《舍得讓你愛(ài)的人受苦》讀后感
認(rèn)真讀完一本著作后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，何不靜下心來(lái)寫寫讀后感呢？怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？以下是小編整理的《舍得讓你愛(ài)的人受苦》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《舍得讓你愛(ài)的人受苦》讀后感1
我們的父母總是會(huì)按照自己的意志，去要求，去定制，甚至是寫劇本做導(dǎo)演，來(lái)親手導(dǎo)演自己女兒，自己兒子的人生大戲，然后主角就是自己的孩子，當(dāng)自己的孩子罷演，或者自己開始寫劇本的時(shí)候，父母就會(huì)無(wú)比焦慮和慌亂，覺(jué)得小家伙的人生要?dú)Я�，于是乎開始苦口婆心教導(dǎo)起來(lái)自己的孩子，你需要去做什么，不能做什么。
為什么我們做不到瀟灑人生，來(lái)去自如呢？
因?yàn)�，在生活中，我們沒(méi)有給自己“下戲”的空間。我們是演員，永垂不朽的演員，而此時(shí)我們?cè)诘厍蛏系纳矸�，只是我們戲中的角色而已。你在日常生活中，愈多能體會(huì)到這個(gè)真理，你就會(huì)愈快樂(lè)、愈自由。
可是我們常常不滿意自己戲中的其他演員、事件等，想要竄改劇情�；蚴翘霊�、太投入，完全失去了理智，忘了那些只是你的臺(tái)詞和表演的劇情而已，你真正的身份不是這個(gè)角色。
如果想要避免這種情形發(fā)生，在生活中多給自己一點(diǎn)“下戲”的機(jī)會(huì)：
每天的靜坐或是沉思冥想，每周末的放松、發(fā)呆，一段時(shí)間之后的度假、轉(zhuǎn)換時(shí)空，都是讓自己“下戲”的好機(jī)會(huì)。
如果想更有效地讓自己成為演員而不是劇中的角色、人物，你可以每天設(shè)定時(shí)間提醒自己，不要太入戲，這只是你的角色，不是你的真實(shí)身份。把角色演好很重要，但是要來(lái)去自如。否則你的生活就是狹隘的、受限的，而不是寬廣的、自由的。前幾天還和另一個(gè)群的小伙伴討論是不是要過(guò)一兩年的Gapyear？因?yàn)樗胩与x當(dāng)前的狀態(tài)，需要尋找一下自己，然后我笑道，其實(shí)現(xiàn)世就是你的人生道場(chǎng)，你能不能在這里修行好是你的造化了。
所以我們能不能做到演好自己的角色的同時(shí)，也可以善意的提醒，別的角色和你互動(dòng)的.時(shí)候需要注意的角色？只有這樣子了，才能做到不太入戲，也能夠來(lái)去自如，畢竟你沒(méi)有這么多觀眾，沒(méi)必要這么累的，所以你會(huì)不會(huì)剝奪掉你的親人的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，受挫機(jī)會(huì)，以及失敗的機(jī)會(huì)？這些都是人生的體驗(yàn)，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分。
開復(fù)老師又回歸了，這個(gè)讓我很欣慰，因?yàn)樗菜闶俏胰松膶?dǎo)師之一，但是從他的懺悔錄和他的言行上還是能夠感覺(jué)他還在繼續(xù)追求虛無(wú)縹緲的大愛(ài)，來(lái)贏得更加多的粉絲，來(lái)顯示自己很牛逼，所以我有些小小的擔(dān)心，我自己也會(huì)不會(huì)這樣，我也在時(shí)刻提醒著我。
《舍得讓你愛(ài)的人受苦》讀后感2
第一次閱讀張德芬的書，是這一本，《舍得讓你愛(ài)的人受苦》。
有時(shí)，和朋友們說(shuō)起佛洛依德，怪罪別人，首先還是要審視自己。再為難自己，為難他人，為了某些事情而煩心，為了某些狀態(tài)而糾結(jié)，為了某些煩惱而歇斯底里，我們總是很容易被自己的情緒控制左右，總是輕易的去傷害自己傷害別人，說(shuō)到底，是我們不懂得怎么和自己相處，怎么和他人相處。在這本書里面，我找到一些答案，沒(méi)有說(shuō)教，并非心靈雞湯，而像是一個(gè)未曾蒙面的朋友，與我們靜靜坐下來(lái)，促膝談心。
這本書，挺特別的。書中，張德芬想跟我們所表達(dá)的是，“所有的關(guān)系都是與自己的關(guān)系”，是的，人總在互動(dòng)中，與自己互動(dòng)，或者，自己與其他互動(dòng)�！芭c自己相處的能力會(huì)蔓延、擴(kuò)展到和其他人的關(guān)系”，先了解自己，再去認(rèn)識(shí)別人�！爸钥床磺甯鞣N關(guān)系中的真相，是因?yàn)楸蛔约旱那榫w模式和互動(dòng)慣性遮蔽了”。我們總是很輕易的，讓情緒去左右自己的各種行為。
總有一個(gè)人，需要去改變自己的態(tài)度，要求不了別人，只好先要求自己。別跟自己為難，別跟遇到的事情為難，方法有很多種，總有能迎刃而解的時(shí)候。再不如意，事情已經(jīng)發(fā)生，再折騰，只有讓事情惡化，試著尊重別人，試著處理好自己的事情，接納已經(jīng)發(fā)生的，接受不能改變的，然后，去化解矛盾。
書里面所謂的舍得，張德芬是這樣詮釋的：“愛(ài)的極致是放手----給你愛(ài)的人最大的愛(ài)和支持，而不要把自己的道德判斷和價(jià)值觀套在他們身上，或者用自己的喜好和標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判他們的行為”原來(lái)，舍得，是一種智慧，是人生的感悟，書里面，沒(méi)有嘮嘮叨叨，沒(méi)有老生常談，有的，是教我們相處的智慧。
若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。靜下心來(lái)，有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)被忽略的美好。拿得起，放得下，勇于追隨自己的內(nèi)心，不說(shuō)活得精彩，起碼，讓自己過(guò)得越來(lái)越幸福，越來(lái)越快樂(lè)，善待自己和他人，活在當(dāng)下。
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