【精華】實(shí)習(xí)周記模板集錦六篇
時(shí)間是箭，去來迅疾，轉(zhuǎn)眼一周又結(jié)束了，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，請(qǐng)好好地記錄下在周記里�？墒窃鯓訉懼苡洸拍艹霾誓�？下面是小編為大家整理的實(shí)習(xí)周記8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實(shí)習(xí)周記 篇1
這兩周不斷學(xué)習(xí)招標(biāo)單位的招標(biāo)文件，通過從中的要求和細(xì)節(jié)，讓我理清了思路，在編寫標(biāo)書的同時(shí)，有了不少的收獲。在師-父的指導(dǎo)下，明白了注意的問題，總結(jié)了經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤，在封標(biāo)前務(wù)必要檢查清楚的地方，因?yàn)殚T面很重要。
封面
1、封面格式是否與招標(biāo)文件要求格式一致，文字打印是否有錯(cuò)字。
2、封面標(biāo)段、里程是否與所投標(biāo)段、里程一致。
3、企業(yè)法人或委托代理人是否按照規(guī)定簽字或蓋章，是否按規(guī)定加蓋單位公章，投標(biāo)單位名稱是否與資格審查時(shí)的單位名稱相符（尤其是我們的公司名字太多，要落實(shí)清楚）。
4、投標(biāo)日期是否正確。
投標(biāo)日期要注意，因?yàn)槲覀兘?jīng)常會(huì)套用以前的封面經(jīng)常把日期忘記改。 目錄
1、目錄內(nèi)容從順序到文字表述是否與招標(biāo)文件要求一致。
2、目錄編號(hào)、頁碼、標(biāo)題是否與內(nèi)容編號(hào)、頁碼（內(nèi)容首頁）、標(biāo)題一致。
所以說其實(shí)門面很重要，這些小小的問題也決定著一份標(biāo)書的成與敗。經(jīng)過一個(gè)月的學(xué)習(xí)，覺得招投標(biāo)工作是很考驗(yàn)一個(gè)人處事的態(tài)度，眼神的犀利，雙面的性格，只有這樣才能在工作中游刃有余，我也相信細(xì)節(jié)決定成敗。
實(shí)習(xí)周記 篇2
為期近2個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，這是我們實(shí)現(xiàn)由學(xué)生向教師和一名合格的社會(huì)工作者轉(zhuǎn)變的過程。這當(dāng)中充滿了歡笑，充滿了感動(dòng)，飽蘸了汗水和淚水。我們努力、進(jìn)取、鉆研、創(chuàng)新，我們揮灑自己的青春，譜寫著屬于自己的青春旋律。從實(shí)習(xí)開始，我抱著鍛煉、提高、成長(zhǎng)的目的，踏著堅(jiān)定的步伐一路走來，實(shí)習(xí)結(jié)束了，我無怨無悔，因?yàn)槲以?jīng)那樣奮斗過，努力過。
在校內(nèi)實(shí)習(xí)階段，我對(duì)自己說，必須嚴(yán)格要求自己，遵守實(shí)習(xí)隊(duì)紀(jì)律，努力地完成校內(nèi)實(shí)習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容，否則，在正式的實(shí)習(xí)工作中，將落后于其他人。于是在自己的嚴(yán)格要求之下，我充分利用實(shí)習(xí)隊(duì)的集體練習(xí)時(shí)間，按時(shí)按量地完成課業(yè)內(nèi)容。同時(shí)還利用課余時(shí)間，查閱了網(wǎng)上的資料，錄像，糾正和完善自己的授課，教案，規(guī)范自己的口令，廣播操和軍體拳動(dòng)作。遇到了自己不懂的地方積極地向老師和其他隊(duì)友請(qǐng)教。寢室，操場(chǎng)以及任何可以休息的時(shí)間和場(chǎng)所，我都在想著自己所實(shí)習(xí)的內(nèi)容，正因?yàn)橐婚_始就抱著這樣的態(tài)度，校內(nèi)實(shí)習(xí)的整個(gè)過程我都做到了出操準(zhǔn)時(shí)，口令，隊(duì)形，廣播操，軍體拳，教案等各項(xiàng)實(shí)習(xí)內(nèi)容合格，為正式實(shí)習(xí)做好了充分的準(zhǔn)備。
實(shí)習(xí)即將開始的時(shí)間里，我隨隊(duì)到x學(xué)�？疾�，了解學(xué)生班級(jí)的基本情況。x是一所私立中專，外部強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力促使x學(xué)校制定了嚴(yán)格的制度，對(duì)學(xué)生和教師都有著嚴(yán)格的紀(jì)律約束。x的學(xué)生都是初中畢業(yè)或者未畢業(yè)就直接到學(xué)校就讀，學(xué)生的素質(zhì)不高，基本上屬于被高中淘汰下來的學(xué)生，性格比較叛逆，心智都不成熟，而且大部分學(xué)生都不喜歡學(xué)習(xí)，好玩和爭(zhēng)強(qiáng)好勝是他們的秉性。我被分配上網(wǎng)絡(luò)1班和計(jì)算機(jī)107班的課。網(wǎng)絡(luò)1班學(xué)生不多，除一部分到校外實(shí)習(xí)的學(xué)生外，常在學(xué)校的人數(shù)為20人。這是一個(gè)三年級(jí)老生班。課堂紀(jì)律渙散，學(xué)生有厭學(xué)情緒。計(jì)算機(jī)107班人數(shù)34人，中專二年級(jí)。班級(jí)學(xué)生紀(jì)律相對(duì)較好，但也有厭學(xué)情緒。在對(duì)這些情況有了基本了解之后，我們開始課堂見習(xí)。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的軍體拳和廣播操的質(zhì)量實(shí)在是比較差的：動(dòng)作不規(guī)范，無力，更沒有整齊度可言。學(xué)生課堂的積極性不高，一堂課下來，學(xué)生都沒有達(dá)到運(yùn)動(dòng)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的，更達(dá)不到學(xué)習(xí)進(jìn)步的目的。雖然我們所了解的這些情況都不太樂觀，但卻讓我興奮，因?yàn)�，太好的環(huán)境無法鍛煉自己，只有逆境才能真正的磨煉自己的意志，達(dá)到實(shí)習(xí)的目的。
在對(duì)大綱做了一番仔細(xì)學(xué)習(xí)之后，我認(rèn)真完成了實(shí)習(xí)期間的第一份備課和教案。因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)老師，所以學(xué)生的課堂紀(jì)律比較難維持。在第一節(jié)課上，我首先向?qū)W生宣布了自己的課堂紀(jì)律。在前階段，因?yàn)閷?duì)實(shí)習(xí)老師的新鮮感，學(xué)生還算比較聽話，然而當(dāng)新鮮感過去的時(shí)候，學(xué)生開始不遵守課堂紀(jì)律，做操比較懶散，動(dòng)作也不規(guī)范。在教授學(xué)習(xí)內(nèi)容的時(shí)候，學(xué)生經(jīng)常精神不集中。課堂無法維持下去，對(duì)于我之前強(qiáng)調(diào)的紀(jì)律也置之不理。在上課之前，我與班長(zhǎng)溝通，了解班級(jí)當(dāng)中只有幾個(gè)稍微調(diào)皮一點(diǎn)的學(xué)生，在上課時(shí)，要他們到隊(duì)伍前帶操做示范，并對(duì)他們做的好的地方進(jìn)行表揚(yáng)，做的不好的地方進(jìn)行糾正，如此既能夠保證調(diào)皮的學(xué)生不違反紀(jì)律，又能夠幫他們糾正做操的態(tài)度和標(biāo)準(zhǔn)程度。就是在這樣發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程中，我的課堂漸漸變的紀(jì)律嚴(yán)明，進(jìn)而教學(xué)秩序井然，學(xué)生學(xué)習(xí)的氣氛漸漸形成。針對(duì)學(xué)生游戲不積極地情況，我充分地利用游戲的趣味性，每堂課都變更游戲內(nèi)容，增加學(xué)生對(duì)游戲的興趣，改變游戲的一般懲罰方法，使學(xué)生對(duì)游戲的積極性大大增強(qiáng)。學(xué)生這兩點(diǎn)的改變讓我對(duì)課堂充滿信心。我與學(xué)生的課堂交流也逐漸多了起來，課堂的氣氛也變的活躍，在無形之中，課堂的質(zhì)量也有了大的提高，學(xué)生上課由老師催促學(xué)生集合變成了學(xué)生主動(dòng)集合要求上課。課前我按時(shí)按量地完成備課和教案，思考課的方法，可能出現(xiàn)的問題和意外情況，學(xué)生的反應(yīng)和對(duì)課的內(nèi)容接受程度，且課前提前到達(dá)教學(xué)場(chǎng)地安排檢查上課的器材。課堂上我要求自己做到聲音洪亮，講解清晰，對(duì)于重點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)強(qiáng)調(diào)，盡量用形象的方法和示范對(duì)學(xué)生可能無法理解的地方進(jìn)行講解；控制好每個(gè)課堂環(huán)節(jié)的時(shí)間，留出一部分時(shí)間帶學(xué)生做好放松練習(xí)，注意學(xué)生課堂運(yùn)動(dòng)中的安全以避免意外傷害。課堂后我要求自己對(duì)本堂課作出客觀的評(píng)價(jià)，對(duì)于自己沒有做好做到的地方加以自我檢討，同時(shí)找學(xué)生談話了解他們對(duì)我課堂的評(píng)價(jià)，對(duì)于授課內(nèi)容的看法，并且在下一堂課之前對(duì)自己反復(fù)強(qiáng)調(diào)不能再犯。于此同時(shí)，我經(jīng)常利用自己沒有課的時(shí)間，去聽其他實(shí)習(xí)生的課，學(xué)習(xí)和吸取他們的優(yōu)點(diǎn)，經(jīng)常與有經(jīng)驗(yàn)的老師討論，交流，以此來不斷地提高自己對(duì)課堂的把握能力。
我在課堂注意觀察學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)了一批有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生。并組織他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)前夕的下午休息時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，我注意了訓(xùn)練的負(fù)荷不能超過學(xué)生的承受能力，必須循序漸進(jìn)，保證學(xué)生訓(xùn)練同時(shí)不影響學(xué)習(xí)。對(duì)于不同的項(xiàng)目采取了不同的訓(xùn)練方法，如100米、200米等短跑項(xiàng)目主要訓(xùn)練他們的下肢力量，反應(yīng)能力，爆發(fā)力等，3000米等長(zhǎng)跑項(xiàng)目則訓(xùn)練他們的耐力，節(jié)奏與唿吸的協(xié)調(diào)和把握能力，讓學(xué)生的體力和精力達(dá)到臨賽狀態(tài)以迎接學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)。實(shí)習(xí)結(jié)束了，感慨萬千，我覺得，做一個(gè)體育老師很容易，但要做一名優(yōu)秀的體育老師則非常困難，認(rèn)真的教學(xué)態(tài)度，過硬的專業(yè)知識(shí)，高質(zhì)量的課堂，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)的訓(xùn)練方法等等。但是這些優(yōu)點(diǎn)，也是平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累起來的。而我們實(shí)習(xí)，不正是這點(diǎn)滴中的一部分嗎？從體育教學(xué)的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多平時(shí)書本上學(xué)不到的東西。這是我即將步入社會(huì)的一次寶貴的歷練機(jī)會(huì)，它把我們推向了人生的另外一個(gè)階段，是我人生當(dāng)中最寶貴的一筆財(cái)富！
實(shí)習(xí)周記 篇3
我正式加入了揚(yáng)州新世紀(jì)大酒店，成為餐飲部的一員，我的職位是餐飲服務(wù)員（實(shí)習(xí)）。我一直翹首以待這一天的到來，代表著我的人生開始進(jìn)入另一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始半正式地踏入社會(huì)，開始工作，我不再單純地是一名學(xué)生，只知道要學(xué)習(xí)；更多的，我開始接觸生活的壓力，工作的挑戰(zhàn)。我勇于并樂于接受這種挑戰(zhàn)，我喜愛充實(shí)的生活。
新世紀(jì)酒店擁有揚(yáng)州市市為數(shù)不多的大型多功能廳，以及各類大、中、小會(huì)議室，學(xué)術(shù)報(bào)告廳，會(huì)場(chǎng)內(nèi)多媒體會(huì)議設(shè)備、專業(yè)音響、燈光、音、視、頻交通系統(tǒng)、電視電話會(huì)議系統(tǒng)等會(huì)議設(shè)施一應(yīng)俱全。經(jīng)驗(yàn)豐富，訓(xùn)練有素的會(huì)務(wù)團(tuán)隊(duì)還可為您的會(huì)議提供專業(yè)化的策劃統(tǒng)籌和服務(wù)。
本周，是我進(jìn)入新世紀(jì)大酒店的第一周。2天的入職培訓(xùn)和1天的部門培訓(xùn)，讓我感覺到內(nèi)部管理相當(dāng)規(guī)范與嚴(yán)謹(jǐn)，令我產(chǎn)生相當(dāng)大的歸屬感；人力資源部的培訓(xùn)也好，餐飲部的培訓(xùn)也好，培訓(xùn)內(nèi)容都相當(dāng)豐富，令我獲益良多。這些天令我印象最深刻的，莫過于酒店內(nèi)完善的對(duì)員工的待遇，以及公司總經(jīng)理在我們?nèi)肼毰嘤?xùn)時(shí)的`致辭。實(shí)際上，當(dāng)時(shí)他的講話使我撼動(dòng)，個(gè)人也有相當(dāng)扎實(shí)的管理基礎(chǔ)知識(shí)，滔滔不絕地向我們傳授著他的經(jīng)驗(yàn)，字字鏗鏘，令我不得不拜服。
初來乍到，我步步為營(yíng)，不敢行差踏錯(cuò)。經(jīng)過3天的培訓(xùn)，我漸漸對(duì)酒店有了初步的認(rèn)識(shí)。但，這只是啟程，更多的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)、機(jī)遇在后頭。在酒店正式開業(yè)前，接下來的日子也將會(huì)陸陸續(xù)續(xù)繼續(xù)很多的培訓(xùn)，讓我對(duì)未來充滿美好的憧憬，我期待在未來學(xué)好專業(yè)技能的基礎(chǔ)上，提升自我，為酒店創(chuàng)造利潤(rùn)。
7月15號(hào)
雖然我們只在酒店進(jìn)行實(shí)習(xí)，但酒店還是按正規(guī)的實(shí)習(xí)生對(duì)我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn)，培訓(xùn)工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓(xùn)，進(jìn)行了四個(gè)課時(shí)的室內(nèi)培訓(xùn)和游覽培訓(xùn)，主要是介紹酒店的概況，同時(shí)也對(duì)我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn)，這讓我們對(duì)工作有了大概的了解；第二是消防安全意識(shí)培訓(xùn)，讓我們對(duì)酒店安全和消防常識(shí)有了更深入系統(tǒng)的了解；第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，由師傅們帶著我們進(jìn)行不間斷的技能指導(dǎo)，我們對(duì)部門工作有了基本的了解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因?yàn)榫频瓴]有給服務(wù)員們制定具體的崗位職責(zé)和工作描述，在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會(huì)工作的流程和要領(lǐng)，只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排和他們手把手的教導(dǎo)。慶幸的是基本所有的老員工對(duì)我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項(xiàng)工作了。我們的工作除了迎賓、擺臺(tái)、折口布、傳菜、上菜、撤臺(tái)外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實(shí)習(xí)生的上班時(shí)間是8時(shí)工作制，一個(gè)月休息4天，主管根據(jù)我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上4小時(shí)和晚上4小時(shí)，這樣我們中午就有了休息的時(shí)間。但往往下班的具體時(shí)間是不確定的，經(jīng)常根據(jù)實(shí)際情況加班加點(diǎn)，但是加班時(shí)間都有記錄，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會(huì)有補(bǔ)休，雖然沒有加班費(fèi)，但我覺的這種制度還是很靈活合理的。但是，我認(rèn)為酒店的服務(wù)員制服太過簡(jiǎn)單而且比較陳舊，常有破損的現(xiàn)象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個(gè)部門，他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對(duì)我們冷漠生硬
7月30號(hào)
中餐廳的工作確實(shí)如前人所說——“辛苦！”酒店沒有給服務(wù)員們制定自己的崗位職責(zé)和工作描述，盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理中最關(guān)鍵的一環(huán)，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領(lǐng)班的下達(dá)任務(wù)，隨時(shí)準(zhǔn)備著聽從領(lǐng)導(dǎo)的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務(wù)員什么都能干！擺臺(tái)、折口布、傳菜、上菜、撤臺(tái)這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務(wù)員們的事情。更讓人不可理解的是該酒店的上班時(shí)間是9小時(shí)工作制，而且每天還得加班1個(gè)小時(shí)左右（沒有加班費(fèi)），我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動(dòng)法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個(gè)最低的底線，因?yàn)槿水吘共皇且慌_(tái)機(jī)器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實(shí)令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時(shí)的站立使得雙腳產(chǎn)生了嚴(yán)重抗議，下班的第一件事就是想找個(gè)地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實(shí)際之間的差距由此可見一斑。不過令我感到高興的是，酒店的員工大都都是那樣的熱情友好，他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對(duì)我們冷漠生硬，在勞累之余，同事們的一個(gè)甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會(huì)讓人感動(dòng)，看來還是員工自己最能夠了解大家的心情，因?yàn)樗麄兡苷驹趩T工自己角度來看問題，因?yàn)樗麄冎v述的是“老百姓的心里話�！边@也是酒店上層領(lǐng)導(dǎo)所最缺乏的素質(zhì)之一
8月15號(hào)
我的床底下放著一雙嶄新的高跟鞋，那是我們制服的一部分。我被分配到中餐廳26樓，每個(gè)人都說這是個(gè)美差。我的制服也與眾不同，旗袍配一雙高跟的黑皮鞋。穿上后整體感覺好極了。第一次穿這種高跟鞋，原本個(gè)高的我顯的更高挑了。就因?yàn)檫@，對(duì)高跟鞋倍有好感。 還沒來得及細(xì)細(xì)端詳這一身行頭，我就上崗跟班了。我?guī)煾概宋那呒?xì)心的跟我講了工作的程序，注意事項(xiàng)，以及整個(gè)廳面的分布。我就開始了全新崗位的嘗試�？墒枪ぷ饕唤Y(jié)束就好疼，好酸，好累。皮鞋把我的后跟磨破了。流出來的血沒及時(shí)清理與絲襪粘在一起。并且由于腳長(zhǎng)時(shí)間處于被墊高這么個(gè)狀態(tài)，腳掌接觸平面如針扎一般�，F(xiàn)在看到高跟鞋我就渾身打顫，簡(jiǎn)直是夢(mèng)魘。還是平底鞋實(shí)在啊
發(fā)工資了，一點(diǎn)點(diǎn)興奮地感覺都沒有。
我這個(gè)星期除了抱怨，好像沒有什么了，態(tài)度有些消極，我需要時(shí)間調(diào)整自己的態(tài)度，我好像走進(jìn)了死胡同，我需要從另一個(gè)角度看問題，也許換個(gè)角度，我就會(huì)開心些，積極點(diǎn)。 既然選擇了，就堅(jiān)持下去，對(duì)于一個(gè)自己不喜歡的工作，要不換，要不就不要抱怨，既然做了就做好。
8月31號(hào)
這段實(shí)習(xí)的日子，我發(fā)現(xiàn)自己和《士兵突擊》里的許三多竟是如此相似，我曾經(jīng)一度暗自神傷，自慚形穢。萬幸的是，正如許三多有一位史班長(zhǎng)一樣，我也有一位善解人意，誨人不倦的好師傅。正是師傅的循循善導(dǎo)和不斷鼓勵(lì)，才使我走過了那段最艱難最陰霾的日子。許三多后來終于成了一名尖子兵，我最后也終于能夠勝任自己的工作。潘文沁，謝謝你，你是位好師傅！
坦率地說，到現(xiàn)在我對(duì)這樣一份工作還有偏見的。然而日復(fù)一日，等我真正融入這份工
作以后，才發(fā)現(xiàn)它同樣需要智慧和技巧，需要不斷地努力，追求精益求精。三百六十行，行行出狀元。向秀麗是售票員中的狀元，售票也是和傳菜同樣簡(jiǎn)單的工作，然而向秀麗還是做得比別人都更勝一籌，得到所有乘客的一致認(rèn)同。由此可見，哪怕再小的事，要做得最好，也實(shí)在是一件并非輕而易舉的事。服務(wù)行業(yè)更是如此，事無巨細(xì)，只有做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，才能博得客人的高度滿意。
實(shí)習(xí)的過程中，有過怨言，有過退縮。但我很慶幸，有師傅的鼓舞。行百里者半九十，做任何事，都不輕言放棄，從一而終，恐怕也是一種美德�！翱鞓返娜兆涌偸嵌虝旱�，而痛苦的日子總是格外漫長(zhǎng)”，等我深刻認(rèn)識(shí)到這個(gè)道理，把工作當(dāng)成一種樂趣，也就不絕得苦了。
任何事情都是從小做起，從頭做起的。
9月16號(hào)
時(shí)間過得真快，不知不覺中，我已經(jīng)回家快一個(gè)星期了，在揚(yáng)州的實(shí)習(xí)我已經(jīng)放棄了，原因有很多，有飯店的原因，也有自身的原因。在這一星期我也想了很多，到底是什么會(huì)讓我們?cè)谥型揪屯顺�。來揚(yáng)州實(shí)習(xí)之前，我和同學(xué)們都說好的要堅(jiān)持，可是·····或許是我們都還年輕，受一點(diǎn)委屈就會(huì)讓我們放棄，再加上這工作實(shí)在是太累太苦。我也有在飯店工作的朋友，但是她們都說不累，然而有些事對(duì)我們而言不一定是絕對(duì)的，就像這次的實(shí)習(xí)一樣，什么都有片面的。曾經(jīng)我也有過堅(jiān)持，也有過退縮，我、就是個(gè)矛盾體吧，風(fēng)往哪刮我就往哪跑�；叵氘�(dāng)出在實(shí)習(xí)的日子，有過淚水，也有過歡笑，可是最終都抵不過這種苦�。�！而我，并沒有我想象中的那么堅(jiān)強(qiáng)。
但是學(xué)校方面說過，如果我們找到好工作的話也是可以的。學(xué)校安排我們實(shí)習(xí)也是對(duì)我們的一種考驗(yàn)，是對(duì)我們自身的認(rèn)識(shí)，讓我們開始接觸著這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)。現(xiàn)在我知道自己還是對(duì)這個(gè)社會(huì)不滿，以前是，現(xiàn)在也是，將來也不會(huì)變�。�！可是我們改變不了這個(gè)社會(huì)，只能努力改變自己去適應(yīng)它�，F(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)的決定可能是一種逃避的心理在作祟，真是可笑！我只希望留下來的同學(xué)要好好的堅(jiān)持下去，不要像我們這樣對(duì)自己不堅(jiān)信，不相信自己可以做到的，哪怕結(jié)局和我們一樣，也要相信自己，不要輸于現(xiàn)實(shí)。
9月31號(hào)
我現(xiàn)在是在昆山姐姐家。
在家二個(gè)星期后，我決定去姐姐那邊—昆山，因?yàn)樵诩覍?shí)在是不知道要干什么，畢竟昆山那邊比我們這邊要發(fā)達(dá)的多，找工作也很容易。之前我媽幫我在她們公司里找個(gè)文員的工作給我，可是因?yàn)樽陨碓驔]干幾天就走了，實(shí)在是對(duì)不起老媽了。后來才有了一個(gè)人去了昆山的決定，因?yàn)槲也幌朐谧鲽r鳥了，不想一輩子都要靠我爸媽來給我鋪好我人生要走的路，我的人生我要自己做主！
在姐姐家沒呆幾天就投簡(jiǎn)歷、找工作，因?yàn)椴幌虢o姐姐添麻煩，所以決定去了一家五星級(jí)酒店去面試，我知道我這樣做又是走進(jìn)了一個(gè)死胡同，結(jié)果會(huì)像在揚(yáng)州一樣。但是，這一次我想看一看自己能不能做到，再苦再累也想堅(jiān)持。在面試的時(shí)候接待我的是他們的餐飲經(jīng)理SuSan.經(jīng)理人很漂亮，說話也很好聽�？赡苓�是有那種害怕的心理，所以我特地問了一下他們的工作范圍，幸運(yùn)的事，他們并沒有在揚(yáng)州的時(shí)候那樣要天天翻場(chǎng)，他們有自己的會(huì)議場(chǎng)地，宴會(huì)場(chǎng)地，不需要把會(huì)議的改成宴會(huì)的，宴會(huì)的再改成會(huì)議的。經(jīng)理也問了我一些情況，知道我是實(shí)習(xí)生，可是并沒有因?yàn)檫@樣而克扣我應(yīng)得的工資，還是按照正常的程序來，
簽和同，一個(gè)月的適應(yīng)期。在落下筆的那一刻，我對(duì)自己說一定要堅(jiān)持，要對(duì)自己有信心，在難也能克服，一定能做好這項(xiàng)工作的�。�！
10月15號(hào)
今天正好休息，躺在姐姐家的沙發(fā)上，看著快樂大本營(yíng)，回想著在一醉皇冠的種種。 其實(shí)剛進(jìn)去的時(shí)候心里還是挺擔(dān)心的，因?yàn)轱埖隂]有給我培訓(xùn)，直接把我分配給了一個(gè)師傅帶著。師傅負(fù)責(zé)的是毫包，也是最大的一間包廂。說實(shí)話，那個(gè)包廂真的很大，揚(yáng)州的26樓都比不上，在這里我也見識(shí)到了作為一個(gè)五星級(jí)酒店的標(biāo)準(zhǔn)，是四星級(jí)無法比擬的，不僅是規(guī)格、標(biāo)準(zhǔn)、連客人的檔次都不一樣，我還從來沒見過一頓飯可以吃成萬的，這次真是大開眼見了。第一次跟著師傅在毫包，表現(xiàn)的并不是怎么好，，師傅的速度很快，有點(diǎn)跟不上。呵呵，以后要加強(qiáng)呢。不過有個(gè)問題就是，這酒店沒有洗碗機(jī)，就得自己洗所有的餐具了，這是一個(gè)嚴(yán)重的問題，有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間了。所幸的是，師傅說客人走的一般都比較早，還沒怎么出現(xiàn)過晚上10點(diǎn)以后下班呢。跟著師傅在毫包呆了幾天，也知道了這邊和揚(yáng)州那邊服務(wù)有所不同。最主要的就是這菜單問題。在揚(yáng)州都是領(lǐng)班配好，幾乎是所有的菜單都是差不多的，而在這邊就不是那種情況。毫包的差不多都會(huì)在分配任務(wù)的時(shí)候就拿到的，而有些客人就會(huì)自己點(diǎn)菜，像散客一般都是自己點(diǎn)菜。還有一點(diǎn)，就是分配問題，這邊是一個(gè)人看管1~2個(gè)包間，如果今天所負(fù)責(zé)的包廂沒有客人，那就輕松了，也不會(huì)讓你去做其他事。這就是差別。
20xx年3月12號(hào)
時(shí)間過得真快，不知不覺中，從我開始實(shí)習(xí)，8個(gè)多月已經(jīng)悄悄地過去了。今天星期六，是我第一天到旅行社實(shí)習(xí)。坐在床上，回想我這一天在旅行社的實(shí)習(xí)生活。
面試的時(shí)候一聽說我沒導(dǎo)游證就根本不想繼續(xù)下去的，可是一聽我只想了解一下旅行社的基本程序，不需要工資的，那人一聽后還真是認(rèn)真思考了一翻，才同意我進(jìn)去的。即使這樣剛進(jìn)去時(shí)心里還是多少有點(diǎn)忐忑的，怕不能好好處理公司分下來的任務(wù)，但聽過經(jīng)理的一翻話后，我輕松了許多。對(duì)，只要自己認(rèn)真盡力，沒有什么困難是解決不了的。
上班第一天，沒什么工作，老板和其他的工作人員都很忙，簡(jiǎn)單地和大家打了個(gè)招呼，然后就到了BOSS指定的地方呆著。聽學(xué)姐們講過剛到旅行社就是這樣子，大家忙起來了往往把新人當(dāng)做空氣，有事的時(shí)候才會(huì)去關(guān)注你。我就安靜的呆著，翻閱著手頭可以看到的資料，大概了解一下接下來要呆的旅行社的概況。我知道剛進(jìn)旅行社，自己要機(jī)靈些，要謙虛好學(xué)，多去了解，不要以為有人會(huì)去主動(dòng)的教你。所以我很認(rèn)真的去觀察去傾聽，看忙著的人是怎樣做事的，看他們是如何跟顧客打交道的。
中午大家忙得都沒有時(shí)間出去吃飯，知道大家都要叫外賣，我就自告奮勇的幫大家了這個(gè)忙。吃飯是閑聊，大家對(duì)我說了些客氣的話，問了問我的個(gè)人情況，跟我講了些他們外出帶團(tuán)的趣事，還給我一定的鼓勵(lì)。下午仍舊是我自己看資料，偶爾還給顧客端茶送水，一天很快就過去了。雖然第一天并沒有什么實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展，但我并不氣餒，現(xiàn)在并不代表以后嗎。
實(shí)習(xí)周記 篇4
實(shí)習(xí)第三周，我明白了不同的服裝企業(yè)甚至同一企業(yè)，采用的原型都各不相同。這種差異的產(chǎn)生一方面是因?yàn)閷?duì)于某一指定的規(guī)格，不是所有的公司都會(huì)采用相同的尺寸；另一方面是因?yàn)槿伺_(tái)制造的差異，使得堅(jiān)持對(duì)指定規(guī)格采用同一尺寸的公司亦有不同。但繪制基本原型樣板的原理并不受測(cè)量值差異的影響。得到基本原型樣板的方法有兩種：
一是用標(biāo)準(zhǔn)人臺(tái)或人體測(cè)量值在紙上繪制原型樣板，
二是將立體裁剪得到的平紋細(xì)布轉(zhuǎn)移到紙張上來。不論使用哪一種繪制原型的方法，所有的原型樣板均需要平紋細(xì)布試穿檢驗(yàn)，以保證縫線的準(zhǔn)確性、平衡性以及良好的合體性。平紋細(xì)布上所做的修正必須更改到樣板上。
實(shí)習(xí)周記 篇5
兼職的第一天，早上七點(diǎn)三起床，化好淡妝出門，準(zhǔn)時(shí)來到天河南cdma營(yíng)業(yè)廳，促銷員實(shí)習(xí)周記。心情有點(diǎn)興奮，有點(diǎn)緊張。興奮是因?yàn)榻K于在畢業(yè)前可以圓這個(gè)心愿，做一次很考究推銷技巧的手機(jī)促銷員了；緊張是因?yàn)�，這畢竟是第一次到外面做銷售。
銷售與我的緣分可不淺，暫且不說家里人個(gè)個(gè)都跟銷售有關(guān)，就我自己，賣過cd、賣過書、賣過報(bào)紙、賣過文具精品、現(xiàn)在模擬實(shí)習(xí)還是做銷售主管，其實(shí)本身并不太喜歡銷售這行業(yè)，但卻發(fā)現(xiàn)我這嘴皮子不做銷售確實(shí)有點(diǎn)浪費(fèi)。自圓其說的能力還不是用一般這詞就能概括。
說到做兼職，有三次都差不多要上班了就落跑了。大一的時(shí)候去面試lg空調(diào)促銷員，回來告訴我媽，她說不要去做兼職，怕被騙，大一什么都是新接觸的要好好學(xué)習(xí)，等什么都上軌了再說。大二的時(shí)候想去車展做打字員，在那批去測(cè)試的人當(dāng)中，偶打字第一還是第二滴快，原本只想做三天，但那邊非要我做七天不可，結(jié)果我一天也沒做成就回家了。原因是不敢逃那么多課，說謊請(qǐng)了假，但后來頂不住說謊的壓力，于是將計(jì)就計(jì)利用這個(gè)假病假回了家玩了幾天，帶張假的復(fù)診證明回去給老師，這才松口氣。大三時(shí)下定決心要做一回兼職，于是又去了lg面試，過了三關(guān)不容易的面試，很慶幸的說又能通過篩選，因?yàn)閘g選人還真不是兒戲的說。這回可好，和宿舍阿狗決心要做一個(gè)國慶的促銷員，lg老是要叫我們?nèi)ス具M(jìn)行培訓(xùn)，我接受，去了兩三次培訓(xùn)后，阿狗“縮沙”了，說不去了。ok，我繼續(xù)堅(jiān)持，搭上我們學(xué)校一個(gè)中文的女生，準(zhǔn)備跟她一起上！誰知道。。。有人跟我說，lg拖工資很利害，你現(xiàn)在給錢買化妝品買鞋子去上班，起碼得等到下學(xué)期才能拿到工資，至少也得三個(gè)月。我暈。。。什么概念吶~辛苦也就罷了，要求嚴(yán)也罷了，居然拖這么久，想了半天，最終還是放棄了！
不過后來還是做過半天兼職的，那是上學(xué)期，我們班很多人一起去了，給信息時(shí)報(bào)做半天的促銷員，我們?nèi)奚岫既チ�，很是有趣的說，還要避開城監(jiān)。我和可愛的猴子賣得最快最多，我們一人拿了四十塊說去吃壽司，后來拿來干嘛了都忘了。
這一次，終于能做一回三天時(shí)間的兼職了！經(jīng)過挑選，很幸運(yùn)地又能加入促銷隊(duì)伍了，去賣一臺(tái)國產(chǎn)的雙模雙待手機(jī)，零售價(jià)近3000元，預(yù)存話費(fèi)加一元購機(jī)的價(jià)格是3500多，這個(gè)價(jià)格可不算低了，而且是國產(chǎn)的，可不好賣。。但我還是充滿信心地去了。
元旦，人流量很大，街上擠滿了人頭。我所在的營(yíng)業(yè)廳有三個(gè)地方可以讓我站，一個(gè)是外面，一個(gè)是靠近門口的柜臺(tái)，一個(gè)是里面的柜臺(tái)。三個(gè)地方都站過后，我選擇了最里面的那個(gè)柜臺(tái)。那里專賣雙模雙待機(jī)，雖然旁邊放著很多個(gè)品牌的手機(jī)，我們這款被人惡意地?cái)R在角落，競(jìng)爭(zhēng)很大，但我發(fā)現(xiàn)，真的有心想買雙模雙待機(jī)的人都會(huì)過來這邊看。
很多人都嫌國產(chǎn)機(jī)，而且我旁邊有個(gè)另一個(gè)牌子的長(zhǎng)促，專門跟我對(duì)著唱，搶生意，這里的女人全都勾心斗角，內(nèi)部關(guān)系不好，對(duì)我就更加不瞅不睬了。好在我還會(huì)做人，一來到就幫她們的忙，以至于后來的日子好過點(diǎn)。那些女的個(gè)個(gè)都盯住我們要送客人的禮物，都跑過來偷偷叫我留著，還教我不要告訴客人有東西送，就可以留給自己了，我自然不聽她們的。后來有個(gè)客人把禮物送給了我，我就轉(zhuǎn)送給其中一個(gè)很想要禮物而幫我賣機(jī)幫我填�？ǖ呐疇I(yíng)業(yè)員。
中午好不容易終于說服一位顧客要買我們的手機(jī)了，那個(gè)心情有多興奮吶！！其他同僚都還沒賣出呢！誰知道。。意外就這樣發(fā)生了。。。這位很斯文且有紳士風(fēng)度的伯伯的用戶號(hào)是用公司名義開的，一定要密碼才能預(yù)存話費(fèi)，但他試了很久都不對(duì)，想找客服經(jīng)理改，經(jīng)理又不在，想問公司的營(yíng)業(yè)執(zhí)照號(hào)，又沒人上班。我這個(gè)暈吶。。。眼看到手的肥肉卻溜走了，哭笑不得~他也很郁悶地走了。。這一走，直到下午三四點(diǎn)，才遇到一對(duì)夫妻把我賣的第一部手機(jī)給帶走了！報(bào)了一下喜訊給我們的督導(dǎo)，我這是最早賣出的，爽。后來了解了一下其他同僚的情況，我附近一個(gè)營(yíng)業(yè)廳兩個(gè)同學(xué)一起賣了一部，海珠廳賣了一部，其他人都是吃蛋~大家才發(fā)覺，底薪加提成還真做不過去。
實(shí)習(xí)周記 篇6
20xx年8月四日，預(yù)示著培訓(xùn)期的結(jié)束和正式工作的開始。
早上8點(diǎn)，斗志昂揚(yáng)的我們來到了我們?nèi)蘸蟮墓ぷ鲉挝�，銀行保險(xiǎn)部，理財(cái)中心。每個(gè)人都是無比的興奮，人生的第一次上班。隨著觀景電梯緩緩升高，XX的風(fēng)景一覽眼下，澳門也映入眼簾。停在了29樓。剛出電梯就看到墻紙上寫著，歡迎保院精英。心情更是激動(dòng)。8點(diǎn)半早會(huì)正常開始，而這次晨會(huì)由我們保院生出演。一段精彩的小蘋果。這段精彩的舞蹈迎來了大家熱烈的掌聲，同同時(shí)也帶動(dòng)了會(huì)場(chǎng)的氣氛。
上午由領(lǐng)導(dǎo)為我們?cè)敿?xì)介紹了銀行保險(xiǎn)。以及我們的任務(wù)。下午去分公司學(xué)習(xí)公司流程。領(lǐng)導(dǎo)說要持續(xù)一個(gè)月。下午2點(diǎn)大家準(zhǔn)時(shí)到達(dá)XX市人壽分公司。而我進(jìn)入了公司的核保部，經(jīng)過一下午的學(xué)習(xí)，我對(duì)核保的流程以及細(xì)節(jié)更加的掌握了。期間還學(xué)會(huì)了如何去整理資料，以及投保單的錄入。經(jīng)過一天緊張的學(xué)習(xí)，雖然很累但我學(xué)到了很多東西。接下來的幾天一直都在鞏固學(xué)到的知識(shí)。
20xx年8月8日周五，預(yù)示這一周的結(jié)束。進(jìn)入放松期間，可誰料，周六周日都有活動(dòng)，而我們必須要參加，雖然沒有了休息的時(shí)間，但相信我們能學(xué)到很多有用的知識(shí)，為以后的工作做好充足的準(zhǔn)備。加油！
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