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鍛煉優(yōu)秀作文15篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的鍛煉優(yōu)秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
鍛煉優(yōu)秀作文1
每個人都有探險的經(jīng)歷：或許是在漆黑的夜晚獨自回家；或許是在草地上找“寶藏”；也許是在樹林里，躲過怪物的攻擊；也許……我記憶最深的，是在心品基地進行的夜間尋寶，因為它讓我得到了鍛煉。
四年級時，我們在心品基地進行夜間尋寶游戲。我們要在廢磚窯旁找到一封密信，找到了，就可以領(lǐng)取一個小禮品。我們走出心品基地，外面，是一條鄉(xiāng)間小路，兩邊只有昏黃的路燈。往遠處看，一片漆黑，在這片田地里，只能聽到同學(xué)們呼吸聲，腳步聲，我不禁害怕起來，看一下地圖，天哪！廢磚窯就在這無邊的黑暗中，看看同學(xué)們，都在往前走，每辦法，只能跟著走了。
我們拐入了一個土路上，路旁邊沒有路燈，只有一望無際的田野。借著月光，我隱約看見路兩旁有一些大小不等的土堆。呀，這不會是墳吧！怎么又有些像鬼的家？我一下聯(lián)想起同學(xué)講的`鬼故事。媽呀，鬼不會把我捉走吧！我只感覺頭發(fā)麻，心撲通撲通亂跳，腿像灌了鉛，一點也動不了……“加油，別害怕！”對，我要加油，世界上那有什么鬼神呀。我要加油，我不能害怕……漸漸地，我們走到了磚窯旁，找到了那封信，得到了一個小禮品。
經(jīng)過這次鍛煉，我明白了：其實，困難就暗礁，沒有暗礁，怎能激起美麗的浪花？困難就像太陽，沒有太陽，怎能產(chǎn)生美麗的朝霞？困難就像掉進貝殼的沙粒，沒有沙粒，怎能產(chǎn)生潔白的珍珠？困難就像風(fēng)雨，沒有風(fēng)雨，會有美麗的彩虹嗎？
鍛煉優(yōu)秀作文2
在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的鍛煉與考驗。正因為如此，我們從咿呀學(xué)語走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。
記得那一次，學(xué)校組織我們四年級的全體學(xué)生參加軍訓(xùn)。在哪里，我得到了充分的鍛煉。我在家里是一個“衣來伸手，飯來張口"的小皇帝，別說干重活，就連書包也是媽媽幫我整理的。
可在那里，魔鬼訓(xùn)練就開始了，不僅要接受嚴(yán)格的訓(xùn)練，還要做討厭的家務(wù)活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想�。�
四年級四百多副碗筷就由我們二十幾個小毛孩來洗，再看看那些碗，真是惡心，里面的飯粒粘乎乎的，用手一擦，飯粒就黏在了手上，甩也甩不掉。
怕歸怕，做還得照做，這天終于輪到我們洗碗了�？纯茨菒盒牡腵碗，我就犯愁了：這么多的碗筷，究竟要到猴年馬月呀？
再看看自己這雙白嫩嫩的手，竟然要在渾濁的水里泡，真是有點下不了手啊！可轉(zhuǎn)念又一想，這些碗可都是自己吃飯時用的，萬一不認真洗，我們就得用不干凈的碗吃飯。一想到這，我就來了勁，卷起袖子，洗了起來，可沒一會兒，我就沒力氣了�！昂煤孟矗≡俨幌�！“一令五動”！”后面?zhèn)鱽砹私坦俚拇叽俾�。一聽到“一令五動”我就直打冷�?zhàn)。誰沒嘗過“一令五動”的滋味呢？
于是，我又老老實實地洗了起來。不一會兒，終于洗完了，雖然累得腰酸背痛，但是，看著那一堆干干凈凈的碗，一股自豪感油然而生。我想，這么多的碗，我都洗干凈了，更何況是一家三口的碗呢？原來洗碗就那么簡單。
軍訓(xùn)生活——一次人生道路上的考驗，一次自信的鍛煉，它不僅提高了我的自理能力，而且讓我更自信，為我的人生添下了精彩的一筆！
鍛煉優(yōu)秀作文3
“六一”兒童節(jié)那天，我來到了“跳跳虎樂園”，“這里是挑戰(zhàn)自己，鍛煉勇氣的地方……”我喃喃地念著門口招牌上的字，懷揣著好奇，走了進去。
里面熱鬧非凡，歡聲笑語充斥著，每個項目都很熱鬧，只是有一個項目很“冷門”。我緩緩走過去，這是個輪胎橋，長約十幾米，高約一米多，這時有個小孩從上面跳了下來，一臉的驚嚇，跑開了，我笑了，心里嘲弄著那個膽小鬼，連個輪胎橋都走不完，半途而廢算什么？哼。
想著，我也走上了樓梯，決定挑戰(zhàn)這個項目，可登上樓梯后，我新就后悔了，我緊鎖著眉，看著長長的'輪胎橋微微晃動著。剛才的勇氣不翼而飛，只剩下了恐懼。我輕輕地用腳試探了下，輪胎橋就像個醉漢一樣打起了晃悠，我捂著怦怦亂跳的心，轉(zhuǎn)身想走，可又一想，自已還沒踏上“橋”就走了，豈不是比那個小孩還膽小，罷，罷，我一咬牙踏上了輪胎橋，搖晃了兩下，穩(wěn)住了腳。
先開始，我站著走，一種暈眩的感覺接踵而來，找不到重心，磨蹭了好一陣，才走了四分之一，索性我蹲了下來，我望了望地面，左手邊是草坪，掉下去還好說，可右手邊是劃船的“小河”，掉下去可不得了，我搖了搖腦袋，決心一定要走到頭。于是，我兩手緊緊摳住輪胎兩側(cè)，汗水從臉頰滑過，雖然這樣子笨拙的想企鵝走路，但行進速度快了不少，不知不覺，我已經(jīng)來到了“橋”中間了，這令我很欣慰，我大口喘氣休息著，將欣慰轉(zhuǎn)化成動力，心里暗暗給自己打氣。不一會兒功夫，我就順利來到了離終點只有三個輪胎的地方，我慢慢站起身，深吸一口氣，一步躍了過去，成功！我高興的叫喊著，任憑汗水落下……
“世上無難事，只怕有心人”的確，那次兒童節(jié)的經(jīng)歷，我不但得到了鍛煉，也超越了自己，讓我的身心接收成功的洗禮！
鍛煉優(yōu)秀作文4
每個人都有遇到困難和挫折的時候，但是只要不灰心，堅持下去，就一定能成功。
有一天，爸爸說教我學(xué)騎車。我高興極了，象兔子一樣飛奔到我的小車旁。因為6歲的我還是第一次學(xué)，所以既興奮，又好奇，想快點體驗一下騎車是什么感覺。真是讓人期待呀！
爸爸騎著自己的車子，圍著草坪轉(zhuǎn)了一圈，給我做了一下示范，我看了一會，心想：騎車也不難呀！于是我迫不急待地騎上了自己的小車子。爸爸扶著車子，我屁股穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上，雙手緊緊地抓住車把�？墒俏覄傄或T，車子就左搖右擺起來，我根本掌握不了平衡。偏偏前面有一棵樹，我慌了，想繞過去，結(jié)果越慌手越不聽使喚，來不急剎車，車子直直地撞到了樹上。車子倒了，我也重重地摔在地上，腿被蹭破了。我灰心了，原來學(xué)車這么難呀，有點不想學(xué)了。這時爸爸走過來，摸著我的頭對我說：“孩子干一件事一定要堅持，不能放棄，失敗是成功之母。熟能生巧，多練幾次，一定會成功的.”。爸爸又給我講了些技巧。
于是我又鼓起了勇氣，把車子扶起來。我坐直身子，把穩(wěn)方向，按照爸爸說的方法去練。漸漸地，我掌握了平衡，車子不再搖擺了，我激動不已，騎車的興趣越來越濃了。過了一會，我就能熟練的獨立騎了。我很高興，那天的收獲可真大呀。
這次鍛煉使我懂得了，做任何事情都不是輕而易舉的，都要付出努力不要害怕失敗，要堅持，世上無難事，只怕有心人。
鍛煉優(yōu)秀作文5
知了的叫聲迎來了我多姿多彩的暑假生活。暑假里媽媽幫我選擇了學(xué)游泳的運動項目。
到了游泳館，看到泳池里藍藍的水，心里就有想跳進去的沖動，嘻嘻，雖然我還不會游。
學(xué)游泳的.第一天，老師教我們做下水前的熱身運動，下了水，哇！水好冷��！老師叫我把頭伸進水中練憋氣，哎呦！我嗆了好幾口水啊，鼻子還感覺辣辣的。
第二天老師教我們練習(xí)漂，我就像劍魚一樣漂出去了。
第三天的時候老師又教我們在漂水的時候踢青蛙腿了，媽媽說我在水里就像只快樂的小青蛙一樣可愛。那幾天在家里媽媽就不叫我名字了，你們猜媽媽是怎樣叫我的呢？哈哈，媽媽有的時候叫我“小青蛙，小青蛙”的叫，要不就“呱呱，呱呱”的叫，我當(dāng)然知道是媽媽在叫我了。所以我也會很快的“呱呱，呱呱”的回應(yīng)跳到媽媽的身邊，問有什么事啊“然后我和媽媽都笑了。有點遺憾的是爸爸媽媽上班都很忙，不是每天都有時間帶我去游泳，所以我做小青蛙的時間并不多，我只敢在淺水池里做只小青蛙，還不敢去深水池里游呢。媽媽說，哪天我敢去深水池里游泳的時候，我就會變成英俊的青蛙王子了。哈哈，媽媽好逗！我期待著明年的夏天把媽媽也帶到泳池里和我一起游泳，一起做快樂的青蛙。
鍛煉優(yōu)秀作文6
世間萬事，只有不停的嘗試、鍛煉，才能取得成功，手法才能變得熟練，迷惑和疑團才能解開。
記得那年暑假，我“光榮”地被爸爸分配到鄉(xiāng)下奶奶家住一段時間，在這一段時間里，我得到了鍛煉。
先是早晨五點多，天天睡懶覺的我竟被一只“可惡”的公雞的打鳴聲吵醒。我懶洋洋地走出屋子，猛看見東方的天空正有半個紅日露出山峰，天�。∈侨粘�！我急忙跑上樓頂欣賞。這次日出使我明白了一個道理：想要美好，必須勤奮。從此，我再也不睡懶覺了。
帶吃過早點后，奶奶著我，帶著我來到了農(nóng)田里，我還看見了一個引水器。把引水器的.一端放在小溪內(nèi)，另一端放在農(nóng)田里，接著用手前后轉(zhuǎn)動搖柄，把水一點點引到水田里面。奶奶看我躍躍欲試，便把搖柄交給我，說：“你來搖吧！我先去那邊看看！”我接過搖柄一轉(zhuǎn)，嘿！真好玩！我一邊哼著歌一邊搖動著。可是一分鐘不到便感到非常吃力了，唉！原來干這門活這么難！這時我想到了我每次看到農(nóng)民伯伯在辛勤，我自己覺得很輕松，可是現(xiàn)在做起來，變得非常困難。沒辦法，我只好改用“腳踏式”轉(zhuǎn)柄。這又使我明白了一個道理：想獲得收獲，得由一份力氣。無論做什么事，都得有相應(yīng)的準(zhǔn)備。
在這兩個星期里，我得到了很大的鍛煉，也明白了很多道理，也體會到了農(nóng)民伯伯的艱辛！
鍛煉優(yōu)秀作文7
要說我得到了鍛煉嘛，那可是不少。比如學(xué)會了游泳，學(xué)會了怎樣攀巖等等。這些事都讓我得到了鍛煉，得到了教育。今天，我就給大家講一個特殊的“鍛煉”，這個鍛煉使我學(xué)會了“勇敢”這一個重要的品質(zhì)。不信？聽聽下面的故事。
一個星期天，爸爸突然叫我學(xué)騎自行車，并威脅我，如果學(xué)不會騎自行車，就不能回家吃午飯！這可難住我了。為了吃上午飯，我只好騎著媽媽的`自行車，來學(xué)自行車。
剛一開始學(xué)騎自行車。我就意識到了難度。騎自行車時，自行車好像一個頑皮的孩子一樣，車把一會兒轉(zhuǎn)向東，一會兒轉(zhuǎn)向西。要不是媽媽扶著我，我早就躺在地上了。沒有辦法，我只能求媽媽扶著我的后車座，跟著我，防止我再摔下來。有了媽媽扶我，我就開始大膽的騎起自行車來。騎了一會兒，我突然感覺車座上輕飄飄的，仿佛沒有人似的。我回頭一看，媽媽正跟著我跑，沒有扶我。我立馬失去了平衡。馬上要歪的時候，我急中生智，立馬把車把向反方向騎，車子又恢復(fù)了平衡。我急忙一剎車，從自行車上跳了下來。我看見媽媽正滿頭大汗的跑來。媽媽鼓勵我說：“你起得很好，我們歇一會兒，再騎幾圈好不好？”“好！”我說道。媽媽急忙拿出一瓶“冰紅茶”讓我喝。我“咕咚咕咚”喝下大半瓶。而媽媽一口也沒有喝。我把冰紅茶遞給媽媽。媽媽卻說：“我不渴，你喝吧。”其實我知道媽媽很渴的，就硬讓媽媽喝。媽媽只喝了一點點。我們兩歇了一會兒，就開始騎自行車了。在媽媽的鼓勵哦和指導(dǎo)下，我終于會騎自行車了。
在這次騎自行中，我受到了“勇敢”這一種好品質(zhì)。我還體會到了媽媽的愛。這次騎自行車可真是受益匪淺呀！
鍛煉優(yōu)秀作文8
開頭：花開花落，我成長了。每一次花開，每一次破繭成蝶，都經(jīng)歷了無數(shù)次的鍛煉與考驗。更何況這漫長的人生呢？在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的鍛煉與考驗。正因為如此，我們從牙牙學(xué)語走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。
那天，我讓媽媽帶我去學(xué)溜冰。來到溜冰場，只見冰場上十分熱鬧，好多小朋友就像一只只小鳥在歡快地飛翔�？粗麄�，我真是羨慕極了。于是，我讓媽媽陪我進入溜冰場，趕緊穿上了溜冰鞋。誰知我穿好鞋剛一站起來，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我連忙用手撐著爬起來，可腳剛一著地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，腳又滑了出去這時的腳底下，就像是涂了一層油，怎么也用不上勁。我的窘樣，惹得周圍的人哈哈大笑起來媽媽見狀，趕緊上前把我抱著扶起來，讓我坐在場外邊的凳子上，我摸著摔痛的手臂，不敢再隨便站起來 媽媽見我那樣，笑著說：“怎樣？怕了？還學(xué)不學(xué)？”我看看媽媽，再看看場上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學(xué)不會。于是，我摔開媽媽的手，倔強地再次走進場地，緊緊地抓住場邊的.扶欄，小心地控制著自己的腳，努力不讓它滑出去就這樣，慢慢地，我終于找到一點感覺，漸漸地學(xué)會了站立，雖然還不穩(wěn)，但也總算可以站住了。接下來開始學(xué)滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰知腳剛一移動，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放棄，爬起來再學(xué)就這樣，邊學(xué)邊摔，屢敗屢戰(zhàn)，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心經(jīng)過不斷地練習(xí)，我終于可以一個人慢慢地向前滑動了媽媽笑了。不歷經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹？
從學(xué)溜冰這件事我深深地體會到，只要持之以恒、堅持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強拼搏，成功就一定會和你握手！
鍛煉優(yōu)秀作文9
春，一如既往的溫煦。迎著陽光，我們踏上了春游的路程。
我們這次春游的地點是杜鵑山。從學(xué)校出發(fā)，我們就到了杜鵑山腳，抬頭仰望著巍峨的杜鵑山，底氣有些不足，老師在后面給我們鼓勁著，使我們的信心又增加了不少。
同學(xué)們一邊拍著酸痛的大腿，一邊抱怨道：“天哪，這么高，要走到何時？！”羽不滿的嘀咕道：“等爬到山頂?shù)臅r候，我的小命豈不是……”在諸多同學(xué)們的抱怨聲中，我們快爬到一半了。同學(xué)們七零八落的，就像一顆顆滾落的珠子。我實在是累的不行了，就獨自在草叢里休息了一會兒。等我再起來時，同學(xué)們都消失得無影無蹤了。突然，從我后面?zhèn)鱽砹恕昂哌�，哼哧”的聲音，我馬上警惕地轉(zhuǎn)過身，原來是吳晨峰啊，他的臉上掛滿了黃豆大小的汗珠。
我走在似乎永遠也走不完的小道上。走著走著，就來到了一條分岔口，我在這兩條路之間猶豫了一會兒，最后我隨便選了一條路，因為條條小路通大道嘛！
在半路，我遇到了羽，看來我沒有迷路！我們一句沒一句的閑聊著，一路上的勞累跑到了腦后。就在我和羽的體力都支撐不住的時候，聽到別班的同學(xué)大聲喊：“耶，快到了！”我一邊大口大口的喘著氣，一邊擺擺手，對快要虛脫的羽說道：“我們就在這里休息一下吧！”羽倔強地搖搖頭，“不行！
我只好抬起沉重的`步子，邁開步伐，硬是登上了山頂，我累得虛脫在一塊石頭上。雖然很累，但是一股喜悅漫上來了，像藤蔓一樣纏滿了我的心房。
最后，結(jié)束了這次的春游。這次的爬山給我?guī)砹藛⑹荆簾o論干什么事情都需要毅力，只要你付出了，就會有成果。學(xué)習(xí)也是這樣，古人說：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”不錯，只有付出了，刻苦攀登知識的高峰，才能感受到知識的浩瀚無邊，才能站在知識的高峰。
鍛煉優(yōu)秀作文10
獨自一人坐火車回到相隔千里的家鄉(xiāng)，這對現(xiàn)在許多在蜜罐中泡大的“小皇帝”來說都是一件遙不可及的事。
說實在的，當(dāng)媽媽提出讓我獨自一人回家鄉(xiāng)看看奶奶時，我還是著實吃了一驚。我思慮再三，還是同意了。
第二天，爸爸把我的行李連我的人一起送上了火車，坐在火車上我并不感覺有多么的緊張，我的'左邊是一位白發(fā)蒼蒼的老太太，正對面是兩位年輕人，其中有個人是啞巴。老太太年紀(jì)雖然大了，但是和年輕人一樣，十分健談，在聊天中我得知她要到南京去看望他的孫子，我心想：老太太這么大的年紀(jì)獨自一人去南京，遭遇也和我差不多，人家都敢去，我有什么好害怕的呢？對面的一個穿白衣服的年輕人也十分開朗，在交談中我發(fā)現(xiàn)這個叔叔雖然已經(jīng)二十多歲了，可是他好象還像個小孩子，說起話來經(jīng)常讓人忍俊不禁，進行了深入了解后，我還發(fā)現(xiàn)他和我一樣，都喜歡玩cs和穿越火線的游戲，這讓我好象找到了知音。而那個啞巴叔叔正在專心致志地看著一本有關(guān)戰(zhàn)爭與武器的書，突然他兩眼放光，一把拉住我，在書上指指點點，我看了半天，發(fā)現(xiàn)他一直指著兩個字——“和兵”我猜測著對他說：“你叫和兵？”他搖了搖頭，將雙手指在書上的位置倒了過來，我恍然大悟：“哦，你叫兵和？”他十分興奮的拼命地點頭，可能很少人能聽懂他說的“話”，我也覺得他很有意思。
晚上，列車上越來越冷，我正迷迷糊糊地睡去，突然感覺身上好象蓋上了什么東西，我勉強睜開眼睛一看，是那個啞巴叔叔，他把自己的一條毛巾被蓋在了我的身上，我沖他打了個謝謝的手勢，他搖了搖手，表示不用謝。我感覺一股暖流通過全身。啊，出門在外，還有人如此關(guān)心我，我好感動！
后來我安全地抵達了安徽，在家鄉(xiāng)感受到安全感的同時，我始終不忘那位啞巴叔叔和我在列車上萍水相逢的那些善良的人們。
鍛煉優(yōu)秀作文11
在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的鍛煉與考驗。在鍛煉與考驗中茁壯成長,鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。
記得那一次，我去一個特別貧困的阿姨家做客。在那里，我得到了充分的鍛煉。我在家里是一個“衣來伸手，飯來張口"的小皇帝，別說干重活，就連書包也是媽媽幫我整理的。
可在那里，魔鬼訓(xùn)練就開始了，不僅要接受蚊蟲的叮咬，還要做討厭的家務(wù)活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想啊!她家那么多副碗筷就由我們兩個小毛孩來洗，再看看那些碗，真是惡心，里面的飯粒粘乎乎的，用手一擦，飯粒就黏在了手上，甩也甩不掉。
怕歸怕，做還得照做，這天終于輪到我們洗碗了�？纯茨菒盒牡耐耄揖头赋盍耍哼@么多的碗筷，究竟要到猴年馬月呀？再看看自己這雙白嫩嫩的手，竟然要在渾濁的水里泡，真是有點下不了手�。】赊D(zhuǎn)念又一想，這些碗可都是自己吃飯時用的，萬一不認真洗，我們就得用不干凈的碗吃飯。一想到這，我就來了勁，卷起袖子，洗了起來，可沒一會兒，我就沒力氣了�！昂煤孟�！后面?zhèn)鱽砹税⒁痰拇叽俾�。于�?我又老老實實地洗了起來。不一會兒，終于洗完了，雖然累得腰酸背痛，但是，看著干干凈凈的碗，一股自豪感油然而生。 這一次人生道路上的.考驗，一次自信的鍛煉，它不僅提高了我的自理能力，而且讓我更自信，為我的人生添下了精彩的一筆！
鍛煉優(yōu)秀作文12
去年暑假里的一天，烈日炎炎，火辣辣的太陽照得治療都熱的“知了——知了——”地叫。那天我本來可以呆在家里舒舒服服地上上網(wǎng)，吃吃冰棍，可卻被老媽推出了家門，還在手里硬塞了一個大袋子，里面裝的是新一年的日歷，還對我說：“去給你住在對面小區(qū)的姑媽送去�！闭f完，便關(guān)上了門，我傻站在門口，過了好一會兒才反應(yīng)過來，怏怏地走了。
跟著人流進了對面小區(qū)，炙熱的陽光照的我都有一些走不動路了，走到姑媽家的.那棟單元門口，我頓時想起了要用門卡，于是便將那個袋子仔仔細細地翻了一遍，居然沒有。我頓時傻了眼，不知道應(yīng)該，只能在那里干等等人來。
突然，我看到有人朝這里走來，十分激動，朝那人招招手，想上前感謝，可那人像是沒看到似的，一轉(zhuǎn)身，向旁邊那棟走去。
我心底一鎮(zhèn)失落，無力地靠在旁邊的呼叫機上，該怎么辦呢？突然，我的實現(xiàn)落到一旁的呼叫機上，頓時想出了辦法，我用拳頭狠狠敲了自己一下，用以前老媽教我的辦法，先輸幾零幾室，再按下門鈴，我聽到姑媽對我說：“我?guī)湍闳ラ_門。”說完，便掛了。我去開門，門果然開了，之后，我一帆風(fēng)順地到了姑媽家。
進門后我才知道原來不給我?guī)чT卡是為了鍛煉我，這次鍛煉令我記憶猶新、受益匪淺！
鍛煉優(yōu)秀作文13
“世上無難事，只怕有心人。”俗話說得好，每個人都會遇到困難，都會遇到第一次，但只要你不怕困難，就一定能夠成功。
那一次我上完補習(xí)班后，已經(jīng)七點多了，我給媽媽打電話，可是媽媽說有事不能來接我。我只好獨自走回家的那段漆黑的路。
我過了馬路，便向小巷走去。只見不遠處有個人拿了一根棍走了過來。我想：他是不是要把我打暈了，抓走？我不由得緊張起來。等他經(jīng)過我身邊我才發(fā)現(xiàn)那個人拿的只是一根山藥。我松了一口氣。
突然我又覺得背后好像有人在盯著我看，我一回頭，卻發(fā)現(xiàn)什么也沒有。我不僅為我的`疑神疑鬼感到奇怪，正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)走時，我看到一個人影在面前一閃而過，我不由得吃了一驚。最后我還是決定壯著膽子看看前面有什么。我快走到那里時，我覺得雙腿直顫，整個人幾乎要倒在地上。等我走到那里定眼一看，原來只不過是個破垃圾袋。
我正在為我的大驚小怪覺得自己很傻時，不知不覺到了家門口。媽媽正在焦急地等著我，她看我回來了，就松了一口氣，說：“我還以為你被壞人抓走了呢！”我不由得哈哈大笑起來，當(dāng)然，心里的余悸還是久久不能平靜。
自從這件事之后，我明白了：無論干什么都會有第一次。我要在很多第一次的鍛煉中長大，成為一個獨立自主的小伙子。
鍛煉優(yōu)秀作文14
我有個業(yè)余愛好，那就是游泳。今年六月初我參加了“河南省青少年兒童游泳測試賽”。練兵千日，用兵一時，我終于可以盡情地展示自己一回了！
可是在比賽前，我還是免不了緊張，第一次參加這種大賽，看臺上那么多觀眾，又要面對那么多高手，還沒下水，我就覺得身上好冷，雙腿不停發(fā)抖。
“滴滴滴——”，比賽開始了，我的第一個項目是200米混合泳。我拼命克制自己發(fā)抖的雙腿，站到了跳臺上，但此時不僅僅是雙腿了，全身都在抖，身上的雞皮疙瘩好像都要抖落到泳池里了！
“各就各位——”，“砰”的一身槍響，我縱身跳入水中，由于太緊張，前半程游得太猛了，到后來力氣都用完了。第一個項目，自我感覺，不好……
就這樣，一個一個項目地比下去，每次都會比上一次感覺心態(tài)放松些，到了最后一個項目——50米蛙泳時，我已經(jīng)不再緊張了。號聲一響，我就從容地站上跳臺，做好了跳水的準(zhǔn)備。槍聲一響，我縱身一跳，做了一個滿意的入水動作，之后我潛了一段距離，然后浮出水面游了起來。我奮力劃著手，用力蹬著腿，就像平時訓(xùn)練時一樣，只不過速度快了一些。這個項目比賽完了以后，自我感覺，不錯！
這次比賽我雖然沒有拿到名次，沒有獲得獎狀，可是我覺得收獲了很多。比如說，我的`跳水動作比以前更加熟練。而最大的收獲是我得到了鍛煉，經(jīng)過這場比賽，我有了“應(yīng)該怎樣面對大賽”的經(jīng)驗，以后也不會在臨賽前過于緊張了�？傊�，這次比賽我得到了很好的鍛煉，也是收獲滿滿呀！
鍛煉優(yōu)秀作文15
記得那時一個三年級的陽春三月，柳樹吐出了綠芽，亭亭的塔松泛出了新綠，早在幾天前媽媽便告訴我，從今天起，我將自己乘公交車上學(xué)。這次，我得到了鍛煉。
東方發(fā)白之際，我就早早地醒來了，在床上好不容易熬過了一個多鐘頭，洗漱，速度比哪天都快。
我坐在餐桌上，媽媽也早早地起了床備好了早餐。望著正狼吞虎咽的我，語重心長地對我說：“今天等車時，千萬不要著急，不會遲到的，要記住，做人要學(xué)會等待�！�
我站在公交車站臺上了。時間一分一秒地流淌著，一輛輛各式的汽車從我身邊一閃而過，媽媽的教導(dǎo)始終回蕩在耳邊“做人要學(xué)會等待……”我百感交集，心中像塞了一只怎么也漏不完的水漏，又像有一只小蟲，在不停地蠕動。每一秒，我都會質(zhì)問自己，公交車來了嗎？現(xiàn)在幾點了，還有多久上課？時間板著嚴(yán)肅的面孔踏著沉穩(wěn)有力的步伐，從我徘徊的雙腳下溜過。怎么還不來！我還是回家讓媽媽送吧，不行不行，再等等，一定快來了。
終于，一個期盼已久的綠色身影出現(xiàn)在了我的.視野中。我頓時喜出望外，長舒了一口氣。我登上了公交車，洗耳傾聽車內(nèi)的廣播聲。身邊，幾個小孩在我身邊玩耍，好像在為我慶祝；兩位老人在低聲談笑，好像在贊揚我，耳邊傳來了廣播聲，公交車還在向前，學(xué)校近在咫尺。
如今，我依舊站在這綠色的公交車上，媽媽的教導(dǎo)依舊回蕩在耳邊：“做人要學(xué)會等待……”
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