【精品】實習周記范文集錦7篇

　　忙碌而又充實的一周又過去了，一周的時間，一定有不少感想，立即行動起來寫一篇周記吧。怎樣寫周記才更能吸引眼球呢？以下是小編收集整理的實習周記7篇，歡迎閱讀與收藏。

實習周記 篇1

　轉(zhuǎn)眼間到月末了，我們物資部要與財務(wù)部對賬，將這一個月的出庫、入庫與財務(wù)進行核對，我要把這一個月的入庫單和出庫單整理好給財務(wù)。這看起來是一件簡單的工作，可實際上并非如此。稍微馬虎就會出錯，主要是材料分類這塊，我就得細心，還得及時問，有很多材料我都不知道如何分類，如止水帶，聚苯板，所以這項工作必須得細心。我有一張單子的數(shù)據(jù)看錯了小數(shù)點，就又重新返工一次。自此之后，我就告訴自己，必須有細心和耐心，也驗證了“細節(jié)決定成敗”這句名言，這也對有了深刻的提醒。在以后的工作中，我必須認真完成我的工作。記得經(jīng)理跟我說過，不要把自己看成一名實習生，而是以一名員工來做事。那這份責任感就更強了，我會更加努力的工作，來證明自己!

實習周記 篇2

　　第1周

　　作為公路運輸與管理專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入公路運輸與管理專業(yè)相關(guān)的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是公路運輸與管理專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意

　　想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

　　第二周實習快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學公路運輸與管理專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓公路運輸與管理專業(yè)相關(guān)知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的公路運輸與管理專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

　　經(jīng)過2個多星期的正式實習工作，我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學里面學習的公路運輸與管理專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進行進一步的考驗。

實習周記 篇3

　　實習周記一

　　作為一名學生，太多的是知識的增長，而作為一名老師需要的東西太多。不僅在工作生活上，還是在人際交往中需要的東西都太多了。 生活上獨立了。我們?nèi)齻�實習老師一起承擔著生活的各個方面――買菜，做飯，提水，洗衣服等等都要自己安排。我們一起商量并不斷探索，生活由亂到穩(wěn)。愉快的合作給我們的生活帶來了很多便利，為我們更好的工作提供了保障。

　　工作上，自己是由一名學生剛剛轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻�老師，雖然有扎實的學科知識，還有一些教學的理論知識，可這遠遠不夠。通過一周的備課，給學生上課，與老師的溝通，認識到了自己的不足：課的重難點的把握，課堂時間的把握等等。自己帶著一腔熱情來到這里，也曾經(jīng)暢想過自己上課時的情景，可實際往往與想象有一定的差距。實際情況告訴我：一定要成長!我渴望成長，希望自己能把工作做好。我告訴自己一定要多看書，多學習，多向當?shù)乩蠋熣埥蹋�多研究�?/p>

　　自己雖然和學生年齡只差五六歲，不會有太大的代溝，但還是不能調(diào)動學生學習的積極性。對學生的了解不夠，自己對這一年齡段的學生的共同點有所了解，可當?shù)氐膶W生有他們自己的特點。認識到需要針對不同的學生要采取不同的方法。我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和學生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學習效率。再有一點就是老師的教學經(jīng)驗這一很大的財富，讓自己嘆服，應多學習，我想這會讓自己受益匪淺。

　　通過這一周，我最大的感受就是我要成長，成長為一名優(yōu)秀的教師。而成長的途徑還是學習――學無止境!

　　實習周記二

　　時間過得飛快，不知不覺，第二周又已結(jié)束。此刻，坐在電腦旁寫下自己本周的實習心得，還真有點百感交集的味道。

　　這一周我聽了很多優(yōu)秀老師的課，現(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識，現(xiàn)在聽課是為了學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點也就不一樣了，現(xiàn)在注意的是指導老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路。

　　聽了課之后，自己也親身體會了當老師的艱辛。第一次走上講臺是星期三的第四節(jié)課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節(jié)課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學生還真有點不知所措。

　　也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經(jīng)驗的緣故，也許整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了。

　　接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好。由于信息技術(shù)課都是在機房上，說好上呢，也確實還好上;說不好上也還真不好上，我主要采用演示法和任務(wù)驅(qū)動來教學，一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易。此外，我覺得任務(wù)的設(shè)計也是一個特別要注意的環(huán)節(jié)，任務(wù)應該環(huán)環(huán)相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發(fā)學生的成就動機，才能更好的調(diào)動學生的積極性，讓其配合老師的教學。

　　當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索;其次，課堂的調(diào)控和應變能力還有欠缺，在遇到突發(fā)事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心里狀態(tài)也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發(fā)揮。希望本周課堂上體現(xiàn)出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補!

　　實習周記三

　　這周的觀察下來，我發(fā)現(xiàn)學生的綜合課與彈性課都被壓縮成上國語、數(shù)學的正課，而學生也會抱怨說沒有上綜合課，但是常常會有一些班級雜務(wù)需要處理，這也是無法避免的，希望在過幾周后，學生都能上軌道，如此應該就可以恢復正常教學了!

　　最重要的部分，我在空堂課時會協(xié)助老師改歷史練習冊時，老師對于學生的字體要求的非常嚴格，希望學生能對著格子寫不要太大也不要太小，老師對這一點非常堅持，我相信在老師辛苦的監(jiān)督下，學生的字一定會一天比一天進步，將來對于作文一定大有幫助。

　　最后，我認為在教學見習方面，是我這兩周最缺乏的部分，因為必須要行政見習，時常會有時間上的沖突，故下周我真的要好好的規(guī)劃見習時間，否則我這個月將無法見習到完整的課程了。

實習周記 篇4

　　網(wǎng)頁設(shè)計實習周記【1】

　　當我第一天走進實習的單位《大連順豐農(nóng)資有限公司》的大門的時候，心里總是感覺忐忑不安的，不知道迎接我的將是一種什么樣的嶄新的生活，說實話我有點期待。在實習的第一周里，我主要是了解公司的背景、產(chǎn)品和發(fā)展方向等。另外，我嘗試與同事進行溝通，我從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候主動伸出援助之手，讓我非常的感動。

　　幾天之后開始在同事的幫助下，做一些簡單的業(yè)務(wù)相關(guān)的工作，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情。可別小看了這些工作，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步都要做好。

　　第一周的實習，我可以簡單地總結(jié)為五個多：多看，多問，多觀察，多思考，多動手。 一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的時候，自覺努力去獨立的解決，這樣對問題便能夠有一個深刻的了解，當問題解決的時候也會獲益很多。

　　另一方面，要發(fā)揚公司團隊精神。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結(jié)晶，每個人都需要和其他人進行溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

　　最后，我體會在遇到不懂的問題的時候，要大膽向公司的前輩們請教，不要怕問多了麻煩，總之，你是新來的職員就當作什么都不會來學做這份工作。不管你在多么學校曾經(jīng)多么的優(yōu)秀，會的東西非常的多，很多人都很羨慕你，你都要有不恥下問，虛心請教盡別人的態(tài)度。再就是要學會和公司的同事交往的能力，要是能和公司的同事相處融洽，在以后工作中你會得到很多的幫助。感覺我的交往能力還是有欠缺，我會盡最大的努力彌補不足。要主動培養(yǎng)自己獨立思考問題的能力，在遇到困難時，勇于面對，要勇敢地面對，勇敢地獨立解決，在這過程中我們會對事物的本質(zhì)有個更深層次的了解，又會取得意想不到的收獲。其次無論走到哪里團結(jié)就是力量是永恒不變的真理，在公司里我看到的是每個人都是那么地友善，互相幫助，為了同一個目標共同努力。走出校園，踏上工作崗位，體會到了不同的世界、不同的人生，日后我們學習的東西還很多，我會跟著團隊奉獻出自己的一份力量。感謝學校和老師對我的培養(yǎng)，提供了這次在企業(yè)實習的機會，讓我學到了在學校學不到的知識和能力，是這三年來在學校的學習和老師的教導才有今天的自己，在今后我會不斷完善自己。這次的寒假實習帶給我不僅僅是一種社會經(jīng)驗,更是我人生的一筆財富。

　　網(wǎng)頁設(shè)計實習周記【2】

　　第二周，當我開始風塵仆仆地從家趕到實習單位的時候，我就知道存在在自己身上的一些壞毛病又要慢慢顯露出來了，每天都要早起，很痛苦��！都是在學校的時候愛睡懶覺的習慣和晚上很晚睡的緣故，雖然沒有遲到事件發(fā)生，但是從本周起由乘輕軌改到坐公交車到公司，從時間上而言，就顯得有點少的了，我被按排到人事主管那里進行培訓，每天上午就在人事辦公室接受有關(guān)計算機與人事管理方面的基礎(chǔ)知識，還要了解人事管理信息系統(tǒng)的功能及操作等等。

　　在接受用計算機與人事管理知識后，我了解到計算機在公司的人事部門的廣泛使用，改進了統(tǒng)計手段，改變了統(tǒng)計方法，將為公司的人事管理工作提供現(xiàn)代化的管理手段和科學的管理方法，并將為建立計算機與人事管理工作的新局面創(chuàng)造條件。目前，計算機在公司的人事管理工作中，主要可用于進行報表處理，檔案管理，文書編輯，信息查詢，綜合分析等。

　　我以前上學的時候我是隨便就選擇了計算機這門行業(yè)，覺得它也沒有什么大的應用，進入公司上班才深深的感受到計算機能做各種復雜的工作，被用于社會的各行各業(yè)當中，它的使用已經(jīng)離不開人們的生給我活�，F(xiàn)在想來當初我選擇學計算機是一個正確的決定。在今后我會更加充實自己，努力學好計算機方面的知識。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！我們在教學上也深有體會，平時在課堂上講理論，學生不愛聽，或者說難以理解，原因是學生沒法看到這個理論后面的“利”字。目的性不強也就難產(chǎn)生動力、壓力。更加不要說接受和消化，造成了厭學，而我們有的畢業(yè)生一出到企業(yè)，企業(yè)的管理層因為這個崗位必須要人頂替，一般情況下，企業(yè)是要求上一個員工必須帶熱下一個員工之后才能離職，這就使我們的畢業(yè)生有了一個壓力、動力，目標也相當?shù)拿鞔_，恨不得兩三天立即學會，一門心思都放在這項工作上，為了在這個短的一個星期里能勝任這份工，他也恨不得有三頭六臂去接受，去學習不懂的就問，甚至找書本，找以前的老師，真正感受到了危機起，書到用時方恨少。

　　我剛來報到時,遇到很多新的面孔,由于和他們未熟悉,所以不敢和他們說太多的話,而且對工作未曾了解,開始覺得不太適應。后來我慢慢發(fā)現(xiàn),只要真誠待人,虛心請教同事,他們也很樂意和我交往。還教會我一些技術(shù),由此我深感真誠的重要性。

實習周記 篇5

　　我進行為期一月的教育實習。一月的實習生活是辛苦的，也是很有意義的。在校向?qū)�、老師及帶隊教師的撐持和指點下，我的實習工作了得了比較圓滿的樂成。本次教育實習按照學校的要求，主要任務(wù)完成情況如下：

　　教學任務(wù)。在教育實習的三周內(nèi)，聽取指點教師的'課;寫聽課記錄。共完成了4個新課時的教案，進行1-2節(jié)課的試講，得到指點教師、帶隊老師和同學們的意見和建議;平時，協(xié)助教師批改作業(yè)，對同學進行個別答疑。了解教師的工作安排并參取集體備課。指導教師的授課做教案式記錄。

　　一月的實習，使我實正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐，使虛擬教學變?yōu)檎嬲�的面對面的教學。三周的實習，現(xiàn)在回想起來，短短的實習生活，感覺可以說不錯，。當我漫步在實習的校園里，那出自學生的一聲聲“老師好。 ”“老師好”的感覺真好。

　　近一個月的實習，令我感慨頗多。我實習的班級是小學一二年級的小學生。他們都是一些7，8歲的孩子。又可愛，又活潑，又好動，又調(diào)皮。開始取他們接觸我還有些緊張，常常不知道應該從何下手。無所適從。但是隨著對他們的熟悉。很快的就可以和他們打成一片。我也很快的進入的教師這個屬于我的新角色。

　　聽了一周的課之后，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。固然，剛開始心情特殊緊張，但是慢慢的就放松下來了。算是比較順利的完成了第一次上臺講課的經(jīng)歷。課講完后。同學和老師都對我進行了肯定。同樣同學和老師也給我提出了一些不足。針對這些不足，給我說明了改進的方法。指導老師細心指導，幫助修改教案，沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。很快。就到第二周。到了我第二次上講臺的時候了。早上先是給二班上課。這一節(jié)課上的并不是很樂成QQ大全 。下來后。自己也很沮喪。在幾個同學的協(xié)助下。我利用中午2個小時的時間重新備了這一節(jié)課。并且在下午四班的課上發(fā)揮不錯。在這里也真的很感謝大家對我的幫助。

　　在實習期間我還幫助老師批改作業(yè)。批改作業(yè)，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵 的評語，并在評語中強調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個學生的情況加以勉勵。因為我相信。洞口學生的表揚相洞儈評論來說。更容易使學生取得進步。

　　實習期間，由于學生都還小，自我組織和約束能力都還很差，特殊是個別學生更差。這就需要老師牽著他們走，告訴他們應該怎樣做。在這里。我從我們指導老師身上學到了很多東西。老師平時很嚴肅，言語很少�？墒菍�管理他們很有一套。通過每天日常的窺察和學習 ，確實體會到了知道老師的方法。我想，那就是：恰到好處和用心。該獎的獎，該罰的罰。學生的事永遠是大事。

　　一月的實習已經(jīng)結(jié)束了。這三個星期的實習使我的教學經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的奔騰，我學到了很多書本上學不到的知識。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不息咀嚼去回味、去的探索。在這三周里有我的很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人叫我老師……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。

　　我還想感謝我的同學和搭檔。沒有他們的幫助，我根本不可能順利完成這次的實習任務(wù)。從開始評課，修改教案，到我們的試講以及后來的正式講課。每個人都付出了認真的工作，非常辛苦。老師更是為了我們費了不少心，花了好多時間來指導我們講課。她的態(tài)度感動著我。也許明年，我就會成為一名真正的教師。負起一個教師應該擔負的責任與義務(wù)。這次的教育實習是我人生一筆巨大的財富。要當好一名教師，我還有很長的路要走……

　　如果說我以后要成為一個老師的話..那么這一次的實習就算是開了一個好頭.好的開始是樂成的一半..在此，對帶隊老師尚海麗老師、指導老師齊聰利老師、及其它所有撐持和幫助我的老師、向?qū)�、同學們表示衷心的感謝!謝謝你們!

　　總之，教師是一個崇高神圣的職業(yè)，要當一名好的教師更不容易，在次實習中，我也看到了自己的很多不足之處，社會的不息進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不息的加深，這就是要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。

實習周記 篇6

　　生產(chǎn)實習是電子信息工程專業(yè)以及其他任何專業(yè)十分重要的實踐性教學環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)學生實際動手能力和分析問題解決問題能力、理論與實踐相結(jié)合的基本訓練，同時也是學生畢業(yè)設(shè)計選題及設(shè)計工作原始資料的來源，為學生進行畢業(yè)設(shè)計打下扎實基礎(chǔ)。認真抓好生產(chǎn)實習的教學工作，提高生產(chǎn)實習教學質(zhì)量，是提高學生業(yè)務(wù)素質(zhì)和思想素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。

　　1、 訓練學生從事專業(yè)技術(shù)工作及管理工作所必須的各種基本技能和實踐動手能力

　　2、 培養(yǎng)學生理論聯(lián)系實際、從實際出發(fā)分析問題、研究問題和解決問題的能力，將學生所學知識系統(tǒng)化

　　3、 培養(yǎng)學生熱愛勞動、不怕苦、不怕累的工作作風

　　4、 熟悉手工焊錫的常用工具的使用及其維護與修理

　　5、 基本掌握手工電烙鐵的焊接技術(shù)，能夠獨立的完成簡單電子產(chǎn)品的安裝與焊接。熟悉電子產(chǎn)品的安裝工藝的生產(chǎn)流程

　　6、 了解電子產(chǎn)品的焊接、調(diào)試與維修方法

　　7、 了解和體驗生產(chǎn)過程中的各種辛酸

　　實習結(jié)束，接下來我們需要面臨的更多，不過對于我來說，已經(jīng)不在是實習生，厭倦那樣的大學生活，主與被的關(guān)系，就是這個社會生存的基本原則，原則在規(guī)則中慢慢的消失，而規(guī)則就是前者無法改變且被更多人接受的事實，接受的人越多，自然而然的就成了我們今天的潛規(guī)則，好比五只猴子的故事，就讓這原本多次多彩的世界形成了一種模式，不知道這算不算一種悲劇，誰都無法說清楚，畢竟這世界不能缺乏主宰者，只有把散沙凝聚起來，建成堡壘，力量才不容忽視。

　　在學校盼望出來，可出來不久，又想回學校，人為什么就這么矛盾，犯賤的年齡，借口永遠都不缺，簡單的人，為什么存在這么復雜的思想;曾經(jīng)苦樂伴我們步入社會，軍訓的考驗、不合常理的睡覺及飲食、小社會里面的利益、復印店的答案、戀愛的地方、宿舍里的味道等一系列的記憶，靜靜的遺留在我們每位同學的心中，任憑時光怎么流逝，這段記憶也不會被遺忘。

實習周記 篇7

　　在學校的安排下，我們要到建筑工地進行實習工作，成為一名土建施工員，在實習的過程中，學會了很多東西，這些東西將一直陪伴著我們成長，成為我們的踏腳石。這就是學校的目的與意義，實習結(jié)束就要寫一篇實習總結(jié)了，看看這段時間的實習，是否真的有意義。看看自己從中學會了什么，實習又有什么好處。

　　實習時，我們要做的是多看、多觀察、多聽、少講，不要說與工作無關(guān)的內(nèi)容，多學習別人的藝術(shù)語言、和辦事方法。剛開始實習時，我們只能在一旁看著那些前輩工作，我們動手，也是做一般簡單的活。而我們土建施工員的職責是在承包商的直接領(lǐng)導下開展工作，施工管理、確保工程的進度、質(zhì)量和安全。協(xié)助技術(shù)人員抓好工程施工的技術(shù)工作，保證按圖紙、按標準、按工藝組織施工作業(yè)，避免返工；搞好配合比及限額配料工作，杜絕材料浪費。根據(jù)本工程施工現(xiàn)場合理規(guī)劃布局現(xiàn)場平面圖，安排、實施、創(chuàng)建文明工地。在前輩的帶領(lǐng)下，我們開始了幫忙工作，開始時，我們都不會做，只會越幫越忙，但是前輩們還是在一旁鼓勵我們，幫助我們改正，指導我們工作。

　　工作實習時，前輩教我什么是結(jié)構(gòu)形式。現(xiàn)代的建筑主要是采用框架結(jié)構(gòu)和框架剪力墻結(jié)構(gòu)，而前輩跟我講的是框架剪力墻結(jié)構(gòu)，這種結(jié)構(gòu)是在框架結(jié)構(gòu)中布置一定數(shù)量的剪力墻，構(gòu)成靈活自由的使用空間。這種方法真的很好，它能夠滿足不同建筑功能的要求，同時還有相當大的剛度，框剪結(jié)構(gòu)的受力特點是由框架和剪力墻結(jié)構(gòu)兩種不同的抗側(cè)力結(jié)構(gòu)組成的新的受力形式。就是因為這樣框架剪力墻結(jié)構(gòu)才會受歡迎，現(xiàn)在很多建筑商都是使用這種結(jié)構(gòu)。

　　實習結(jié)束了，我又學到了什么？1、工作實踐能力和經(jīng)驗。這些都是在課堂上學不到的，它是將課堂上學到的理論知識結(jié)合到工作實踐當中，只有動手實踐了，才會有工作經(jīng)驗。

　　2、提高了自身素質(zhì)與修養(yǎng)。在工作中，只有你敬人一尺別人才會敬你一丈，有個良好的工作環(huán)境，工作時的心情也會好很多。

　　3、社會溝通能力。在工作中有著很好溝通能力，在工作中就會認識很多朋友，以后的路也會很寬闊。

　　4、虛心學習、不懂就問。在實習工作中，肯定有很多不懂和不會的，那就要認真學習，從書本中得到答案，或者問問那些有著很多工作經(jīng)驗的前輩。

　　有了這些，在以后的工作中，我就充滿了信心，這些都是我以后工作的基礎(chǔ)。我會更加努力的。

　　施工員實習周記（四）

　　這周天氣太熱，經(jīng)常給澆筑好的板上澆水，因此我總結(jié)了混凝土的早期養(yǎng)護對混凝土的裂縫的影響：

　　1、實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

　　2、混凝土的養(yǎng)護：混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝結(jié)硬化，主要是因為水泥水化作用的結(jié)果，而水化作用則需要適當?shù)臏囟群蜐穸葪l件，因此為了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強度不斷增長，必須對混凝土進行養(yǎng)護。

　　混凝土澆注后，如氣候炎熱、空氣干燥，不及時進行養(yǎng)護，混凝土中水分會蒸發(fā)過快，形成脫水現(xiàn)象，會使已形成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的結(jié)晶，缺乏足夠的粘結(jié)力，從而會在混凝土表面出現(xiàn)片狀或粉狀脫落。

　　此外，在混凝土尚未具備足夠的強度時，水分過早的蒸發(fā)還會產(chǎn)生較大的收縮變形，出現(xiàn)干縮裂紋，影響混凝土的耐久性和整體性。所以混凝土澆筑后初期階段的養(yǎng)護非常重要，混凝土終凝后應立即進行養(yǎng)護，干硬性混凝土應于澆筑完畢后立即進行養(yǎng)護。

　　施工員實習周記（五）

　　這周，我們工地的隔壁工地有個工人從12樓掉到了5樓的安全網(wǎng)上，項目部的領(lǐng)導和監(jiān)理單位都對此進行了安全工作強調(diào)，我也學習到了不少施工現(xiàn)場作業(yè)安全知識：

　�。�1） 懸掛標牌與安全標志。施工現(xiàn)場的人口處應當設(shè)置“一圖五牌”，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監(jiān)督電話牌、安全生產(chǎn)規(guī)定牌、消防保衛(wèi)牌、文明施工管理制度牌，以接受群眾監(jiān)督。在場區(qū)有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應懸掛安全標志牌。

　�。�2）施工現(xiàn)場四周用硬質(zhì)材料進行圍檔封閉，在市區(qū)內(nèi)其高度不得低于1。8m。場內(nèi)的地坪應當做硬化處理，道路應當堅實暢通。施工現(xiàn)場應當保持排水系統(tǒng)暢通，不得隨意排放。各種設(shè)施和材料的存放應當符合安全規(guī)定和施工總平面圖的要求。

　�。�3）施工現(xiàn)場的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應當設(shè)置圍檔、蓋板和警示標志，夜間應當設(shè)置警示燈。

　�。�4）施工現(xiàn)場的各類腳手架（包括操作平臺及模板支撐）應當按照標準進行設(shè)計，采取符合規(guī)定的工具和器具，按專項安全施工組織設(shè)計搭設(shè)，并用綠色密目式安全網(wǎng)全封閉。

　�。�5）施工現(xiàn)場的用電線路、用電設(shè)施的安裝和使用應當符合臨時用電規(guī)范和安全操作規(guī)程，并按照施工組織設(shè)計進行架設(shè)，嚴禁任意拉線接電。

　　（6）施工單位應當采取措施控制污染，做好施工現(xiàn)場的環(huán)境保護工作。

　　（7）施工現(xiàn)場應當設(shè)置必要的生活設(shè)施，并符合國家衛(wèi)生有關(guān)規(guī)定要求。應當做到生活區(qū)與施工區(qū)、加工區(qū)的分離。

　�。�8）進入施工現(xiàn)場必須配戴安全帽；攀登與獨立懸空作業(yè)配掛安全帶。

　　施工員實習周記（六）

　　本周學習到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎(chǔ)的知識。

　　混凝土的裂縫原因及處理是一個很復雜的問題，通過查閱一些資料及網(wǎng)上搜索，我對這個有了些了解，在這里我講講我所知道的一些知識。

　　1 裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格（如堿骨料反應），模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。

　　后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。

　　2溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手�？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟�，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養(yǎng)護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復其結(jié)構(gòu)的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。

　　當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

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