五個，十個，直到一百個，兩百個!功夫不負(fù)有心人，我終于嘗到了成功的喜悅。
跳繩是我的一項愛好和特長，也是一項樂趣。因為跳繩，使我跳高顯得很輕松;因為跳繩，我的跑步也有了很大的進(jìn)步。我為我能跳繩而感到自豪!
我的拿手好戲跳繩作文 篇8
現(xiàn)代人因為營養(yǎng)過剩，又缺乏運動，所以胖子非常多。醫(yī)生說身體肥胖的人，容易患上高血壓，糖尿病，心臟病……運動可以增進(jìn)身體健康，使心情快樂，還可以減肥。我最喜歡的項目就是跳繩了。
以前，我是一個“運動白癡”所以經(jīng)常生病，現(xiàn)在運動多了，身體健康有好一點。有一天，爸爸告訴我一個好消息：如果經(jīng)常跳繩了，可以幫助長高。我們有個不錯的朋友，讀六年級，長得非常高，和大人一樣高。我跟她站在一起，就像一個幼稚園的小朋友。我羨慕死了。聽爸爸說她是因為跳繩才長高的。真的這么有用嗎?回到家，我馬上拿出自己的跳繩，四年級時，我跳得很差，一分鐘最高記錄才94個。那時候，我還高興的不得了，覺得旁邊的人都在為我鼓掌。媽媽規(guī)定我跳100個，每次我還跳不到10個就斷了，當(dāng)我勉強(qiáng)跳完100個的時候，我已經(jīng)氣喘吁吁，汗流浹背，心跳加速，覺得整個房間都在旋轉(zhuǎn)，趴在地上站不起來了。
之后，這個署假我都在努力的練習(xí)跳繩，從幾十下到幾百下。終于，功夫不負(fù)有心人，過了一個署假，我的跳繩技術(shù)大有長進(jìn)，一分鐘最高紀(jì)錄達(dá)到187個，我非常高興。但是以后還是要多練習(xí)，爭取拿更好的成績。
跳繩可以讓我長高，讓我健康，讓我快樂，我當(dāng)然喜歡跳繩。
我的拿手好戲跳繩作文 篇9
有的人，會用一支支彩色的畫筆描繪出世界那美麗的風(fēng)采;有的人，會用一個美妙的旋律來表達(dá)自已的感情;有的人，會用自己的手藝來給家人做一頓豐盛的晚餐而我，則是用手中的一根彩繩來贏得比賽的冠軍。
一天，老師要找?guī)讉�會跳繩的男生去參加六一兒童節(jié)的跳繩比賽，同學(xué)們都爭先恐后地去報名，可惜都被老師拒絕了。只有我在那里發(fā)愣。崔煜城，你會跳繩嗎?嗯?會呀。好，就選你了。從那天起，我便努力的學(xué)習(xí)跳繩。有時候，汗都會把衣服漫濕。漸漸的我學(xué)會了跳繩。
六一那天，我來到了跳繩比賽場地，看見早已有人在那里捷足先路了。我也不甘示弱地跳起來。唉，怎么還是130個啊，這也太少了吧!我絕望了，認(rèn)為我怎么也得不到第一名了。嘟嘟嘟——集合啦!然后，選手們都紛紛走到裁判那里。我呢，則垂頭喪氣的走了。這時，媽媽看見了，急忙跑來，氣喘呼呼地說：兒子，難道你要白費了這幾天的努力嗎?你要勇敢地去面對現(xiàn)實，勇于超越自我，才不會對不起這幾天的努力：聽了媽媽的話，我又重新鼓起勇氣，向比賽場地那里走去。比賽開始前，我仍有一點緊張，但是腦海里浮出一個聲音：加油我相信你!于是，我來了幾個深呼吸，頓時感覺輕松了許多。預(yù)備——開始!隨著裁判一聲令下，手中的繩也飛快的舞動起來，就像是那一只只絢麗的彩蝶在空中舞動，時時還發(fā)出啪啪的打地的聲音。120個，130個，漸漸的，我的體力所剩無幾了，正當(dāng)我要放棄的時候，我又聽到后面的同學(xué)說：加油，不能放棄啊!這時，我的體力又像充滿了一樣。140個，150個，151個，152個，153個，154個。�！谝幻�，我成功了!同學(xué)們有的向我豎起大拇指，有的嘖嘖稱贊，他們羨慕極了。
這就是我的拿手好戲。同學(xué)們，你們的拿手好戲是什么呢?
我的拿手好戲跳繩作文 篇10
唱歌、跑步、打籃球、下象棋……∴這些我樣樣都會，但我的拿手好戲只有一個，那就是跳繩。
剛上小學(xué)時，為了參加學(xué)校舉辦的三跳運動會，我開始練習(xí)單搖。所謂萬事開頭難，剛開始學(xué)跳繩時，我的技術(shù)難以言表，大幅度的擺動手臂搖繩，速度極慢，蹦得老高是我的"特點"，沒跳上幾個就累得滿頭大汗，氣喘吁吁，爸爸媽媽看了無奈地?fù)u搖頭。
直到我遇見了在廣場練習(xí)二搖的萬千一哥哥。只見他跳得十分輕松連貫，繩子在他的手中自如地?fù)u擺而且速度極快。每一次起跳的同時繩子就會圍繞身體轉(zhuǎn)動兩下，連續(xù)跳上好一陣兒才會停下來。我看呆了，等待他跳完就立刻跑過去，激動地問道:"哥哥，你跳的好棒，能教教我嗎?""當(dāng)然可以!"他爽快地答應(yīng)并且邊示范邊講解，原來跳繩不用大臂帶小臂、大腿帶小腿那么費勁，只需要手腕轉(zhuǎn)動，腳離地，比跳繩的高度再高一些就行了。練習(xí)了一段時間，我的技術(shù)一天比一天好，跳得也越來越連貫。一天晚上，在廣場上我們又碰面了，為了檢驗并匯報一下我的練習(xí)成果，爸爸媽媽建議讓我和萬千一哥哥比試一下，我思前想后"膽怯"地答應(yīng)了，爸爸宣布比賽規(guī)則,計時一分鐘，爸爸悄悄地鼓勵我，認(rèn)為我目前的水平可以達(dá)到總數(shù)只和萬千一哥哥相差五個左右，我內(nèi)心澎湃的同時心"咯噔"一下，"五下的差距對我是個不小的考驗啊!"想著想著手心不停地冒出了汗。"預(yù)備開始!"爸爸的聲音剛落，只見我和萬千一哥哥迅速搖起跳繩，繩子飛速的旋轉(zhuǎn)著，讓人幾乎看不清轉(zhuǎn)了多少圈，我用我學(xué)到的方法技巧穩(wěn)妥地發(fā)揮著，頭上冒出了豆大的汗珠。我自己真不敢相信我的實力進(jìn)步得如此之快，達(dá)到了如此"爐火純青"的境界，漸漸地我的體力快支撐不住了，速度漸漸慢了下來，但我依然堅持著。終于到了，結(jié)束了，爸爸宣布萬千一哥哥一百零二，我九十七個，真巧，果然只是相差了五個，我高興地大喊，要是有力氣我早就興奮地跳起來了，我心中暗想:"運動會，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了。"
跳繩能鍛煉我的體質(zhì)，釋放我的心情，跳繩能激發(fā)我的斗志，從成功中獲得快樂，跳繩就是我的拿手好戲，我會一直堅持下去。
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